Ze świata urody

Znamy sposób Elle Macpherson na piękną, pełną blasku skórę!

Jest prostszy niż myślisz!

Marta Cieplak 24 sierpnia 2019 15:30
Elle McPherson sposoby na bycie fit i smukłe ciało
Fot. Instagram@ellemacphersonofficial

Supermodelka Elle Macpherson wie, że same kosmetyki nie wystarczą, by mieć piękną skórę. Kluczową rolę odgrywa także właściwa dieta! Elle wierzy, że świeżo wyciskane soki są sposobem na to, by wolniej się starzec i lepiej wyglądać! A oto jej ulubiony przepis na smoothie dodające blasku!

Zielone smoothie Elle Macpherson

„Moje ulubione smoothie bazuje na zielonych składnikach, które mają właściwości nawilżające i wzmacniające skórę. To mój sposób na szybkie odżywienie” mówi supermodelka.

Zielony koktail
Fot. © Titarenko/Fotolia.com

Z czego je robi? Oto szybki przepis:

1 szklanka przefiltrowanej lub mineralnej wody

1/2 ogórka

4 łodygi selera naciowego

1/2 szklanki szpinaku

1/2 szklanki świeżego jarmużu

1 łyżeczka świeżo startego imbiru

4 kostki lodu

2 łyżeczki Super Elixiru Elle (nie jest konieczny)

Wszystko razem miksujemy. Jeśli koktajl jest bardzo gęsty, można dodać jeszcze odrobinę wody!

„Ten koktajl wypijaj na drugie śniadanie zamiast posiłku albo zawsze wtedy, gdy twoja skóra wygląda blado i ma szary koloryt” radzie Elle. 

Jest naprawdę smaczny, szybki i co ważna, wszystkie składniki kupisz bez problemu w supermarkecie. Dobrym pomysłem jest też zamrożenie odmierzonych już składników na zimę, gdy na przykład trudno jest dostać jarmuż. Wtedy wystarczy dodać wody oraz zmiksować, by cieszyć się piękną skórą przez cały rok! 

Wideo

Dziś wypada 3. rocznica ich ślubu. Oto historia miłości Agnieszki i Piotra Woźniak-Staraków

Polecamy

Top

Magazyn VIVA!

Bieżący numer

Monika Olejnik, Martyna Wojciechowska, Joanna Przetakiewicz, Anna Lewandowska i Jessica Mercedes Kirschner. Pięć niezwykłych kobiet w niezwykłej sesji VIVY!. Janusz L. Wiśniewski w mocnej rozmowie o współczesnych kobietach oraz Debora i Joszko Brodowie z 11-stką dzieci o sile rodziny.