Reklama

Jak już wszyscy wiemy, rok 2021 będzie rokiem zmian w nawykach żywieniowych. Znaczna część społeczeństwa będzie stopniowo odrzucać mięso – potrawy typowo roślinne będą gościć na naszych talerzach dużo częściej. Warto wiedzieć, że rośliny mogą niemal całkowicie zastąpić mięso w diecie, pod warunkiem odpowiedniej suplementacji. Oto 5 blogów z przepisami wegetariańskimi, z których możecie czerpać świetne inspiracje kulinarne.

Reklama

Jadłonomia

Marty Dymek nie trzeba chyba nikomu przedstawiać, a jeśli w Wasze ręce nie wpadła jeszcze żadna z jej książek, koniecznie zajrzyjcie na blog. Marta publikuje na Jadłonomii wegańskie przepisy, które pokochałby każdy wielbiciel mięsa. Jest w stanie w taki sposób zastąpić mięso w potrawach, że ciężko zorientować się iż je się tylko rośliny! Magia na talerzu!

Wegan Nerd

Autorką bloga jest Alicja Rokicka, która również chętnie wydaje książki kulinarne z roślinnymi przepisami. Tutaj również znajdziecie przepisy typowo wegańskie, bez jakichkolwiek produktów pochodzenia zwierzęcego. Lata doświadczenia, prób i testów sprawiły, że Alicja wypracowała sobie smaki nie do podrobienia.

Wegetariańska Kuchnia

Matka i córka – Renata i Natalia stworzyły w sieci miejsce, które uwielbiają roślinożercy. Panie wyznają zasady zdrowego i zbilansowanego jedzenia roślin już od dawna, a przepisy, które wymyślają wspólnie, znaleźć można na ich blogu. To wyjątkowe miejsce pokazujące, że kuchnia wege to nie tylko trend, ale również styl życia, który praktykują też osoby ze starszych pokoleń.

Wege Perspektywy

Ten blog to miks smaków roślinnych – wszystko dlatego, że jego autorkami są cztery kobiety – Sandra, Helena, Kinga i Maja. Prawdziwa mieszanka smaków, ponieważ każda z nich tworzy coś zupełnie innego, niespotykanego. Prócz przepisów, można tutaj znaleźć również artykuły na temat wegetarianizmu, co pozwala dużo bardziej świadomie podejść do tematu.

Reklama

Olga Smile

Jak sama nazwa wskazuje, treści przygotowuje tutaj Olga, dla której kuchnia wege stała się prawdziwą miłością. Olga zamieszcza zarówno przepisy na doskonałe produkty, ale chce działać również na ludzką świadomość. Można więc znaleźć tu przepisy dotyczące gotowania zdrowych posiłków i inne, cenne wskazówki.

Reklama
Reklama
Reklama