Idealna cera nie oznacza dla każdego tego samego. Dla jednych będzie to skóra wolna od chorób, dla innych gładka i jędrna, a jeszcze inni będą dążyć do własnego ideału piękna. W autorskim programie Marioli Bojarskiej-Ferenc „VIVA! Bez Tabu”, dostępnym na platformie YouTube, dr n. med. Ewa Chlebus wyjaśnia, jak współczesna dermatologia postrzega zdrową skórę i jakie działania mogą pomóc zachować jej dobrą kondycję przez długie lata.

Idealna cera według nauki – każdy widzi ją nieco inaczej

Czy istnieje jedna definicja idealnej cery? Według dr n. med. Ewy Chlebus nie.

„Moim zdaniem ta idealna skóra jest inna dla każdego”

Dermatolog w rozmowie z Mariolą Bojarską-Ferenc podkreśla, że dla części osób najważniejsze jest wyleczenie chorób skóry, takich jak rumień, zmiany atopowe, przebarwienia czy suchość. Dopiero po opanowaniu problemów zdrowotnych można myśleć o poprawie wyglądu skóry i działaniach przeciwstarzeniowych.

Ekspertka zwraca uwagę, że współczesna dermatologia coraz częściej skupia się na rozwiązaniach nieinwazyjnych, których celem jest poprawa jakości skóry bez konieczności sięgania po skalpel. Jak zaznacza, wiele współczesnych terapii opiera się na substancjach, które przeszły badania naukowe i wykazały skuteczność kliniczną.

Największy wróg młodej skóry? Stan zapalny

Podczas rozmowy wielokrotnie powraca temat stanów zapalnych. Zdaniem dermatolog to właśnie one w dużej mierze odpowiadają za przyspieszenie procesów starzenia.

„Proces zapalenia to jest ten proces, który przyspiesza proces starzenia.”

Dlatego pierwszym celem pielęgnacji powinno być ograniczenie czynników prowadzących do przewlekłych podrażnień skóry. Wśród nich specjalistka wymienia m.in. alergie kontaktowe, nieodpowiednio dobrane kosmetyki oraz uczulenia na składniki produktów do codziennej pielęgnacji.

Dr Chlebus zwraca uwagę, że szczególnie często reakcje alergiczne mogą wywoływać pachnące kosmetyki.

„Zapachy są przeznaczone dla perfum.”

Według ekspertki kremy, szampony czy maski do włosów nie muszą być intensywnie perfumowane, ponieważ substancje zapachowe zwiększają ryzyko uczuleń, a te z kolei mogą prowadzić do przewlekłych stanów zapalnych skóry.

Codzienna pielęgnacja ma większe znaczenie niż moda

W programie pojawia się również temat pielęgnacyjnych trendów, które regularnie pojawiają się w mediach społecznościowych. Dermatolog zachęca jednak, aby nie kopiować bezrefleksyjnie zagranicznych rytuałów pielęgnacyjnych.

Zdaniem ekspertki podstawą jest delikatne oczyszczanie skóry preparatami o odpowiednim pH oraz unikanie produktów mogących wywoływać podrażnienia.

Dr Chlebus wskazuje również, że pielęgnacja powinna zmieniać się wraz z porami roku. Latem priorytetem pozostaje ochrona skóry przed promieniowaniem słonecznym, natomiast okres jesienno-zimowy to czas intensywniejszej regeneracji.

Jak podkreśla:

„Wieczór jest nastawiony na leczenie skóry.”

Jednocześnie zaznacza, że wakacje nie są najlepszym momentem na intensywne kuracje odmładzające.

„Wakacje nie są przeznaczone do leczenia skóry”, mówi Marioli Bojarskiej-Ferenc.

Retinoidy nadal pozostają numerem jeden

Jednym z najważniejszych fragmentów rozmowy jest omówienie substancji aktywnych wykorzystywanych we współczesnej dermatologii.

Na pytanie o składniki o najlepiej udokumentowanym działaniu dr Ewa Chlebus odpowiada jednoznacznie:

„Numer jeden są zawsze retinoidy. To w ogóle jest poza konkursem.”

Latem ekspertka wskazuje natomiast na rolę witaminy C oraz innych antyoksydantów wspierających wygląd skóry. Jednocześnie przypomina, że odpowiednia pielęgnacja nie ogranicza się do jednego kosmetyku. Istotne znaczenie ma właściwe dopasowanie preparatów do aktualnych potrzeb skóry oraz pory roku.

Czy geny przesądzają o wyglądzie skóry?

W rozmowie pojawia się również pytanie o dziedziczenie procesu starzenia.

Dr Chlebus podkreśla, że genetyka jest tylko jednym z elementów wpływających na kondycję skóry. Oprócz niej znaczenie mają codzienne nawyki, leczenie problemów dermatologicznych oraz odpowiednia pielęgnacja.

Jak zaznacza, nawet osoby, które obserwowały u swoich rodziców oznaki szybkiego starzenia skóry, mogą znacząco poprawić jej wygląd dzięki właściwie dobranej terapii.

To właśnie konsekwencja jest – zdaniem dermatolog – jednym z najważniejszych czynników sukcesu.

Zdrowa cera to efekt systematyczności

Rozmowa w „VIVA! Bez Tabu” pokazuje, że współczesna dermatologia nie szuka jednego cudownego kosmetyku. Zamiast tego stawia na regularność, leczenie stanów zapalnych, ochronę przed promieniowaniem słonecznym oraz świadome dobieranie produktów pielęgnacyjnych.

Dr n. med. Ewa Chlebus przekonuje, że zdrowa i dobrze wyglądająca skóra jest efektem długofalowych działań, a nie chwilowych trendów. Właśnie dlatego tak duży nacisk kładzie na edukację pacjentów oraz budowanie właściwych nawyków pielęgnacyjnych, które – stosowane konsekwentnie – mogą wspierać dobrą kondycję skóry przez wiele lat.

Źródło: Viva.pl