Weganizm będzie hitem tego roku

Gabriela Łaskowska 21 kwietnia 2021 12:32

Według The Economist, brytyjskiego tygodnika, rok 2021 będzie rokiem weganizmu! Popularność diety roślinnej stale rośnie. Świadczy o tym chociażby znaczny wzrost sprzedaży produktów wegańskich lub coraz częstsze wyszukiwanie w internecie haseł, związanych z tą dietą. Już niedługo weganie nie będą mniejszością. Przewiduje się, że wkrótce dieta przejdzie do mainstreamu.

Jakie będą trendy w diecie wegańskiej na 2021 rok? Sprawdźcie!  

1/5
trendy w diecie roślinnej, weganizm
Copyright @STOCK ADOBE
1/5

Wegańskie „mięsa”

Coraz częściej można spotkać się z wegańskimi… szybkami, pasztetami i kiełbasami! Do złudzenia przypominają one te mięsne. Najczęściej robione są z kasz, warzyw czy soczewicy.

2/5
trendy w diecie roślinnej, weganizm
Copyright @STOCK ADOBE
2/5

Grzyby

Grzyby są nie tylko bardzo bogate w składniki odżywcze. Możesz z nich przyrządzić wiele potraw, a jeśli odpowiednio je przygotujesz, mogą smakiem i strukturą bardzo przypominać mięso.

3/5
trendy w diecie roślinnej, weganizm
Copyright @STOCK ADOBE
3/5

Produkty dla jelit

Jeśli masz problemy z jelitami, powinieneś swoją dietę wzbogacić o suszone owoce, surowe warzywa (marchewkę, pomidory, cykorię, pietruszkę), pieczywo razowe i płatki zbożowe.

4/5
trendy w diecie roślinnej, weganizm
Copyright @STOCK ADOBE
4/5

Wegańskie owoce morza

Co powiecie na wegańskiego tuńczyka lub sushi z pomidorem zamiast ryby? To z pewnością bardzo nieoczywiste połączenie smakowe, które może Was zaskoczyć!

5/5
trendy w diecie roślinnej, weganizm
Copyright @STOCK ADOBE
5/5

Mleko owsiane

Do tej pory hitem było mleko kokosowe i migdałowe. W tym roku ich miejsce zajmie mleko owsiane! Jego delikatny smak będzie idealnie pasować do płatków owsianych i kawy.

Wideo

Paweł Królikowski zostawił najpiękniejszy możliwy testament. Żona opowiedziała o szczegółach

Polecamy

Magazyn VIVA!

Bieżący numer

EWA CHODAKOWSKA I LEFTERIS KAVOUKIS o balansie, jaki dała im pandemia, domu w Warszawie i… raju w Atenach. Co takiego wydarzyło się, że RAFAŁ KRÓLIKOWSKI powiedział sobie: „Hola, hola, panie Królikowski, czasami trzeba przystopować…”? AIDA KOSOJAN-PRZYBYSZ z córkami ALICJĄ i MARGO – Jak być matką, kiedy widzi się przyszłość? W cyklu Kobiece historie: Fonda, Birkin, Joplin, Mitchell – buntowniczki i hippiski, które zmieniły świat. Miasto miłości: Nowy Jork nie pozwoli zasnąć zakochanym.