63-letnia Małgorzata Pieczyńska zachwyca formą. Jaką dietę stosuje?

Patrząc na zdjęcia Małgorzaty Pieczyńskiej, trudno uwierzyć, że aktorka niebawem kończy 64 lata! Jej fani, oprócz oglądania jej w popularnym serialu „M jak miłość”, od czasu do czasu mają okazję zobaczyć w mediach społecznościowych jej zdjęcia, na których zachwyca zgrabną, wysportowaną sylwetką. Jaki jest jej sekret na utrzymanie formy?

ZOBACZ TAKŻE: Dorota Wellman na zdjęciu sprzed niemal 30 lat

Małgorzata Pieczyńska ma swój patent na zgrabną sylwetkę

Jak wiadomo upływający czas zwykle nie pomaga w utrzymaniu smukłej sylwetki. Małgorzata Pieczyńska znalazła na to jednak sposób. Jak się okazuje kluczem jest tu odpowiednia dieta. Znana aktorka stawia przede wszystkim na zdrowe, ekologiczne produkty. Dodatkowo gwiazda całkowicie wykluczyła ze swojej diety mięso, a także bardzo ograniczyła alkohol. 63-latka zastąpiła go zdrowymi naparami ziołowymi i uwielbianym przez nią sokiem pomarańczowym.

Małgorzata Pieczyńska inspiruje zdrowymi przepisami

W mediach społecznościowych Małgorzata Pieczyńska chętnie pokazuje swoje przygody kulinarne. Często także dzieli się ze swoimi fanami sprawdzonymi przepisami na zdrowe potrawy. Aktorka zawsze korzysta w nich ze świeżych warzyw i owoców. Niedawno na jej Instagramie pojawiło się wideo, w którym aktorka objaśnia jak przyrządzić krem z pieczonych buraków i ziemniaka oraz pieczone warzywa czy też zupę z białych korzeni i gruszki.

CZYTAJ TEŻ: Kuchnia 2024: Poznaj przepis na złote mleko!

Forma Małgorzaty Pieczyńskiej to nie tylko zasługa diety

Dieta to nie jedyny sposób aktorki, by utrzymać sylwetkę w doskonałej formie. Jej wielką pasją, a zarazem bardzo zdrowym nawykiem jest praktyka jogi. Aktorka przykłada do tego ogromną wagę. Często udostępnia nagrania wideo, na których ćwiczy w studiu. Nie rezygnuje z treningu nawet podczas urlopu. Mogliśmy zobaczyć jak praktykuje jogę na tle oceanu w egzotycznej Gwatemali.