najlepszy pzeciwzmarszczkowy masaż twarzy
Fot. Yakobchuk Olena/adobestock.com
Trendy na wiosnę 2021

Poznaj hit pielęgnacji, czyli przeciwzmarszkowe masaże twarzy

To ulubiony sposób gwiazd na piękną skórę

Marta Cieplak 28 listopada 2021 14:28
najlepszy pzeciwzmarszczkowy masaż twarzy
Fot. Yakobchuk Olena/adobestock.com

Jeśli zauważyłaś na swojej twarzy pierwsze oznaki starzenia – zmarszczki, mniej elastyczną skórę, czy też chomiczki, to koniecznie jak najszybciej wprowadź do codziennych rytuałów masaże przeciwzmarszczkowe i ujędrniające. Nie zajmują wiele czasu, a wykonywane regularnie naprawdę dają znakomite efekty odmładzające!

ZOBACZ TAKŻE: Jaki krem przeciwzmarszczkowy wybrać, by szybko zobaczyć efekty?

Najlepszy masaż przeciwzmarszczkowy  i odmładzający

Moda na masaże odmładzające i ujędrniające pojawiła się kilka lat temu. Najpopularniejszy z nich to japoński – kobido. Jest tak skuteczny, że nazywa się go nawet niechirurgicznym liftingiem skóry! To bardzo głęboki masaż, który wykonywany jest na powierzchni skóry. Jego korzenie wywodzą się z techniki medycznego masażu ze wschodniej Azji oraz tradycyjnego masażu japońskiego. Obecnie korzysta z niego m.in. Jessica Mercedes. Jego minus? Musi wykonywać go przeszkolona i doświadczona osoba, więc nie można zrobić go w domu. Poza tym, aby przyniósł długotrwałe efekty, trzeba korzystać z całych serii co kilka miesięcy.

A co można zrobić w domu? Podstawowym zabiegiem odmładzającym w domu jest korzystanie z rollerów kamiennych, którymi masuje się skórę po nałożeniu oliwki albo serum. Zawsze ruchami od szyi ku górze twarzy, bo komórki naszej skóry są zbudowane niczym dachówki i znacznie więcej uda nam się wprowadzić produktu pod skórę wykonując ruch w górę niż w dół (wtedy byśmy te komórki automatycznie domykali). Taki roller jest podobny w budowie do znanych nam już wcześniej dermo rollerów z igiełkami, ale skórę zamiast ostrym wałeczkiem masuje się... obłym kamieniem.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Lüks Bazaar (@luksbazaar)

Rolleryy najczęściej wykonywane są z chińskiego żadu nefrytowego (z nag. jade) lub kwarcu. Dzięki temu są zawsze chłodne, co dodatkowo przyspiesza usuwanie opuchlizny na przykład z okolicy oczu. Były stosowane już w starożytności i uznawane za klucz do młodości i zdrowia przez rodziny cesarskie. 

rollery i gua shua do twarzy
Fot. Maksym Povozniuk/adobe.stock.com

Jak to działa? Zimny kamień w połączeniu z delikatnym naciskiem doskonale rozluźnia mięśnie naszej twarzy, co gwarantuje szybkie efekty – skóra staje się gładsza, bardziej świetlista, wygląda jak po urlopie! A zrelaksowane mięśnie twarzy to także znacznie mniej zmarszczek w przyszłości! Aby masaż był łatwiejszy, przed jego rozpoczęciem nakładaj na skórę serum lub olejki. 

najlepszy olejek do masażu twarzy
Fot. materiały prasowe

Olejek do twarzy Pure Radiance Face Oil, RITUALS, 145 zł; Olejek do twarzy z czystych ekstraktów roślinnych, CLARINS, 205 zł; Olejek do twarzy Revitalizing Oil, DARPHIN, 129 zł/Zalando.pl

ZOBACZ TAKŻE: Kinesiotaping estetyczny to hit Instagrama! Odmładza o 10 lat!

Drugą kategorią takich automasaży jest joga twarzy. To jeden z ulubionych elementów pielęgnacji Ewy Chodakowskiej, która wierzy w jego niezwykłą moc. „ ą to ćwiczenia połączone z odpowiednim oddechem, stylem życia, pielęgnacją, masażami i  nauką świadomej mimiki twarzy. To naturalny sposób na spowolnienie zachodzących z wiekiem zmian. Daje efekt odmłodzenia, redukuje zmarszczki, likwiduje podwójny podbródek, a także – do pewnego stopnia –  może przemodelować twarz. Na przykład poprzez uwydatnienie kości policzkowych czy ust” mów ekspertka w tej dziedzinie, Marta Kucińska. „Przez połączenie ćwiczeń z masażami, a także ze zmianą nawyków wzmacnia mięśnie oraz rozluźnia te nadmiernie napięte. A na twarzy i szyi znajduje się ich ponad 50! Joga twarzy uczy, jak je ćwiczyć, wzmacniać i  relaksować, aby nie tylko odwracać negatywne efekty wpływu grawitacji, ale również kształtować wygląd twarzy w przyszłości. Trzeba pamiętać, że mięśnie mimiczne są połączone zazwyczaj jednym przyczepem z  czaszką, a drugim ze skórą. Ich kondycja wpływa na wygląd ogólny twarzy i  na  zmarszczki mimiczne. Bo to mięśnie stanowią formę siatki podtrzymującej skórę wraz z innymi tkankami. Praktykując jogę twarzy, można zredukować zmarszczki i  drugi podbródek, zwiększyć elastyczność skóry, poprawić owal twarzy, unieść policzki i zyskać promienne spojrzenie, bo powieki będą podniesione, a oczy większe. Do tego dochodzi poprawa kolorytu skóry, naturalny uśmiech, redukcja napięcia i stresu” podkreśla.

Od czego zacząć? Najlepiej od filmików na YouTube lub specjalnych kursów, które można skończyć online. 

joga twarzy ćwiczenia
Fot. Elena/adobe.stock.com

Wideo

Polska nie mogła wygrać Eurowizji Junior trzeci raz? Sara James odpowiada na słowa Jacka Kurskiego

Polecamy

Magazyn VIVA!

Bieżący numer

IRENA SANTOR mówi: „Cóż jest piękniejszego, niż żyć, istnieć? Interesuje mnie jutro, odkąd zachorowałam na raka...”. MAGDA i JASIEK MELA – Był najmłodszym zdobywcą bieguna, pomimo utraty ręki i nogi. Co dziś najbardziej w nim ceni jego żona Magda? ANNE APPLEBAUM, słynna dziennikarka, laureatka Pulitzera, o odwadze Polaków, domu w Chobielinie i wolności. PIOTR JACOŃ o córce Wiktorii i tym, jak to jest być rodzicem dziecka transpłciowego oraz budowaniu rodzinnych relacji na nowo.