Sprawdzone, proste przepisy
Fot. STOCK ADOBE
KUCHNIA

Oto najlepsze przepisy na rozgrzewające herbaty i nie tylko, na jesień 2020!

Idealne na chłodne wieczory!

Marta Baran 17 października 2020 13:28
Sprawdzone, proste przepisy
Fot. STOCK ADOBE

Sezon jesień-zima 2020/2019 nadchodzi wielkimi krokami! Gdy zaczyna się robić zimno, a pogoda za oknem nie rozpieszcza nie ma nic lepszego od rozgrzewających, koktajli. Mamy dla Ciebie propozycje smacznych napojów, które sprawdzą się na co dzień. Oto nasze pomysły na przepyszne mikstury, które są łatwe w przygotowaniu i idealne na chłodne dni.

Rozgrzewająca herbata Masala Chai

Składniki:

  • 3/4 szklanki wody
  • 2-4 całego kardamonu
  • 1-2 plasterki świeżego imbiru
  • 1 laska cynamonu
  • 1 kawałek anyżu
  • 3/4 szklanki mleka
  • 1 1/2 łyżeczki liści czarnej herbaty
  • opcjonalnie słodzik do smaku – miód lub syrop klonowy

Sposób przygotowania:
W małym rondelki połącz wodę, kardamon, imbir, cynamon i anyż. Doprowadź mieszaninę do wrzenia, a następnie gotuj na wolnym ogniu przez kilka minut. Dodaj mleko i liście herbaty gotując przez kolejne kilka minut. Następnie wlać do filiżanki przez sitko o drobnych oczkach. Do smaku dodać ulubiony słodzik.

Cydr jabłkowy

Składniki:

  • 3 szklanki soku żurawinowego
  • 4 szklanki soku jabłkowego
  • 1 skórka z pomarańczy, pocięta na duże paski
  • niewielki kawałek imbiru (obrany i pokrojony w paski)
  • 2 laski cynamonu
  • 4 ziela angielskie
  • 4 goździki
  • opcjonalnie: miód, brązowy cukier

Sposób przygotowania:

Umieść wszystkie składniki w dużym garnku i zagotuj. Następnie zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem przez 30 minut. Odcedź i podawaj na ciepło.

Syrop z rozmarynem

Składniki:

  • 2 cytryny
  • 2 pomarańcze
  • 4 gałązki świeżego rozmarynu
  • 3/4 szklanki cukru
  • 1/4 szklanki miodu

Sposób przygotowania:

Wyciśnij sok z cytryny i pomarańczy – powinno się uzyskać 1 szklankę płynu. W razie potrzeby uzupełnij wodą, aby uzyskać pełną szklankę.
W garnku połącz sok, rozmaryn, cukier i miód. Gotuj przez 1 minutę, aby rozpuścić cukier. Garnek zdejmij z ognia i odstaw na około 10 minut. Odcedź, następnie pozwól płynowi ostygnąć.

Syrop idealnie nadaje się do rozrobienia na przykład z wodą kokosową z sokiem z owoców COCONAUT (o smaku arbuza lub ananasa). Takie połączenie będzie bardzo smaczne, a dodatkowo, zdrowe! Woda zawiera witaminy z grupy B, witaminę C, aminokwasy egzogenne, a także naturalne cukry.

Sprawdzone, proste przepisy
Fot. Materiały Prasowe

Herbata imbirowa

Składniki:

  • 1 szklanka wody
  • 1/4 łyżeczki mielonej kurkumy
  • 1/4 łyżeczki mielonego imbiru
  • miód lub syrop klonowy do smaku

Sposób przygotowania:

W małym rondelku zagotuj wodę. Dodaj kurkumę i imbir, następnie zmniejsz temperaturę i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut. Odcedź kurkumę i imbir. Do płyn możesz dodać słodzik i opcjonalnie mleko.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Post udostępniony przez @Tea (@tea)

Smoothie korzenny banan

Składniki:

  • 1 gruszka
  • 1 banan
  • 1 łyżeczka imbiru
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej
  • 2 krople olejku waniliowego
  • 1 szklanka mleka (może być roślinne)

Sposób przygotowania:

Zblenduj gruszkę i banana do uzyskania jednolitej konsystencji. Następnie dodaj imbir, cynamon, gałkę muszkatołową, olejek waniliowy oraz wybrane mleko. Wszystko składniki wymieszaj.  

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Post udostępniony przez Milena (@codziennosc_moim_obiektywem)

Wideo

Marynarki, kardigany, sukienki maxi, kozaki na słupku. Te produkty będą modne jesienią i zimą 2020/2021

Polecamy

Magazyn VIVA!

Bieżący numer

MARTYNA WOJCIECHOWSKA z odważnym przesłaniem dla kobiet: „Jestem wystarczająca!”. Marzyciel pragmatyk - CEZARY PAZURA w obiektywie żony Edyty. RENATA GABRYJELSKA supermodelka lat 90 o ucieczce z show-biznesu i nowym życiu. Odkrywamy sekrety mistrzyni, czyli jaka naprawdę jest IGA ŚWIĄTEK i kto stoi za jej sukcesem oraz sprawdzamy, dlaczego WIRUS to największy wróg ludzkości.