Maryla Rodowicz schudła 17 kilogramów. Opowiedziała, jak to zrobiła

Rok temu Maryla Rodowicz doznała kontuzji. Za sobą ma również dwie operacje kolana. Chociaż ograniczyła swoją aktywność fizyczną, to koniec końców nie straciła formy. Przypomnijmy, że artystka nie gra już w tenisa, ale to nie zatrzymało jej w zrzuceniu kilku kilogramów. Maryla Rodowicz w ostatnich czasie schudła aż 17 kilo. Jak to się stało?

Maryla Rodowicz o zrzuceniu 17 kilogramów

Rok temu z powodu kontuzji Maryla musiała pożegnać się z grą w tenisa. Potem przeszła dwie operacje na kolano „Tęsknię za grą w tenisa. Wcześniej grałam codziennie przez dwie godziny, a od października nie było mnie na korcie ani razu. To już prawie rok”, wyznała w rozmowie z „Super Expressem”. Brak treningów nie musi oznaczać, że nie można dbać o swoją kondycję. „Nie jestem w gorszej formie przez to, że nie gram. Wręcz przeciwnie - schudłam 17 kilo i ćwiczę. Pomyślałam, że skoro nie mogę grać w tenisa, to dobry moment na to, żeby spróbować schudnąć. Próbuję nadal, jak widać, z dobrym skutkiem”, dodała.

CZYTAJ RÓWNIEŻ: Ewa Pacuła udowadnia, że nigdy nie jest za późno na miłość! Po raz drugi odnalazła swoje szczęście

27.12.2021 rok, Maryla Rodowicz, „The Voice Senior 3"

Jak schudła Maryla Rodowicz?

W tej samej rozmowie Maryla Rodowicz opowiedziała o swoim sposobie na zrzucenie parę kilogramów. „Na szczęście są turnieje tenisowe w telewizji, więc stawiam rowerek stacjonarny na wprost telewizora i jeżdżę na nim, oglądając mecze. Za chwilę zacznę jesienne koncerty, a ja przed i po występach nie jem. Przed koncertem jest zamieszanie, pędzimy, mam próbę, są emocje. Coś skubnę z cateringu, wypiję kawę, ale nie myślę o jedzeniu, a po koncercie już w ogóle”, mówiła gwiazda. Jak się odżywia ulubienica słuchaczy? „Jestem na diecie pudełkowej 1000 kalorii, ale nie przerabiam tych pięciu dań. No, może zjem ze trzy pudełka”, czytamy w „Super Expressie”.

Obecnie Maryla Rodowicz jest jurorką w programie „The Voice Senior”, gdzie zachwyca swoim wyglądem i niezwykłym uśmiechem. „Schudłam, a to nie jest moje ostatnie słowo!”, podsumowała.

My z całego serca gratulujemy Maryli Rodowicz, jednak ta metoda nie jest do końca zdrowa. Należy pamiętać, żeby nie wprowadzać drastycznych diet, np. "głodówkowych". Przy odchudzaniu najlepiej skontaktować się z dietetykiem, lekarzem albo innym specjalistą.

CZYTAJ TEŻ: Maciej Dowbor pokazał zdjęcie z 13-letnią córką. Fani są zachwyceni

27.12.2021 rok, Maryla Rodowicz, „The Voice Senior 3"