Walentynki spa mn
O TYM SIĘ MÓWI

Kochajmy się zdrowo i świadomie. Nie tylko w Walentynki!

Potraktuj święto miłości jako doskonałą okazję do rozpieszczania… siebie!

Redakcja VIVA! 27 stycznia 2022 13:43
Walentynki spa mn

Walentynki to święto miłości. Ale kto powiedział, że koniecznie musisz spędziś z ukochanym czy ukochaną na romantyczek randce w restauracji, kinie czy teatrze? Międzynarodowe święto miłości możesz też śmiało spędzić sama i potraktować je jako doskonałą okazję do rozpieszczania siebie. Tylko jak to zrobić z głową, świadomie i efektywnie?

ZOBACZ: Jak uniknąć zmarszczek na szyi i dekolcie w erze home office?

Pamiętaj: w Walentynki nie musisz robić tego co wszyscy. Możesz podejść do tego święta po swojemu i celebrować je w inny sposób. Zwłaszcza, że kina i restauracje są tego dnia przepełnione, a komedia romantyczna w telewizji niekoniecznie poprawia humor. Nie musisz spędzać tego czasu z kimś, aby poczuć się wyjątkowo. Zrób sobie święto sama!

Walentynki spa 1

Pierwszy krok do zrobienia sobie przyjemności to lekki posiłek. Wystarczy sałatka. No dobrze, nie odmawiaj sobie w takim dniu czegoś ulubionego czy słodkiego, ale zadbaj o to aby jakość nie szła w ilość. Niech to będzie coś drobnego, ale pysznego jak np. sushi i makaroniki. Cukier, jak wiemy, urodzie i zdrowiu nie sprzyja więc nie warto z nim przesadzać. A w ramach wspierania odporności i odżYwianie skóry od wewnątrz możesz sięgnąć po olejek z czarnuszki, który nie tylko obniża poziom glukozy we krwi, ale też jest (razem z bzem czarnym), naturalny produktem o udowodnionym naukowo działaniu immunologicznym. Jeśli nie lubisz pić oleju łyżeczką lub nie odpowiada ci jego lekko cierpki smak, sięgnij po kapsułki z olejem z nasion czarnuszki siewnej marki Aliness. Zawierają one wysoką ilość kwasu oleinowego, linolowego oraz palmitynowego, wpływające korzystnie na skórę i cały organizm.

AgeWell 5

CZYTAJ TEŻ: Zimą często pierzchną ci usta? Te balsamy szybko przyniosą ci ulgę!

Kolejny krok to moment na kąpiel lub prysznic. Powinien trwać niezbyt długo, ale sprawić ci przyjemność. Możesz sobie afirmować, że woda obmywając twoje ciało usuwa wszelkie toksyny i problemy, a ciało i umysł stają się oczyszczone. Tuż po umyciu całego ciała wsmaruj w nie z wielką czułością balsam – badania udowodniły, że kiedy podczas upiększających rytuałów wykonujemy je z uważnością i empatią działają skuteczniej! Wybierz balsam o delikatnej formule np. Sensitive skin woman body balm Solverx, który dzięki zastosowaniu kompleksu olejów z wiesiołka, lnianego, słonecznikowego z oliwą z oliwek  zapewnia idealne natłuszczenie skóry. A dodatek ekstraktów roślinnych z krwawnika i lukrecji oraz kwasu laktobionowego łagodzi podrażnienia, redukuje stany zapalne, świąd i zapewnia głębokie nawilżenie skóry.

AgeWell 4

Na koniec przychodzi czas na rytuały pielęgnacyjne twarzy. Najlepiej wykonać je kosmetykami tej samej marki, bo wówczas masz pewność, że zadziałają skuteczniej, ponieważ ich formuły wzajemnie się uzupełniają. Kosmetyki z linii AgeWell Arbonne zapewnią skórze prawdziwy błogostan. Zacznij od umycia twarzy Kremowym płynem z wegańskimi surfaktantami prowitaminą B5, który pod wpływem wody zamienia się w lekką piankę. Spryskaj oczyszczoną skórę Odświeżającą tonizującą mgiełką z witaminą B3, aby przygotować skórę do kolejnego etapu pielęgnacji.

AgeWell 2

Pod oczy wklep bardzo delikatnie Odżywczy krem pod oczy z kofeiną i bakuchiolem który zapobiega oznakom starzenia. Pomaga zmniejszyć widoczność opuchnięć, drobnych zmarszczek i cieni pod oczami dzięki specjalnej kombinacji kofeiny, bakuchiolu i stabilizowanej witaminy C.

Teraz możesz nałożyć Serum pielęgnujące Kolagen z 2% bakuchiolu, które pomaga zmniejszać zmarszczki lub od razu nałożyć Intensywnie regenerujący krem na noc z 2% bakuchiolu, który wygładza, nawilża i uelastycznia skórę. Nanoś kosmetyki na twarz delikatnymi okrężnymi ruchami od środka twarzy na zewnątrz.

AgeWell 1

Nie zapomnij też o szyi! Wsmaruj w nią, od dołu do góry, Ujędrniający krem do szyi z 0,5% bakuchiolu. Jego specjalistyczna formuła z bakuchiolem, peptydami i wyciągiem z komórek macierzystych szarotki alpejskiej pomaga poprawić jędrność i kolor cery, dzięki czemu skóra na dekolcie wygląda na gładszą, a jej kontury na bardziej podkreślone.

AgeWell 3

Po takim wieczorze z pewnością poczujesz się dopieszczona, a Twoja skóra będzie Ci za to wdzięczna. Miłość do siebie jest bardzo ważna. Bo jeśli w pierwszej kolejności nie pokochasz sobie, to jak możesz w pełni kochać drugiego człowieka? 

Wideo

Za nami 25 lat tworzenia magazynu VIVA!. Tak wraz z gwiazdami zapamiętaliśmy ten wyjątkowy czas

Akcje

Polecamy

Magazyn VIVA!

Bieżący numer

WERONIKA ROSATI o życiu w Los Angeles i córce: „Moment, w którym zaczęło się moje drugie życie, to narodziny córki”. AGNIESZKA I PIOTR GŁOWACCY: Para popularnych aktorów, rodzice bliźniaków, opowiadają o „podwójnym” szczęściu i o dojrzewaniu do miłości. JOHN PORTER: Najsłynniejszy Walijczyk mieszkający od 46 lat w Polsce mówi: „Jestem lekkim socjopatą”. Dlaczego? Ponadto HISTORIE NIEZWYKŁYCH WIĘZI MATEK I CÓREK oraz opowieść o MEMPHIS, mieście bluesa, grilla i Presleya.