Jesienią zmieniamy nie tylko garderobę, ale także kosmetyki. Bo nasza skóra potrzebuje teraz zupełnie innych kosmetyków niż latem, by niemal cały dzień spędzałyśmy na zewnątrz. Teraz wiatr i ogrzewane powietrze w pracy i w domu działa destrukcyjnie na wierzchnią warstwę skóry i NMF, czyli naturalny czynnik nawilżający. Oto, co nam pomoże!
ZOBACZ TAKŻE: Poznaj technikę nakładania kremu wizażystów gwiazd! Czym jest gliding?
Zasady jesiennej pielęgnacji skóry
1. Pamiętaj o regularnym złuszczaniu
Pierwszy krok to oczywiście peelingi, które przywrócą skórze gładkość w kilka sekund. Jeśli masz skórę normalną lub tłustą, możesz wybierać klasyczne, z grubszymi drobinkami. Jeśli delikatną i skłonną do podrażnień, sięgnij po kosmetyki enzymatyczne. Stosuj je przynajmniej raz lub dwa razy w tygodniu.
Peeling enzymatyczny Dermo Face Sebio, TOŁPA, 32,99 zł; Normalizujący peeling do twarzy z ekstraktem z szałwii, VIANEK, 20,99 zł; Peeling oczyszczający z kiwi, L'OREAL PARIS, 34,99 zł.
2. Oczyszczaj delikatnie
Oczyszczanie skóry nadal powinno być absolutną podstawą. Ale teraz, gdy skóra narażona jest na wysuszenie, wybieraj kosmetyki takie jak olejki lub o gęstej, kremowej konsystencji, dzięki którym uzupełnisz w skórze lipidy. Żelowe znacznie lepiej zostawić na wiosnę i lato. Dermatolodzy radzą też, by na oczyszczanie poświęcić kilka minut i wcale się nie spieszyć. Taki masaż (może być wykonany dłońmi, szczoteczką lub szczotką soniczną) pobudza krążenie i przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu.
Nawilżający żel do mycia twarzy z olejkiem konopnym Botanic Formula Konopie i Szafran, BIELENDA, ok 20 zł; Olejek do demakijażu twarzy i ciała Sensory Make-Up Remover Oil, DOUGLAS, 16,90 zł; Olejek do mycia twarzy i ciała Xemose, URIAGE, ok. 50 zł.
3. Nawilżaj z głową
Jesienią i zimą skup się na dostarczeniu skórze kwasu hialuronowego. Składnik ten ma niezwykłą zdolność wiązania wody w skórze wody, dzięki czemu jego regularne stosowanie naprawdę wzmacnia poziom nawilżenia. Na noc warto stosować także produkty półtłuste i tłuste, także na nakładany zamiast serum olejek! Dzięki takiej okluzji, składniki lepiej się wchłoną, a skóra, nawet ta najbardziej wysuszona, w końcu odzyska sprężystość i uczucie komfortu.
Tonik do twarzy z kwasem hialuronowym z linii Antyoksydacja, ZIAJA, 8 zł; Serum nawilżający z kwasem hialuronowym + witaminą B5, THE ORDINARY, 30 zł; Nawilżające serum do twarzy z olejem z awokado i kwasem hialuronowym, IOSSI, 89 zł.
4. Odbuduj barierę hydrolipidową
W tym celu stosuj kremy z ceramidami i lipidami. Zadziałają jak cement, który zablokuje „dziury” w skórze, przez które ucieka nawilżenie. Jeśli masz skórę tłustą, sięga po produkty jej dedykowane, które także zadbają o nawilżenie, a jednocześnie nie będą zatykać porów i zapobiegną powstawaniu niedoskonałości.
Nawilżający krem z ceramidami Cera Good, HOLIKA HOLIKA, 109 zł; Bogaty krem nawilżający z ceramidami Ceramaidin, DR JART+, 169 zł/Sephora.pl; Krem nawilżający dla skóry tłustej Sebium Hydra, BIODERMA, ok. 32 zł.
5. Zaprzyjaźnij się z kwasami
Jesień to najlepszy czas na stosowanie kosmetyków z kwasami o działaniu złuszczającym. Jeśli do tej pory ich nie używałaś, zacznij od toników do twarzy. Potem możesz sięgnąć po produkty typu serum oraz specjalne maski do stosowania raz lub dwa razy w tygodniu. Preparaty na bazie kwasów sprawia, że skóra będzie nie tylko gładsza, ale przede wszystkim odnowiona – jaśniejsza, bez przebarwień i zmarszczek! Gdy raz spróbujesz, nie będziesz chciała z nich rezygnować. Ale uwaga: po zastosowaniu kwasów koniecznie nakładaj na skórę krem z wysokim filtrem SPF! To absolutna podstawa. W przeciwnym razie mogą się pojawić przebarwienia!
Peeling z kwasami Peeling Solution, THE ORDINARY, 25 zł; Tonik z kwasami o działaniu rozświetlającym, PIXI, 99 zł; Złuszczający lotion do skóry tłustej Lotion P50, BIOLOGIQUE RECHERCHE, ok. 300 zł.
ZOBACZ TAKŻE: Zaczyna się sezon na zabiegi złuszczające – jakie wybrać?
6. Włącz retinol do pielęgnacji
Retinol to jeden z najsilniejszych składników kosmetycznych, ale można używać go tylko przez kilka miesięcy w roku, gdy nie ma dużego nasłonecznienia. Czyli właśnie teraz! Na początku kosmetyku z retinolem mogą lekko podrażniać skórę, dlatego należy stosować je stopniowo, najpierw raz, dwa razy w tygodniu. A gdy skóra się przyzwyczai, nawet codziennie. Na noc. Retinol doskonale wygładza zmarszczki, niweluje przebarwienia i przyspiesza odnowę komórkową.
Odmładzający krem z retinolem Triple Active Rejuvenating Cream, DR WILSZ, 106 zł; Krem pod oczy z retinolem Advanced Retinol Eye Cream, STRIVECTIN, 349 zł; Krem z 2% retinolem, DERMOMEDICA, 242 zł.
7. Jesienią nie rezygnuj z kremu z wysokim filtrem
Nawet w mieście, nawet w pochmurny dzień powinnaś chronić skórę przed promieniowaniem, przynajmniej kremem z SPF 20. A jeśli stosujesz kremy z retinolem lub terapię kwasami, nawet do SPF 50. A jeśli uprawiasz sporty na dworze – jogging, jazdę na rowerze a zimą narty, zawsze nakładaj najwyższy możliwy!
Krem z filtrem SPF 50, CAUDALIE, 95 zł; Krem do twarzy bez efektu bielenia z filtrem SPF 50, AVA, ok. 30 zł; Matujący krem z filtrem SPF, CLOCHE, 125 zł.
