joga

jamniki double Maria Prokop, Marcin Prokop

Maria Prażuch-Prokop w pierwszym wywiadzie po rozwodzie: „Nie chciałam być widoczna jako czyjaś partnerka”

jamniki double Maria Prokop, Marcin Prokop

Niezwykłe historie

Była żona Marcina Prokopa zaczęła nowe życie na Teneryfie. Tak wygląda jej codzienność

Change Studio_Technogym Reform

Design, światło i cisza. Tak wyglądają najbardziej stylowe studia pilatesu

joga twarzy

4 ćwiczenia jogi twarzy, które działają jak magia! Drugi podbródek zniknie szybciej niż się spodziewasz

Małgorzata Mostowska

Niezwykłe historie

Kiedyś usłyszała: „To nie ma sensu”. Dziś miliony Polek ćwiczą z Gosią Mostowską – joginką, która podbiła YouTube

Joga na pośladki

Joga jak lifting: po tych asanach twoje pośladki nabiorą wymarzonego kształtu!

Nie tylko hot yoga! Poznaj rodzaje, o których istnieniu nie miałaś pojęcia

Aleksandra Żebrowska, Viva! 11/2022

Tak wygląda mama żony Żebrowskiego. Urodziła ośmioro dzieci, ma nietypową pasję

wellness2

Oto nowa era ruchu. Bez stresu, rywalizacji i obciążeń

jam5

Hot joga – na czym polega popularna forma jogi? Co warto wiedzieć zanim zaczniemy?

jaaam5

63-letnia Małgorzata Pieczyńska zachwyca formą. Jaką dietę stosuje?

jam2[1]

Niezwykłe historie

Dzięki chorobie odkryła swoje powołanie. Malina Michalska była prekursorką jogi w Polsce

joga twarzy2

Meghan Markle, Jennifer Aniston i Gwyneth Paltrow pokochały jogę twarzy

joga2

Poznaj rodzaje jogi dopasowane do Twoich potrzeb!

joga_pop2

Żyjesz w biegu, a praca Cię pochłania? Poznaj sposób na wyciszenie!

Joga

Joga w praktyce. Kiedy zacząć i jak asany wpływają na nasze ciało?

joga001

Te gwiazdy naprawdę kochają jogę! Tak pięknie wyglądają właśnie dzięki niej?

relax2

Mieliście ciężki dzień? Przedstawiamy 7 sprawdzonych sposobów na skuteczny relaks!

joga2

Dziś Dzień Yogi! Modne akcesoria do yogi do twojego domu!

joga-dla-oczu2

Trendy na wiosnę 2021. Joga oczu, która gwarantuje lepszy wzrok, skupienie i relaks.

butelka Dafi

Jesteś spragniona ruchu?

Tao Porchon-Lynch

Tao Porchon-Lynch nie żyje. Najsłynniejsza nauczycielka jogi miała 101 lat…

joga2

Sport, który zamiast męczyć relaksuje? Oto 5 miejsc na wakacyjną jogę w Polsce!

Dzień Sportu

Dziś Międzynarodowy Dzień Sportu! Jakie dyscypliny będą rządzić w tym roku?

Kasia Kowalska i jej recepta na świetny wygląd

Kasia Kowalska pokazała się bez makijażu i zaskoczyła fanów wyglądem!