Jennifer Lopez ma 51 lat, a wygląda na 30! I jest z tego dumna do tego stopnia, że bez problemu pokazuje się swoim fanom całkiem nago. Najpierw na Instagramie opublikowała filmik, z fragmentami zdjęć, na których „ubrana była” tylko w pierścionek zaręczynowy, a chwilę później pokazała okładkę najnowszego singla In the morning. Widać na niej jej ciało w całej okazałości, od stóp do głów! Wygląda zjawiskowo.
Naga Jennifer Lopez na okładce
Jennifer Lopez wygląda na tym zdjęciu nie jak piosenkarka, ale jak zawodowa zawodniczka, bo ma idealnie wyrzeźbiony każdy mięsień i ani ani grama tłuszczu.
Fani oniemieli z zachwytu i piszą:
Ogień!
Najpiękniejsze cało show-biznesu
Moc. Piękno. Siła. Kobieta
Legenda wszechczasów
Złośliwi mogliby powiedzieć, że to zasługa photoshopa, ale jeśli śledzi się dobrze Instagram gwiazdy to widać, że zawdzięcza to tylko sobie, ścisłej diecie i regularnym treningom!
Gwiazda ćwiczy 5 razy w tygodniu zarówno ze swoją trenerką Tracy Anderson jak i sama w domu lub na siłowni. Nigdy nie rezygnuje i nie przekłada treningów, dlatego utrzymuje tak doskonałą formę.
Do tego JLo przestrzega ścisłej diety i pilnuje kilku zasad, by nie przytyć:
1. Pije dużo wody.
2. Unika alkoholu i kofeiny.
3. Je przede wszystkim warzywa i owoce z ekologicznych upraw oraz chude mięso i ryby.
4. Nie pozwala sobie na dietetyczne grzeszki. Zamiast batoników je warzywa pokrojone w słupki.
Ale jak widać ten wysiłek się opłaca!
