peeling ciała
Fot. adobe.stock.com
URODA PORADNIK

Gładka skóra na jesień?  

Oto 3 domowe peelingi do ciała, które pokochasz!

Marta Cieplak 26 września 2018 11:13
peeling ciała
Fot. adobe.stock.com

W lecie intensywnie dbałaś o skórę? To zrozumiałe – w końcu każda z nas w wakacje chce wyglądać jak prawdziwa bogini. Może się jednak okazać, że mimo solidnej pielęgnacji w gorących miesiącach, Twoja skóra jest teraz odwodniona, przesuszona i pozbawiona blasku. Jak dodać jej energii przed nadchodzącą jesienią? Mamy dla Ciebie 3 przepisy na świetne peelingi domowej roboty.

Jak działa peeling?

Peeling – stosowałaś go nie raz, prawda? Pewnie zauważyłaś, że po zabiegu skóra jest gładsza i jędrniejsza? Naturalny cykl regeneracji skóry trwa około 4 tygodnie. Oznacza to, że po upływie mniej więcej miesiąca naskórek się odbudowuje, skóra staje się dość gruba i szorstka, często także nabywa tendencję do łuszczenia i przesuszania. Taka skóra trudniej wchłania odżywcze składniki z kremów i balsamów, więc nawet jeśli stosujesz je po każdej kąpieli, to efekty nie będą raczej spektakularne.

By dogłębnie zregenerować skórę, warto regularnie stosować peelingi – zawarte w nich drobinki złuszczą martwy naskórek, rozjaśnią i ujędrnią ciało, pobudzą także krążenie mikrokomórkowe. W wyniku zabiegu skóra będzie lepiej przyswajała witaminy i minerały zawarte w odżywczych balsamach. Peeling ma jeszcze jedną zaletę – usuwa nadmiar sebum, skutecznie odblokowując ujścia gruczołów łojowych.

Kiedy najlepiej wykonywać peeling?

Ważna jest regularność – wystarczy wykonać zabieg raz w tygodniu, by szybko zauważyć widoczną poprawę kondycji skóry. W przypadku skóry tłustej można stosować nawet dwa zabiegi tygodniowo.

Peeling dobrze jest wykonywać wieczorem, bo skóra nocą ma największą zdolność regeneracyjną. Nałożony bezpośrednio po zabiegu krem silnie wówczas odżywi i nawilży głębokie partie skóry. Jeśli masz w swojej kosmetyczce żel pod prysznic z peelingującymi drobinkami, to bez obaw możesz sięgać po niego nawet codziennie – jest delikatniejszy niż peelingi gruboziarniste i z pewnością nie podrażni Twojej skóry nawet przy częstym stosowaniu.

3 przepisy na domowy peeling

Zastanawiasz się, jaki peeling wybrać? Drogeryjne półki wprost uginają się pod kosmetycznymi rewelacjami? Wcale jednak nie musisz wydawać fortuny na najnowocześniejsze peelingi z mikrogranulkami. Sięgnij po to, co masz już w domu i zapewnij swojej skórze najlepszą, naturalną pielęgnację. Oto przepisy na sprawdzone, domowe peelingi!

Peeling kawowy

Jest jednym z najpopularniejszych peelingów domowych. Drobinki kawy nie tylko świetnie masują i usuwają martwy naskórek. Zawarta w kawie kofeina pobudza skórę do intensywnej odnowy, zmniejsza widoczność porów oraz chroni skórę przed działaniem wolnych rodników. Kawy możesz użyć do przygotowania zarówno delikatnego peelingu do twarzy, jak i masy peelingującej do ciała.

Kawowy peeling do twarzy

Jak zrobić peeling kawowy? Będziesz potrzebowała – fusów po wypitej kawie, 1 łyżeczki cynamonu i 5 łyżeczek oliwy z oliwek. Wystarczy, że składniki wymieszasz w miseczce i już możesz używać peelingu. Stosuj go raz w tygodniu na zwilżoną skórę twarzy. Masuj czoło, brodę, policzki i nos okrężnymi ruchami. Pamiętaj, by omijać delikatną skórę wokół oczu. Po skończonym peelingu nałóż ulubioną maseczkę nawilżającą lub wklep odżywczy krem.

Peeling z kawy na cellulit

Przepis na peeling z kawy do ciała jest bardzo prosty. Weź pół szklanki fusów z kawy, 2-3 łyżki brązowego cukru, 1 łyżkę olejku ze słodkich migdałów (może być też oliwa z oliwek), kilka kropli ekstraktu waniliowego. Składniki mieszaj aż do połączenia się masy. Peeling kawowy nakładaj na zwilżoną skórę i masuj okrężnymi ruchami. Po zabiegu dokładnie opłucz ciało ciepłą wodą. Nie zapomnij o nałożeniu odżywczego balsamu.

Peeling cukrowy

Jest tani i prosty w przygotowaniu. Duże drobiny cukru świetnie radzą sobie z pielęgnacją mocno przesuszonej i pozbawionej jędrności skóry. Do przygotowania domowego peelingu możesz z powodzeniem używać zarówno cukru brązowego, jak i białego. Miksuj dodatki i szukaj swojego ulubionego sposobu na peeling cukrowy. My polecamy zrobić go tak: szklankę cukru zmieszaj z 3 łyżkami oliwki dla dzieci, dodaj kilka kropel olejków eterycznych lub ekstraktu z wanilii i gotowe – już możesz cieszyć się swoim pierwszym domowym peelingiem z cukru.

Peeling solny

Ma jedną, niezaprzeczalną przewagę nad dwoma poprzednimi peelingami domowymi – sól oprócz mechanicznego ścierania naskórka, działa także przeciwzapalnie i odkażająco.

Jak przygotować peeling z soli? Weź pół szklanki soli morskiej, pół szklanki oliwy z oliwek (lub oleju kokosowego), 1 łyżkę skórki z cytryny. Wszystko dokładnie wymieszaj. Masę nakładaj na zwilżone ciało i masuj dłońmi, wykonując ruchy okrężne. Po skończonym peelingu, drobinki spłucz letnią wodą i nałóż na ciało łagodzący balsam – na przykład ten z ekstraktem z rumianku. Pamiętaj, że peeling solny możesz też z powodzeniem stosować na stopy i na dłonie – jako istotny element domowego manicure i pedicure.

O skuteczności domowych peelingów w zasadzie nie trzeba dyskutować. Jeśli choć raz wykonywałaś ten zabieg pielęgnacyjny, to wiesz, jak świetnie wpływa on na Twoją skórę. Pamiętaj, by stosować peeling regularnie – a szczególnie uważnie wykonywać go po lecie i zimie, gdy skóra jest przesuszona i pozbawiona blasku. Drobinki zawarte w peelingu skutecznie złuszczą martwy naskórek, przyspieszą odnowę komórkową, widocznie wpłyną także na jędrność i sprężystość Twojej skóry. Postaw na domową pielęgnację i przygotuj jeden z proponowanych przez nas peelingów domowej roboty – jesteśmy pewni, że efekty przerosną Twoje najśmielsze oczekiwania.  

peeling ciała
Fot. adobe.stock.com

peeling ciała
Fot. adobe.stock.com

Wideo

Byli małżeństwem przez 3 lata. Oto historia miłości Agnieszki i Piotra Woźniak-Staraków

Polecamy

Top

Magazyn VIVA!

Bieżący numer

Tylko w VIVIE! inspirująca rozmowa z KATARZYNĄ SKRZYNECKĄ o tym, dlaczego postanowiła wrócić do figury 30-latki. „Prezes” ROBERT GÓRSKI i MONIKA SOBIEŃ-GÓRSKA o tym, czy ich życie przypomina… kabaret. ZBIGNIEW ZAMACHOWSKI o tym, co robi, kiedy cały dom zaśnie.