Od dawna księżna Meghan znana jest ze swojego zdrowego stylu życia. Praktykuje jogę, a przed wstąpieniem do rodziny królewskiej prowadziła bloga The Tig, na którym dzieliła się między innymi przepisami na zdrowe dania. Mimo, że Meghan od kilku lat nie ma prywatnych social mediów, na których mogłaby podzielić się wskazówkami, jakiś czas temu w wywiadzie dla serwisu The Chalkboard zdradziła sekret na swoje ulubione, zdrowe śniadanie.
ZOBACZ TAKŻE: Czy księżna Meghan wróci do blogowania? The Tig był hitem sieci…
Śniadanie po królewsku - czyli koktajl jagodowy według receptury księżnej Meghan
Jak przyznała księżna Meghan, od dłuższego czasu jest na zdrowej diecie. Zrezygnowała ze śmieciowego jedzenia przestawiając się na pełnowartościowe posiłki. Jak się okazuje jej ulubione śniadanie to oczyszczający koktajl na bazie jagód. Jego receptura jest banalnie prosta i można go wykonać w zaledwie kilka minut.
CZYTAJ TEŻ: Oto proste przepisy na pełnowartościowe dania prosto od gwiazd!
Potrzebne składniki:
- 1 waniliowy koktajl proteinowy
- 1/2 szklanki mrożonych jagód
- 1 łyżeczka cynamonu
- garść nasion chia
- 1/2 szklanki mleka migdałowego
- 1/2 szklanki wody kokosowej
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki zmiksuj za pomocą blendera.
