Pielęgnacja

Przedświąteczny relaks? Oto najlepsze sposoby na domowe SPA

Wypróbuj szybkie metody na odstresowanie

Marta Cieplak, Aleksandra Tylińska 16 marca 2018 07:00
domowe spa
Fot. Adobe.Stock.com

W wirze zakupów, sprzątania i przygotowywania wielkanocnych potraw, warto znaleźć czas na chwilę tylko dla siebie i zrobić sobie domowe spa. Zmęczone stopy odpoczną w lawendowej kąpieli, a ty, dzięki olejkom eterycznym poczujesz się jak nowo narodzona. Nie zapomnij też o maseczkach do twarzy, dzięki którym twoja skóra odzyska blask – przecież chcesz zabłysnąć! Podpowiadamy jak wyczarować domowe kosmetyki ze składników, które na pewno masz... w kuchni!

Po pierwsze kąpiel

To absolutna klasyka jeśli chodzi o domowe spa. Gorąca (a właściwie ciepła, o idealnej temperaturze 30 stopni Celsjusza) woda jest podstawowym remedium na stres, zmęczenie, a nawet bóle mięśni. Co zrobić, by zadziałała jak najskuteczniej? W łazience zgaś światło, zapal aromatyczne świece, a do wody wlej pachnącą oliwkę lub specjalny żel do kąpieli. Możesz też dodać do kąpieli mleka i miodu - te składniki sprawią, że skóra będzie gładka i nawilżona. Nie spędzaj jednak w wannie zbyt dużo czasu – optymalnie około 20 minut. 

Po drugie peeling

Gładka skóra to piękna skóra, dlatego koniecznie zadbaj o złuszczenie martwego naskórka. Możesz użyć gotowego produktu albo wybrać coś z modnego trendu DIY (Do It Yourself), czyli wykonać peeling samodzielnie. Najprostszy sposób? Wymieszaj ze sobą łyżkę oliwy i łyżkę gruboziarnistej soli lub cukru. Możesz też sięgnąć po fusy z kawy i dodać do nich odrobinę oleju kokosowego – taka mieszanka nie tylko wygładzi skórę, ale także pomoże zlikwidować cellulit!

Po trzecie nawilżenie

Po peelingu koniecznie zadbaj o właściwe nawilżenie skóry. Jak? Jeśli szukasz naturalnych rozwiązań wypróbuj olej kokosowy, który nie tylko cudownie pachnie, ale też doskonale zastępuje balsam do ciała. Ale jeśli nie lubisz tłustych konsystencji sięgnij po klasyczny kosmetyk z drogerii. Możesz wybrać taki o działaniu ujędrniającym, antycellulitowym czy odżywczym. Wszystko zależy od tego, czego najbardziej potrzebuje w danej chwili twoje ciało.

W okresie przedświątecznym skóra dłoni jest napięta, szorstka i pozbawiona blasku. Dlatego polecamy nawilżającą maseczkę z oliwą w roli głównej, którą przyrządzisz w bardzo łatwy sposób. Wystarczy zmieszać 3 łyżki ciepłej wody, 3 łyżki oliwy oraz żółtko. Następnie nałożyć na dłonie i owinąć je folią spożywczą, a następnie ręcznikiem tak, by powstał kompres. Po 20 minutach całość wystarczy spłukać. Oliwa zadziała nawilżająco, a żółtko, dzięki witaminie A, wpłynie na skórę regenerująco.

Najlepsze domowe maseczki na twarz

Ciało to jednak nie wszystko! Jeśli chcesz zabłysnąć wśród gości, zadbaj także o skórę twarzy. Dlatego wybraliśmy dla ciebie najskuteczniejsze kosmetyki DIY w zależności od rodzaju cery.

Dla skóry suchej: maseczka twarogowa z dodatkiem miodu. Sposób przygotowania jest niezwykle prosty.  Dwie łyżeczki miodu podgrzewamy i mieszamy z ok. 100 g  twarogu. Taką mieszankę nakładamy na twarz, szyję i dekolt. Po 20 minutach relaksu nadmiar kosmetyku należy zmyć ciepłą wodą.

Dla skóry tłustej i trądzikowej: maseczka drożdżowa. Sposób przygotowania: ćwierć kostki drożdży wymieszaj z letnim mlekiem tak, by powstała dość gęsta masa. Nałóż ją na skórę, odczekaj kilkanaście minut i myj ciepłą wodą. Idealnie byłoby zrobić taką maseczkę przynajmniej dwa razy w tygodniu – wtedy rezultaty będą szybciej widoczne. 

Dla skóry wrażliwej: maseczka bananowa. Składniki: 1 banan, łyżka śmietany i odrobina twarogu (niekoniecznie). Banana należy rozgnieść widelcem i wymieszać z pozostałymi składnikami na jednolitą masę. Taki miks nakładamy na skórę na 20 minut, a następnie zmywamy i nakładamy na skórę krem nawilżający.

Dla skóry pozbawionej blasku: maseczka z płatków owsianych. Ugotuj w mleku 3-4 łyżeczki płatków owsianych, a potem odstaw aż do ostudzenia - maseczka powinna mieć gęstą konsystencję. Podobnie jak inne maski DIY nałóż ją na 15-20  minut,  a następnie spłucz.

Dzięki tym przepisom w prosty i szybki przepis upiększysz swoje ciało, a dodatkowo zapewnisz sobie upragnione chwile relaksu. Czy może być coś lepszego? 

Sól himalajska? Idealna do kąpieli!

Totany relaks - tylko z dodatkiem świec.

 

 

Wideo

Ten kosmetyk zmniejszy widoczność zmarszczek w ciągu jednej nocy!

Polecamy

Top

Magazyn VIVA!

Bieżący numer

Niezwykła rozmowa z Grażyną Torbicką o jej wszystkich miłościach. A Remigiusz Mróz zdradza nam tajemnice swojego sukcesu!