Joanna Koroniewska od lat zachwyca pięknym wyglądem i aktywnym trybem życia. Od jakiegoś czasu podbija również serca swoich fanów zdjęciami publikowanymi na jej profilach w social mediach. Tym razem aktorka postanowiła porównać swoje dwie fotografie: współczesną i z przeszłości, które wyraźnie pokazują, że jej figura uległa sporej zmianie. Czy to specjalna dieta, czy może coś innego? Sprawdźcie jaki sposób na idealną sylwetkę zdradziła gwiazda.
Jaką dietę stosuje Joanna Koroniewska?
Okazuje się, że aktorka nie stosuje żadnej restrykcyjnej diety. Aktywny styl życia, związany również z macierzyństwem wpływa na jej metabolizm i zdrowy wygląd. Aktorka uważa natomiast, że człowiek zaczyna tracić na wadze wtedy, kiedy przestaje się odchudzać. Nie skupia swoich myśli wyłącznie na jedzeniu, tylko na działaniu i planowaniu nowych zadań. Stara się żyć pełnią życia i nie uzależniać planu swojego dnia od godzin posiłków. Oczywiście ważna jest dla niej jakość spożywanych potraw, dlatego podkreśla że ogranicza się do sprawdzonych produktów i świadomie kompletuje swoje menu. Priorytetem jest jednak jakość życia, a nie codzienna dieta. Oczywiście w połączeniu z aktywnością fizyczną, aktorka najczęściej stawia na bieganie.
Jedzenie jest szalenie istotne, ale nie chcę czuć się przez nie ubezwłasnowolniona. Żeby być zdrowym powinniśmy jeść wtedy kiedy jesteśmy głodni i produkty, które są mniej przetworzone, z ograniczeniem tych nie do końca dla nas korzystnych”
