Jesień to moment na regenerację, odbudowę i wzmocnienie. Po lecie skóra staje się szorstka i przesuszona, paznokcie łamliwe i osłabione, a włosy – suche i pozbawione blasku. Co więcej, mogą pojawić się drobne zmarszczki, które są nie tylko efektem częstego śmiechu, ale też działania promieniowania słonecznego, które niszczy strukturę kolagenu. Postaw przede wszystkim na intensywne nawilżanie, stosując bogate kremy i balsamy do ciała, odżywcze maski do włosów czy regenerujące serum do paznokci. Zadbaj też o dokładne oczyszczanie i złuszczanie, a od środka zastosuj wsparcie w postaci suplementacji kolagenu. Po lecie często też przeprowadzamy bardziej inwazyjne zabiegi kosmetyczne: peelingi, lasery itp., których efekty możemy dodatkowo podkreślić poprzez stosowanie kolagenu.
Kolagen to białko, które jest składnikiem budulcowym Twojej skóry, włosów i paznokci. Dba od środka o elastyczność i nawilżenie skóry, a także pomaga wzmocnić strukturę włosów i paznokci, dzięki czemu stają się bardziej odżywione. Kolagen tracimy wraz z wiekiem, natomiast lato, a przede wszystkim promieniowanie UV, nasila jego utratę, zwiększając na niego zapotrzebowanie organizmu. Warto więc przyjrzeć się swojemu ciału i samopoczuciu w sposób holistyczny. Wyglądaj i czuj się jak najlepiej.
Dodaj kolagen do swojego codziennego planu
Wesprzyj swój organizm od środka, wprowadzając drobne zmiany. Dodaj kolagen Vital Proteins do porannej kawy lub ulubionego dania – to takie proste i nie oznacza wprowadzania rewolucji do naszego rytmu dnia. Kiedy kolagen stanie się rutyną w codziennej diecie, skóra będzie lepiej nawilżona, jędrna i gładsza. Kolagen wspiera również zniszczone włosy, wzmacnia kruche i rozdwajające się paznokcie. Postaw na kolagen Vital Proteins – peptydy kolagenowe w największej dziennej porcji na polskim rynku.
3 jesienne przepisy z kolagenem
Vital Proteins to łatwo przyswajalny kolagen, bez dodatków, w formie proszku. Dzięki neutralnemu smakowi możesz dodać swoją dzienną porcję kolagenu do dowolnego posiłku czy napoju, co czyni suplementację niezwykle łatwą i przyjemną. Oto 3 przepisy, które idealnie pasują do jesiennego klimatu!
1. Smoothie z zielonego jabłka
Owoce najbardziej kojarzone ze złotą polską jesienią, to oczywiście jabłka, z których po dodaniu 2 miarek kolagenu Vital Proteins i kilku składników przygotujemy smoothie idealne na śniadanie lub podwieczorek.
2. Mini szarlotki
Jesień sprzyja pieczeniu ciast, a skoro już o jabłkach mowa, to nie możemy zapomnieć o szarlotkach. Wybierzmy swoje ulubione jabłka, połączmy w misce składniki na ciasto z 2 miarkami kolagenu Vital Proteins i przygotujmy mini szarlotki, które zachwycą nie tylko smakiem, ale i wyglądem.
3. Sałatka z rukolą i burakami
Poza owocami należy pamiętać o obecności warzyw w codziennej diecie. Dużo potrzebnej jesienią witaminy C, ale też innych składników, takich jak: kwas foliowy, magnez czy potas, mają buraki. Te warzywa doskonale wspierają układ odpornościowy, a sałatka z burakami i rukolą, z dodatkiem kolagenu dodatkowo wzmocni nasz zdrowy styl życia* jesienią.
*Kolagen jest białkiem. Białka przyczyniają się do utrzymania zdrowych kości i wzrostu masy mięśniowej.
