fryzura Kate Middletong
Fot. Getty Images
O tym się mówi

Dietetetyk ujawnia sekret pięknej skóry księżnej Kate!

To rzeczywiście działa!

Marta Cieplak 27 kwietnia 2020 19:31
fryzura Kate Middletong
Fot. Getty Images

Księżna Kate zawsze wygląda nienagannie. I nie mówimy tu tylko o stylizacji czy fryzurze. Jej skóra też jest bez zarzutu! Nawet, kiedy księżna jest w trakcie kwarantanny... Jak ona to robi? Brytyjska dietetyczka Sophie Medlin zna odpowiedź!

Dieta na piękną skórę sprawdzona przez Kate Middleton

Sophie Medlin nie ma wątpliwości, że idealna skóra bez śladu niedoskonałości to nie tylko zasługa doskonałej pielęgnacji, ale przede wszystkim odpowiednio dobranej i skomponowane

W przypadku księżnej to dieta śródziemnomorska bogata w warzywa, owoce i oliwę z oliwek.

Zdrowe tłuszcze bogate w kwasy omega 3 i tłuszcze nienasycone, które otrzymujemy z oliwy z oliwek i awokado są dobre dla naszej skóry, mówi.

Podobno wiele osób po przejściu na taką dietę zauważa u siebie bardzo szybką poprawę wyglądu skóry – ma ona ładniejszy koloryt, nie widać na niej niedoskonałości, znikają także podkówki pod oczami. Medlin podkreśla, że jest jeszcze jedna ważna kwestia:

Członkowie rodziny królewskiej unikają alkoholu, palenia papierosów i przesiadywania po nocach. A to też wpływa na lepszy wygląd skóry, dodaje.

Jakie produkty spożywcze najlepiej wpływają na skórę?

Banany: bogate w witaminy A, B i E, które działają przeciwzmarszczkowo i wygładzają skórę. Ale uwaga: mają dość dużo cukry, więc nie zjadał więcej niż 1 dziennie.

Pomarańcze i grejpfruty: zawierają duże dawki witaminy C, czyli najsilniejszego antyoksydantu spowalniający procesy starzenia się.

Jagody: bogate w witaminy i antyoksydanty. To jeden z ulubionych składników diety gwiazd.

Jabłka: zawierają dużo błonnika. Dodatkowo zawarta w nich pektyna działa jak naturalny probiotyk.

Awokado to prawdziwy hit dietetyczny. Choć jest kaloryczne, zawiera zdrowe tłuszcze, które pomagają utrzymać właściwe nawilżenie skóry. 

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
Do -40% na najlepsze marki sportowe!
Do -40% na najlepsze marki sportowe!
Rabat do 40% na sprzęt, odzież... więcej»
Kod rabatowy:SPORT
Zobacz
+
Do -40% na najlepsze marki sportowe!
Online
Stacjonarnie

Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SPORT
Zobacz
-20% na wybrane produkty
-20% na wybrane produkty
Rabat 20% na kolczyki oraz akc... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
-20% na wybrane produkty
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na kolczyki oraz akcesoria przy zakupach za min. 299 zł. Rabat 20% na zegarki do 8 000 zł. Szczegóły w salonach i na wkruk.pl

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
-30% przy zakupach za min. 229zł*
-30% przy zakupach za min. 229zł*
30% rabatu na cały asortyment... więcej»
Kod rabatowy:szalenstwo30
Zobacz
+
-30% przy zakupach za min. 229zł*
Online
Stacjonarnie

30% rabatu na cały asortyment przy zakupach za min. 229zł. Rabat nakłada się w koszyku po wpisaniu kodu oferty i spełnieniu warunków oferty. Nie łączy się z innymi ofertami. Nie dotyczy produktów przecenionych, pomadek Almost Lipstick in Black Honey, miniproduktów, zestawów oraz nowości. Oferta dostępna w salonach firmowych i na clinique.com.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:szalenstwo30
Zobacz
25% przy zakupach za min. 199,99 zł
25% przy zakupach za min. 199,99 zł
Wprowadź kod online lub pokaż... więcej»
Kod rabatowy:GPSZ25
Zobacz
+
25% przy zakupach za min. 199,99 zł
Online
Stacjonarnie

Wprowadź kod online lub pokaż go w jednym z ponad 230 sklepów stacjonarnych i skorzystaj z oferty. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:GPSZ25
Zobacz
Wybrane marki nawet do -40%
Wybrane marki nawet do -40%
Twoje ulubione produkty w wyją... więcej»
Zobacz
+
Wybrane marki nawet do -40%
Online

Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
-20% na wybrane produkty
-20% na wybrane produkty
Rabat 20% na produkty do pielę... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
+
-20% na wybrane produkty
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na produkty do pielęgnacji twarzy skłonnej do niedoskonałości. Oferta obejmuje wybrane produkty z linii Calendula, Clearly Corrective oraz Anti-Blemish. Rabat dostępny w sklepach stacjonarnych i na kiehls.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO
Zobacz
REKLAMA

Wideo

Bogna Sworowska o pracy w modelingu kiedyś i dziś…

Akcje

Polecamy

Magazyn VIVA!

Bieżący numer

FILIP CHAJZER w poruszającej rozmowie wyznaje: „Szukam swojego szczęścia w miłości, w życiu, na świecie…”. GOŁDA TENCER: „Ludzie młodzi nie znają historii. Patrzą do przodu (…). A ja robię wszystko, by ocalić pamięć”, mówi. JAN HOLOUBEK i KASPER BAJON: reżyser i scenarzysta. Czego nie nakręcą, staje się hitem. A jak wyglądają ich relacje poza planem filmowym? MONIKA MILLER od lat zmaga się z depresją i chorobą dwubiegunową, ale teraz za sprawą miłości pierwszy raz w życiu jest szczęśliwa.