Pokazała się zaledwie miesiąc po porodzie. Jak księżna Meghan dba o swoją sylwetkę? 

Księżna Meghan wyznaje zasadę tzw. małych kroków. Podobnie jak w okresie ciąży stawia na zdrowe odżywianie i zdrowy tryb życia, ale najważniejsze jest dla niej jej dobre samopoczucie.

 Księżna nie wyznaczyła sobie daty powrotu do formy  i stara się nie robić nic na siłę. Najważniejsze jest dla niej dobro dziecka, a nie udowadnianie komuś czegokolwiek. 

Jak podaje ekspertka ds. rodziny królewskiej, Katie Nicholl, Meghan stosuje zasadę, w której efekty zajmują znacznie więcej czasu, ale są za to o wiele zdrowsze dla organizmu i nie powodują efektu jojo.

Księżna wciąż ćwiczy jogę i dba o swoją sylwetkę spacerując po Windsor Great Park. 

Mówi się, że Meghan chciała być "bardziej ludzka" w swoim wizerunku niż Kate, która stawia na perfekcyjny wygląd w każdej sytuacji. Dlatego też zdecydowała się zaprezentować swój powrót do formy w taki sposób.