relaks

Najnowsze

Mata i poduszka Pranamat ECO

partner Pranamat ECO - prezent na każdą okazję

Sprawdź, dlaczego z maty do akupresury ucieszy się każda osoba!

4 listopada 2020

partner Mała Czarna – zbiór powieści, które skradną twoje serce

Nowa seria powieści dla kobiet pod wdzięczną nazwą „Mała Czarna” to pozycje, które wzruszają i motywują do działania.

19 maja 2020

Zobacz co wybrali nasi czytelnicy

ZE ŚWIATA FILMU 7 filmów idealnych na Święta według naszych czytelników!

Zobacz nasze zestawienie!

24 grudnia 2019

Pranamat ECO

partner Mata terapeutyczna, która podbija Instagram!

Poznaj fenomen uwielbianej przez gwiazdy i nie tylko Pranamat ECO!

13 listopada 2019

spa sante

Ze świata urody Miejskie spa to najlepsze antidotum na stres!

Poznaj naprawdę wyjątkowe miejsce na mapie Warszawy!

17 marca 2019

stres

Styl życia Jak radzić sobie ze stresem? Poznaj sprawdzone sposoby!

Naucz się panować nad emocjami!

7 listopada 2018

"Piwna joga" to nowy sposób na idealną sylwetkę. Słyszałyście o tych zajęciach?

To jedna z najpopularniejszych aktywności fizycznych na świecie

28 sierpnia 2017

Joga dla początkujących - oto 7 pozycji, od których warto zacząć!

Joga wcale nie jest trudna - wystarczy, że przygodę rozpoczniesz od odpowiednich pozycji

23 sierpnia 2016

Czym jest krija joga?

Krija joga to jedna z metod oczyszczania energetycznego

2 września 2011

Joga według Sivanandy - wprowadzenie

Joga wg Sivanandy jest jogą klasyczną, której korzenie tkwią w starożytnej tradycji indyjskiej

22 marca 2010

Pozycja świecy

Sarvangasana, czyli pozycja świecy, zwana jest matką wśród asan, gdyż przyczynia siś do harmonii i szczęścia w organizmie człowieka

4 stycznia 2010

Maty do jogi

Niezbędnym elementem każdego praktykującego jest mata

27 października 2009

Magazyn VIVA!

Bieżący numer

HALINA ROWICKA I ANNA KALCZYŃSKA Jak odnaleźć się w życiu po odejściu ukochanej osoby i czy matka i córka mogą się przyjaźnić. MARIA DĘBSKA o niezależnych kobietach: matce reżyserce, ikonie lat 60. Kalinie Jędrusik, którą zagrała, i o... sobie. MARIUSZ WILCZYŃSKI – malarz, performer, twórca animacji. Jego animowany film „Zabij to i wyjedź z tego miasta” to absolutny światowy hit! Pierwsza w historii Stanów Zjednoczonych kobieta wiceprezydent – KAMALA HARRIS zmienia świat. GRZEGORZ SKAWIŃSKI Życie rockmana w czasach pandemii. W cyklu PODRÓŻE: Czy w tym roku poszusujemy i gdzie – top lista najsłynniejszych zimowych kurortów.