Danone Nutri-Score - najłatwiejszy system, który pozwoli ci dokonać prostych wyborów przy sklepowej półce
Fot. Fotolia
VIVA! Tylko u nas

ABCDE - najłatwiejszy system, który pozwoli ci dokonać prostych wyborów przy sklepowej półce

Łatwy i przejrzysty!

WSPÓŁPRACA REKLAMOWA 27 listopada 2020 07:00
Danone Nutri-Score - najłatwiejszy system, który pozwoli ci dokonać prostych wyborów przy sklepowej półce
Fot. Fotolia

Odpowiednia dieta to lepsze i dłuższe życie. Tę prawdę zna niemal każdy, jednak zdecydowana większość z nas wciąż je - przynajmniej od czasu do czasu - niezdrowo. Dietetycy i lekarze biją na alarm. 12 milionów Polaków cierpi na choroby dietozależne1, czyli takie, których moglibyśmy uniknąć, świadomie komponując swój jadłospis. Dlaczego sami sobie szkodzimy, kupując nieodpowiednią żywność?

Nie zawsze wina leży po naszej stronie. Polacy zaczęli już zwracać uwagę na to, by jedzenie było wartościowe i miało odpowiedni skład. Według raportu grupy spółek DANONE pt. „Planeta. Zdrowie. Przyszłość” coraz więcej Polaków deklaruje, że odżywia się zdrowiej, niż kiedyś. Najwyższy odsetek takich deklaracji w 2019 roku odnotowano wśród rodzin z dziećmi i wyniósł on 49%. W porównaniu z rokiem 2010 wzrósł o 9%.2

Jednak wśród ogromnej ilości produktów w sklepach, czasami po prostu trudno wybrać te właściwe. Czym się najczęściej kierujemy przy podejmowaniu decyzji? Prawda jest taka, że zwykle kupujemy „oczami”. Zielone opakowania, napisy „eko” czy „bio” informują, że produkt zawiera składniki pochodzenia ekologicznego. Jednak tajemnica doboru naprawdę wartościowych produktów do diety polega nie tylko na analizowaniu ich pod kątem pochodzenia, ale głównie odpowiednich proporcji składników odżywczych w nich zawartych. Tylko zbilansowana dieta pozwala unikać niedoboru czy nadmiaru określonych składników odżywczych.

Jak wybierać świadomie?

Co robić, by mądrze kupować i odpowiednio jeść? Po pierwsze: trzeba poznać wartość odżywczą oferowanego produktu, to oczywiste. Wszyscy producenci są zobligowani do umieszczania na opakowaniach szczegółowych informacji o tym, co jest w środku. Bez trudu dowiemy się więc, ile dany produkt zawiera białka, tłuszczu czy węglowodanów. Ale czy są to właściwe proporcje? Czy tyle akurat potrzebujemy, by zaspokoić potrzeby organizmu i nie dostarczyć mu niczego w nadmiarze? Nie każdy ma taką wiedzę, a trzeba pamiętać, że informacja o składzie to nie to samo co informacja, jaką wartość odżywczą ma dany produkt.

Po drugie, studiowanie treści etykiet nie dla wszystkich jest proste. Opisy są zwykle wydrukowane małą czcionką, a nie wszystkie sklepy mają dobre, przyjazne dla oczu oświetlenie, co dla osób starszych lub z gorszym wzrokiem może stanowić wyzwanie. Poza tym nawet gdybyśmy chcieli i mogli analizować wszystkie etykiety przed zakupem, byłoby to czasochłonne. A przecież nie chcemy i nie zawsze możemy, zwłaszcza teraz, spędzać w sklepach całego dnia.

Dlatego właśnie z pomocą konsumentom przychodzą firmy, które oznaczają wartość odżywczą swoich produktów czytelną i dobrze widoczną etykietą Nutri-Score, ułatwiając klientom szybki i właściwy wybór. Jednym z pierwszych producentów w Polsce, który wprowadził takie oznaczenie na opakowaniach, jest Danone.

Nutri-Score to bardzo czytelny przekaz, który ułatwia konsumentom szybkie podejmowanie właściwych decyzji przy wyborze żywności na półkach sklepowych. A dobre decyzje to inwestycja we własne zdrowie na długie lata.

Danone Nutri-Score - najłatwiejszy system, który pozwoli ci dokonać prostych wyborów przy sklepowej półce
Fot. mat. prasowe

Nutri-Score – pięć liter, pięć kolorów

System Nutri-Score jest bardzo przejrzysty. Mamy tu skalę tylko pięciu liter i odpowiadających im kolorów.

  • A i B – kolor zielony, oznaczają produkty które warto spożywać częściej lub w większych ilościach (np. chleb razowy lub warzywa)
  • C – żółty kolor pośrodku skali oznacza żywność, którą powinniśmy spożywać w sposób umiarkowany
  • D i E – umieszczone na pomarańczowym i czerwonym tle oznaczają produkty, które należy spożywać rzadziej (np. słodycze) lub w mniejszych ilościach (np. masło), bo zawierają więcej składników, które należy ograniczać np. tłuszczów nasyconych, cukrów czy soli

Pięciobarwny znaczek na opakowaniach wybranych produktów Danone jest widoczny od razu. Wystarczy rzut oka, by wiedzieć, czy w danym produkcie stosunek wartościowych składników odżywczych do tych mniej pożądanych jest korzystny dla naszego zdrowia.

Jak się oblicza Nutri-Score?

Naukowcy, którzy opracowali system Nutri-Score, określili, jakie składniki są korzystne dla naszego zdrowia, a spożycie których należy ograniczać. Do składników korzystnych, których spożycie należy promować zaliczyli:

  • białko
  • błonnik
  • warzywa, owoce, orzechy

Składniki, które należy w diecie ograniczać:

  • wartość energetyczna
  • zawartość cukrów
  • zawartość tłuszczów nasyconych
  • zawartość soli

Przy obliczaniu oceny w skali Nutri-Score bierze się pod uwagę zawartość składników. Zawartość każdego z nich jest punktowana, a im jest go jest więcej w 100 gramach lub 100 ml produktu, tym większą liczbę punktów mu się przypisuje. Po ustaleniu ile punktów należy przyznać za energię, tłuszcze nasycone, białko, błonnik i inne składniki odżywcze wpływające na wartość odżywczą produktu, należy zsumować punkty za składniki do ograniczenia i odjąć od nich zsumowane punkty za składniki pozytywne. Łączny wynik pozwala zaklasyfikować żywność do jednej z pięciu klas wartości: od A do E. Naukowcy i eksperci opracowali system, który wykonuje więc dla nas potrzebną pracę, dzięki której zakupy zrobimy szybko i nie pomylimy się przy wyborze odpowiednich produktów.

Nutri-Score w Europie

System oznaczeń Nutri-Score nie jest obowiązkowy, ale wprowadzono go z powodzeniem w kilku krajach Europy. Konsumenci uważają, że jest pomocny w podejmowaniu decyzji zakupowych.3 Pięciobarwna etykieta jest wiarygodna. To dlatego firma Danone zdecydowała się umieszczać pięciokolorowe oznaczenia na opakowaniach swoich produktów. Jej produkty mleczne są oznaczone w przedziale od A do D w skali oceny Nutri-Score.

Danone Danio
Fot. mat. prasowe

Na przykład, wybrane warianty Actimel i Activia mają ocenę A, naturalne jogurty Danone mają ocenę B, a Danio – w zależności od smaku – jest oznaczone literą B lub C. Z kolei trzy smaki jogurtów Fantasia są oznaczone jako D. Ta szeroka rozpiętość oceny pokazuje, że w portfolio firmy są zarówno produkty, które powinny stanowić podstawę diety, jak również produkty z kategorii tzw. „przyjemnościowych”, które powinno się spożywać w mniejszej ilości lub rzadziej.

1 Gazetalekarska.pl, „12 mln Polaków cierpi na choroby dietozależne”, ( https://gazetalekarska.pl/?p=37355)
2 Raport „Planeta.Zdrowie.Przyszłość” - Badania TGI Instytutu Kantar dotyczące m.in. nawyków żywieniowych Polaków; wyniki obejmują lata 2010 –listopad 2019
3 Badanie online (CAWI) z panelu Kantar, dla Danone, Nutri-Score, Warszawa; 23.07.2020. Wynik na grupie 135 użytkowników produktów mlecznych w wieku 18-65, którym wyjaśniono sposób czytania Nutri-Score

Materiał powstał z udziałem marki Danone.

Danone
Fot. mat. prasowe

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
25% przy zakupach za min. 199,99 zł
25% przy zakupach za min. 199,99 zł
Wprowadź kod na stronie www.to... więcej»
Kod rabatowy:30SZALONE
Zobacz
+
25% przy zakupach za min. 199,99 zł
Online
Stacjonarnie

Wprowadź kod na stronie www.topsecret.pl/ona lub pokaż go w jednym z ponad 100 sklepów stacjonarnych i skorzystaj z oferty. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:30SZALONE
Zobacz
Wybrane marki nawet do -40%
Wybrane marki nawet do -40%
Twoje ulubione produkty w wyją... więcej»
Zobacz
+
Wybrane marki nawet do -40%
Online

Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
25% przy zakupach za min. 199,99 zł
25% przy zakupach za min. 199,99 zł
Wprowadź kod online lub pokaż... więcej»
Kod rabatowy:GPSZ25
Zobacz
+
25% przy zakupach za min. 199,99 zł
Online
Stacjonarnie

Wprowadź kod online lub pokaż go w jednym z ponad 230 sklepów stacjonarnych i skorzystaj z oferty. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:GPSZ25
Zobacz
20% rabatu na jeden produkt*
20% rabatu na jeden produkt*
Rabat 20 % na jeden nieprzecen... więcej»
Kod rabatowy:20zakupy
Zobacz
+
20% rabatu na jeden produkt*
Online
Stacjonarnie

Rabat 20 % na jeden nieprzeceniony artykuł dostępny w sklepach stacjonarnych i na VANGRAAF.COM. Z rabatu można skorzystać tylko jeden raz i nie można go łączyć z innymi promocjami. Wypłata w gotówce, zakup karty podarunkowej lub zwrot za dotychczas zakupione artykuły są wykluczone. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:20zakupy
Zobacz
-40% na wszystkie produkty
-40% na wszystkie produkty
Rabat 40% na wszystkie nieprze... więcej»
Kod rabatowy:wiosna40
Zobacz
+
-40% na wszystkie produkty
Online

Rabat 40% na wszystkie nieprzecenione produkty dostępny na christianlaurent.eu. Wpisz w polu kod rabatowy tuż przed finalizacją zamówienia. Szczegóły na stronie. 

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:wiosna40
Zobacz
20% rabatu na kosmetyki Clarena
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Rabat na cały asortyment dostę... więcej»
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
+
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Online
Stacjonarnie

Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
REKLAMA

Wideo

Bogna Sworowska o pracy w modelingu kiedyś i dziś…

Akcje

Polecamy

Magazyn VIVA!

Bieżący numer

FILIP CHAJZER w poruszającej rozmowie wyznaje: „Szukam swojego szczęścia w miłości, w życiu, na świecie…”. GOŁDA TENCER: „Ludzie młodzi nie znają historii. Patrzą do przodu (…). A ja robię wszystko, by ocalić pamięć”, mówi. JAN HOLOUBEK i KASPER BAJON: reżyser i scenarzysta. Czego nie nakręcą, staje się hitem. A jak wyglądają ich relacje poza planem filmowym? MONIKA MILLER od lat zmaga się z depresją i chorobą dwubiegunową, ale teraz za sprawą miłości pierwszy raz w życiu jest szczęśliwa.