Przychodzi taki czas, szczególnie teraz jesienią, kiedy brak nam sił do działania. Pojawiają się dziwne myśli i po prostu nic nam się nie chce. Są to oznaki jesiennej depresji. Na szczęście można łatwo ją pokonać. Przede wszystkim warto wtedy otworzyć się na ludzi i sięgnąć po dania, które przywrócą nam siłę i moc!
Kulki pełne pozytywnej mocy, bo tak je nazwałam to moje ulubione słodycze. Nie są one bardzo kaloryczne, więc można zjeść ich sporo. Są łatwe w przygotowaniu, a ich wielką zaletą jest to, że smakują wyśmienicie. Dzięki nim wraca chęć do pracy, poprawia się humor i wszystkie smutki znikają. Sprawdziłam!
ZOBACZ TAKŻE: Pyszny sposób na zastrzyk energii! Sałatka z czarnego złota…
Kulki pełne pozytywnej mocy - przepis Ewy Szabatin
Składniki:
3/4 szklanki masła orzechowego bez dodatków
2 łyżeczki ekstraktu z wanilii
1/2 szklanki bezglutenowej mąki owsianej
5 łyżek syropu klonowego
szczypta soli
Wmieszaj masło orzechowe, wanilię i syrop aż się połączą składniki. Dodaj mąkę i dokładnie wymieszaj z resztą. Uformuj kulki. Wsadź gotowe kulki do lodówki na 30 min.
Ewa Szabatin
Zakochana w modzie oraz w zdrowym stylu życia. Zawodowa tancerka. Siedmiokrotna mistrzyni Polski w tańcach latynoamerykańskich i standardowych. Dwukrotna finalistka Mistrzostw Świata. Popularność medialną w Polsce przyniósł jej udział w programie telewizyjnym „Taniec z gwiazdami”. Od 10 lat uprawia jogę, fitness i promuje zdrowe jedzenie. Parę lat temu przeszła metamorfozę i postanowiła zmienić swoje życie. Ewa wierzy, że nigdy nie jest za późno na zmianę! Dlatego jej misją jest inspirowanie innych, dodawania im odwagi i zachęcania, by wzięli życie we własne ręce. Tak powstał pomysł na założenie bloga www.ewaszabatin.pl oraz kanału na YouTube związanego ze zdrowym odżywianiem i sportem... ale zawsze w modnej odsłonie. Dziś chce zarazić ludzi modą na zdrowie, bo bycie modnym nie dotyczy tylko ubrania... bycie modnym to też bycie fit!
