ze świata urody

Ewa Farna pierwszy raz tak szczerze o swoim ciele po ciąży!

I o tym, że wcale nie ma zamiaru się odchudzać!

Marta Cieplak 10 września 2019 12:00
Fot. materiały prasowe

Ewa Farna niedawno została mamą, ale w odróżnieniu od innych gwiazd nie stara się schudnąć za wszelką cenę. Wręcz przeciwnie – pokazuje, że nadmierne kilogramy po ciąży to nie problem i że nie należy się nimi przejmować, a jedynie postawić na zdrową dietę. A nie typowo odchudzającą.

Ewa Farna – jak wygląda po porodzie

Piosenkarka na swoim Facebooku dzieli się z fanami swoimi przemyśleniami na temat łączenia życia zawodowego z macierzyństwem. A warto przypomnieć, że bardzo szybko po porodzie wróciła na scenę. Jak sama pisze: „Czuję się świetnie, a każda mama niech sobie pozwoli na tempo, jakie jej pasuje i odpowiada. Mówi się, że szczęśliwa mama, szczęśliwe dziecko. I przynajmniej na razie u mnie się to sprawdza”.

Odnosi się także do tego jak teraz wygląda i że jej figura nie jest idealna. „Moje ciało dało radę 9 miesięcy nosić i tworzyć życie (a do tego grać koncerty), jeżeli to ma być podatek od tego cudu, to bułka z masłem, luzik guzik”.

Ale gwiazda przyznaje, że przeszła ostatnio na zdrowszą dietę, ogranicza mięso i skupia sie na tym, by było nie tyle dietetycznie, co po prostu zdrowo. „Ograniczyliśmy mięso, a kiedy już je gotuję, to lubię wiedzieć co i od kogo, dlatego wspieram lokalnych rolników”.

Nam bardzo podoba się takie podejście! Każda mama powinna skupić się na macierzyństwie, a nie na tym, ile kalorii ma dany posiłek. Bo na powrót do idealnej formy przyjdzie jeszcze czas. Teraz warto poświecić go na spędzanie czasu z maluchem. Nawet jeśli jest to na próbach do koncertów, jak u Ewy Farnej. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

🇨🇿Jak se snazim resit nasi planetu a udrzitelnost? 🙏🏼 Je to ted docela tema a ja verim, ze zrovna to je dulezite...❤️ Nejsem ani zdaleka bezchybna, ale vzdycky si rikam, ze kdyby kazdy z nas udelal aspon neco malo, dohromady to muze byt docela dost👍👏🤗! Tohle jsou nase rajcata-pestujeme zeleninu na zahrade🍅🍅🌿☘️ udelali jsme jimku a cerpadlo na destovou vodu, kterou budeme vyuzivat v moznych pripadech misto te pitne.💧 Doma jsme velmi omezili spotrebu masa a kdyz, tak podporuju lokalni farmare.👨🏼‍🌾 Mame vlastni vodu, takze nekupujeme balenou v plastu, mame kompost, trideni odpadu beru jako naprostou samozrejmost a proste se snazime dbat na prirodu, jak je realne v nasich silach. Jsem vdecna Matce Prirode za to co diky ni vsechno mame a tak je pro nas prirozene delat pro ni aspon to miminum, na ktere mame vliv.❤️ #ewafarna #masnamin #dekujumatkoprirodo #mášnamíň //////////////////// *🇵🇱Z cyklu “ Jak zyje ja - nie wpycham wszak polecam “😂. Jak dbam o przyrode i srodowisko? To ostatnio duzy temat (ocieplanie planety, susza, plonace lasy, duze emisje itp) , a mysle, ze nalezy do tych waznych...🙏🏼 Jestem na kilometry daleko od bycia bezbledna, ale zawsze powtarzam, ze jakby kazdy z nas zrobil przynajmniej cos, to moze sie okazac, ze to razem daje calkiem duzo👏👍! To nasze pomidory- mamy troche warzyw w ogrodku🍅🍅☘️🌿, zamontowalismy duzy pojemnik z pompa na wode deszczowa, by ja wykorzystywac w mozliwych przypadkach zamiast pitnej wody.💧 W domu sporo ograniczylismy mieso a kiedy juz je gotuje, to lubie wiedziec co i od kogo, dlatego wspieram lokalnych rolnikow👨🏼‍🌾. Mamy wlasna wode w studni🙏🏼, wiec nie musze kupowac co tydzien ogrom plastikowych opakowan. Mamy kompost a segregacja smieci jest dla nas rzecza podstawowa. Jestem wdzieczna i swiadoma za to ile dzieki Matce Naturze mamy, wiec jest dla nas rzecza naturalna poprostu starac sie dbac ile realnie w naszych silach. ❤️ #dziekuje #wdzieczna #rozsadnie #bezekstremow #aleprzynajmniejcos #ilovemypomidors

Post udostępniony przez Ewa Farna (@ewa_farna93)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Kochani dziekuje z calego serca za zyczenia, ktore od Was dostalam z okazji swoich wczorajszych 26 urodzin. Nie wierze, co wszystko sie juz u mnie w zyciu wydarzylo...😱 13lat sie poswiecam swojemu hobby-pracy, mam cudownego wszestronnego meza, mam syna (what?!), mam swietny zespol i wiernych fanow❤️. Jestem zdrowa i szczesliwa. Jestem za to codziennie wdzieczna.🙏🏼 Jezeli jednak czegos sie za te 26lat nauczylam, to ze szczescie jest stanem umyslu i nie jest tak zalezne od czynnikow zewnetrznych, ktorym zrodlo szczescia tak czesto przypisujemy... Jeszcze raz dziekuje, ze tez dzieki Wam moge przezywac piekne chwile spiewajac na scenie- jutro rozpierdzielimy ja otwierajac festiwal w Sopocie 🎤🤘🏼🎤🤘🏼🎤. ———————————————— Mili dekuju z celeho srdce za prani, ktera jsem dostala k vcerejsim 26 narozeninam. Nemuzu uverit, co se vsechno stihlo udat...😱 13let se venuju sve hobby-praci, mam skveleho vsestranneho muze, mam syna (what?!), mam uzasnou kapelu a verne fanousky❤️. Jsem zdrava a stastna. A za to jsem Bohu kazdodenne vdecna.🙏🏼 Jestli jsem se ale neco za tech 26let naucila tak to, ze stesti je fakt stav mysli, ktery neprameni tolik z vnejsich zdroju, jak si casto radi myslime... A tak Vam preju, at jste taky stastni. Nekdy si to staci totiz pripustit🖤

Post udostępniony przez Ewa Farna (@ewa_farna93)

Wideo

Dziś wypada 3. rocznica ich ślubu. Oto historia miłości Agnieszki i Piotra Woźniak-Staraków

Polecamy

Top

Magazyn VIVA!

Bieżący numer

Joanna Krupa w oczekiwaniu na córeczkę zdradza tajemnice nowego życia we troje. Anna Puślecka mówi wprost, że nie podda się chorobie, a Katarzyna Cichopek i Marcin Hakiel opowiadają nam o pokonywaniu trudności, 14 wspólnych latach i nowych wyzwaniach