domowe-spa-kobieta-w-pianie
ze świata urody

Szukasz sposobu na zrelaksowanie się po ciężkim dniu?

Nie ma lepszego sposobu niż domowe spa!

Marta Cieplak 14 maja 2020 10:31
domowe-spa-kobieta-w-pianie

Skoro jesteś zamknięta w domu, masz na pewno więcej czasu na przyjemności. Gotowanie, czytanie, relaks... Do tej kategorii zalicza się także pielęgnacja! Dlatego potraktuj ten moment jako świetną okazję do przetestowania maseczek czy peelingów, które kupiłaś już dawno, ale nie zdążyłaś użyć. Postaraj się też poświęcić więcej uwagi swojemu ciału. Oto nasz tygodniowy plan działania!

Domowe spa na kwarantannie dzień po dniu

Poniedziałek

Zrób sobie długą kąpiel w wannie. Dodaj do wody ulubione olejki aromatyczne albo płyny, jeśli wolisz kąpiel w pianie. To dobry moment na totalny relaks. Jeśli chcesz, w tym czasie możesz nałożyć też na twarz maseczkę odżywczą – ciepła para sprawi, że zawarte w niej substancje odżywcze lepiej wnikną w skórę, a tym samym zadziałają mocniej.

Po maksymalnie 30-minutowej kąpieli dobrze osusz skórę i nanieś na nią balsam. Może być klasyczny albo w zależności od potrzeb: odżywczy, ujędrniający lub antycellulitowy. Skoro masz więcej czasu, koniecznie wykonaj też masaż całego ciała. To sprawi, ze skóra szybciej będzie gładka i jędrna.

kosmetyki-nutridome-spa-peeling-tom
Fot. materiały prasowe

Sól do kąpieli OH TOMI!, 29,90 zł/Nutridome.pl

Wtorek

Skoro wczoraj była kąpiel, to dzisiaj postaw na prysznic. I to najlepiej naprzemienny: zimno-ciepły. Taka zmiana temperatury nie tylko świetna wpływa na odporność, ale także na stan naszej skóry. Będzie zdecydowanie bardziej jędrna, jeśli taki prysznic będziesz robić codziennie albo co drugi dzień.

Dodatkowo zrób też peeling ciała. Możesz użyć gotowy kosmetyk albo zrobić własny peeling kawowy z fusów, które zostaną rano po zaparzeniu włoskiego specjału. Wymieszaj je z żelem do mycia albo z olejem kokosowym (zależy co masz pod ręką) i masuj taką mieszanką ciało przez kilka minut. Potem chwilę poczekaj (niech kofeina ma szansę zadziałać ujędrniająco) i dopiero zmyj. Uwaga: prysznic będzie wyglądał strasznie, ale na szczęście szybko usuniesz reszki tego świetnego kosmetyku typu diy. Na koniec oczywiście balsam i masaż! Najlepiej wykonuj go dwa razy dziennie, a szybko zauważysz różnicę!

Środa

Dzisiaj czas na pielęgnację twarzy. Zacznij od peelingu. Po jego zmyciu przemyj twarz tonikiem i nałóż maseczkę. Jeśli twoja skóra jest przesuszona od ciągłego mycia i odkażania, koniecznie wykorzystaj produkt nawilżający lub silnie odżywczy. Jeśli głównym problemem są wypryski i zatkane pory, sięgnij po kosmetyki dla skóry tłustej i mieszanej. Maseczka może mieć klasyczną postać pasty, którą po zaschnięciu zmyjesz wodą, albo nasączonej płachty, którą wystarczy zdjąć, a resztę kosmetyku wklepać w skórę. Wybór należy do ciebie.

kosmetyki-nutridome-spa-maseczka-orphica
Fot. materiały prasowe

Uelastyczniająca i przeciwzmarszczkowa maseczka Timeless, ORPHICA, 45 zł/Nutridome.pl

Po maseczce przetrzyj jeszcze raz twarz tonikiem i nałóż na skórę ulubiony krem. Nie nakładaj makijażu – niech skóra odpoczywa jak najwięcej! I pamiętaj, że po każdym wyjściu z domu (z psem albo na zakupy) twarz należy przemyć tak samo jak dłonie. A wieczorem umyć także włosy!

Czwartek

Dziś czas na pielęgnację włosów! One też potrzebują twojej troski. Dlatego na świeżo umyte włosy nałóż silnie odżywczą lub nawilżającą maskę, owiń je folią spożywczą, a potem zabezpiecz ręcznikiem. Dzięki temu wokół włosów wytworzy się ciepło, które rozszerzy łuski włosa i sprawi, ze wszystkie substancje aktywne wnikną w głąb włosów Tak przygotowana spędź spokojne pół godziny na czytaniu książki albo na wyciszającej medytacji. Potem zmyj kosmetyk letnią wodą i pozwól, by włosy wyschły same, bez użycia wysokiej temperatury. W końcu nie musisz ich stylizować, skoro nie wychodzisz do pracy ani na randkę.

kosmetyki-nutridome-spa-szampon-i-odzywka
Fot. materiały prasowe

Zestaw do pielęgnacji włosów HALIER, 99 zł/Nutridome.pl

Piątek

Czas na manicure! Dzisiaj skup się na dłoniach. Jeśli niedawno skracałaś paznokcie i odsuwałaś skórki, zmyj tylko stary lakier i nałóż nowy. Wybieraj kolorowy mocne, pobudzające, by potem patrząc na nie od razu się uśmiechnąć. Możesz też testować malowanie wzorów – w końcu jesteś w domu i masz aż za dużo czasu:-)

Jeśli nie robiłaś dawno klasycznego manicure, przede wszystkim mocno skróć paznokcie! Długa płytka to świetne miejsce do przenoszenia wirusów i bakterii, dlatego paznokcie w tym okresie pandemii powinny być jak najkrótsze. Potem opiłuj je dokładnie i namocz w ciepłej wodzie z dodatkiem mydła albo soli. Gdy skórki będą miękkie, odsuń je drewnianym patyczkiem, a potem pomaluj paznokcie i gotowe! Gdy będą już suche zrób jeszcze peeling i nałóż na dłonie spora ilość kremu. Najlepiej byłoby założyć też bawełnianie rękawiczki i w ten sposób dodatkowo wspomóc odżywienie skóry.

kosmetyki-nutridome-spa-do-skorek
Fot. materiały prasowe

Odżywka do paznokci i skórek Touch, ORPHICA, 69 zł/Nutridome.pl

Sobota

Dzisiaj znów czas na relaks w wannie. To może być idealny moment na rozpoczęcie lub zakończenie dnia – jak wolisz. Możesz też zapalić w wannie aromatyczne świece i przygasić światło, by twoje zmysły mogły się skupić tylko na relaksie. Do wody możesz dodać sól albo olejki, które zadziałają także na skórę. Sól detoksykuje, a olejki mogą nawilżać, ujędrniać i odżywiać.

kosmetyki-nutridome-spa-zel-do-ciala
Fot. materiały prasowe

Żel do mycia ciała z kozim mlekiem, NUTRIDOME, 35 zł/Nutridome.pl

Niedziela

Ostatni dzień tygodnia zacznij od pobudzającego prysznica, a potem skup się na... stopach! Najpierw wymocz je w ciepłej wodzie z solą albo płynem do kąpieli, potem usuń martwy naskórek specjalną polerką do stóp, a jeśli jej nie masz, sięgnij po gruboziarnisty peeling.

kosmetyki-nutridome-spa
Fot. materiały prasowe

Detoksykujący peeling z błotem z morza martwego MELO, 39 zł/Nutridome.pl

Na koniec nasmaruj je balsamem. Jeśli masz ochotę na nowy kolor, to też możesz zmyć stary lakier i nałożyć nowy. Ale najlepiej go ściągnąć i zostawić paznokcie saute. Niech odpoczną! 

Wideo

Wiosna 2020 - design, kulinarne inspiracje, podróże bez wychodzenia z domu!

Polecamy

Magazyn VIVA!

Bieżący numer

ANJA RUBIK przed czterdziestką robi podsumowanie. Jakie ma marzenia, co jeszcze pragnie osiągnąć? Czy chce założyć rodzinę? Muzyk BARTEK KRÓLIK zdradza, jak przetrwał trudne momenty i odnalazł szczęście. MANUELA GRETKOWSKA w wyjątkowej rozmowie o AGNIESZCE OSIECKIEJ. Specjalnie na lato: sztuka gotowania blogerki DARII ŁADOCHY, w czym tkwi magia ZAKOPANEGO oraz aktorka KATARZYNA ZAWADZKA w kreacjach od ZIENIA w sesji nad polskim morzem.