Olga Figaszewska

Lada dzień zostanie mamą. Jak Anna Lewandowska spędza ostatnie chwile przed porodem?

https://viva.pl/styl-zycia/anna-lewandowska-przed-porodem-jak-spedza-wolny-czas-26739-r3/

Anna Lewandowska, ciąża Anny Lewandowskiej, dieta Anny Lewandowskiej

To ostatnie chwile Anny Lewandowskie<a href="https://viva.pl/ludzie/lp/anna-lewandowska/">j</a> przed porodem. Lada dzień na świecie pojawi się jej pierwsze dziecko - córeczka, Klara. Od kiedy media obiegła informacja, że <a href="https://viva.pl/ludzie/lp/anna-lewandowska/">Anna i Robert Lewandowscy </a>spodziewają się potomka, ich losy śledzi cały świat show-biznesu, fani i prasa. Na Instagramie trenerka chętnie dzieli się z fanami w  zdjęciami z treningów i kuchni, w której przygotowuje zdrowe posiłki. Jak spędza wolny czas? Czy zwolni tempo?Polecamy też: <a href="https://viva.pl/styl-zycia/jak-bedzie-wygladac-dziecko-anny-i-roberta-lewandowskich-26699-r3/">Tak Anna i Robert Lewandowscy wyglądali w dzieciństwie. Do którego z nich będzie podobna Klara?</a>Trenerka wygląda kwitnąco, świeżo i co widać po zdjęciach, świetnie się czuje. Widać, że jest szczęśliwa. Ania nie rezygnuje z ćwiczeń i cały czas zwraca dużą uwagę na dietę. W ostatnim czasie, uwagę fanów zwróciło zdjęcie, na którym Anna Lewandowska eksponuje krągłości. Ciążowy brzuszek sugeruje, że termin porodu zbliża się wielkimi krokami. Ostatnio w gronie najbliższych przyjaciół, Ania świętowała zbliżające się narodziny córki.Zobacz też: <a href="https://viva.pl/styl-zycia/spektakularna-metamorfoza-anny-lewandowskiej-zdjecia-26694-r3/">Tak zmieniała się Anna Lewandowska. Czy zasługuje na miano królowej metamorfoz?</a>Jak Anna Lewandowska spędza czas przed porodem? Jakie są sekrety jej diety? Z kim spotyka się najczęściej? Zobaczcie jak pięknie prezentuje się na zdjęciach Ania Lewandowska.

<h2 id="cwiczenia-anny-lewandowskiej-w-ciazy-cb5a83fa">Ćwiczenia Anny Lewandowskiej  w ciąży </h2>Sama nie zwalnia tempa i nadal jest fit. Do ostatnich dni ciąży jest aktywna. Ania zachęca do odpowiednich ćwiczeń i prawidłowego odżywiania kobiety w ciąży. Oczywiście z rozwagą, przy stałym nadzorze lekarza prowadzącego. Na swoim blogu doradza jak wzmocnić mięśnie, stawy czy poprawić równowagę i stabilność dzięki systematycznym treningom.„Zachęcam wszystkie przyszłe mamy do prowadzenia aktywnego trybu życia. Przy przestrzeganiu podstawowych zasad ryzyko dla ciąży jest minimalne, a korzyści dla Ciebie i dziecka ogromne. Jeśli jesteś zdrowa i Twoja ciąża nie jest zagrożona, a lekarz nie widzi przeciwwskazań, możesz kontynuować swoją aktywność fizyczną, która dodatkowo przygotuje Twój organizm do porodu” - napisała na swoim blogu.Polecamy też: <a href="https://viva.pl/ludzie/newsy/anna-lewandowska-i-robert-lewandowski-o-narodzinach-corki-25261-r3/" style="box-sizing: border-box; background-color: transparent; padding: 0px; border: 0px; outline: none; vertical-align: top;">Anna i Robert Lewandowscy po raz pierwszy skomentowali fakt, że zostaną rodzicami. Co powiedzieli?</a>

<h2>Bieżący numer</h2>
VANESSA ALEXANDER: „Mój zawód jest wspaniałym, ogromnym, ale jednak tylko dodatkiem do szczęścia”. ALEKSANDRA KONIECZNA: Uwielbiana przez widzów, pierwszego Orła dostała… mając prawie 50 lat. O TYM SIĘ MÓWI: Jakie tajemnice skrywa życie legendarnej primadonny Marii Callas?MARCIN KYDRYŃSKI: „Etiopia. Dolina Omo. Wracam tam od ćwierćwiecza, ilekroć potrzebuję punktu odniesienia, kompasu…”. PODRÓŻE: Grenlandia – kraina lodu i śniegu z…  restauracją z dwoma gwiazdkami Michelina. WIELKI HOROSKOP 2025: Miłość, kariera, zdrowie… Sprawdź, co przyniesie ci nowy rok.

okladka

Zobacz także

Galeria

Akcje

Tak przyszła mama, Anna Lewandowska spędza ostatnie chwile przed porodem. 