switchel
Fot. STOCK ADOBE
KUCHNIA

Ten XVII-wieczny napój, nazywany eliksirem piękności, podbija teraz Internet!

Zobacz, czym jest Switchel

Gabriela Łaskowska 12 listopada 2018 08:02
switchel
Fot. STOCK ADOBE

Switchel to napój, który podbija ostatnio Internet, mimo że znany jest już od… XVII wieku! Z czego jest zrobiony i na czym polega jego fenomen?

Jakie ma właściwości?

Imbir wodny, bo tak czasami się na niego mówi, ma dużo korzystnych właściwości i możesz go pić przez okrągły rok. Działa oczyszczająco i dodaje nam energii, dzięki czemu stanowi idealny zamiennik dla kawy. Zawarty w nim imbir sprawia, że napój jest rozgrzewający, więc idealnie nada się na obecną porę jesienno-zimową. Natomiast w łatwy sposób możesz zamienić go na orzeźwiający napój na lato! Wystarczy, że do gotowego Switchela dorzucisz listki świeżej mięty, ćwiartki cytryny i kostki lodu!

Switchel nie tylko jest idealny na każdą porę roku, ale również sprzyja naszemu organizmowi podczas odchudzania, ponieważ wspomaga przemianę materii. Dodatkowo, jest źródłem magnezu, wapnia i potasu, a dzięki zawartym w nim składnikom, działa przeciwzapalnie. Poprawia również stan i wygląd naszej skóry, dlatego mówi się na niego często eliksir piękności. 

Sprawdź, jak go przyrządzić!

Przepis na Switchel

Składniki:

2 łyżki octu jabłkowego

1 łyżeczka startego świeżego imbiru

1 szklanka wody

4 łyżeczki syropu klonowego

Sok z cytryny

Przygotowanie:

Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki w szklance, przykryj ją i schowaj do lodówki. Napój powinien w niej stać przynajmniej 2 godziny, ale najlepiej jest zostawić go na całą noc. Przed podaniem możesz spróbować i ewentualnie dodać jeszcze odrobinę syropu klonowego, jeśli napój jest za mało słodki.  

TAGI #kuchnia

Redakcja poleca

REKLAMA

Wideo

Czy łatwo było jej znów zaufać mężczyźnie i co z tym ślubem? „Raz bardziej chce Michał, raz ja", mówi Ewa Kasprzyk

Akcje

Polecamy

Magazyn VIVA!

Bieżący numer

EWA KASPRZYK i MICHAŁ KOZERSKI: „potraktujmy ten wywiad jak mecz piłkarski”, proponuje aktorka. Kto w nim zwycięży? ŁUKASZ SIMLAT: dlaczego nie ma aktorskich marzeń i dlaczego... nie wyłącza telefonu. MAJA BOHOSIEWICZ założyła rodzinę, zbudowała własny biznes i została influencerką. Czy nie żałuje swoich wyborów? MICHAŁ WITKOWSKI: ceniony pisarz odsłania swój intymny świat i… zmienia image. NIEPOKONANA, czyli niezwykła historia Céline Dion.