diety gwiazd

Marzenia o idealnej sylwetce czasem słono kosztują. Nie tylko amerykańskie gwiazdy potrafią wydać majątek, by zrzucić parę kilogramów! Modne ostatnio diety pudełkowe (czyli takie, gdzie dostajesz gotowe posiłki w pudełkach) to koszt nawet kilku tysięcy złotych miesięcznie. Tyle płacą Doda, Olga Kalicka i Rafał Maślak za swoje pudełeczka. Efekty jednak widać gołym okiem. Czy bez sporych wydatków można zapomnieć o szczupłej sylwetce? Niekoniecznie. Prezenterka Polsatu Karolina Szostak ujawniła niedawno, jak zrzuciła 20 kilogramów. Z diety pudełkowej zrezygnowała na rzecz diety owocowo-warzywnej dr Dąbrowskiej (jadłospis dostępny w internecie). To nie tyle dieta, co detoks. Efektem ubocznym oczyszczania organizmu z toksyn jest utrata wagi. O tym, że diety nie muszą oznaczać ekstremalnych wydatków, przekonują się również gwiazdy. Cezary Żak pozbył się 30 kg, Kinga Preis zrzuciła 15 kg. Jak tego dokonali? Przede wszystkim zmienili nawyki – przestali podjadać, odstawili niezdrową żywność. Preis zrezygnowała z kawy i papierosów. Można!

Najnowsze

Magazyn VIVA!

Bieżący numer

EWA CHODAKOWSKA I LEFTERIS KAVOUKIS o balansie, jaki dała im pandemia, domu w Warszawie i… raju w Atenach. Co takiego wydarzyło się, że RAFAŁ KRÓLIKOWSKI powiedział sobie: „Hola, hola, panie Królikowski, czasami trzeba przystopować…”? AIDA KOSOJAN-PRZYBYSZ z córkami ALICJĄ i MARGO – Jak być matką, kiedy widzi się przyszłość? W cyklu Kobiece historie: Fonda, Birkin, Joplin, Mitchell – buntowniczki i hippiski, które zmieniły świat. Miasto miłości: Nowy Jork nie pozwoli zasnąć zakochanym.