URODA PIELĘGNACJA

Piękne stopy na lato? Zadbaj o popękane pięty!

Zanim wyjedziesz na urlop, skorzystaj z naszych rad

Redakcja VIVA! 31 lipca 2018 20:41
uroda, pielęgnacja stóp, pękające pięty
Fot. Adobe Stock

Suche, popękane pięty nie wyglądają zbyt elegancko i na dodatek mogą dostarczyć przykrych dolegliwości bólowych. Niestety problem jest powszechny i dotyka większości kobiet. O ile jesienią i zimą nieestetyczne pięty łatwo ukryć pod rajstopami czy skarpetkami, o tyle latem każda z nas chciałaby o tym wstydliwym problemie po prostu zapomnieć. Jak przygotować stopy na lato? Kiedy zacząć czynności pielęgnacyjne i jakie zabiegi wykonać, by pozbyć się problemu pękających pięt? Postanowiliśmy to sprawdzić!

Pękające pięty, przyczyny

Płytkie pęknięcia pojawiające się na piętach to stosunkowo niewielki problem. Te głębsze, sięgające skóry właściwej, mogą boleć i krwawić przy każdym kroku. Jaka jest przyczyna pękających pięt? Nie da się wymienić tylko jednego źródła problemu.

Pękanie może być skutkiem odwodnienia organizmu, otyłości, cukrzycy, zaburzeń hormonalnych, noszenia nieodpowiedniego obuwia, niedoboru witamin, nieprawidłowej pracy wątroby czy nerek. Już pierwsze objawy pękania powinny Cię zaalarmować. Jeśli je zignorujesz, stan prawdopodobnie się pogorszy i z czasem będzie naprawdę trudny do wyleczenia.

Już pierwsze objawy pękania pięt powinny Cię zaalarmować!

Warto uświadomić sobie, że poprzez pęknięcia do organizmu łatwiej mogą dostawać się wirusy i bakterie, a stąd już prosta droga do nadkażeń i stanów zapalnych. Jeśli zauważysz, że Twoje stopy zaczynają pękać, to w pierwszej kolejności zadbaj o odpowiednią pielęgnację i sięgnij po sprawdzone sposoby na załagodzenie problemu. Oprócz tego postaraj się także znaleźć źródło problemu, bo tylko tak zapobiegniesz jego powrotowi w przyszłości.

Co na pękające pięty?

W drogeriach i aptekach znajdziesz wiele środków, które pomogą Ci pozbyć się problemu pękających pięt. Które z nich warte są uwagi?

Skarpetki złuszczające

Zwolenniczek tego produktu jest tak samo dużo, jak i przeciwniczek. Skarpetki złuszczające bywają naprawdę skuteczne, ale nie wolno stosować ich na mocno popękane pięty. Kiedy więc po nie sięgnąć? Gdy Twoja skóra na piętach staje się nieprzyjemnie szorstka i gruba oraz gdy pojawiają się odciski. Przeciwwskazaniem do stosowania skarpetek jest ciąża i karmienie piersią.

Jak działają skarpetki? Wystarczy nałożyć je na ok. godzinę, by uwolnić substancje czynne, które przez kolejne dni będą stopniowo złuszczały zrogowaciały naskórek. Efekty zabiegu są imponujące!

Peelingi

To popularny i bezpieczny sposób na pozbycie się martwego naskórka. Peeling warto wykonywać regularnie, by wygładzić skórę i poprawić jej ukrwienie. Jaki produkt najlepiej wybrać? Drobnoziarniste peelingi stosuj w codziennej pielęgnacji, te z dużymi drobinami wtedy, gdy chcesz usunąć gruby i mocno zrogowaciały naskórek.

Przed sięgnięciem po peeling dokładnie wymocz stopy w ciepłej wodzie z dodatkiem leczniczej soli, w ten sposób zmiękczysz skórę i ułatwisz pracę kosmetykowi. Po zabiegu wetrzyj w pięty kapsułkę z witaminą A.

Pedicure u kosmetyczki

Mocno spękane pięty, spore odciski i modzele to dolegliwości, z którymi czasem ciężko poradzić sobie samodzielnie. W takiej sytuacji dobrze będzie wybrać się do profesjonalnej kosmetyczki czy nawet podologa. Specjalista zredukuje zrogowacenia poprzez zastosowanie specjalistycznych zabiegów z użyciem skalpela, frezów ściernych czy dłutka.

Maści i kremy

Powstawanie zrogowaceń i pęknięć jest często wynikiem nadmiernego przesuszenia skóry. Warto więc do codziennej pielęgnacji włączyć silnie nawilżające preparaty. Maści i kremy z dodatkiem mocznika, lanoliny czy panthenolu silnie nawilżą przesuszoną skórę i ułatwią jej regenerację.

Domowe sposoby na popękane pięty

Lubisz domowe zabiegi? Nie masz czasu na wycieczkę do drogerii? A może potrzebujesz natychmiastowej interwencji? Wykonaj jeden ze sprawdzonych domowych zabiegów i znajdź swój sposób na popękane pięty.

Kąpiele

Kąpiele  z dodatkiem soli, kozieradki czy siemienia lnianego to świetny sposób na domowe spa dla pięt. Taką kąpiel możesz przygotować wieczorem i odmaczać stopy w czasie oglądania odcinka ulubionego serialu. Jeśli decydujesz się na kąpiel z solą, wybieraj zawsze sole lecznicze, nigdy sól kuchenną.

Maseczki

Masło shea i sok z cytryny idealnie zmiękczą zrogowaciałą skórę. Masło shea występuje w zbrylonej, twardej postaci, by je rozpuścić, przygotuj kąpiel wodną. Oleistą, rozgrzaną maź najpierw ostudź, a potem wciśnij do niej odrobinę cytryny. Nałóż maskę na pięty, a następnie załóż bawełniane skarpetki. Taką maskę możesz trzymać na stopach nawet całą noc.

Domowe peelingi

Szukasz sprawdzonego peelingu do pięt? Wcale nie musisz sięgać po drogeryjne produkty. Domowy peeling z płatków owsianych to rewelacyjny sposób na pękające pięty. Jak go wykonać? Zmielone płatki owsiane wymieszaj z olejkiem (np. jojoba, ze słodkich migdałów, oliwą z oliwek) i kolistymi ruchami wykonaj masaż stóp (stopy dobrze jest wcześniej odmoczyć w letniej wodzie). Papkę pozostaw na skórze na ok. 10 minut, a następnie zmyj letnią wodą i wetrzyj nawilżający krem. Po kilku zabiegach skóra będzie gładka i jędrna.

Olejki

Wiesz już, że pękanie pięt jest efektem silnego przesuszenia skóry. Czasem lepsze efekty od nawilżających kremów daje stosowanie odżywczych olejków. Znany z pielęgnacyjnych właściwości olejek kokosowy sprawdzi się rewelacyjnie. Możesz połączyć go z odrobiną ciekłej parafiny i po wieczornym prysznicu nałożyć na stopy. W celu uzyskania lepszych efektów pozostaw olejek na całą noc i nałóż na stopy bawełniane skarpetki. Rano dokładnie umyj nogi. Zabieg powtarzaj co kilka dni, aż do uzyskania zadowalających efektów.

Przesuszone, pękające pięty to problem, który spotyka wiele kobiet. Jesteś jedną z nich? Nie załamuj rąk! Z każdej sytuacji znajdzie się wyjście! Przede wszystkim nie dopuść do tego, by pęknięcia stały się głębokie i zaczęły krwawić – taki stan nadaje się do leczenia w gabinecie kosmetycznym lub podologicznym.

Z delikatnymi przesuszeniami i łagodnymi pęknięciami bez trudu poradzisz sobie sama. Gdy tylko zauważysz niepokojące objawy, szybko sięgnij po domowe peelingi, maski, kremy bądź oleje. Z ich pomocą szybko przywrócisz stopom doskonałą kondycję i przygotujesz je na lato.  

uroda, pielęgnacja stóp, pękające pięty
Fot. Adobe Stock

uroda, pielęgnacja stóp, pękające pięty
Fot. Pexels

Wideo

Wiemy, jak dbać o skórę dojrzałą! 

Polecamy

Top

Magazyn VIVA!

Bieżący numer

W wielkanocnym numerze Barbara Kurdej-Szatan z mamą i córką opowiadają o rodzinnych tajemnicach, a Joanna Mazur o tym, jak naprawdę wygląda życie niewidomej sportsmenki!