Rok temu Maryla Rodowicz doznała kontuzji. Za sobą ma również dwie operacje kolana. Chociaż ograniczyła swoją aktywność fizyczną, to koniec końców nie straciła formy. Przypomnijmy, że artystka nie gra już w tenisa, ale to nie zatrzymało jej w zrzuceniu kilku kilogramów. Maryla Rodowicz w ostatnich czasie schudła aż 17 kilo. Jak to się stało?
Maryla Rodowicz o zrzuceniu 17 kilogramów
Rok temu z powodu kontuzji Maryla musiała pożegnać się z grą w tenisa. Potem przeszła dwie operacje na kolano „Tęsknię za grą w tenisa. Wcześniej grałam codziennie przez dwie godziny, a od października nie było mnie na korcie ani razu. To już prawie rok”, wyznała w rozmowie z „Super Expressem”. Brak treningów nie musi oznaczać, że nie można dbać o swoją kondycję. „Nie jestem w gorszej formie przez to, że nie gram. Wręcz przeciwnie - schudłam 17 kilo i ćwiczę. Pomyślałam, że skoro nie mogę grać w tenisa, to dobry moment na to, żeby spróbować schudnąć. Próbuję nadal, jak widać, z dobrym skutkiem”, dodała.
CZYTAJ RÓWNIEŻ: Ewa Pacuła udowadnia, że nigdy nie jest za późno na miłość! Po raz drugi odnalazła swoje szczęście
27.12.2021 rok, Maryla Rodowicz, „The Voice Senior 3"
Jak schudła Maryla Rodowicz?
W tej samej rozmowie Maryla Rodowicz opowiedziała o swoim sposobie na zrzucenie parę kilogramów. „Na szczęście są turnieje tenisowe w telewizji, więc stawiam rowerek stacjonarny na wprost telewizora i jeżdżę na nim, oglądając mecze. Za chwilę zacznę jesienne koncerty, a ja przed i po występach nie jem. Przed koncertem jest zamieszanie, pędzimy, mam próbę, są emocje. Coś skubnę z cateringu, wypiję kawę, ale nie myślę o jedzeniu, a po koncercie już w ogóle”, mówiła gwiazda. Jak się odżywia ulubienica słuchaczy? „Jestem na diecie pudełkowej 1000 kalorii, ale nie przerabiam tych pięciu dań. No, może zjem ze trzy pudełka”, czytamy w „Super Expressie”.
Obecnie Maryla Rodowicz jest jurorką w programie „The Voice Senior”, gdzie zachwyca swoim wyglądem i niezwykłym uśmiechem. „Schudłam, a to nie jest moje ostatnie słowo!”, podsumowała.
My z całego serca gratulujemy Maryli Rodowicz, jednak ta metoda nie jest do końca zdrowa. Należy pamiętać, żeby nie wprowadzać drastycznych diet, np. "głodówkowych". Przy odchudzaniu najlepiej skontaktować się z dietetykiem, lekarzem albo innym specjalistą.
CZYTAJ TEŻ: Maciej Dowbor pokazał zdjęcie z 13-letnią córką. Fani są zachwyceni
27.12.2021 rok, Maryla Rodowicz, „The Voice Senior 3"