Zobacz najpiękniejsze legginsy, topy i akcesoria do ćwiczeń

Paulina Filipowicz 27 marca 2020 18:29

Trening w domu to obecnie jedyne rozwiązanie, gdy nasze ulubione siłownie, kluby sportowe, szkoły jogi i tańca pozostają zamknięte. Nie musisz jednak martwić się o brak treningów - większość z tych miejsc oferuje teraz swoim klientom zajęcia online. Wiele z nich oferuje także bezpłatne kursy w sieci. Na YouTube znajdziesz tysiące treningów przygotowanych przez profesjonalnych trenerów - od zajęć z jogi po szybkie cardio, a nawet kursy salsy. Koniec więc z wymówkami! W domu każdy może ćwiczyć, a w Internecie wszyscy znajdą swoją ulubioną formę treningu. Czujesz, że mimo wszystko brakuje Ci motywacji? Nie martw się, są na to sposoby. Po pierwsze - ćwicz z umiarem i słuchaj własnego ciała. Jeśli nie masz ochoty na wyczerpujący trening, zacznij od jogi czy pilatesu. Nie każdy musi przebiec 10 kilometrów, by czuć się spełnionym, czasami wystarczy kwadrans dowolnych ulubionych ćwiczeń, by poczuć się dobrze. Ważnym elementem, który dodaje motywacji jest również przestrzeń, w której trenujesz. Jeśli masz taką możliwość zaaranżuj przestrzeń w mieszkaniu, która będzie zastępować siłownie. Przygotuj miejsce, odsuń meble, które mogą ograniczać ruchy, wyposaż się w matę do ćwiczeń i niezbędne akcesoria. A może nie lubisz trenować w samotności? Zaproś domowników na wspólne zajęcia fizyczne! Na koniec pamiętaj o odpowiednim stroju. Ćwiczenia w tym samym dresie, w którym przed chwilą odpoczywałaś na sofie nie jest dobrym pomysłem. Ubierz się w stylowe sportowe ubrania, a przypływ motywacji nadejdzie szybciej niż myślisz! Zobacz w naszej galerii modne ubrania na trening, w których żadne ćwiczenia nie będą Ci straszne!

1/13
shopping sport
Copyright @Mat.prasowe
1/13

T-shirt, Calvin Klein Performance/Modivo.pl, 199 zł

2/13
shopping sport
Copyright @Mat.prasowe
2/13

Stanik sportowy, Nike dostępne w GO Sport, 129,99 zł

3/13
shopping sport
Copyright @Mat.prasowe
3/13

Legginsy, Lily Zeal, 103,20 zł

4/13
shopping sport
Copyright @Mat.prasowe
4/13

Buty, Diesel/Modivo.pl, 779 zł

5/13
shopping sport
Copyright @Mat.prasowe
5/13

Stanik sportowy, Reebok dostępne w GO Sport, 69,99 zł

6/13
shopping sport
Copyright @Mat.prasowe
6/13

Stanik, Calvin Klein Performance/ Modivo.pl, 269 zł

7/13
Dresy shopping
Copyright @Mat.prasowe
7/13

Spodnie Tara Pastel Pink, SaintBy, 350 zł

8/13
shopping sport
Copyright @Mat.prasowe
8/13

Spodenki sportowe, Femi Stories, 199 zł

9/13
shopping sport
Copyright @Mat.prasowe
9/13

Koszulka bez rękawów, Joy In Me, 129 zł

10/13
shopping sport
Copyright @Mat.prasowe
10/13

Kombinezon, Lily Zeal, 199,20 zł

11/13
Dresy shopping
Copyright @Mat.prasowe
11/13

Bluza Glory Pastel Pink, SaintBy, 450 zł

12/13
shopping sport
Copyright @Mat.prasowe
12/13

Buty Adidas Lite Racer, Adidas dostępne w GO Sport, 279,99 zł

13/13
shopping sport
Copyright @Mat.prasowe
13/13

Legginsy, Local Heroes, 259 zł

Wideo

Wiosna 2020 - design, kulinarne inspiracje, podróże bez wychodzenia z domu!

Polecamy

Magazyn VIVA!

Bieżący numer

BARBARA KURDEJ-SZATAN wyznaje: „Zasuwając intensywnie, oczekiwałam, że gdy wrócę do domu, będę mogła się zrelaksować. Tymczasem były awantury…”. GREG i RAFAŁ COLLINS – od happy endu do tragedii był tylko krok. W VIVIE! na Lato w cyklu Ona o Niej – KRYSTYNA CIERNIAK-MORGENSTERN o ELŻBIECIE CZYŻEWSKIEJ: „Szamotała się psychicznie. Z jednej strony niedawno poślubiony mąż, a z drugiej Polska…”. W cyklu Sztuka gotowania – HANNA LIS. Czy spełni swoje „kulinarne” marzenie i wybierze się do Peru? W Podróżach z Historią: tajemnice KASZUB.