Małgorzata Rozenek-Majdan, VIVA! listopad 2016
Fot. Marlena Bielinska/MOVE
ze świata urody

Małgorzata Rozenek-Majdan jest na specjalnej diecie!

Namówiła na nią także synów i Radosława!

Marta Cieplak 9 października 2019 09:56
Małgorzata Rozenek-Majdan, VIVA! listopad 2016
Fot. Marlena Bielinska/MOVE

W jednym z ostatnich wywiadów Małgorzata Rozenek-Majdan wyznała, że jest na specjalnej diecie! Dlaczego i czy dzięki temu jest taka szczupła? Okazuje się, że sekretem jej boskiej figury jest... unikanie mięsa! A warto przypomnieć, że właśnie na stricte roślinnej diecie ostatnio bardzo schudła Magda Gessler, Julia Kamińska i... Kim Kardashian!

Wegetariańska dieta Małgorzaty Rozenek-Majdan!

Okazuje się, że Małgorzata Rozenek-Majdan nie uległa wcale modzie na wegetarianizm panującej ostatnio wśród gwiazd – ona sama stosuje ją już od dawna! „Nie jem mięsa kilka lat. Moje dzieci i Radosław też nie. Na początku było mu trudno to sobie wyobrazić, ale wtedy zaproponowałam, żeby dał sobie dwa tygodnie na próbę. Po tygodniu stwierdził, że nie ma już potrzeby jedzenia mięsa” wyznała z dumą w rozmowie z portalem Myfitness.pl. „A kiedy Radosław marzy o klasycznym polskim obiedzie przygotowuję mu ziemniaczki, mizerię i boczniaki panierowane a la schabowy” dodała.

Czego jeszcze odmawia sobie Małgorzata? Okazuje się, że nie je zupełnie cukru. „Mam słabość do cukru. Jak już zacznę, to nie mogę skończyć. Dlatego go unikam”  wyznała. I przyznała, że doskonale zna swój organizm i że wie, kiedy zaczyna tyć, nawet bez wchodzenia na wagę. Teraz kilogramy lekko skaczą w górę ze względu na leczenie hormonalne, któremu poddaje się gwiazda. Ale jak sama mówi: „To, co teraz przechodzimy z Radosławem jest od tego ważniejsze”.

Trening Małgorzaty Rozenek-Majdan

Gwiazda przyznała też w rozmowie, że oczywiście jedzenie jest bardzo ważne, ale „najważniejszy jest ruch fizyczny, bo bez niego trudno jest osiągnąć zdrowe efekty.” Sama jest więc bardzo aktywna – regularnie ćwiczy z trenerką osobistą nad swoją sylwetką, wspólnie z Radosławem i dziećmi też aktywnie spędzają czas. Efekty widać gołym okiem – Małgorzata ma idealną sylwetkę i bardzo jędrne ciało, którego mogłaby jej pozazdrościć niejedna dwudziestolatka!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Dzisiaj zwyciężyły @_paulinabae 💪💪💪❤️❤️👏👏 @nieplodna_optymistka 👏👏💪💪❗️❗️❗️oraz @magda_usia ❗️❗️❗️Dziewczyny wasza droga do zdrowia właśnie się zaczyna!!!❗️❗️❤️❤️💪👏👏👏 Mówi się „zaczynam dietę od poniedziałku” 😁 nigdy w to nie wierzyłam, 🤷‍♀️ bo uważam, że jak chcesz coś zmienić zrób to tu i teraz, 😁ale może są wśród Was tacy, którzy wolą zaczynać zmiany od poniedziałku. Jest teoria (częściowo obalona, ale ja wole wierzyć, że prawdziwa) która głosi, że wystarczy 21 dni żeby zmienić nawyki ❗️w tym żywieniowe❗️ Uważam, że już po 2 tyg prawidłowego żywienia dużo łatwiej jest zostać przy dobrych nawykach i chciałabym żebyś tez się o tym przekonał/ przekonała 😁 mam wiec dla Was trzy ❗️❗️❗️ 21-dniowe ❗️❗️❗️pełne, dzienne wyżywienie z mojego cateringu @mrm_food_catering_dietetyczny 👏👏👏to projekt z którego jestem szczególnie dumna, bo udało nam się stworzyć coś bardzo zdrowego i pysznego zarazem😁 tak, to możliwe 😁❗️a jak wiecie jedzenie to moje główne hobby😂😂😁 po tych 21 dniach, jeżeli tylko będziesz jadł, to co my dla Ciebie przygotujemy, dużo łatwiej będzie Ci zostać na ścieżce zdrowia i urody 😁 po 21 dniach będziesz już po jasnej stronie mocy😁😂 naprawdę warto❗️❗️❗️a więc: 1. Obserwuj to konto i polub ten album 2. Zaobserwuj profil @mrm_food_catering_dietetyczny znajdziesz tam masę wartościowych informacji, które ułatwią Ci zdrowe życie. 3. Oznacz w komentarzu pod tym zdjęciem trzy osoby, które natychmiast powinny zmienić nawyki żywieniowe i napisz z czego chcesz zrezygnować w swojej diecie ale jest Ci najtrudniej. To wystarczy💪 może szczęście uśmiechnie się do Ciebie 😁 21 dni to tak mało a może zmienić tak dużo💪 powodzenia kochani i miłego początku tygodnia❤️❤️❤️ #letsgo #letsdance #nevergiveup 💪💪💪 oczywiście wyniki po 21.00 tu i na instastory 👏

Post udostępniony przez Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek)

Od niedawna Małgorzata Rozenek-Majdan prowadzi także firmę zajmującą się cateringiem dietetycznym MRM Food. Poza dietą klasyczną i dla sportowców, można wybrać także opcję wege lub wegan, z których korzysta sama prezenterka. 

Wideo

Byli małżeństwem przez 3 lata. Oto historia miłości Agnieszki i Piotra Woźniak-Staraków

Polecamy

Top

Magazyn VIVA!

Bieżący numer

„Mama przy stole jest szczęśliwa”, mówią o MAGDZIE GESSLER jej dzieci – LARA GESSLER i TADEUSZ MULLER. „Ta tęsknota jest jeszcze gorsza niż na początku…”, wyznaje MAGDALENA ADAMOWICZ, żona tragicznie zmarłego prezydenta Gdańska PAWŁA ADAMOWICZA. OLGA TOKARCZUK, noblistka z dredami. RAFAŁ i GRZEGORZ ZAWIERUCHA. Aktor i uczestnik „MasterChef” – na czym polega siła braci? EWA PACUŁA i NICOLE SALETA - jak nieuleczalna choroba determinuje ich życie.