Katarzyna Skrzynecka od miesięcy pracuje nad swoją sylwetką. W swoich social mediach co jakiś czas pokazuje swoją coraz lepszą sylwetkę. Jaki jest sekret tak idealnej figury? Głównie aktorka trzyma się swojej diety, która mimo, że jest zdrowa to wcale nie musi być nudna. Na swoim Instagramie Kasia zdradziła jeden z przepisów na jesienna zupę dyniową. Jesteście ciekawi?
Jesienna zupa dyniowa – przepis dietetyczny
Jak się okazuje, przepis wcale nie jest skomplikowany i z pewnością każdy mu podoła:
,,KREM Z DYNI LIGHT - ZUPA JESIENNA 😊🌧☔🍲 Na zimne pochmurne listopadowe klimaty 🍲 :
świeżą dynię lekko wstępnie podsmażamy BEZ TŁUSZCZU na patelni lub w WOKu z dodatkiem świeżego lub sproszkowanego czosnku, CURRY, soli i pieprzu. W malakserze miksujemy dynię z bulionem warzywnym (wywar świeżej włoszczyzny) , mlekiem kokosowym LIGHT, można też dolać dodatkowo mleko bez laktozy. Bulion i mleko w takiej proporcji, by zupa nie wyszła zbyt rzadka. Gotujemy 15 minut i podajemy z dodatkiem prażonych pestek dyni. Można dla aromatu i dekoracji dodać na wierzch kilka kropel oleju z pestek dyni. Jeśli lubicie wersję orientalną na ostro - z umiarem dodajemy CHILLI 🌶🍲☔ SMACZNEGO !!! 😊"
Dieta artystki ewidentnie jej służy, aktorka wygląda świetnie, a efekty diety zdecydowanie widać. Patrząc na figurę Kasi Skrzyneckiej chyba warto przetestować przepis i wdrożyć podobne nawyki żywieniowe.
