Anna-Lewandowska-ciazowe-stylizacje
Fot. Instagram @annalewandowskahpba
O TYM SIĘ MÓWI

Najlepsze ciążowe stylizacje Anny Lewandowskiej! Trenerka odlicza dni do porodu

Gwiazda już wkrótce urodzi swoje drugie dziecko

Paulina Filipowicz 29 kwietnia 2020 17:30
Anna-Lewandowska-ciazowe-stylizacje
Fot. Instagram @annalewandowskahpba

Rodzina Lewandowskich lada moment się powiększy. Po dużym brzuszku trenerki można wywnioskować, że termin porodu zbliża się coraz większymi krokami, a drugie dziecko Roberta i Ani przyjdzie na świat na początku maja. Szczęśliwi rodzice wspólnie z fanami odliczają dni do narodzin maluszka, którego płeć w dalszym ciągu znana jest jedynie najbliższej rodzinie. Czekając na przyjście na świat drugiego dziecka Lewandowskich, przyglądamy się ciążowym stylizacją trenerki, którymi zachwycał się świat przez ostatnie 9 miesięcy!

Anna Lewandowska i jej najlepsze ciążowe stylizacje

Ciąża Anny Lewandowskiej przypadła na trudny okres epidemii, który jest szczególnym wyzwaniem dla kobiet w stanie błogosławionym. Trenerka jest jednak bezpieczna, przebywając w domowej izolacji wraz z mężem Robertem i córeczką Klarą. W ciążowych stylizacjach Ania stawiała przede wszystkim na wygodę, a w jej codziennych lookach królowały wygodne zestawienia. Warto zauważyć, że trenerka nawet w ciąży nie rezygnowała z treningów i z dumą prezentowała brzuszek w sportowych zestawach. Anna Lewandowska na treningi wybierała także ubrania polskich marek. Trenerka zachwyciła sportowym lookiem w bluzce polskiej marki 4F za 69,99 złotych!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

#TRAINATHOME challenge DAY 1️⃣6️⃣/3️⃣0️⃣ so its 3️⃣rd week - this week we have ABS and strong buttocks. Workouts are available in my app @diet_training_by_ann also you will find there workouts for pregnant women 🤰🏻 ____________________________ WOOOW #TRAINATHOME i ile oznaczeń każdego dnia😱 Od 1️⃣6️⃣dni podziwiam Waszą motywację i wzorową aktywność podczas WYZWANIA, z czego jestem bardzo dumna. 3️⃣TYDZIEŃ TO TRENINGI ABS I MOCNE POŚLADKI - ZAZDROSZCZĘ 😜🤰🏻 . Na tę chwilę moje priorytety są NIECO inne😜🤰🏻Mamuśki dla Was też mam specjalne zadania💓 zachęcam do trenowania z programem HEALTHY MOM z aplikacji @diet_training_by_ann . Treningi na KAŻDY trymestr ciąży!!!!!!!! . ➡️I trymestr - to treningi bez zbędnego forsowania (a nawet mininum aktywności w tym trynestrze wystarczy np. spacer), które może stanowić niebezpieczeństwo. Ćwiczenia oparte są wyłącznie na ruchu rąk i nóg, a do tego bezwzględnie bezpieczne dla kręgosłupa. . ➡️II trymestr - to treningi z naciskiem na koncentrację i właściwą postawę, a także opierają się na prawidłowym oddychaniu. Pomijamy oczywiście podskoki i pozycję leżenia przodem, a tym samym angażowania mięśni brzucha prostego. . ➡️III trymestr - to czas, kiedy wyjątkowo starannie słuchamy naszego organizmu, skupiamy się tu na ćwiczeniach relaksacyjnych, poprawiających krążenie oraz niwelujących bóle kręgosłupa (więcej na blogu) Jak zawsze podkreślam, że moje treningi są BEZPIECZNE, ale trenować można tylko wtedy, gdy lekarz prowadzący wyrazi na to zgodę. Aktywność w ciąży jesy bardzo istotna - o tym pisałam wiele razy na blogu i w mojej książce _______ #9monthspregnant #pregnantworkout #challenge #workOutFromHome #dietandtrainingbyann #training #stayathome #kwarantanna #munchen

Post udostępniony przez 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

#TRAINATHOME challenge DAY 2️⃣0️⃣ so its 3rd week with @diet_training_by_ann __________________________ 2️⃣0️⃣ dzień z wyzwaniem #TRAINATHOME @diet_training_by_ann dziś ➜Slow Stretch i powoli kończymy trzeci tydzień (kiedy to zleciało?!🙈 ) Niebawem zrobimy sobie podsumowanie i wkroczymy z powrotem w mocne CARDIO, gdzie szczególną uwagę skupimy na spalaniu tkanki tłuszczowej i WZMOCNIENIU całego ciała (przygotujcie gumy mini band😈 dla lepszego efekty!!!) . Na koniec będą… obiecane wyróżnienia z minionego tygodnia: zestawy @phlov_by_anna_lewandowska , @foods_by_ann , catering @supermenu_by_anna_lewandowska 😍 . 🌷Wiosenne kwiatki idą dooooo dziewczyn z załączonych do posta zdjęć. Brawo dziewczyny! . Ps. Zaczyna brakować mi zdjęć 😆 to z kampanii (tutaj 5 miesiąc ciąży 😋) ________ #challenge #training #workout #9monthspregnant #annalewandowska #pregnant #motywacja #zdrowie #zdrowo #zdrowystylzycia #fitinspiracje #inspiracje

Post udostępniony przez 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba)

Anna Lewandowska w trakcie kwarantanny, choć musiała zrezygnować ze spacerów, korzystała z uroków wiosny we własnym ogrodzie. Trenerka na zdjęciu na Instagramie pokazała się w płaszczu polskiej marki beSmart, który spodobał się wielu jej fankom. Model w pomarańczowym kolorze to prawdziwy strzał w dziesiątkę na wiosnę. Płaszcz w sklepie internetowym marki po przecenie kosztuje 200 zł. Gwiazda w swojej szafie ma również płaszcz z dwurzędowymi guzikami w długości midi, ale w odcieniu energetycznej zieleni. Który model jest Waszym faworytem?

Wszyscy, którzy obserwują Annę od dłuższego czasu wiedzą, że oprócz sportowych stylizacji, trenerka ceni sobie elegancję i kobiece looki. Zwykle stawia na modowe klasyki, często również wybiera ubrania od polskich i zagranicznych projektantów. Nas urzekł look, który Ania założyła na randkę z Robertem, jeszcze zanim epidemia zamknęła nas w domach. Na kolację z mężem wybrała klasyczną elegancję. Postawiła na marynarkę oversize od francuskiej projektantki Isabel Marant. Marynarka z szerokimi ramionami, garnitur zamiast sukienki - to trendy, które opanowały wybiegi i nowe kolekcje domów mody.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

🌹🥀 #dinnertime #evening #munchen #annalewandowska

Post udostępniony przez 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba)

Ania w ciąży nie zapominała również o sukienkach! Nosiła zarówno te w wersji mini, jak i długie do ziemi kreacje. Stawiała na luźny styl casual, wybierając polskie marki, jak Reserved. Wraz z Robertem wzięła także udział w kilku medialnych uroczystościach, gdzie zaprezentowała się w zjawiskowych sukienkach, niczym gwiazda Hollywood!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

How to deal with snacking? In my app @diet_training_by_ann you will find a complete menu, taking into account the need for calories, including 5 meals a day. It will help to regulate fluctuations in your blood sugar levels and to control your appetite 🤜🍫 ➡️ a lot of diets available in English, Polish and German _________________________ Jak sobie radzić z PODJADANIEM SŁODYCZY między posiłkami? To zależy, jak to sobie tłumaczymy✌️ . ➡️ "potrzebuję energii" ➡️ "jeśli obsesyjnie myślę o słodkim, tzn. że mój organizm się tego domaga" ➡️ "muszę podnieść sobie cukier" itd. Zaczęłam od wymówek, ale prawda jest taka, że przy nawracających sytuacjach podjadania słodyczy warto zastanowić się, czy to przypadkiem nie jest wynik BRAKU odpowiednich składników odżywczych, a może zwykłe łakomstwo lub co gorsza.. uzależnienie od cukru. OK, decydujesz, że musisz zrezygnować z TAKIEJ ILOŚCI słodyczy, od czego zaczynasz? ➡️ dbasz o dietę @Diet_training_by_Ann📲zwracasz uwagę na IG, zbilansowane makroskładniki BIAŁKA, TŁUSZCZE, WĘGLOWODANY. ➡️ wysypiasz się ➡️ trenujesz rozsądnie (trening jest dobry na wszystko🤷‍♀), ale unikasz .. przetrenowania “KTO MA NA TO CZAS?”🤦‍♀ Właśnie.. są na to gotowe rozwiązania, które z powodzeniem sprawdzają się już prawie u 100.000 osób ✊ w app. W mojej aplikacji znajdziesz kompletny jadłospis, uwzględniających zapotrzebowanie kcal, w tym 5 posiłków dziennie, które regulują wahania poziomu cukru we krwi i nie doprowadzają do wilczego apetytu🤜🍫 A jakie Wy macie grzeszki w podjadaniu, z czego one wynikają? Ciekawa jestem, co zaobserwowaliście. ______ #annalewandowska #healthyteam #healthyfoods #dietbyann #diet

Post udostępniony przez 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Christmas Mood 🌲🎀 #annalewandowska #red #christmascoming #fcbayern

Post udostępniony przez 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba)

Zwróciliśmy również uwagę, że jednym z ulubionych brandów Ani jest marka Veclaim, założona przez influencerkę Jessicę Mercedes. Ania nosi nie tylko t-shirty zaprojektowane przez blogerkę, ale również wygodne bluzy i seksowne sukienki! Trenerka zwraca także dużą uwagę na dodatki, które zwykle pochodzą z kolekcji luksusowych marek, jak sandałki od Chanel czy torebka Bottega Venetta. Fanki w komentarzach pod postami nie szczędzą Ani komplementów, na temat jej modowych wyborów i ciepłych słów wsparcia na temat porodu. My również z niecierpliwością czekamy na narodziny drugiego dziecka Anny, życząc przede wszystkim spokoju i zdrowia!  

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

I really enjoy drinking coffee while my family is still sleeping! Did you already try @foods_by_ann ? ➡️ Available at www.foodsbyann.com _________________________ Jak ja uwielbiam dobrą, poranną kawę!😺... Baaardzo lubię delektować się smakiem kawy, podczas gdy wszyscy domownicy jeszcze śpią! (już wstali 😆) Kto już próbował naszej kawy @rl9coffee ? ➡️ Dostępna na www.foodsbyann.com Zobaczcie, co polecam do kawki... ❤️ 👉 bez konserwantów 👉 bez tłuszczów trans 👉 bez GMO 👉 bez laktozy 👉 z naturalnych składników 👉 bez sztucznych barwników Jesteśmy już za granicą @foods_by_ann_de @foodsbyann.nl @foodsbyann_can Ps. #wspierampolskiemarki @veclaim #AnnaLewandowska #foodsbyann #healthyfood #hpba #healthystorebyann

Post udostępniony przez 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

NEW PROJECTS, NEW CHALLENGES, CHANGES, ... These types of events are usually accompanied by emotions, not always POSITIVE emotions... I keep my fingers crossed for your dreams to come true in 2020❣️ ______________________________ NOWE PROJEKTY, WYZWANIA, zmiany, .. Tego typu wydarzeniom zazwyczaj towarzyszą emocje, nie zawsze POZYTYWNE🤗. Tkwimy w utartym, często nieidealnym schemacie, bojąc się podjąć pierwszego kroku. A przecież takie zmiany, jak choćby nowa praca, podjęcie studiów, czy zmiana miejsca zamieszkania niesie za sobą mnóstwo możliwości. Pamietajmy o tym, że to MY jesteśmy narratorami naszego życia, mimo, że trafiają nam się różne scenariusze. Nauczmy się korzystać z nadarzających okazji, ponieważ często są one otwarciem innego, lepszego rozdziału. Następny krok to spełnianie marzeń, od tego są😉 Ciekawa jestem, jakie WY macie doświadczenia w podejmowaniu zmian, których efekt był zaskakujący? ➡️Ps. Moje życie to jedno wielkie pasmo zmian, życie na dwa DOMY🙈, podejmowanie szybkich ale i przemyślanych DECYZJI. Nie wszystkie były dobre, ale każda mnie CZEGOŚ W TYM ROKU nauczyła. Teraz, ciekawi mnie co dobrego, oprócz nowego członka rodziny, przyniesie rok 2020🤭 TRZYMAM MOCNO KCIUKI ZA WAS I WASZE MARZENIA. WASZA ANN ❣️ #annalewandowska

Post udostępniony przez 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

We wish you all a wonderful Christmas full of love 🎀🎄🙏 _____________________ Święta Bożego Narodzenia to czas wyjątkowy. Czas wyłącznie dla rodziny, czas dla nas🤰🏼👩‍❤️‍💋‍👩👨‍👩‍👧. Czas wyciszenia, ale i radości z bycia z najbliższymi nam osobami. Żebyście, mogli być wszyscy razem, zdrowi, uśmiechnięci w gronie tych, których KOOOCHACIE. Dla Was najlepsze życzenia z okazji Świąt Bożego Narodzenia, aby przyjście na świat Chrystusa🙏🌟 przyniosło ze sobą radość, pokój, nadzieję i miłość.❣️🎀🎄 Wszystkim moi kochani życzę cudownych, pełnych miłości i bliskości Świąt 🙂 #christmastime

Post udostępniony przez 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

miłość ♡ #love #forever #bedziedobrze

Post udostępniony przez 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba)

Wideo

Za nami 25 lat tworzenia magazynu VIVA!. Tak wraz z gwiazdami zapamiętaliśmy ten wyjątkowy czas

Polecamy

Magazyn VIVA!

Bieżący numer

JULIA WIENIAWA o magii sceny, dorastaniu na oczach widzów, manii kontroli i miłości. ADRIANNA BIEDRZYŃSKA i MICHALINA ROBAKIEWICZ – Matka i córka opowiadają, jak gra się im na jednej scenie i nosi... te same ubrania. JERZY SKOLIMOWSKI: Artysta wszechstronny – reżyser, scenarzysta, poeta i malarz, w szczerej rozmowie o życiowej rewolucji. W cyklu Kobiety ikony – co się dzieje z… SOPHIA LOREN, bogini kina, zjawiskowa piękność, która na swoje miejsce na Ziemi wybrała Rzym zamiast Hollywood. W cyklu Podróże – gdzie jeżdżą gwiazdy: Greckie wyspy. Tu odpoczywają JOANNA PRZETAKIEWICZ, ANNA PUŚLECKA i RITA ORA. Sztuka gotowania JOANNY BRODZIK.