W ten sposób trenerka chce wesprzeć wszystkich, którzy na czas pandemii koronawirusa pozostają w domach. Ewa Chodakowska rzuciła internautom wyzwanie treningowe „14 dni METAMORFOZY bez wychodzenia z domu”. Na czym polega? To wyjaśniła szczegółowo za pośrednictwem swoich mediów społecznościowych.
Ewa Chodakowska o programie: 14 dni metamorfozy bez wychodzenia z domu
Ewa Chodakowska poinformowała wieczorem 16 marca, że rusza ze szczególną akcją. Chodzi o stymulowanie organizmu w czasie pozostawania w domu w związku a pandemią koronawirusa na świecie. Na czym polega wyzwanie „14 dni metamorfozy bez wychodzenia z domu”?
Program obejmuje m.in. trening z Ewą Chodakowską poprzez transmisję live na jej kanałach w mediach społecznościowych, dzielenie się przepisami na zdrowe, smaczne i pożywne dania oraz porady, jak poprawić swoją odporność w domu. Udział w wyzwaniu trenerki jest całkowicie darmowy!
Więcej informacji znajdziesz na Facebook trenerki oraz jej profilu na Instagramie.
Ewa Chodakowska o pandemii koronawirusa
Ewa Chodakowska nie ukrywa, że choć obecna sytuacja na świecie jest dla wszystkich przytłaczająca, nie należy popadać w marazm i rezygnować z codziennych aktywności.
– Dla nas wszystkich to szczególny czas... To czas który pokazuje, że ZDROWIE I ODPORNOŚĆ są bezcenne. Chciałabym, żeby ten czas OTWORZYŁ OCZY WSZYSTKIM na obowiązek troski o zdrowie, nie tylko w okresie zagrożenia wirusem, ale już na zawsze. Ten obecny czas MINIE! Ważne, żeby wyciągnąć z niego właściwie wnioski... – mówi w rozmowie z nami trenerka.
I dodaje, że w tym czasie można zadbać o siebie i dzięki temu wzmocnić odporność.
„PREWENCJA to jedyna słuszna droga.. Troska o ZDROWIE, to jedyna słuszna droga. ZOSTAŃ W DOMU I ZABDAJ O ZDROWIE! Musimy postawić na ODPOWIEDZIALNOŚĆ nie tylko za siebie, ale także za innych: słabszych, przewlekle chorych i starszych”, podkreśla.
W 100% popieramy stanowisko Ewy Chodakowskiej w tej sprawie i zachęcamy do podjęcia jej 14-dniowego wyzwania!
