Czujesz, że po świętach znów przybyło ci kilka kilogramów? Nie szkodzi!

Znów nie mogłaś sobie odmówić świątecznych przysmaków, a teraz z przerażeniem patrzysz na wagę? W dodatku nie masz siły wybrać się na na jogging? Nie szkodzi! Zamiast wysiłku zafunduj sobie… długą kąpiel w gorącej wodzie. To naprawdę działa odchudzająco!

ZOBACZ TAKŻE: Poznaj receptę na domowe spa

Kąpiel działa odchudzająco?

Tak! Naukowcy z Loughborough University dowiedli, że podczas godziny błogiego relaksu w wannie nasz organizm spala około 140 kcal! Tyle samo stracisz podczas półgodzinnego, intensywnego spaceru. Wybór jest prosty, prawda?

Jednak warto pamiętać, że takie długie kąpiele nie są dla naszej skóry zbyt zdrowe. Wysoka temperatura powoduje, że skóra traci naturalną wilgoć i może być przesuszona. Dlatego zawsze warto dodać do wody naturalne składniki odżywcze, takie jak mleko lub miód, albo specjalistyczne kosmetyki. W naszej galerii znajdziesz te sprawdzone i polecane przez nas.

1 z 5

Żel pod prysznic i do kąpieli Cytryna i bazylia, Yves Rocher, 15,90 zł/400 ml

Zobacz także: Nowa, rewolucyjna kampania Prady na wiosnę 2017. A w niej… Jude Law!

2 z 5

Puder do kąpieli Miodowa słodycz, Bee Natural, 26 zł/180 g

Zobacz także: Córka Jude'a Law, Iris, mogła zostać twarzą Chanel, ale odmówiła! Dziś z dumą prezentuje inną markę. Zgadniecie jaką?

3 z 5

Musujący puder do kąpieli Malinowa babeczka, Nacomi, 14,50 zł/100 g

Zobacz także: Nowa, rewolucyjna kampania Prady na wiosnę 2017. A w niej… Jude Law!

4 z 5

Aromaterapeutyczny olejek do kąpieli Relax, Bielenda, 15,81 zł/300 ml

Zobacz także: Córka Jude'a Law, Iris, mogła zostać twarzą Chanel, ale odmówiła! Dziś z dumą prezentuje inną markę. Zgadniecie jaką?

5 z 5

Kula do kąpieli o zapachu czarnej orchidei, Organique, 17,90 zł/170 g

Zobacz także: Nowa, rewolucyjna kampania Prady na wiosnę 2017. A w niej… Jude Law!