Weronika Kostyra 18 czerwca 2016 18:15
1/14
Anna Mucha, Viva! grudzień 2009
Copyright @Zuza Krajewska i Bartek Wieczorek/LAF AM
1/14

Piękna pogoda za oknem i letnia słoneczna energia aż zachęcają do ruchu. Nawet jeżeli w zimowych miesiącach zaniedbałeś sport, teraz właśnie jest moment, żeby zająć się swoją ulubioną aktywnością. Także gwiazdy dbają o swoją kondycję na różne sposoby – jeżdżą konno, na rowerze, grają w piłkę, biegają, pływają lub trenują na siłowni.

 

Polecamy: Ring bokserski w stylu art deco, muzyka grana przez DJ-ów... Najbardziej stylowe siłownie świata!

 

Dzięki temu dbają o zdrowie i sylwetkę, sport może zupełnie zmienić nasze życie jak w przypadku Anny Lewandowskiej: Tak, byłam chorowita, miałam wiele alergii i astmę. Jeszcze w liceum i w czasie studiów, kiedy byłam już zawodniczką karate, nie zwracałam dużej uwagi na to, co jem. W ogóle nie umiałam gotować, nie potrafiłam nawet zrobić zupy pomidorowej. Wszystko zaczęło się osiem lat temu od tego, że mój trener, Jerzy Szcząchor, bardzo schudł. Zapytałam, co się stało, a on odpowiedział, że zupełnie zmienił dietę. Widziałam w nim też inne pozytywne zmiany – zaczął ćwiczyć razem z nami, częściej się uśmiechał. Zainspirował mnie i ja też weszłam na tę drogę. Wtedy też rozpoczęłam współpracę ze szwagrem trenera, Jackiem Kucharskim, który jest specjalistą do spraw żywienia. Chciałabym, żeby aktywny i zdrowy styl życia stał się dla każdego z nas codziennością.

 

Na zdjęciu: Anna Mucha, Viva! grudzień 2009

 

Polecamy: "Dzięki uprawianiu sportu doceniasz bardziej każdą rzecz". Najwięksi sportowcy na okładkach "Vivy!"

2/14
Ewa Chodakowska, Viva! kwiecień 2015
Copyright @Marlena Bielińska/ Move Picture
2/14
3/14
Tomasz Lis, "Viva!" marzec 2012
Copyright @Szymon Szcześniak/LAF AM
3/14
5/14
Anna Lewandowska w sesji dla VIVY
Copyright @fot. Bartek Wieczorek/ LAF AM/ Viva!
5/14
7/14
Kinga Rusin, Viva! kwiecień 2009
Copyright @Marlena Bielińska/Move
7/14
8/14
Martyna Wojciechowska w szpilkach z linami do wspinaczki "Viva!" 2010
Copyright @Zuza Krajewska i Bartek Wieczorek/LAF AM
8/14
9/14
Karolina Ferenstein i Piotr Kraśko
Copyright @Iza Grzybowska/Makata
9/14

Karolina Ferenstein-Kraśko i Piotr Kraśko, Viva! styczeń 2009

 

10/14
Maciej Rock
Copyright @Zuza Krajewska i Bartek Wieczorek
10/14

Maciej Rock, VIVA! listopad 2011

 

11/14
Krzysztof Ibisz na siłowni
Copyright @Piotr Porębski/Metaluna
11/14
12/14
Dawid Kwiatkowski
Copyright @ADAM PLUCIŃSKI/MOVE
12/14
14/14
Olga Fibak, Wojciech Fibak
Copyright @Robert Wolański
14/14

Wideo

Urszula Dudziak pojawi się w kolejnej edycji The Voice of Poland? Zapytaliśmy!

Polecamy

Magazyn VIVA!

Bieżący numer

IZABELA JANACHOWSKA i KRZYSZTOF JABŁOŃSKI: Zamożni, między nimi jest duża różnica wieku – idealny obiekt hejtu. Jak sobie z nim radzą? Jak się kochają? ANDRZEJ PIASECZNY: Dlaczego tak naprawdę zdecydował się na coming out. I to właśnie teraz. DZIECI KRÓLOWEJ ELŻBIETY: Karol, Anna, Andrzej, Edward – wychowani przez matkę, która musiała się zmagać z dylematem: dzieci czy korona. MONIKA I ROBERT JANOWSCY Mężczyzna po przejściach i kobieta z przeszłością o życiu w patchworkowej rodzinie, miłości do siebie i... cudzych dzieci. ANNA NOWAK-IBISZ Pani Gadżet… improwizuje.