Jak zadbać o skórę po wakacjach?

Po intensywnym okresie wakacyjnym nasza skóra potrzebuje szczególnej pielęgnacji. Słońce, woda morska, woda chlorowana oraz wiatr mogą bowiem przesuszać i uszkadzać nasza skórę, pozostawiając ją podrażnioną i pozbawioną nawilżenia. Dlatego tak ważne jest, aby po upalnych miesiącach i po powrocie z urlopu dostarczyć jej odpowiednich składników odżywczych i nawilżających, które przywrócą jej zdrowy i promienny wygląd. Poznaj nasze zasady pielęgnacji skóry po wakacjach.

ZOBACZ TAKŻE: Poznaj technikę nakładania kremu wizażystów gwiazd! Czym jest gliding?

Pielęgnacja skóry po wakacjach

Pierwszym krokiem w powakacyjnej pielęgnacji skóry powinno być dogłębne oczyszczanie i złuszczanie, zarówno skóry twarz, jak i ciała. Zaleca się delikatny peeling, który usuną martwe komórki naskórka i odblokuje pory. Z kolei do mycia stosuj preparaty silnie nawilżające, bo tego po wakacjach nigdy dość!

Aby przygotować skórę twarzy do kolejnego etapu pielęgnacji, najpierw sięgnij po toniki lub hydrolaty, które pomogą przywrócić naturalne pH skóry. Potem nałóż nawilżające lub odżywcze serum – stosuj je regularnie dwa razy dziennie, bo taka kuracja uderzeniowa pozwoli skórze szybko wrócić do formy. Dopiero na nie nakładaj kremy. Ale zawsze wybieraj produkty bogate w składniki odżywcze i regenerujące. Oto najlepsze z nich, które sprawdzą się w pielęgnacji po wakacjach:

1. Składniki nawilżające: kwas hialuronowy, mocznik czy gliceryna. Pomagają utrzymać odpowiednie nawilżenie skóry i zapobiegają utracie wody.

2. Oleje i tłuszcze: dodatek olejów arganowego czy migdałowego poprawi elastyczność skóry i piękni ją wygładzi.

3. Kwas migdałowy – to delikatny kwas o właściwościach złuszczających, który pomaga usunąc martwe komórki naskórka i pobudza odnowę komórkową.

4. Witamina E – silny antyoksydant, który chroni skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi i pomaga w jej regeneracji.

5. Ceramidy. Są naturalnymi składnikami naszej skóry, które są odpowiedzialne za jej integralność i elastyczność. Dodatek ceramidów do produktów zapobiega utracie wody i wzmacnia naturalną barierę ochronną skóry.

Ta sama zasada dotyczy kremów do ciała. Warto sięgać na początek po typowe preparaty po opalaniu, bo są przepełnione substancjami nawilżającymi, odżywczymi i łagodzącymi. Potem zamień je na kremy lub balsamy o gęstej konsystencji lub na olejki o suchym wykończeniu.

Krem odżywczy Oceanskin, SESDERMA, 135 zł; Aktywne serum z kwasem hilauronowym, MOHANI, 54,90 zł; Peeling enzymatyczny Peel&Polish, PIXI, 165 zł; Olejek do twarzy, ciała i włosów Huile Prodigieuse, NUXE, 165 zł.

Nie tylko kremy. Inne sposoby na nawilżenie skóry

Dodatkowo po wakacjach pamiętaj o ciągłym nawadnianiu organizmu. Spożywaj odpowiednie ilości wody, aby utrzymać skórę dobrze nawilżoną i zdrową. Unikaj za to napojów alkoholowych i słodzonych, które mogą odwodnić organizm. Staraj się także zadbać o odpowiednią suplementację, która wzmocni skórę od wewnątrz. Możesz pić drinki kolagenowe (efekty zobaczysz już po miesiącu stosowania) albo łykac kapsułki wypełnione witaminami i minerałami. Twoja skórą będzie Ci wdzięczna!

Suplement diety MyBestBeauty, MYBESTPHARM, 149 zł; Kolagenowa formuła piękna dla skóry, włosów i paznokci REME, 80 zł; Odmładzająca suplementacja anti-age, MEDILAGE, 495 zł/30 szt; Suplement diety Baza na co dzień, NIKALAB, 156 zł.