przepisy na makarony
Fot. Adobe Stock
KUCHNIA

Dziś Światowy Dzień Makaronu 2021. Oto przepisy na przepyszne pasty!

Poznaj historię tego święta i kilka ciekawych dań na makaronie

Xymena Borowiecka 25 października 2021 14:28
przepisy na makarony
Fot. Adobe Stock

25 października obchodzimy Światowy Dzień Makaronu. Ustanowiono go w 1995 roku z inicjatywy 40 producentów, by pokazać, że jest to produkt spożywany na całym świecie. Makaron jest produktem nie tylko niezwykle uniwersalnym, ale również bardzo prostym w przygotowaniu. W 48 krajach świata produkuje się rocznie ponad 14 milionów ton makaronu! Na pierwszym miejscu pod względem wysokości jego spożycia są oczywiście Włochy - to aż 24 kilogramy na mieszkańca rocznie. Okazuje się jednak, że w Polsce nie jest wcale gorzej. Makaron świetnie przyjął się jako kolejne polskie danie narodowe. W wielu domach zastąpił tradycyjne, staropolskie kluski. Makaron jest na tyle uniwersalną bazą do dań, że chętnie łączymy go z warzywami, mięsem, pulpetami, serem, wszelkiego rodzaju sosami, a w sezonie letnim - także z truskawkami, co zawsze niezmiernie dziwi odwiedzających nasz kraj Włochów. 

ZOBACZ TEŻ: Ze szpinakiem czy tuńczykiem? Oto przepisy na pyszne i zdrowe dania z makaronem!

Z okazji Światowego Dnia Makaronu 2021 przygotowaliśmy zatem doskonałe propozycje na dania z makaronem - zebraliśmy inspirujące przepisy gwiazd oraz ciekawostki na temat makaronu, o których nie mieliście pojęcia. Makaron to niezwykle wdzięczna baza pomysłowych i fantazyjnych dań. Gotujcie go zatem na potęgę i rozkoszujcie się jego różnorodnością!

przepisy na makarony
Fot. Adobe Stock

Jaka jest historia makaronu?

Powszechnie uważa się, że pierwszy makaron miał długość 20 cali i powstał w Chinach 4 tysiące lat temu. Włosi jednak twierdzą, że jest to ich pomysł, który narodził się w Rzymie. Już na ścianach etruskich malowideł, pojawiały się pierwsze obrazy narzędzi do produkowania makaronu, ale przepis znany był także nad Bałtykiem i wielu częściach Azji. Z okazji tego nietypowego święta, włoskie stowarzyszenie producentów makaronu przygotowało przewodnik ze wskazówkami, jak je prawidłowo obchodzić, a przede wszystkim, jak należy je promować i które dania makaronowe wykonać z okazji Światowego Dnia Makaronu 2021.

Anna Lewandowska
Fot. Instagram/@annalewandowskahpba

Modna pasta z cukinią by Anna Lewandowska w 2021

Przepis na bezglutenowy makaron z cukinią Anny Lewandowskiej

Anna Lewandowska to mistrzyni w przygotowywaniu bezglutenowego makaronu. Ten przepis pokochają zwolennicy zdrowego odżywiania.

  • 1 zielona cukinia
  • 1 żółta cukinia
  • 1 czerwona cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • 1/2 szklanki prażonych pestek słonecznika
  • oliwa z oliwek
  • 1 porcja bezglutenowego makarony - np. w kształcie kokardek
  • kilka listków świeżej bazylii
  • przyprawy do smaku sól morska, pieprz czarny, majeranek
  • tarty parmezan opcjonalnie

CZYTAJ WIĘCEJ: Bataty to najzdrowsze warzywa na świecie?

Cukinię pokrój w półksiężyce, cebule w piórka. W międzyczasie ugotuj makaron al dente. Cebulę z cukinią wrzuć na rozgrzaną patelnię z oliwą z oliwek i duś (najlepiej pod przykryciem) do miękkości, dodając w międzyczasie przyprawy. Dorzuć ugotowany makaron, dopraw tak, jak lubisz. Na koniec, posyp prażonymi pestkami słonecznika oraz odrobiną tartego parmezanu.

Anna Starmach, Viva! 20/2019
Fot. Adam Pluciński/MOVE

Makaron z pomidorami i tuńczykiem - przepis Ani Starmach 2021

Ania Starmach w swojej książce "Pyszne obiady" proponuje niezwykłe wariacje na temat tradycyjnych przepisów na dania z makaronem. Oto jedna z nich.

  • 300 g  makaronu 
  • 120 g tuńczyka
  • 400 g pomidorków koktajlowych lub krojonych pomidorów z puszki
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 cebula 
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżki siekanej pietruszki


Makaron ugotuj al dente. Czosnek i cebulę posiekaj, przysmaż na patelni z rozgrzaną oliwą. Na patelnię dodaj pomidory i smaż kilka minut. Do pomidorów dodaj rozdrobnionego tuńczyka i podgrzewaj przez chwilkę. Na patelnię wrzuć następnie ugotowany makaron, natkę pietruszki, całość wymieszaj.

Agnieszka Mielczarek i Pascal Brodnicki
Fot. Olga Majrowska

Francuski sposób na włoskie danie - rolowana lasagne z cukinią i orzechami Pascala Brodnickiego na jesień 2021

Pascal Brodnicki, mimo francuskich korzeni, świetnie odnajduje się we włoskiej kuchni. Na swoim kanale w serwisie youtube.com prezentuje m.in. lasagne i makaron z krewetkami.

  • 10 - 12 ugotowanych i osuszonych płatów lasagne
  • 1 utarta żółta cukinia
  • 1 utarta zielona cukinia
  • 50 g prażonych orzeszków pinii
  • starta skórka z 1 cytryny
  • 300 g sera ricotty
  • 1 - 2 łyżki posiekanej mięty, np. pieprzowej
  • sól i pieprz
  • łyżka oliwy z oliwek
  • odrobina parmezanu do posypania
  • natka pietruszki do dekoracji


Do miski wrzuć starte cukinie, orzeszki, ricottę, skórkę z cytryny, mięte, przyprawy i oliwę. Wszystko dokładnie wymieszaj. Nałóż farsz na płaty cukinii i zroluj je. Możesz płaty przekroić na pół. Poukładaj zrolowane lasagne w naczyniu do zapiekania, posyp tartym parmezanem i wstaw do piekarnika nagrzanego do 200°C na ok. 15 minut.

Ciekawostki na temat makaronu na Międzynarodowy Dzień Makaronu 2021

Czy wiedzieliście, że istnieje około 300 rodzajów makaronów w różnych kształtach, rozmiarach i przeznaczeniu kulinarnym? Oznacza to, że można z niego wyczarować dosłownie wszystko! Te ciekawostki was zaskoczą!

1. Makaron nie tuczy… 

...jeśli jest ugotowany al dente i nie pływa w nadmiarze sosu oraz dodatków - informują dietetycy.

2. Nazw makaronów zwykle się nie tłumaczy

Spaghetti, fusili, linguini, fettucine, tagliatelle i penne - to słowa znane wszystkim miłośnikom włoskiej kuchni na świecie. Nazwy odmian makaronu są tak popularne, że włoscy specjaliści nie zalecają przekładania tradycyjnych określeń na inne języki.

przepisy na makarony
Fot. Adobe Stock

3. Oszukana carbonara 

Carbonara jest najczęściej modyfikowanym daniem z makaronu. Serwowane w innych krajach niż Włochy wersje, nie mają nic wspólnego z klasycznym daniem z dodatkiem jajek, boczku i startego twardego sera.

4. Istnieje rosyjski makaron z… wódką?

Pennette alla vodka to krótki makaron z sosem pomidorowym, śmietaną, boczkiem i pikantną papryczką oraz wódką, która wyparowuje w trakcie gotowania.

przepisy na makarony
Fot. Adobe Stock

5. Zasada "siedem-sto-tysiąc" - o co chodzi?

Włosi utrzymują, że przepisem na idealny makaron jest 7g soli na 100g makaronu i 1l (1000ml) wody.

W obliczu tych ciekawostek, ale też faktu, że to właśnie dziś obchodzimy Światowy Dzień Makaronu 2021, warto przyrządzić makaron na swój ulubiony sposób bądź trochę z nim poeksperymentować. Już wiecie, z których z naszych przepisów będziecie korzystać tej jesieni?  

Wideo

Polska nie mogła wygrać Eurowizji Junior trzeci raz? Sara James odpowiada na słowa Jacka Kurskiego

Polecamy

Magazyn VIVA!

Bieżący numer

IRENA SANTOR mówi: „Cóż jest piękniejszego, niż żyć, istnieć? Interesuje mnie jutro, odkąd zachorowałam na raka...”. MAGDA i JASIEK MELA – Był najmłodszym zdobywcą bieguna, pomimo utraty ręki i nogi. Co dziś najbardziej w nim ceni jego żona Magda? ANNE APPLEBAUM, słynna dziennikarka, laureatka Pulitzera, o odwadze Polaków, domu w Chobielinie i wolności. PIOTR JACOŃ o córce Wiktorii i tym, jak to jest być rodzicem dziecka transpłciowego oraz budowaniu rodzinnych relacji na nowo.