Katarzyna Bosacka od lat podpowiada nam, na czym polega zdrowe odżywianie, jakie produkty powinniśmy wybierać i na co należy zwracać uwagę podczas zakupów spożywczych. To oczywiste, że dziennikarka sama stosuje się do tych porad, jednak musi pamiętać o chorobie, z jaką się zmaga. Jak sama przyznaje, „walczy” o zdrowie i sylwetkę, co nie zawsze jej się udaje, ale nie zamierza się poddawać. Opowiedziała o tym w najnowszym wywiadzie.
Katarzyna Bosacka opowiedziała o swojej chorobie
Kiedy dziennikarka musiała rozstać się ze stacją TVN Style, która emitowała serię jej programów Wiem, co jem, nie zniknęła z mediów. Dwa lata temu zadebiutowała na portalu YouTube, a kanał EkoBosacka zyskał sporą popularność. Później wróciła na małe ekrany z programem MądrzeJEMY na TTV.
Wydaje się, że o zdrowym odżywianiu wie wszystko, ale nie jest to związane tylko z jej pasją zawodową. W rozmowie z portalem Jastrząb Post prowadząca przyznała, że schorzenie, z którym przyszło jej żyć, ma wpływ na jej codzienność, ale jak zapewniła, nie zamierza się poddawać.
„Mam głęboką niedoczynność tarczycy”, tłumaczy Katarzyna Bosacka. „Staram się jak mogę walczyć, dużo chodzę, wybieram produkty zdrowe. Nie do końca mi się to udaje, ale walczenie jest bardzo ważne”, dodaje.
Zaapelowała też do innych osób, zmagających się z podobnym problemem, aby nie bagatelizowali swojego zdrowia. „Nie możemy się poddać. Jeśli się poddamy i rozrośniemy do 140, 150, 160 kilogramów, to jest to droga prosta ku trumnie. Co tu dużo mówić, otyłość jest w dzisiejszych czasach potwornie zabójcza. Bez operacji bariatrycznych, zmniejszania żołądka przy tak dużej otyłości, tzw. otyłości olbrzymiej, nie damy rady”, ostrzega.
ZOBACZ: Życie za granicą nie zawsze było łatwe dla Katarzyny Bosackiej: „Pojawiła się emigrancka depresja”
Katarzyna i Marcin Bosaccy, sesja dla magazynu VIVA! 2020 rok
Katarzyna Bosacka - jak dba o formę?
Katarzyna Bosacka opowiedziała też, jak w czasach pandemii udaje jej się dbać o zdrową dietę. W wywiadzie z portalem Jastrząb Post zdradziła swoje sposoby na to, aby nie poddać się pokusom. „Czytam, że ponad 40% Polaków w pandemii przytyło około 6 kilogramów. Ja muszę powiedzieć, że jakoś mi się udaje trzymać tę wagę w miarę w ryzach. Zaczyna być cieplej, już zaczęłam chodzić znowu”, ujawnia dziennikarka.
ZOBACZ: Co kupować i jeść w czasie epidemii koronawirusa? Radzi Katarzyna Bosacka
Podkreśla, że wysiłek fizyczny jest niezwykle istotny, jeśli chodzi o zdrowie i doskonałe samopoczucie. „Nie musimy biegać, nie musimy skakać ze spadochronem, wystarczy iść na długi spacer, co najmniej pięciokilometrowy codziennie. To da nam poczucie, że będziemy szczuplejsi, ale też dużo zdrowsi”, dodaje.
Dbacie o zdrowie w podobny sposób?
Źródło: Jastrząb Post
Katarzyna i Marcin Bosaccy, sesja dla magazynu VIVA! 2020 rok
