Księżna Meghan o swoim stanie psychicznym po ciąży: „Czułam się przemęczona i bezradna”

Po kilkumiesięcznej przerwie, księżna Meghan i książę Harry coraz częściej udzielają się publicznie. Ostatnio wzbudzili emocje swoim nagraniem dla magazynu Time, a teraz wzięli udział w podcaście Teenager Therapy z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego. Podczas rozmowy z młodzieżą, para zdecydowała się na kilka zaskakująco szczerych wyznań. Słuchacze i fani małżeństwa zwrócili uwagę, że księżna Sussex po raz kolejny wbiła szpilę brytyjskiej rodzinie królewskiej.

Księżna Meghan i książę Harry podcast o zdrowiu psychicznym

Podczas każdej rozmowy twórcy podcastu Teenager Therapy skupiają się na zmaganiach nastolatków. Wraz z księżną Meghan i księciem Harrym porozmawiali o kwestii tabu, które wciąż dotyczy wielu tematów, związanych ze zdrowiem psychicznym. Małżeństwo Sussex opowiedziało o swoich zmaganiach z sytuacjami, które negatywnie wpływają na ich życie, oraz o sposobach walki z nieprzychylnymi komentarzami na ich temat.

„Uważam, że trzeba zrozumieć, jakie rzeczy są dla nas dobre. Dla mnie jest to prowadzenie dziennika. Pozwala mi zastanowić się, skąd pochodzę [...]”, stwierdziła Meghan, odpowiadając na pytanie o walkę ze stresem. Zachęciła również młode osoby do otwartych rozmów o problemach, z którymi nie mogą sobie poradzić.

Książę Harry podkreślił, jak istotne jest wsparcie rodziny, przyjaciół i profesjonalistów. „Wiele osób cierpi z powodu tego, jaki jest świat, ale wszystko sprowadza się do kontroli. Możesz kontrolować to, co widzisz, i możesz kontrolować to, co robisz”, stwierdził podczas rozmowy.

Harry, który szczerze mówił o kłopotach ze zdrowiem psychicznym w przeszłości, przyznał, że dbanie o siebie jest znacznie trudniejsze, gdy ciągle pozostajesz w centrum uwagi. „Są dobre i złe dni, ale myślę, że stawianie samoopieki na pierwszym miejscu jest niezwykle ważne. Bycie bezbronnym nie jest słabością, wręcz przeciwnie – jest oznaką siły”, przekazał książę słuchaczom.

Wnuk królowej Elżbiety II dodał, że nie czyta plotek o swojej rodzinie i przyznał, że jego sposobem na równowagę psychiczną jest medytacja. „Nigdy nie myślałem, że będę taką osobą, ale teraz wiem, że poświęcenie sobie odrobiny czasu w ciągu dnia, aby po prostu wziąć oddech, buduje pewną odporność”, wytłumaczył. Podkreślił, że mężczyźni powinni otwarcie mówić o swoich uczuciach, zwłaszcza teraz, gdy cały świat zmaga się z codziennymi wyzwaniami, jakie stawia pandemia koronawirusa.

Księżna Meghan szczerze o samopoczuciu po ciąży

Księżna Meghan nie ukrywała podczas rozmowy z nastolatkami, że przeszła trudne chwile. „To dla mnie ważny temat, ponieważ w 2019 roku zostałam uznana za osobę, którą media prześladowały bardziej niż kogokolwiek innego”, wytłumaczyła. „To wszystko się działo pomimo faktu, że przez osiem miesięcy byłam na urlopie macierzyńskim i właściwie nie pojawiałam się publicznie”.

Odkąd Meghan Markle dołączyła do rodziny królewskiej, stała się „ofiarą” brytyjskiej prasy. Dziennikarze opisywali jej życie prywatne, zarzucali nadmierną rozrzutność i brak szacunku do protokołów, a także nieustannie porównywali do księżnej Kate, która uznawana jest za idealną partnerkę księcia Williama. Podobno to atakujące media były jednym z powodów, dla których Meghan i Harry przenieśli się do USA.

„Jeśli ludzie mówią o tobie rzeczy, które nie są prawdą, wpływa to na zdrowie psychiczne i emocjonalne. I jest to szkodliwe”, dodała gorzko Meghan. Kiedy jeden z nastoletnich gospodarzy zapytał, jak się teraz czuje, podziękowała mu za zainteresowanie i nawiązała do wywiadu, nagranego podczas podróży do RPA.

Wtedy brytyjski dziennikarz zadał podobne pytanie, a księżna ze łzami w oczach odparła, że „niewiele osób pyta o jej samopoczucie”. Uważa się, że właśnie ten wywiad zasygnalizował, że Meghan i Harry zamierzają opuścić rodzinę królewską.

„Nie zdawałam sobie sprawy, że moja odpowiedź spotka się z takim zainteresowaniem całego świata”, przyznała Meghan, dodając, że była wtedy wyczerpana, ponieważ sama zajmowała się synem. „Nie zastanawiałam się nad odpowiedzią... Powiedziałam tak tylko dlatego, że czułam się zmęczona i bezradna”.

Czy książę Harry i księżna Meghan po tak szczerym wyznaniu znikną z pierwszych stron gazet i portali, czy jest to początek kolejnej fali doniesień o życiu małżeństwa Sussex? Zapewne przekonamy się o tym już wkrótce...

Źródło: Hello Magazine, Glamour