diety gwiazd

Marzenia o idealnej sylwetce czasem słono kosztują. Nie tylko amerykańskie gwiazdy potrafią wydać majątek, by zrzucić parę kilogramów! Modne ostatnio diety pudełkowe (czyli takie, gdzie dostajesz gotowe posiłki w pudełkach) to koszt nawet kilku tysięcy złotych miesięcznie. Tyle płacą Doda, Olga Kalicka i Rafał Maślak za swoje pudełeczka. Efekty jednak widać gołym okiem. Czy bez sporych wydatków można zapomnieć o szczupłej sylwetce? Niekoniecznie. Prezenterka Polsatu Karolina Szostak ujawniła niedawno, jak zrzuciła 20 kilogramów. Z diety pudełkowej zrezygnowała na rzecz diety owocowo-warzywnej dr Dąbrowskiej (jadłospis dostępny w internecie). To nie tyle dieta, co detoks. Efektem ubocznym oczyszczania organizmu z toksyn jest utrata wagi. O tym, że diety nie muszą oznaczać ekstremalnych wydatków, przekonują się również gwiazdy. Cezary Żak pozbył się 30 kg, Kinga Preis zrzuciła 15 kg. Jak tego dokonali? Przede wszystkim zmienili nawyki – przestali podjadać, odstawili niezdrową żywność. Preis zrezygnowała z kawy i papierosów. Można!

Najnowsze

Magazyn VIVA!

Bieżący numer

HALINA ROWICKA I ANNA KALCZYŃSKA Jak odnaleźć się w życiu po odejściu ukochanej osoby i czy matka i córka mogą się przyjaźnić. MARIA DĘBSKA o niezależnych kobietach: matce reżyserce, ikonie lat 60. Kalinie Jędrusik, którą zagrała, i o... sobie. MARIUSZ WILCZYŃSKI – malarz, performer, twórca animacji. Jego animowany film „Zabij to i wyjedź z tego miasta” to absolutny światowy hit! Pierwsza w historii Stanów Zjednoczonych kobieta wiceprezydent – KAMALA HARRIS zmienia świat. GRZEGORZ SKAWIŃSKI Życie rockmana w czasach pandemii. W cyklu PODRÓŻE: Czy w tym roku poszusujemy i gdzie – top lista najsłynniejszych zimowych kurortów.