Lemoniada
Fot. stock.adobe.com
KUCHNIA

Gorąco? Przygotuj pyszną lemoniadę na orzeźwienie!

Oto kilka prostych przepisów

Marta Roszewska 25 czerwca 2018 15:30
Lemoniada
Fot. stock.adobe.com

Czy jest coś lepszego od orzeźwiającej lemoniady w upalny dzień? Odpowiadamy - nie ma! W szczególności, gdy przygotujemy ją sami. Mamy wtedy pewność, że produkty, których użyliśmy są zdrowe i pozbawione niepotrzebnego cukru. Kto powiedział, że lemoniada musi być tylko cytrynowa? Dla tych, którzy znudzili się już smakiem tradycyjnej lemoniady, mamy kilka wariacji na ten temat! Sprawdźcie nasze przepisy!

Lemoniada arbuzowa - przepis

  • 600 g arbuza (bez skóry i pestek)
  • 250 g wody mineralnej (najlepiej gazowanej)
  • 3 łyżeczki syropu z agawy
  • sok z 1 cytryny
  • 8-10 dużych kostek lodu

Zimnego arbuza pokrojonego w kostki wrzucamy do blendera. Dodajemy syrop z agawy i sok z cytryny. Dolewamy wodę i miksujemy. Całość odstawiamy do lodówki do momentu schłodzenia. Tym, którzy nie lubią miąższu, polecamy przelać przez sitko.

Lemoniada grejpfrutowa - przepis

  • 1 czerwony grejpfrut
  • 4 łyżki syropu z agawy
  • 3 łyżki mleka skondensowanego
  • 2 szklanki wody
  • 2 szklanki lodu

Grejpfruta dokładnie myjemy i obieramy z białej błonki. Wrzucamy do blendera z pozostałymi składnikami i dokładnie miksujemy. Podawać z listkiem mięty i kostkami lodu.

Ogórkowa lemoniada z bazylią - przepis

  • sok z 1 lub 2 cytryn w zależności od tego jak bardzo intensywnie cytrynowa ma być lemoniada.
  • 8 plasterków świeżego ogórka
  • kilka listków bazylii, mięty lub łodyżka koperku
  • 10 kostek lodu
  • słodzik: ksylitol lub stewia, ok. 2 łyżek
  • 1 litr chłodnej wody

Nalewamy wodę do dzbanka. Sok z cytryn mieszamy z wybranym słodzikiem i nalewamy do dzbanka przez sitko. Dodajemy listki bazylii, mięty lub koperek i wstawiamy lemoniadę do lodówki na około 1 godzinę. Po ostudzeniu lemoniady dodajemy do niej plasterki ogórka. Podajemy w szklankach z lodem. 

Lemoniada ogórkowa
Fot. Instagram
Lemoniada arbuzowa
Fot. Instagram

Wideo

Urszula Dudziak pojawi się w kolejnej edycji The Voice of Poland? Zapytaliśmy!

Akcje

Polecamy

Magazyn VIVA!

Bieżący numer

FILIP CHAJZER Uśmiechał się, żartował, prowadził program, pomagał potrzebującym. Tak było na zewnątrz. Co naprawdę się z nim wtedy działo? Popularna blogerka i podróżniczka ANNA SKURA zaczęła nowe życie na Bali. ANNA LEWANDOWSKA, CÉLIA KRYCHOWIAK, MARINA ŁUCZENKO-SZCZĘSNA... Kto tak naprawdę stoi za sukcesem żon sławnych piłkarzy? RYSZARD HOROWITZ I ROMAN POLAŃSKI. Chłopaki z Krakowa, ocaleni z Zagłady, w poruszającej podróży do przeszłości. Uwaga! Talent: KASIA I JACEK SIENKIEWICZ z zespołu KWIAT JABŁONI. W cyklu PODRÓŻE Meksyk i jego tajemnice.