• VIVA!ART
  • VIVA!MODA
  • VIVA!LIFESTYLE
  • VIVA!MAN
  • VIVA!PEOPLE POWER
  • VIVA!ITAKA
  • MAGAZYN VIVA!
viva
viva
viva
  • Gwiazdy
  • Ludzie
  • Moda
  • Uroda
  • Styl życia
  • Kultura
  • Wideo
  • Nasze akcje
  • VIVA!ART
  • VIVA!MODA
  • VIVA!LIFESTYLE
  • VIVA!MAN
  • VIVA!PEOPLE POWER
  • VIVA!ITAKA
  • MAGAZYN VIVA!
player placeholder
  1. Viva.pl
  2. Ludzie
  3. Newsy
  4. Kinga Rusin ujawniła sekret swojej perfekcyjnej sylwetki

Kinga Rusin ujawniła sekret swojej perfekcyjnej sylwetki

Kinga Rusin, main topic

Instagram @Kinga Rusin

Damian Duda
poniedziałek, 10 lipca 2017 19:30
Obserwuj nas w Google

Galeria (4 zdjęcia)

1 / 4
Kinga Rusin, main topic

Instagram @Kinga Rusin

Kinga Rusin, main topic

O tym, że Kinga Rusin jest inspiracją dla tysięcy Polek, wiedzą wszyscy. Jednak nie każdy domyśla się, jak prezenterka TVN-u dba o swoją sylwetkę. Gwiazda zdradziła, co sprawia, że z miesiąca na miesiąc wygląda coraz lepiej, a figury — którą często pokazuje w serwisach społecznościowych — może pozazdrościć jej niejedna nastolatka!

Zobacz też: Kiedy gwiazdy były dziećmi. Kto jest na tych zdjęciach? EKSKLUZYWNE VIDEO

Jak Kinga Rusin dba o swoje ciało?

Prowadząca „Dzień Dobry TVN’’ napisała na Instagramie, co tak naprawdę zagraża naszemu ciału.

„O ciało trzeba dbać tak samo, jak o twarz. Woda z kranu pełna >>uzdatniaczy<<, zanieczyszczone powietrze, intensywne opalanie, chemia w jedzeniu przyspieszają starzenie się skóry, która przesusza się i wiotczeje’’, twierdzi Kinga Rusin.

Prezenterka jest wobec siebie bardzo krytyczna. Rusin nie wstydzi się tego, że jeszcze kilka lat temu nie wyglądała tak dobrze, jak teraz.

„10 lat temu wyglądałam znacznie gorzej. Zmieniłam dietę, przestałam jeść mięso, które zamieniłam na warzywa, zaczęłam pić minimum 2 litry wody lub ziołowych herbat dziennie, ruszam się, kiedy tylko mogę (a nie zawsze mi się chce;)), a do pielęgnacji używam wyłącznie 100% NATURALNYCH, ROŚLINNYCH kosmetyków’’, napisała dziennikarka.

Kinga Rusin — wegetarianizm

Gwiazda TVN-u twierdzi, że odkąd nie je mięsa, wyniki jej badań są dużo lepsze, niż w czasach kiedy je spożywała. Rusin stawia na zbilansowaną dietę. Każdy poranek rozpoczyna od wypicia szklanki ciepłej wody z sokiem z cytryny. A posiłki, które spożywa w trakcie dnia, muszą zawierać owoce i warzywa. Gdy brakuje jej energii, przeprowadza 2-3 dniowy detoks oparty na piciu oczyszczających koktajli.

W galerii możecie zobaczyć, jak Kinga Rusin wygląda w bikini. Te zdjęcia robią wrażenie!

Przeczytaj też: Kinga Rusin o Annie Lewandowskiej w bikini: „Patrząc na Ciebie, nigdy bym do tego nie dopuściła”

2 / 4
imgWY0qbl-4d68255

Instagram

imgWY0qbl-4d68255

Fani są zachwyceni wyglądem Kingi Rusin! Uważacie, że prezenterka wygląda 46 lat?

Zobacz też: Kinga Rusin o Annie Lewandowskiej w bikini: „Patrząc na Ciebie, nigdy bym do tego nie dopuściła”

Przeczytaj też: Rajskie wakacje Kingi Rusin! Sprawdzamy, ile to kosztuje!

3 / 4
img7dwSi4-2593f1d

Instagram

img7dwSi4-2593f1d

Te zdjęcia tylko potwierdzą, że Kinga Rusin jest w naprawdę dobrej formie!

Zobacz też: Kinga Rusin o Annie Lewandowskiej w bikini: „Patrząc na Ciebie, nigdy bym do tego nie dopuściła”

Przeczytaj też: Rajskie wakacje Kingi Rusin! Sprawdzamy, ile to kosztuje!

4 / 4
imgGkbdqg-ed08bf0

Instagram

imgGkbdqg-ed08bf0

Kingi Rusin zawsze stara się dzielić ze swoimi fanami, jak naprawdę dba o swoją sylwetkę!

Zobacz też: Kinga Rusin o Annie Lewandowskiej w bikini: „Patrząc na Ciebie, nigdy bym do tego nie dopuściła”

Przeczytaj też: Rajskie wakacje Kingi Rusin! Sprawdzamy, ile to kosztuje!

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca. Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Google.

Kinga Rusin dieta

Redakcja poleca

Stylowe Skórzane Loafersy
Ecco
Stylowe Skórzane Loafersy
Idealne Na Co Dzień
Zobacz
Rozświetlający Krem Glass Skin
HDRÈY
Rozświetlający Krem Glass Skin
Natychmiastowy Efekt
Zobacz
Z Kwasem Szikimowym i Galusowym
Clarena
Z Kwasem Szikimowym i Galusowym
Biotic Booster
Zobacz
Klapki z Miękkiego Zamszu
Marc O'Polo
Klapki z Miękkiego Zamszu
Najwyższa Jakość
Zobacz
REKLAMA

Zobacz także

adele2
Newsy
Dieta Adele niebezpieczna dla zdrowia? Współautor SIRT zwraca uwagę na istotny problem
królowa Elżbieta II ogląda wnuka, księżna Meghan, jej mama i książę Harry
Newsy
Dieta Archiego może Was zaskoczyć. Królowa Elżbieta II jest jej całkowicie przeciwna! 
jamniki nowe (80)
Newsy
Agnieszka Pawełkiewicz nie wróci do „Rancza”. Jej decyzja zasmuciła fanów serialowej Kingi
Kinga Rusin, VIVA!, październik 2017.
Newsy
Rusin i Kujawa mieli „uciec z tłumu”. W Tokio wydarzyło się coś, czego się nie spodziewali
Hayden Panettiere
Newsy
Był przy Hayden Panettiere w ostatnich chwilach, teraz przerwał milczenie. Te zezniania mogą być kluczem do wyjaśnienia tajemnicy smierci aktorki
Meghan Markle
Newsy
Przeprowadzka do Anglii miała być dla niej szansą na karierę. Jedna wiadomość sprawiła, że Meghan musi pożegnać się z marzeniami
jam5
Newsy
Maryla Rodowicz schudła 17 kilogramów. Opowiedziała, jak to zrobiła
Krzysztof Skiba
Newsy
Krzysztof Skiba stworzył prawdziwe hity. Jak dziś wygląda życie lidera Big Cyca? 
dieta, co jeść na diecie
Newsy
Co jeść na diecie? Przygotuj swoją sylwetkę na lato 2022!
Michał Piela, plan serialu Ojciec mateusz, 04.04.2012 rok
Newsy
Michał Piela znany jako aspirant Nocul z „Ojca Mateusza” schudł aż 30 kg! Metamorfoza robi imponujące wrażenie
Stanisław Soyka, VIVA! 2015
Newsy
Stanisław Sojka przeszedł spektakularną metamorfozę. Schudł aż 25 kg!
Katarzyna Błażejewska-Stuhr jednokrotne wykorzystanie
Newsy
Co jeść w ciąży, a czego unikać? Katarzyna Błażejewska-Stuhr obala mity dotyczące żywienia
restauracje1
Newsy
Już za kilka dni otworzą się restauracje! Kto będzie mógł je odwiedzić?
Dominika Gwit, VIVA! marzec 2017
Newsy
Dominika Gwit: „Już wiem, co mi jest i jak to leczyć. Wcześniej nikt nie mógł mi pomóc”
Anna Lewandowska
Newsy
Anna Lewandowska właśnie ruszyła z kolejnym biznesem!
jeniferlopez2
Newsy
Jennifer Lopez ma szczególne zachcianki dotyczące… kawy

Akcje

Hanna Żudziewicz, Viva! 12/2024 Jacek Jeschke, Viva! 12/2024
Taniec, emocje i blask gwiazd. GOLDEN STARS TROPHY by Żudziewicz & Jeschke już 22 sierpnia!
Współpraca reklamowa
Wyprawka technologiczna 2.0. Jak wyposażyć ucznia i nie zbankrutować?
Współpraca reklamowa
BREUNINGER
Modowe eksperymenty na jesień, czyli stylowy powrót do biura
Współpraca reklamowa
Hotel Mercure Poznań Centrum
Miejsce, w którym narodziła się tradycja świętowania Dnia Babci
Współpraca reklamowa
wystawa Nabiści 2_fot. MŁK
Francuscy buntownicy w Łazienkach Królewskich. Ponad 90 arcydzieł do obejrzenia na wystawie „Nabiści. Prorocy nowej sztuki”
Współpraca reklamowa
PZU Rafał Majka
Bezpiecznie na rowerze. O odpowiedzialności na drodze rozmawiamy z Rafałem Majką
Współpraca reklamowa
IMG_3365
Okrągły stół KnowHer. Pięć praktyczek biznesu o tym, czego dziś naprawdę potrzebują przedsiębiorczynie
Współpraca reklamowa
HerPrivateHell_SophieThatcher_01
Wychowała się wśród mormonów, dziś wbrew rodzicom gra w filmach grozy. Sophie Thatcher w horrorze „Jej piekło” chwalą wszyscy
Współpraca reklamowa
Le Gosse
Co sprawia, że kolacja zostaje z nami na długo? Chefowie FineDiningWeek® o sztuce mistrzowskich momentów
Współpraca reklamowa
Młoda kobieta na plaży z butelką fizz&amp;go
Co zabrać na plażę? Małe rzeczy, które robią dużą różnicę podczas wakacji
Współpraca reklamowa
viva
  • O nas
  • Reklama
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Moje zgody
  • Newsletter

Dalsze rozpowszechnianie tekstów, zdjęć i materiałów wideo opublikowanych w serwisie w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.

©BURDA MEDIA POLSKA SP. Z O. O. 2026

Party.pl Glamour.pl Cocolita.pl Mamotoja.pl Mojegotowanie.pl National-geographic.pl Polki.pl Kobieta.pl Przyslijprzepis.pl Elle.pl Wizaz.plStory.pl

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji jest zabronione oraz wymaga uprzedniej, jednoznacznie wyrażonej zgody administratora serwisu – Burda Media Polska sp. z o.o. Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.