Jessica Alba zachwyca figurą! Znamy tajemnicę jej młodzieńczego wyglądu!
To nie tylko ćwiczenia!
Tego, że skończyła już 40 lat, nie powiedziałby nikt. Jessica Alba ma jedną z najpiękniejszych figur w Hollywood, a przy tym jest przecież mamą trójki dzieci! Swój wygląd zawdzięcza nie tylko regularnym ćwiczeniom. Wiemy, jaka jest jej tajemnica jej nienagannej sylwetki.
CZYTAJ TEŻ: Jessica Alba już tak nie wygląda! Aktorka całkowicie zmieniła kolor włosów!
Jak Jessica Alba dba na co dzień o swoją figurę?
Aktorka regularnie dzieli się momentami ze swojego życia na Instagramie. Zarówno ona, jak i jej mąż i dzieci jedzą wartościowe posiłki. Z diety całej rodziny gwiazda wyeliminowała niezdrowe przekąski i słodycze. Stawia na pełnowartościowe jedzenie, w jej jadłospisie znajduje się dużo warzyw i owoców. Aktorka nigdy nie była na diecie, ale stara się zachować rozwagę podczas jedzenia. Miewa też chwile słabości, dlatego od czasu do czasu pozwala sobie na smakołyki, typu gorzka czekolada czy orzechy w karmelu.
ZOBACZ TEŻ: Jessica Alba obchodzi dziś urodziny. Jej stylizacje zachwycają!
Regularne treningi przede wszystkim
Jessica Alba codziennie trenuje, co pozwala jej zachować przepiękną figurę. Trzeba przyznać, że jak na mamę trójki dzieci, wygląda absolutnie zjawiskowo. Ze sportu najchętniej wybiera taniec oraz fitness. Co nie zdarza się wielu gwiazdom – regularnie gra w golfa! Być może przebywanie na świeżym powietrzu i połączenie tego czasu z przyjemnym celowaniem do dołków również ma korzystny wpływ na jej wygląd?Gwiazda uwielbia również piesze wędrówki, czyli tak zwany trekking. Nic dziwnego, że przy takim zestawieniu aktywności, jej sylwetka nieustająco budzi zazdrość tylu koleżanek z branży filmu!
