Weganizm będzie hitem tego roku

Gabriela Łaskowska 21 stycznia 2019 12:32

Według The Economist, brytyjskiego tygodnika, rok 2019 będzie rokiem weganizmu! Popularność diety roślinnej stale rośnie. Świadczy o tym chociażby znaczny wzrost sprzedaży produktów wegańskich lub coraz częstsze wyszukiwanie w internecie haseł, związanych z tą dietą. Już niedługo weganie nie będą mniejszością. Przewiduje się, że wkrótce dieta przejdzie do mainstreamu.

Jakie będą trendy w diecie wegańskiej na 2019 rok? Sprawdźcie!  

1/5
trendy w diecie roślinnej, weganizm
Copyright @STOCK ADOBE
1/5

Wegańskie „mięsa”

Coraz częściej można spotkać się z wegańskimi… szybkami, pasztetami i kiełbasami! Do złudzenia przypominają one te mięsne. Najczęściej robione są z kasz, warzyw czy soczewicy.

2/5
trendy w diecie roślinnej, weganizm
Copyright @STOCK ADOBE
2/5

Grzyby

Grzyby są nie tylko bardzo bogate w składniki odżywcze. Możesz z nich przyrządzić wiele potraw, a jeśli odpowiednio je przygotujesz, mogą smakiem i strukturą bardzo przypominać mięso.

3/5
trendy w diecie roślinnej, weganizm
Copyright @STOCK ADOBE
3/5

Produkty dla jelit

Jeśli masz problemy z jelitami, powinieneś swoją dietę wzbogacić o suszone owoce, surowe warzywa (marchewkę, pomidory, cykorię, pietruszkę), pieczywo razowe i płatki zbożowe.

4/5
trendy w diecie roślinnej, weganizm
Copyright @STOCK ADOBE
4/5

Wegańskie owoce morza

Co powiecie na wegańskiego tuńczyka lub sushi z pomidorem zamiast ryby? To z pewnością bardzo nieoczywiste połączenie smakowe, które może Was zaskoczyć!

5/5
trendy w diecie roślinnej, weganizm
Copyright @STOCK ADOBE
5/5

Mleko owsiane

Do tej pory hitem było mleko kokosowe i migdałowe. W tym roku ich miejsce zajmie mleko owsiane! Jego delikatny smak będzie idealnie pasować do płatków owsianych i kawy.

Wideo

Poznaj wyjątkowe nowości Avon na wiosnę 2020!

Polecamy

Magazyn VIVA!

Bieżący numer

ADAMOWICZ, EGURROLA, FIGURA, GOLCOWIE, KUSZYŃSKA, SOYKA, NIEDENTHAL… w osobistych wspomnieniach o bliskich ich sercu miejscach. Według DOMINIKI KULCZYK świat zmieni tylko „czuła rewolucja”? Ważny głos w sprawie wykluczenia kobiet. „Wciąż mnie zaskakuje” – profesor JERZY BRALCZYK o języku polskim. W sentymentalną PODRÓŻ do nadbałtyckich kurortów zabierają nas m.in. CIERNIAK-MORGENSTERN, RODOWICZ, IWASZKIEWICZ.