Wszystko, co trzeba wiedzieć o pielęgnacji w ciąży
Dzięki przestrzeganiu tych zasad, ty i twój maluch będziecie bezpieczni
Spodziewasz się dziecka? Gratulujemy! I podpowiadamy, jak dbać o skórę w ciąży, by uniknąć pojawienia się rozstępów oraz zapewnić skórze pełen komfort. Dzięki naszym wskazówkom nie będziesz miała wątpliwości, po jakie kosmetyki sięgać w ciągu najbliższych dziewięciu miesięcy.
ZOBACZ TAKŻE: Jak najlepiej przygotować się do porodu?
Bezpieczna pielęgnacja ciała w ciąży
W ciąży zmienia się nie tylko twoje ciało, lecz także sposób, w jaki się odżywiasz, jak ćwiczysz, a nawet kosmetyki, jakich używasz. I nie chodzi tu tylko o olejki czy balsamy zapobiegające powstawaniu rozstępów, ale także o to, jakich produktów, które stosowałaś regularnie, nie możesz już używać dla dobra rosnącego pod twoim sercem malucha. Brzmi skomplikowanie? Już tłumaczymy, jak się w tym odnaleźć.
Składniki zakazane w ciąży
Ich lista nie jest długa, więc łatwo usuniesz je z łazienkowej półki. Najbardziej niebezpieczne są kosmetyki z retinolem, czyli witaminą A i jej pochodnymi. Choć jest to jeden z najlepszych składników przeciwtrądzikowych i przeciwstarzeniowych, musisz z nich zrezygnować, bo retinoidy mogą wywoływać wady rozwojowe u płodu. Dlatego nie powinnaś ich stosować także w momencie, gdy planujesz zajść w ciążę. Druga grupa to preparaty do paznokci z formaldehydem i toluenem – jest ich coraz mniej, ale nadal można je kupić, dlatego czytaj skład kosmetyku przed włożeniem go do koszyka. Powinnaś mieć także świadomość, że skóra w ciąży może być bardziej reaktywna, a AZS czy trądzik mogą się pogorszyć. W takiej sytuacji najlepiej udać się do dermatologa.
Na co zwrócić uwagę w ciąży?
Przede wszystkim zainwestuj w naturalne żele do mycia, kremy nawilżające, odżywcze oraz zapobiegające rozstępom. Stosuj je najlepiej dwa razy dziennie – nie tylko na brzuch, ale także na pośladki, uda i piersi. To właśnie te miejsca są bowiem najbardziej narażone na powstawanie nieestetycznych blizn. A im skóra będzie bardziej elastyczna, tym większa szansa, że po porodzie będzie wyglądać tak jak przed nim. Zwróć też uwagę na kosmetyki do biustu – serum i balsamy ujędrniające, a także kremy pielęgnujące obolałe brodawki. Te przydadzą się także w czasie karmienia maluszka. Gotowa na nowe wyzwania? Będzie pięknie!
