Pudding z acai, russian twist... Anna Lewandowska gotuje i ćwiczy w „VIVIE!”
Ma swój dodatek „Lato z Anną Lewandowską”
- JR
Anna Lewandowska stanęła przed kolejnym wyzwaniem! Przez całe lato będzie prowadzić dodatek specjalny o zdrowej kuchni i ćwiczeniach w magazynie „Viva!”
W pierwszej części dodatku do „Vivy!” - „Lato z Anną Lewandowską” znalazło się dwanaście zdrowych przepisów na lekkie śniadania oraz ćwiczenia na płaski brzuch.
Przepisy Ani Lewandowskiej - co Wam będzie potrzebne
Co Ania serwuje na początek dnia? Na przykład kaszę jaglaną z daktylami, pieczony ryż, do którego dodaje nasiona goi. A słodzi to wszystko, nie cukrem, a ksylitolem! Jeśli chcecie gotować z Lewandowską, musicie zaopatrzyć się też w mleko migdałowe, kokosowe, nasiona chai, proszek acai berry i masło ghee.
Ćwiczenia Ani Lewandowskiej
A ćwiczenia na płaski brzuch? Oprócz klasycznych skłonów jest jeszcze przenoszenie piłki lekarskiej po skosie, czyli russian twist oraz inne fitnessowe kombinacje.
Od dziś przez całe lato będę Wam pomagać zmieniać swoje życie na zdrowe – napisała we wstępie Ania.
„Viva!” z dodatkiem „Lato z Anną Lewandowską” kosztuje 4,99 zł i będzie wydawana do końca sierpnia - co dwa tygodnie. Pierwszy numer ze jest już na rynku.
Zobacz okładkę:
A photo posted by Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) on
Jul 2, 2015 at 11:55am PDT
