Małgorzata Potocka o walce z depresją: „ze strachu nie mogłam wstać z łóżka (...) doczołgałam się do toalety”

Na co dzień wyglądała na szczęśliwą, pogodną oraz optymistyczną osobę. Nikt jednak nie zdawał sobie sprawy, że to były tylko pozory. Małgorzata Potocka przechodziła bardzo trudny i bolesny okres. Musiała zmierzyć się z depresją. Ostatecznie wygrała i wyszła z tego silniejsza. W 2019 roku opowiedziała o swojej walce z chorobą. „Kiedy mnie dopadła, ze strachu nie mogłam wstać z łóżka. Budziłam się w jeziorze potu, ze ściśniętym gardłem, nie mogąc wydusić z siebie słowa", mówiła. Artystka ostrzegała, żeby nie lekceważyć objawów depresji. Teraz w jej w życiu na nowo pojawiło się słońce oraz radosny czas. Przed nią kolejne wyzwania zawodowe.

[Ostatnia aktualizacja tekstu na VIVA.pl 17.08.2024]

Małgorzata Potocka o depresji

W 2019 roku aktorka zdecydowała opowiedzieć o swoich zmaganiach z depresją. „Kiedy mnie dopadła, ze strachu nie mogłam wstać z łóżka. Budziłam się w jeziorze potu, ze ściśniętym gardłem, nie mogąc wydusić z siebie słowa. Bałam się każdego dnia. Wiedziałam już, co mi jest, o co chodzi. Pytanie brzmiało jak zebrać samemu - bo niestety nikt tego za nas nie zrobi - resztki sił i wyjść na ulicę, do ogrodu, do słońca, na powietrze, do sali gimnastycznej", czytaliśmy w Wysokich Obcasach.

Aktorka opowiedziała kiedyś w Na Żywo o tym, jak wygląda choroba, z którą się mierzyła. „To niesamowita choroba, jest jak sekta, która wciąga i pochłania człowieka. Odbiera zdolność do samodzielnego myślenia, do przeżywania radości. Wszystko staje się niepotrzebne, przestaje nas interesować to, co się dzieje z naszymi bliskimi. Czujemy się nic niewarci i nieprzydatni”. W tej samej rozmowie wspomniała także o tym, jak udało jej się zwalczyć depresję. „Mnie bardzo pomogły rozmowy z psychoterapeutą, czytanie książek na ten temat. Potem aktywność fizyczna - przez lata biegałam codziennie po kilkanaście kilometrów... Na początku brałam też leki przeciwdepresyjne. Proszę, nie lekceważcie depresji!”.

W wywiadzie dla Wysokich Obcasów Małgorzata Potocka mówiła: „Ostatnie lata były dla mnie trudne. Depresja przychodziła, odchodziła, starałam się sobie radzić, ale rozsypałam się na 50-leciu łódzkiej Szkoły Filmowej. Nie mogłam wstać z łóżka w hotelu”. W tym okresie nie wyszło wiele z jej projektów, straciła zatrudnienie w łódzkiej telewizji, a dodatkowo unieważniono konkurs na szefa Instytutu Polskiego w Nowym Jorku. Straciła więc szansę na stanowisko, o które się ubiegała. Aktorce niezbędne było wsparcie psychologa. „Kiedy doczołgałam się na czworaka do toalety, zadzwoniłam do Jacka Santorskiego, psychologa, który przyjechał po mnie i w nocy zawiózł mnie do Warszawy. Uświadomił mi, w jakim jestem stanie”, mówiła w tym samym wywiadzie. „Finansowa zapaść. Rozważałam przez moment sprzedaż domu, ale kiedy jesteś w depresji, ostatnią rzeczą, na jaką możesz sobie pozwolić, jest zmiana miejsca, w którym czujesz się bezpiecznie, gdzie odprawiasz swoje codzienne rytuały. Mogłam sprzedać dom, kupić mieszkanie dwupokojowe i pierwszej nocy się w nim powiesić”, zwierzała się dalej w rozmowie z Dorotą Wodecką dla Wysokich Obcasów.

CZYTAJ TEŻ: Nie poszła w jej ślady, żyje w cieniu. I choć siostra Nataszy Urbańskiej jest jej przeciwieństwem, zawsze mogą na siebie liczyć

Mateusz Banasiuk, Małgorzata Potocka, Powsin, 27.09.2018 rok. Spotkanie na planie serialu „Barwy szczęścia”:

Małgorzata Potocka, Viva Photo Awards 2019, 04.12.2019, Warszawa

Małgorzata Potocka – jak udało jej się pokonać depresję?

Artystka wyznała, że wszystko zaczęło zmieniać się na lepsze, kiedy Muzeum Sztuki Współczesnej w Łodzi zorganizowało pokaz jej starych filmów o sztuce. „I wtedy mój pierwszy mąż, Józef Robakowski, zapytał mnie: „Dlaczego przestałaś to robić?". Nie umiałam odpowiedzieć na to pytanie”, mówiła w wywiadzie Doroty Wodeckiej dla Wysokich Obcasów. „Dziś to zrozumiałam: nie miałam nikogo, kto by mnie wspierał i we mnie wierzył. W tamtych czasach Józef był taką osobą. Grzegorz Ciechowski mnie nie wspierał. To ja wspierałam wszystkie jego działania – robiłam teledyski, reżyserowałam koncerty, zajmowałam się wizerunkiem”, mówiła.

Małgorzata Potocka wróciła do tego, co kochała. Obecnie jest silniejsza i szczęśliwsza. „Ożyłam, a z nowym życiem otworzyły się przede mną przestrzenie teatru, filmu i telewizji”, opowiadała w tym samym wywiadzie. Obroniła doktorat: „Zrobiłam doktorat. Na wydziale operatorskim, na którym nigdy nie studiowałam, ale całe życie zajmuję się fotografią. To był czas, w którym nie czułam się pewna siebie i pomyślałam, że muszę sobie coś udowodnić. Wtedy też pojawił się konkurs na dyrektora teatru i zaczęłam pracę w Radomiu. To jest tak, że albo się nic nie dzieje, albo wszystko się dzieje w jednym momencie", mówiła

„Kilkudziesięciu profesorów seniorów podniosło się z miejsc i zaczęło klaskać. I ja, dojrzała kobieta, stałam przed nimi i płakałam”, wyznała Dorocie Wodeckiej w wywiadzie dla Wysokich Obcasów. Przez cały czas choroby kobietę wspierały córki, pomagając w codziennych sprawach i płacąc jej rachunki. Małgorzata Potocka od 2019 roku jest dyrektorką teatru w Radomiu im. Jana Kochanowskiego. Wkrótce zobaczymy ją także w drugim sezonie serialu Gang Zielonej Rękawiczki. Premiera planowana jest na 2024 rok.

Aktorka 17 sierpnia obchodziła urodziny. Z tej okazji życzymy jej dużo zdrowia, szczęścia i siły.

ZOBACZ TAKŻE: Jennifer Grey po latach wyznała, jak wyglądała jej relacja z Patrickiem Swayze

Małgorzata Potocka, Viva! 1/2023

Małgorzata Potocka, Viva! 1/2023

Małgorzata Potocka, Warszawa, 05.03.2020 rok, pogrzeb Pawła Królikowskiego:

Małgorzata Potocka, premiera albumu Natalii Kukulskiej Czułe struny, 25.08.2020, Warszawa

[Ostatnia aktualizacja tekstu na VIVA.pl i FB 17.08.2024]