Viva.pl
type: channel
link: https://viva.pl
date: 2026-04-03T10:56:19.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Szybki makijaż na Wielkanoc? Ten jeden trik daje efekt „wow” w 5 minut.
items: Nie przytyjesz w święta, jeśli zastosujesz te 10 trików. Numer 4 zaskakuje
items: Ten trik u nasady robi furorę. Włosy są lekkie i błyszczą jak nigdy.
items: Te paznokcie na Wielkanoc 2026 robią furorę – jedna stylizacja przebija wszystkie inne.
items: Perfumy z tym jednym owocowym akordem podbijają wiosnę 2026. Perfumiarze już wiedzą dlaczego.
items: SPF jak garderoba. Jak dobrać filtr do stylu życia i potrzeb skóry
items: Zanim wybielisz zęby. Oto fakty, o których mało się mówi
items: Zapach, który działa jak terapia. Dlaczego botaniczne perfumy zmieniają nasze samopoczucie
items: Dość kultu chudości. Nowy ideał kobiecego ciała to zdrowie, siła i naturalność
items: Przestań walczyć z hormonami. Cycle syncing to sposób na lepszą skórę, energię i zdrowie
items: Joanna Przetakiewicz zdradziła swój sekret urody. Kosztuje kilka złotych i kupisz go w każdej aptece
items: Zapomnij o klasycznym nude. Ten manicure noszą teraz wszystkie clean girls.
items: Kończysz trening i… co dalej? Te rytuały wellness robią największą różnicę.
items: Pachną jak twoja skóra… tylko lepiej. Te perfumy uzależniają i zbierają komplementy.
items: Efekt no make-up hair: jak stworzyć miękkie fale, które wyglądają całkowicie naturalnie.
items: Po 50-tce to już nie działa na zmarszczki? Te peptydy w kremie mogą Cię mocno zaskoczyć.
items: Retro blowout z lat 80. powraca – ten efekt uniesienia przy nasadzie robi włosy jak z salonu.
items: Perfumy z tą kwiatową nutą to świeżość w duchu pure elegance. Raz je poczujesz i przepadniesz.
items: Self-love w praktyce. Z Notino odkryjesz piękno, które naprawdę jest twoje
items: Dzień po Oscarach wszyscy mówią o tym trendzie. Margaret już go nosi
items: Oscary 2026 wyznaczyły trend na wiosnę. Takie paznokcie będziemy nosić w tym sezonie!
items: Old Hollywood kontra minimalizm. Najpiękniejsze makijaże i fryzury z Oscarów 2026
items: Polki oszalały na punkcie CICA CARE. Ukojenie, które działa już od pierwszego użycia
items: Pachną jak spacer po wiosennym ogrodzie. Te perfumy z nutami owoców i kwiatów uzależniają od pierwszego psiknięcia
items: Ta wersja boba zachwyciła na Paris Fashion Week. Fryzura Margot Robbie już jest viralem

Szybki makijaż na Wielkanoc? Ten jeden trik daje efekt „wow” w 5 minut.
type: item
date: 2026-04-03T10:56:16.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Makijaż
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: kosmetyki
subject: makijaż
subject: świąteczny makijaż
description: Świąteczny poranek nie sprzyja długim przygotowaniom, ale to wcale nie znaczy, że trzeba rezygnować z makijażu. Wystarczy kilka prostych kroków i jeden sprytny trik, by twarz wyglądała świeżo i promiennie. Ten efekt naprawdę robi różnicę – i zajmuje tylko chwilę.
encoded: Wielkanoc to idealny moment, by postawić na świeżość i naturalność. Zamiast ciężkiego makijażu – promienna cera, subtelne podkreślenie rysów i efekt „zdrowej skóry”. Nawet jeśli masz tylko chwilę przed wyjściem, wystarczy kilka prostych kroków i jeden trik na koniec, który robi całą różnicę. ZOBACZ TAKŻE: Nie przytyjesz w święta, jeśli zastosujesz te 10 trików. Numer 4 zaskakuje. Wielkanoc 2026: ekspresowy makijaż z efektem "wow" Zacznij od wyrównania kolorytu skóry. Lekki podkład, krem BB albo tylko korektor w strategicznych miejscach – pod oczami, przy skrzydełkach nosa czy na drobnych niedoskonałościach. Nie chodzi o perfekcyjne krycie, ale o świeży, wypoczęty wygląd. Jeśli lubisz, delikatnie przypudruj strefę T, ale resztę twarzy zostaw naturalną. Ciepło i świeżość: bronzer i róż To etap, który dodaje twarzy energii i wielowymiarowości. Bronzer subtelnie ociepla cerę i przywraca jej rysy po nałożeniu podkładu. Muśnij nim policzki tuż pod kością policzkową, skronie i linię żuchwy. Pamiętaj, że efekt ma być miękki i naturalny. Róż to z kolei szybki sposób na świeży, wypoczęty wygląd. Nałóż go na środek policzków i lekko rozetrzyj ku górze. Odcienie brzoskwiniowe i różane sprawdzają się najlepiej – wyglądają lekko i promiennie, idealnie na świąteczny poranek. Szybkie podkreślenie oka i ust Makijaż oka nie musi być skomplikowany. Wystarczy tusz do rzęs, który otworzy spojrzenie, i ewentualnie odrobina neutralnego cienia. Jeśli chcesz, możesz użyć tego samego różu na powiekach – efekt będzie spójny i bardzo wiosenny. CZYTAJ TEŻ: Perfumy z tym jednym owocowym akordem podbijają wiosnę 2026. Perfumiarze już wiedzą dlaczego. Usta podkreśl balsamem, błyszczykiem albo pomadką w naturalnym odcieniu. Ma być lekko i komfortowo. Rozświetlacz – wisienka na torcie Na koniec czas na krok, który robi efekt „wow”. Rozświetlacz to detal, który potrafi całkowicie odmienić makijaż. Nałóż go na szczyty kości policzkowych, delikatnie na grzbiet nosa i łuk kupidyna. Możesz też musnąć nim…

AdobeStock1799362486-69a3631.jpeg
width: 5376
height: 3072

Nie przytyjesz w święta, jeśli zastosujesz te 10 trików. Numer 4 zaskakuje
type: item
date: 2026-04-02T05:30:03.000Z
creator: Barbara Łubko
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: Uroda
subject: dieta
subject: Wielkanoc
subject: wiosna
description: Wystarczą 2–3 dni świątecznego jedzenia, by zobaczyć różnicę na wadze. Dobra wiadomość? Można tego łatwo uniknąć. Te proste zasady pomogą ci cieszyć się Wielkanocą bez wyrzutów sumienia – i bez dodatkowych kilogramów.
encoded: Święta Wielkanocne to czas, kiedy stół ugina się od pysznych dań, a rodzinna atmosfera sprzyja biesiadowaniu. Wystarczy jednak kilka dni niekontrolowanego jedzenia, by na wadze pojawiły się dodatkowe kilogramy. Dobra wiadomość: można tego uniknąć! Wystarczy wprowadzić kilka prostych nawyków i podejść do świętowania z głową. Jak nie przytyć w Wielkanoc? 10 zasad, które naprawdę działają 1. Nie rezygnuj z tradycji – zmień proporcje Nie musisz odmawiać sobie ulubionych dań.Kluczem jest zdroworozsądkowe podejście. Wielkanocne potrawy można przygotować w wersji lżejszej: zamiast majonezu użyj jogurtu greckiego z chrzanem, żurek zrób na wywarze warzywnym, wędliny wybieraj chude i domowe, mazurek? Może być z mąki pełnoziarnistej i orzechami. 2. Jedz regularnie – to klucz Zasada numer jeden: nie głodź się przed uroczystym posiłkiem. Jedzenie raz dziennie „na zapas” to prosta droga do przejedzenia. Eksperci zalecają: śniadanie maksymalnie godzinę po przebudzeniu, ostatni posiłek 2–3 godziny przed snem, reszta posiłków co 3–4 godziny. Takie podejście utrzymuje metabolizm na odpowiednim poziomie i chroni przed atakami wilczego głodu. 3. Kontroluj porcje Mniejsze talerze sprawiają, że porcje wydają się większe. Zacznij od warzyw – dają sytość i nie są kaloryczne. Jedz powoli, dokładnie przeżuwaj – dzięki temu szybciej poczujesz sytość. To proste sztuczki, ale działają – skutecznie ograniczają ilość pochłanianych kalorii. 4. Pij wodę zamiast słodkich napojów Wielkanoc bez kompotu z suszu? Można! Dietetycy zgodnie zalecają: pij wodę – nie soki, napoje gazowane czy alkohole. To one dostarczają „pustych kalorii” i stymulują apetyt. Woda wspiera trawienie i oczyszcza organizm. Można dodać do niej cytrynę, miętę lub ogórek, by była bardziej orzeźwiająca. 5. Rusz się – nawet minimalnie Nie trzeba od razu iść na siłownię. Ruch w święta może być prosty: spacer po obiedzie z rodziną, zabawa z dziećmi na dworze, pomoc przy sprzątaniu, rozstawianiu stołu, ogarnianiu kuchni. Każda forma ruc…

imguQvnNQ-bdbd12f.jpg
width: 1009
height: 800

Ten trik u nasady robi furorę. Włosy są lekkie i błyszczą jak nigdy.
type: item
date: 2026-04-01T10:31:04.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Pielęgnacja
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: kosmetyki
subject: pielęgnacja włosów
description: Jeszcze niedawno skupiałyśmy się głównie na długości włosów – maski, olejki i zabezpieczanie końcówek były absolutną podstawą. Dziś jednak coraz częściej mówi się o tym, że prawdziwy sekret pięknych włosów zaczyna się… przy samej skórze głowy. I trudno się z tym nie zgodzić – to właśnie tam rodzi się objętość, świeżość i zdrowy połysk.
encoded: Jeśli Twoje włosy szybko tracą lekkość, wyglądają na zmęczone albo nie chcą się unosić u nasady, przyczyną może być nagromadzenie sebum i resztek kosmetyków. To niewidoczna warstwa, która blokuje mieszki włosowe i sprawia, że nawet najlepsze produkty do stylizacji nie działają tak, jak powinny. Dlatego coraz więcej ekspertów podkreśla: pielęgnacja skóry głowy to fundament zdrowych włosów. ZOBACZ TAKŻE: Te paznokcie na Wielkanoc 2026 robią furorę – jedna stylizacja przebija wszystkie inne. Peeling – pierwszy krok do „resetu” włosów Jednym z najprostszych trików, który robi ogromną różnicę, jest peeling skóry głowy. To właśnie on odpowiada za efekt „świeżo po myciu”, który utrzymuje się znacznie dłużej. Świetnym przykładem jest Rituals Scalp Scrub, czyli peeling z drobinkami cukru i olejkiem arganowym. Taki produkt nie tylko usuwa martwy naskórek i nadmiar sebum, ale też jednocześnie pielęgnuje skórę, pozostawiając ją miękką i odświeżoną. Z kolei dla osób, które potrzebują bardziej zaawansowanego działania, ciekawą opcją będzie BasicLab Trychologis Seboregulujący peeling do skóry głowy. Dzięki zawartości kwasów i składników aktywnych pomaga regulować wydzielanie sebum i sprawdza się szczególnie przy problemach z przetłuszczaniem czy łupieżem. Pielęgnacja jak skincare – nowy standard Coraz więcej marek przenosi podejście znane z pielęgnacji twarzy do świata haircare. Skóra głowy potrzebuje nie tylko oczyszczenia, ale też nawilżenia i ochrony. Przykładem jest Dyson Amino™ odżywka do skóry głowy w formie lekkiej pianki bez spłukiwania. To produkt, który działa u źródła – wspiera barierę ochronną skóry, nawilża i wzmacnia włosy od nasady. Dzięki lekkiej formule nie obciąża fryzury, a jednocześnie poprawia jej ogólną kondycję. W tego typu kosmetykach często znajdziemy aminokwasy wzmacniające strukturę włosa, składniki roślinne wspierające mikrobiom skóry, antyoksydanty chroniące przed czynnikami zewnętrznymi. Efekt? Włosy są wyraźnie bardziej sprężyste i pełne życia. Serum…

AdobeStock1773300231-deabecf.jpeg
width: 3840
height: 4800

Te paznokcie na Wielkanoc 2026 robią furorę – jedna stylizacja przebija wszystkie inne.
type: item
date: 2026-03-31T12:56:11.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Makijaż
subject: Newsy
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: manicure
subject: paznokcie
subject: Wielkanoc
subject: wzorki na paznokciach
description: Paznokcie na Wielkanoc 2026 to przede wszystkim pastele, lekkość i subtelny efekt „wow”. W tym sezonie królują stylizacje inspirowane świątecznymi słodyczami, perłowym połyskiem i delikatnymi kolorami. Sprawdzamy, które trendy naprawdę warto mieć na radarze.
encoded: Wiosna to moment, kiedy manicure nabiera zupełnie nowego charakteru. Zamiast ciężkich, zimowych kolorów wybieramy coś świeżego, lekkiego i bardziej "playful". Paznokcie na Wielkanoc 2026 idealnie wpisują się w ten klimat – są dziewczęce, subtelne, ale wciąż potrafią przyciągać spojrzenia. Inspiracje? Trochę Instagram, trochę natura, a trochę… wielkanocne słodycze. ZOBACZ TAKŻE: Perfumy z tym jednym owocowym akordem podbijają wiosnę 2026. Perfumiarze już wiedzą dlaczego. Efekt jajka wielkanocnego Efekt "easter egg" to jeden z tych trendów, które od razu wywołują uśmiech. Paznokcie wyglądają jak małe, pastelowe jajeczka – delikatne, lekko nakrapiane i totalnie urocze. Najczęściej bazą są jasne kolory: błękit, pistacja, wanilia czy pudrowy róż, a całość uzupełniają drobne kropeczki w ciemniejszym odcieniu. To stylizacja, która jest jednocześnie zabawna i bardzo stylowa. Do tej stylizacji wystarczy specjalny lakier z tym efektem, albo jasna baza i odrobina kreatywności – np. delikatne „chlapanie” lakierem przy pomocy szczoteczki. Na koniec matowy top i gotowe. Pastelowy French – klasyka, która wraca w nowej odsłonie French manicure wraca co sezon, ale teraz jest zdecydowanie bardziej na luzie. W wersji wielkanocnej zamiast bieli pojawiają się pastele – cytrynowa żółć, baby blue czy liliowy. Paznokcie na Wielkanoc 2026 w tej odsłonie są świeże, eleganckie i bardzo „clean girl”. Najmodniejsza wersja pastelowego frencha? Każda końcówka w innym kolorze. Efekt jest spójny, a jednocześnie ciekawszy niż klasyka. Pastelowe paznokcie z efektem glazed – subtelny błysk robi różnicę Efekt glazed nie znika z trendów – wręcz przeciwnie. W wersji na Wielkanoc 2026 łączy się go z pastelami, co daje delikatny, perłowy połysk. Paznokcie wyglądają wesoło, elegancko, ale nadal są minimalistyczne. CZYTAJ TEŻ: Zapach, który działa jak terapia. Dlaczego botaniczne perfumy zmieniają nasze samopoczucie To jeden z tych trendów, który pasuje absolutnie do wszystkiego. Delikatny połysk odbija świa…

AdobeStock1932819060-8fc7328.jpeg
width: 4116
height: 3100

Perfumy z tym jednym owocowym akordem podbijają wiosnę 2026. Perfumiarze już wiedzą dlaczego.
type: item
date: 2026-03-30T14:54:56.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Newsy
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: perfumy
subject: zapach
description: Wiosna 2026 pachnie inaczej niż wszystkie poprzednie sezony. Po dominacji ciężkiej wanilii i orientalnych nut, perfumiarze wracają do czegoś bardziej świeżego, zmysłowego i… apetycznego. Owocowe akordy przeżywają swój wielki renesans – ale w zupełnie nowej, bardziej wyrafinowanej odsłonie.
encoded: To już nie są słodkie, dziewczęce mgiełki z nastoletnich lat. Dzisiejsze kompozycje są wielowymiarowe, często kontrastowe, łączą soczyste owoce z piżmem, drzewem czy kwiatami. To zapachy, które są jednocześnie lekkie i uzależniające. Wybraliśmy cztery propozycje, które idealnie oddają ten trend. ZOBACZ TAKŻE: Zapach, który działa jak terapia. Dlaczego botaniczne perfumy zmieniają nasze samopoczucie Soczysta wiśnia, która pachnie jak pierwszy słoneczny dzień Tom Ford Electric Cherry to zapach, który idealnie wpisuje się w nową falę owocowych perfum. Wiśnia w tej kompozycji nie jest ciężka ani likierowa – przeciwnie, ma świeży, niemal musujący charakter. Towarzyszy jej jaśmin i miękkie piżmo, które nadają całości elegancji. To perfumy dla osób, które chcą wejść w świat owocowych nut bez ryzyka przesady. Są lekkie, łatwe w noszeniu i doskonale sprawdzają się na co dzień – szczególnie w pierwsze, słoneczne dni wiosny. Mają w sobie coś z beztroski, ale też subtelną klasę, z której słynie marka Tom Ford. Winogrona i randka, której nie zapomnisz Maison Margiela Replica On a Date to jedna z najbardziej intrygujących interpretacji owocowych akordów. Tu główną rolę gra czarna porzeczka i winogrona, które przywodzą na myśl letni wieczór w winnicy. Zapach jest słodki, ale przełamany różą i paczulą, dzięki czemu nabiera głębi. To kompozycja bardziej zmysłowa niż dziewczęca – idealna na wieczór, spotkanie czy randkę. Ma w sobie coś nostalgicznego, jak wspomnienie idealnego dnia, który nie chce się skończyć. Grejpfrut, który orzeźwia lepiej niż poranna kawa Jeśli szukasz czegoś naprawdę świeżego, Hermès Eau de Pamplemousse Rose to strzał w dziesiątkę. Grejpfrut w tej kompozycji jest wyrazisty, lekko gorzki, ale jednocześnie niezwykle energetyzujący. CZYTAJ TEŻ: SPF jak garderoba. Jak dobrać filtr do stylu życia i potrzeb skóry Róża dodaje mu miękkości, dzięki czemu zapach nie jest zbyt ostry. To idealna propozycja na dzień – do pracy, na spacer, na szybkie espresso na mieście. Min…

AdobeStock1902594874-eb8db0b-e1774882463389.jpeg
width: 3540
height: 2144

SPF jak garderoba. Jak dobrać filtr do stylu życia i potrzeb skóry
type: item
date: 2026-03-30T12:58:28.000Z
creator: Marta Cieplak
subject: Uroda
subject: Viva Moda
subject: Moda
subject: poradnik uroda
subject: SPF
description: Krem z filtrem to już nie jeden produkt dla wszystkich. Dziś SPF działa jak dobrze skrojona garderoba – dopasowany do skóry, aktywności i codziennych nawyków. Sprawdzamy, jak wybrać formułę, którą naprawdę będziesz chciała nosić.
encoded: Filtr przeciwsłoneczny nie jest już kosmetykiem uniwersalnym. Dziś działa jak dobrze skrojona garderoba – dopasowany do stylu życia, typu skóry oraz sytuacji. Różnorodne formuły pozwalają stworzyć ochronę idealną. W świecie mody nie istnieje jedno rozwiązanie dla wszystkich ani na każdą okazję. Inny płaszcz wybierasz na intensywny dzień w biegu, inny na spokojny weekend, a jeszcze inny na wieczorne wyjście. Liczy się nie tylko estetyka, ale też funkcja, komfort i dopasowanie do sytuacji. Dokładnie tak samo działa nowoczesna ochrona przeciwsłoneczna. SPF przestał być jednym uniwersalnym produktem. Stał się kategorią, którą można – i warto – dopasowywać do własnego stylu życia, potrzeb skóry i codziennych rytuałów. Jeszcze kilka lat temu wybór był ograniczony. Krem z filtrem miał przede wszystkim chronić, nawet kosztem komfortu. Ciężkie formuły, biały film, uczucie lepkości – wszystko to sprawiało, że SPF był obowiązkiem, a nie przyjemnością. Dziś punkt ciężkości przesunął się w stronę tak zwanej kosmetycznej elegancji. To pojęcie coraz częściej używane przez dermatologów i formulatorów, które oznacza coś więcej niż skuteczność. Chodzi o sposób, w jaki produkt zachowuje się na skórze: czy stapia się z nią, czy współpracuje z makijażem, czy pozostaje niewyczuwalny, a jednocześnie nadal zapewnia realną ochronę. Ta zmiana ma ogromne znaczenie praktyczne i psychologiczne. Bo najskuteczniejszy SPF to nie ten, który ma najbardziej zaawansowaną technologię w laboratorium, ale ten, który naprawdę chcesz nosić każdego dnia. Komfort stosowania staje się bowiem równie ważny, jak poziom ochrony. Dlatego nowoczesne filtry są projektowane w taki sposób, aby odpowiadać na konkretne potrzeby – skóry wrażliwej, tłustej, suchej, dojrzałej, podatnej na przebarwienia i dostosowywać się do preferencji użytkowniczek. Dlatego perfumeryjne półki uginają się od kosmetyków SPF w lotionie, balsamie, sprayu, sztyfcie, a nawet pudrze. A kategoria ta wciąż się poszerza. Myślenie o SPF jak o garder…

spf-e266ed4.jpg
width: 1200
height: 1200

Zanim wybielisz zęby. Oto fakty, o których mało się mówi
type: item
date: 2026-03-30T12:56:27.000Z
creator: Redakcja VIVA!
subject: Uroda
description: Zanim zdecydujesz się na wybielanie albo prostowanie zębów, warto wiedzieć, co naprawdę się z tym wiąże. Eksperci wyjaśniają, dlaczego nie są to wyłącznie zabiegi estetyczne i na co trzeba zwrócić uwagę.
encoded: Poprawa uśmiechu często kojarzy się z szybkim efektem – jaśniejszym kolorem zębów czy ich idealnym ustawieniem. W rzeczywistości zarówno wybielanie, jak i leczenie ortodontyczne to procedury medyczne, które wymagają odpowiedniego przygotowania i kontroli. Jak podkreślają eksperci, kluczowe jest nie tylko osiągnięcie pożądanego efektu wizualnego, ale przede wszystkim zadbanie o zdrowie zębów, dziąseł i prawidłową funkcję zgryzu. To właśnie od tego zależy trwałość i bezpieczeństwo całej zmiany. Dziś piękny uśmiech to nie tylko kwestia zdrowia i estetyki, ale przede wszystkim samopoczucia. Zadbane zęby dodają pewności siebie, sprawiają, że częściej się śmiejemy oraz swobodniej nawiązujemy nowe relacje. Dlatego coraz więcej osób decyduje się dziś na metamorfozę uśmiechu – od delikatnego wybielania po kompleksowe zmiany. O tym, jak najlepiej zadbać o zęby, rozmawiamy z ekspertami. Czy idealny uśmiech istnieje? Z perspektywy nauki tak. „Można opisać go w trzech słowach: harmonia, proporcja, funkcja. W praktyce to jednak między innymi: łuk uśmiechu zgodny z dolną wargą, prawidłowe proporcje szerokości zębów przednich oraz równowaga »bieli do różu«, czyli naturalna ekspozycja zębów i dziąseł dopasowana do twarzy. Te zasady opisują uznane wytyczne estetyki uśmiechu. Ja jednak najbardziej cenię szerokie, pewne siebie uśmiechy – naturalne w kształcie i proporcjach, bez »efektu maski«. Projektuję je tak, by były piękne oraz wyglądały jak własne. Dlatego tak ważne jest prowadzenie lekarza: jasna rozmowa, mądre planowanie i decyzje podejmowane wspólnie. Ja dostarczam wiedzę, narzędzia i plan; pacjent wnosi swoje cele. Efekt? Czasem to dopiero początek głębszej zmiany: człowiek zaczyna bardziej o siebie dbać, odważniej mówić »tak« temu, czego pragnie. I dla mnie właśnie to jest w tej pracy najpiękniejsze”, mówi dr n. med. Michał Nawrocki M.Sc. z Nawrocki Clinic. „Dla mnie metamorfoza uśmiechu to dużo więcej niż poprawa estetyki. To często totalna zmiana myślenia o sobie i o życiu.…

GettyImages-1138676758-b4c5088.jpg
width: 8164
height: 6123

Zapach, który działa jak terapia. Dlaczego botaniczne perfumy zmieniają nasze samopoczucie
type: item
date: 2026-03-30T12:34:18.000Z
creator: Marta Cieplak
subject: Uroda
subject: Viva Moda
subject: Moda
subject: perfumy
description: To nie tylko kwestia zapachu. Naturalne perfumy oddziałują na emocje, pamięć i poziom stresu, trafiając prosto do najstarszych struktur mózgu. Coraz częściej wybieramy je nie dla trwałości, lecz dla tego, jak się przy nich czujemy.
encoded: Kwiaty, liście, zioła i żywice to serce botanicznych perfum. Naturalne kompozycje zachwycają autentycznością i… oddziałują na całe ciało. Przez dekady świat perfum żył w symbiozie z syntezą chemiczną. Kochaliśmy zapachy, które pozostawały na skórze przez 12 godzin, bo poza kompozycją właśnie trwałość była kluczowym elementem wyboru perfum. I to, że zawsze pachniały tak samo. Teraz jednak coś się zmieniło. Coraz więcej z nas sięga po flakony, na etykietach których widnieją słowa: „botanical” lub „natural”. Skąd taka zmiana? Nie chodzi tylko o modę na naturalność. O to, że zagubieni w zurbanizowanym świecie tęsknimy za zapachem kwitnącego sadu wczesnym rankiem, bzu po deszczu, za aromatem świeżo skoszonej trawy i lasu rozgrzanego słońcem. Za tymi wszystkimi zapachami natury, które gdzieś po drodze straciliśmy. Ale także o coś głębszego – o rosnącą świadomość, że to, czym pachniemy, ma także znaczenie biologiczne. Że nos to brama do układu limbicznego, najstarszej ewolucyjnie części naszego mózgu. Bo zapach trafia bezpośrednio do ciała migdałowatego i hipokampu, czyli tam, gdzie przechowujemy emocje i wspomnienia. To najkrótsza droga sensoryczna w ludzkim ciele – skrót ewolucji liczący kilkaset milionów lat. Badania opublikowane w 2025 roku w ScienceDirect potwierdzają to, co perfumiarze wiedzieli intuicyjnie od wieków: olejki eteryczne modulują wydzielanie neuroprzekaźników: GABA, serotoniny, dopaminy. Lawenda łagodzi lęk poprzez działanie na oś HPA, która reguluje odpowiedź stresową organizmu. Bergamotka obniża mierzalne markery kortyzolu, jaśmin zwiększa aktywność fal beta związanych z czujnością, a rozmaryn poprawia pamięć operacyjną. Czym różnią się botaniczne perfumy od klasycznych Perfumy w pełni botaniczne różnią się od konwencjonalnych także na poziomie fundamentalnym. Zamiast syntetycznych molekuł zaprojektowanych w laboratorium – absoluty kwiatowe, olejki eteryczne, ekstrakty, żywice drzew, tinktury z roślin dziko rosnących, hydrolaty. Każda partia może się …

perfumy-1115b89.jpg
width: 1200
height: 1200

Dość kultu chudości. Nowy ideał kobiecego ciała to zdrowie, siła i naturalność
type: item
date: 2026-03-29T11:49:16.000Z
creator: Marta Cieplak
subject: Uroda
subject: Viva Moda
subject: Moda
subject: ciało
subject: poradnik uroda
description: Występ Demi Moore na czerwonym dywanie wywołał więcej niepokoju niż zachwytu i znów rozpalił dyskusję o obsesji na punkcie szczupłości. Skąd bierze się przekonanie, że „im mniej ciała, tym lepiej” i dlaczego – mimo rosnącej popularności body positive – wracamy do niebezpiecznych standardów? Cofamy się o dekady, by zrozumieć, jak kształtował się ideał kobiecej sylwetki i dlaczego dziś coraz więcej kobiet mówi mu „dość”.
encoded: Kiedy Demi Moore pojawiła się na tegorocznej gali Actors Awards w Los Angeles w sukni odsłaniającej ramiona i obojczyki ostro rysujące się pod skórą, świat wstrzymał oddech. Nie z zachwytu. Z niepokoju. Aktorka, która w latach 90. uchodziła za symbol kobiecej siły i zmysłowości, pokazała sylwetkę budzącą więcej obaw o jej zdrowie niż podziwu. Skąd zbiorowe przekonanie, że im mniej ciała, tym lepiej, które prowadzi do tak ekstremalnych przypadków? Odpowiedź kryje się w historii ostatnich stu lat – w kulturze, polityce, przemyśle dietetycznym i algorytmach mediów społecznościowych, które wspólnie ukształtowały obraz kobiecego ciała z precyzją, której żadna jednostka nie mogłaby się oprzeć. Ale właśnie nadszedł czas, by zakwestionować ten obraz. I by przypomnieć sobie, że najpiękniejsze ciało to ciało dobrze odżywione, silne, pełne życia i mądrze zadbane. Nie ciało wygłodzone. Historia ostatnich dziesięcioleci jest w gruncie rzeczy historią zbiorowego konfliktu z własną naturą. A my chcemy pomóc się z niego wyrwać. I poczuć się dobrze w swojej skórze. Jednak, aby to zrobić, przypomnijmy sobie, jak kształtowała się moda na sylwetkę w ostatnim stuleciu. Lata 60. i 70. – moda na chudość Kobiety lat 50. ceniły talię osy i pełne biodra, które Hollywood celebrowało przez dekady. Zmiana na wychudzoną sylwetkę przyszła nagle, bez zapowiedzi. Lesley Lawson, czyli Twiggy, ważąca niespełna 41 kilogramów i mierząca 165 centymetrów, zamieniła klasyczną klepsydrę w sylwetkę chłopięcą i kościstą, czyniąc ją synonimem nowoczesności i wyzwolenia. Kobiety chwyciły więc za wagi łazienkowe i zaczęły liczyć każdą kalorię. Równocześnie rozkwitły ruchy duchowego oczyszczenia – posty i detoksy. To właśnie wtedy narodził się przemysł związany z odchudzaniem, który przez pół wieku przekonywał kobiety, że ich naturalne ciało jest zawsze trochę niewystarczające. Zawsze za duże. Zawsze wymagające korekty. Lata 80. – królowe aerobiku Na szczęście dekada neonów przyniosła nowy ideał: ciało już nie w…

cialo-a716d67.jpg
width: 1200
height: 1200

Przestań walczyć z hormonami. Cycle syncing to sposób na lepszą skórę, energię i zdrowie
type: item
date: 2026-03-28T13:05:20.000Z
creator: Marta Cieplak
subject: Uroda
subject: Viva Moda
subject: Moda
subject: pięlęgnacja
subject: poradnik uroda
description: Zamiast ignorować swój cykl, coraz więcej kobiet zaczyna żyć w zgodzie z jego naturalnym rytmem. Cycle syncing pomaga dopasować dietę, ruch i pielęgnację do hormonów – i realnie poprawia samopoczucie, wygląd skóry oraz poziom energii.
encoded: Zamiast walczyć z cyklem hormonalnym, naucz się go rozumieć i wykorzystywać jego naturalną dynamikę dla dobra swojej skóry i zdrowia. Cycle syncing to nie trend, lecz powrót do uważności wobec własnego organizmu. Przez dekady uczono nas walczyć z cyklem. Brać tabletkę na ból przed miesiączką, kawę na zmęczenie, suplementy na PMS. Dziś jednak rośnie pokolenie kobiet, które idą w odwrotnym kierunku – nie przeciwko swojemu ciału, lecz razem z nim. Dodatkowo przez większość życia kobiety wiedzą o swoich hormonach tyle, ile muszą: kiedy spodziewać się miesiączki, jak nie zajść w ciążę, jak złagodzić ból. Tymczasem hormony nie są tylko tłem. W ogromnym stopniu decydują o tym, ile mamy energii, jak reagujemy na stres, dlaczego jednego dnia jesteśmy towarzyskie i kreatywne, a innego potrzebujemy ciszy. Wpływają także na skórę – jej blask, poziom nawilżenia czy skłonność do niedoskonałości. Cycle syncing, czyli synchronizacja stylu życia z cyklem menstruacyjnym, opiera się na prostym założeniu: zamiast narzucać organizmowi jeden rytm przez cały miesiąc, dostosowujemy dietę, aktywność fizyczną, pielęgnację i tempo pracy do czterech faz cyklu. Skąd wziął się cycle syncing Zainteresowanie cycle syncing nie wzięło się znikąd. „Przez większość część historii medycyny kobieta była traktowana jak miniaturowy mężczyzna. A kobiety? Zostały zepchnięte na margines. Ich biologia, cykl, hormony, zmienność, zamiast być zrozumiane i docenione, były spychane w sferę skomplikowanych fanaberii, traktowane jako zagadka drugiej kategorii. (…) Tylko że to nie kobiety są »nie takie«. To system medyczny przez długi czas nie chciał ich naprawdę dostrzec”, mówi doktor Agnieszka Nalewczyńska, współautorka książki „Cykliczna rewolucja”. Pojęcie cycle syncing spopularyzowała na świecie Alisa Vitti, amerykańska specjalistka do spraw zdrowia hormonalnego, która sama przez lata zmagała się z nieleczonym zespołem policystycznych jajników. Jej praca bazowała na prostej obserwacji: kobiece ciało nie funkcjon…

cykl-bcabe36.jpg
width: 1200
height: 1200

Joanna Przetakiewicz zdradziła swój sekret urody. Kosztuje kilka złotych i kupisz go w każdej aptece
type: item
date: 2026-03-28T11:54:42.000Z
creator: Redakcja VIVA!
subject: Pielęgnacja
subject: Uroda
description: Mogłaby sięgać po najdroższe kremy świata. Tymczasem Joanna Przetakiewicz wybiera prosty produkt z apteki, który kosztuje kilka złotych. W rozmowie z „Vivą!” zdradziła, co naprawdę działa po długim, wyczerpującym dniu.
encoded: Choć pielęgnacja często kojarzy się z luksusem i skomplikowanymi rytuałami, w rzeczywistości wszystko może być znacznie prostsze. Joanna Przetakiewicz udowadnia, że klucz nie tkwi w cenie kosmetyków, ale w ich regularnym stosowaniu i znajomości potrzeb własnej skóry. Jej sposób jest zaskakująco prosty — i dostępny praktycznie dla każdego. To właśnie dlatego jej wyznanie wzbudziło tak duże zainteresowanie. Jak dba o skórę Joanna Przetakiewicz? Kluczowa jest regularność Projektantka podczas rozmowy z VIVĄ! zwróciła uwagę na jeden z najczęstszych błędów, który popełnia wiele osób — kupowanie kosmetyków, które później… stoją nieużywane. Jej zdaniem klucz nie tkwi w wyborze najdroższego kremu, ale w konsekwencji i prostych nawykach. „Trik, który nie jest skomplikowany urodowy, to jest kupowanie kremów i ich używanie. Bardzo często tak się zdarza, że kupujemy kremy i one zalegają na półce, bo my w ogóle zapominamy – tak jak z piciem wody. Wiemy, że należy ją pić, ale nie pijemy, bo zapominamy." I to właśnie regularność sprawia, że pielęgnacja zaczyna działać. Bo nawet najprostszy produkt może przynieść efekt, jeśli faktycznie po niego sięgamy. Jaki krem poleca Joanna Przetakiewicz? To popularny produkt z apteki Joanna Przetakiewicz nie komplikuje pielęgnacji. Jej absolutnym must-have jest Bepanthen — krem, który wielu osobom kojarzy się raczej z podstawową apteczką niż luksusową kosmetyczką. To właśnie po niego sięga wtedy, gdy skóra potrzebuje regeneracji i szybkiego „resetu”. „Bepanthen jest moim ulubionym, regeneracyjnym kremem. Jak czuję, że już naprawdę jestem zmęczona, zajechana – kolejny dzień po 14 godzin – gruba warstwa na całą twarz i dekolt, i nawet czasami z mleczkiem mieszam i na całe ciało. Budzę się rano i jestem po prostu nową osobą" powiedziała VIVIE!. To podejście może zaskakiwać, zwłaszcza w świecie, w którym pielęgnacja często kojarzy się z drogimi produktami i rozbudowanymi rutynami. W tym przypadku liczy się jednak coś zupełnie innego niż cena. W ten…

jam31-2ed0087-e1732646994776.jpg
width: 1332
height: 1185

Zapomnij o klasycznym nude. Ten manicure noszą teraz wszystkie clean girls.
type: item
date: 2026-03-27T14:59:41.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Newsy
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: kolor nude
subject: manicure
subject: paznokcie
description: Nude? Tej wiosny schodzi na dalszy plan. Jego miejsce zajmuje jeszcze bardziej subtelny, niemal niewidoczny manicure – soap nails. To wybór wszystkich minimalistek, które wiedzą, że prawdziwy luksus tkwi w prostocie.
encoded: Jeszcze do niedawna klasyczny nude był synonimem elegancji i „bezpiecznego” manicure. Dziś jednak trendy skręcają w stronę jeszcze większej naturalności – takiej, która sprawia wrażenie, jakby paznokcie w ogóle nie były pomalowane. Soap nails wpisują się w ten kierunek idealnie, oferując efekt świeżości, lekkości i perfekcyjnej pielęgnacji. ZOBACZ TAKŻE: Kończysz trening i… co dalej? Te rytuały wellness robią największą różnicę. Soap nails wypiera nude Jeśli wydawało ci się, że nude to maksimum minimalizmu, czas na zmianę perspektywy. Soap nails idą o krok dalej – zamiast koloru proponują efekt idealnej, zdrowej płytki. To manicure inspirowany wyglądem dłoni tuż po umyciu – czystych, lśniących, zadbanych. Nie chodzi o to, by było widać lakier, ale by efekt końcowy wyglądał luksusowo i świeżo. Właśnie dlatego coraz więcej osób rezygnuje z klasycznych beży na rzecz półtransparentnych, świetlistych wykończeń. Jak zrobić soap nails w domu i uzyskać efekt „clean girl”? Najlepsze w tym trendzie jest to, że nie wymaga skomplikowanych technik ani wizyt w salonie. Klucz tkwi w detalach. Perfekcyjna baza zamiast koloru Zadbaj o kształt – krótkie, naturalne paznokcie w formie owalu lub miękkiego kwadratu sprawdzą się najlepiej. Następnie opracuj skórki i wygładź płytkę. To fundament całego looku. Transparentny lakier zamiast nude Zamiast klasycznego beżu wybierz bardzo delikatny, półprzezroczysty róż lub odcień w stylu„your nails but better”. Nałóż cienką warstwę – ewentualnie drugą, ale unikaj efektu krycia. CZYTAJ TEŻ: Pachną jak twoja skóra… tylko lepiej. Te perfumy uzależniają i zbierają komplementy. Błyszczące wykończenie Top coat o wysokim połysku to must-have. To on tworzy charakterystyczny efekt tafli, który sprawia, że paznokcie wyglądają na świeże. Kropka nad i: pielęgnacja Oliwka do skórek, nawilżone dłonie i zdrowa płytka – bez tego soap nails nie istnieją. To manicure, który zaczyna się od pielęgnacji, a nie koloru. Wiosna 2026 należy do subtelności Soap nails to …

Loveshackfancy-bks-S26-016-33fbecf.jpg
width: 1320
height: 1980

Kończysz trening i… co dalej? Te rytuały wellness robią największą różnicę.
type: item
date: 2026-03-27T10:11:57.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Kuchnia
subject: Newsy
subject: Styl życia
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: sport
subject: trening
subject: wellness
subject: zdrowie
description: Po wysiłku fizycznym organizm wchodzi w tryb naprawy – to cichy, ale niezwykle ważny etap, który wpływa na Twoją formę, wygląd i samopoczucie. To, jak potraktujesz swoje ciało w tym czasie, może przyspieszyć efekty treningów albo… skutecznie je zahamować. Odpowiednia regeneracja to nie luksus, lecz element świadomego dbania o siebie – zarówno od środka, jak i na zewnątrz.
encoded: Po intensywnym treningu nasze ciało potrzebuje czegoś więcej niż tylko szybkiego prysznica i powrotu do codziennych obowiązków. To właśnie moment regeneracji decyduje o efektach ćwiczeń, kondycji skóry, samopoczuciu i… poziomie energii następnego dnia. Jeśli chcesz trenować mądrze i czuć się dobrze w swoim ciele, zadbaj o kilka kluczowych elementów – od diety, przez suplementację, aż po świadomy odpoczynek. ZOBACZ TAKŻE: Po 50-tce to już nie działa na zmarszczki? Te peptydy w kremie mogą Cię mocno zaskoczyć. Regeneracja zaczyna się na talerzu To, co ląduje na Twoim talerzu po treningu, ma znaczenie większe, niż mogłoby się wydawać. To właśnie wtedy organizm najintensywniej się regeneruje – odbudowuje mięśnie, wyrównuje poziom energii i „dochodzi do siebie” po wysiłku. Warto wykorzystać ten moment i dostarczyć mu tego, czego naprawdę potrzebuje. Klucz? Równowaga. Białko – pomaga mięśniom się odbudować i wrócić do formy Węglowodany – przywracają energię i uzupełniają zapasy glikogenu Nie musi być skomplikowanie – czasem najprostsze rozwiązania są najlepsze. Po treningu świetnie sprawdzi się: kremowy koktajl białkowy z bananem i odrobiną masła orzechowego jogurt naturalny z garścią owoców i chrupiącymi orzechami pełnoziarnista kanapka z pastą z tuńczyka Nie zapominaj też o zdrowych tłuszczach – to one dbają o hormony, skórę i działają jak naturalne wsparcie przeciwzapalne. Białko – cichy bohater Twojej sylwetki Białko to fundament, jeśli zależy Ci na jędrnym, silnym ciele. Nie chodzi o kulturystyczne ilości, ale o regularność i jakość. Dla aktywnych kobiet optymalna ilość to około 1,2–2 g na kilogram masy ciała dziennie. Jeśli nie zawsze masz przestrzeń, by „dopiąć” dietę, możesz sięgnąć po wygodne rozwiązania. Najczęściej wybierane: koktajle białkowe – klasyczne serwatkowe lub roślinne batony proteinowe – idealne w biegu, między spotkaniami Dobrze dobrane białko to nie tylko regeneracja – to też dłuższe uczucie sytości i stabilna energia przez cały dzień. Dopracowana …

AdobeStock668527120-2f2e42a.jpeg
width: 5824
height: 3264

Pachną jak twoja skóra… tylko lepiej. Te perfumy uzależniają i zbierają komplementy.
type: item
date: 2026-03-25T14:54:25.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Newsy
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: perfumy
subject: zapach
description: Są dyskretne, bliskie skórze i trudno je jednoznacznie opisać. Nie tworzą wyraźnego „ogona”, nie wypełniają całego pomieszczenia. Zamiast tego działają bardzo subtelnie – jakby były częścią twojej naturalnej woni. „Skin scents” to zapachy, które delikatnie podkreślają to, jak pachniesz na co dzień.
encoded: To kompozycje lekkie, miękkie i „czyste” w odbiorze. Zamiast klasycznych, wyraźnie podzielonych nut zapachowych mamy tu raczej wrażenie: świeżej skóry, wypranej pościeli, delikatnego piżma czy ciepłego drewna. ZOBACZ TAKŻE: Efekt no make-up hair: jak stworzyć miękkie fale, które wyglądają całkowicie naturalnie. Czym właściwie są perfumy „skin scent”? To właśnie dlatego „skin scents” stały się nieodłącznym elementem trendu „clean girl”. Obok gładkiego koka, rozświetlonej cery i prostych ubrań pojawia się zapach, który nie dominuje, ale dopełnia całość. Ma sprawiać wrażenie, że tak po prostu pachniesz. 4 zapachy, które pachną jak ty… tylko lepiej Maison Margiela Replica „Lazy Sunday Morning” Ten zapach przywołuje skojarzenia z powolnym porankiem i świeżą pościelą. Jest miękki, jasny i bardzo komfortowy w odbiorze. Połączenie białych kwiatów, irysa i piżma daje efekt czystej skóry po kąpieli. To propozycja, świeża, lekka i bardzo codzienna. Juliette Has a Gun „Not a Perfume” Minimalizm w najczystszej postaci. Formuła oparta właściwie na jednym składniku – Cetaloxie – sprawia, że zapach zachowuje się inaczej na każdej osobie. Bywa momentami trudny do uchwycenia, jakby znikał i wracał. Ma lekko ciepły, ambrowy charakter i bardzo bliski kontakt ze skórą. To zapach to kwintesencja estetyki „less is more”. Diptyque „L’Eau Papier” „L’Eau Papier” jest delikatny i spokojny, ale ma w sobie coś charakterystycznego. Inspirowany papierem, pachnie miękko, lekko kremowo. Nuty piżma i ryżu tworzą efekt gładkiej, czystej skóry. To zapach, który dobrze współgra z naturalnością i prostotą – bez zbędnych ozdobników. CZYTAJ TEŻ: Po 50-tce to już nie działa na zmarszczki? Te peptydy w kremie mogą Cię mocno zaskoczyć. Escentric Molecules „Molecule 01” To jeden z najbardziej rozpoznawalnych zapachów w tej kategorii. Składa się wyłącznie z molekuły Iso E Super, co czyni go wyjątkowo prostym, ale też nieoczywistym. Na każdej skórze rozwija się inaczej – czasem jest niemal niewyczuwalny, innym …

GettyImages-2221385518-0f86672-e1774448457334.jpg
width: 6570
height: 4518

Efekt no make-up hair: jak stworzyć miękkie fale, które wyglądają całkowicie naturalnie.
type: item
date: 2026-03-24T13:24:01.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Newsy
subject: Pielęgnacja
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: fryzury
subject: włosy
description: W świecie beauty coraz częściej odchodzimy od perfekcji na rzecz autentyczności. Fryzura ma wyglądać tak, jakby powstała „przy okazji” – bez wysiłku, bez ciężkich produktów, bez widocznej stylizacji. Efekt „no make-up hair” to odpowiedź na potrzebę lekkości i naturalności. Miękkie fale, subtelny połysk i włosy, które poruszają się razem z Tobą – to właśnie ten look.
encoded: Naturalne fale nie są jednak dziełem przypadku. Za ich lekkością stoi przemyślana pielęgnacja, odpowiednie produkty i technika stylizacji, która podkreśla strukturę włosa, zamiast ją maskować. Kluczem jest balans – między objętością a miękkością, między utrwaleniem a swobodą. ZOBACZ TAKŻE: Po 50-tce to już nie działa na zmarszczki? Te peptydy w kremie mogą Cię mocno zaskoczyć. Naturalność zaczyna się od pielęgnacji Podstawą każdej fryzury jest kondycja włosów i skóry głowy. To właśnie tutaj zaczyna się efekt końcowy, nawet jeśli często o tym zapominamy. Jak podkreśla fryzjer Łukasz Szymczak, często popełnianym błędem jest dobór szamponu „pod długość”, zamiast pod potrzeby skóry głowy. Tymczasem to ona determinuje jakość włosa u nasad. "Fundamentalna zasada świadomej pielęgnacji brzmi: szampon dobieramy do potrzeb skóry głowy, a odżywkę lub maskę do kondycji włosów na długości." Jeśli skóra głowy jest przetłuszczająca się, potrzebuje dokładnego oczyszczenia. Jeśli wrażliwa – ukojenia i nawilżenia. Dopiero na tej bazie można budować lekkość i objętość, które są niezbędne przy naturalnych falach. Lekkość to nowy luksus – jedwabiste fale na wiosnę 2026 Efekt „no make-up hair” coraz częściej czerpie z technik stosowanych przez profesjonalnych stylistów, szczególnie tych widocznych na backstage’u pokazów. To właśnie tam królują dziś jedwabiste fale typu S-wave – miękkie, płynne, niemal „rozmyte”, które nadają włosom luksusowej lekkości. Jak pokazują trendy lansowane m.in. przez L’Oréal Professionnel, nowoczesna stylizacja nie polega na tworzeniu wyraźnych loków, ale na budowaniu subtelnej struktury i światła. Soft glam waves łączą naturalność z dopracowanym wykończeniem – włosy mają wyglądać zdrowo, świeżo i elegancko, ale bez efektu przesadnej stylizacji. CZYTAJ TEŻ: Perfumy z tą kwiatową nutą to świeżość w duchu pure elegance. Raz je poczujesz i przepadniesz. Kluczowa jest tu również objętość – lekka, sprężysta, jak po jedwabistym blowoucie, który odbija światło i nadaj…

Face-framing-warstwowosc-fot.-Gosia-Zuk-8125f03-e1774357600694.jpg
width: 1244
height: 900

Po 50-tce to już nie działa na zmarszczki? Te peptydy w kremie mogą Cię mocno zaskoczyć.
type: item
date: 2026-03-20T11:58:46.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Pielęgnacja
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: kosmetyki
subject: pielęgnacja twarzy
subject: skóra dojrzała
description: Jeszcze kilka lat temu mówiło się, że po 50. roku życia kosmetyki „już nie działają tak jak kiedyś”. Dziś dermatologia i kosmetologia mają na ten temat zupełnie inne zdanie. Klucz? Składniki aktywne – a wśród nich prawdziwe gwiazdy ostatnich sezonów: peptydy.
encoded: To właśnie one coraz częściej pojawiają się w kremach dedykowanych cerze dojrzałej. I nie bez powodu – działają głębiej niż klasyczne formuły, wspierając skórę tam, gdzie najbardziej tego potrzebuje w odbudowie, napięciu i produkcji kolagenu. ZOBACZ TAKŻE: Retro blowout z lat 80. powraca – ten efekt uniesienia przy nasadzie robi włosy jak z salonu. Dlaczego peptydy robią taką różnicę po 50-tce? Z wiekiem skóra traci zdolność do regeneracji. Spada poziom kolagenu, elastyny i – co szczególnie istotne – estrogenów. Efekt? Wiotkość, zmarszczki, utrata gęstości i charakterystyczne „opadanie” owalu twarzy. Peptydy działają jak sygnały dla skóry. Aktywują komórki, by zaczęły produkować więcej kolagenu, naprawiać uszkodzenia i wzmacniać strukturę skóry. To dlatego kremy z ich zawartością są dziś często nazywane alternatywą dla bardziej inwazyjnych metod. 4 kremy z peptydami, które warto znać Spośród wielu propozycji wybraliśmy cztery kremy z peptydami, które doskonale wpisują się w potrzeby skóry dojrzałej. 1. BasicLab Estrogenis – gdy skóra potrzebuje gęstości To propozycja, która celuje dokładnie w potrzeby skóry w okresie okołomenopauzalnym. Napinający krem BasicLab Estrogenis łączy aż 12% kompleksu peptydów prokolagenowych z fitoestrogenami. Co to oznacza w praktyce? poprawa gęstości skóry wzmocnienie struktury i jędrności wsparcie naturalnych procesów odbudowy Dodatkowo obecność enkapsułowanych jonów wapnia wpływa na kondycję bariery hydrolipidowej. To krem, który działa nie tylko powierzchownie, ale realnie odpowiada na zmiany zachodzące w skórze po 50-tce. 2. Lancôme Rénergie H.P.N. 300-Peptide Cream – luksusowa odpowiedź na zmarszczki Jeśli szukasz formuły, która łączy technologię i pielęgnacyjne doświadczenie premium, ten krem od Lancôme zdecydowanie zasługuje na uwagę. W składzie znajdziemy: aż 300 typów peptydów kwas hialuronowy niacynamid CZYTAJ TEŻ: Perfumy z tą kwiatową nutą to świeżość w duchu pure elegance. Raz je poczujesz i przepadniesz. Efekt? Skóra staje…

AdobeStock393051773-dd835c2.jpeg
width: 6720
height: 4480

Retro blowout z lat 80. powraca – ten efekt uniesienia przy nasadzie robi włosy jak z salonu.
type: item
date: 2026-03-19T10:31:11.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Makijaż
subject: Newsy
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: fryzury
subject: włosy
description: Retro blowout wraca do łask, przywracając modzie na włosy objętość, ruch i spektakularne uniesienie u nasady. Inspirowana latami 80. fryzura w nowoczesnym wydaniu łączy efekt „jak z salonu” z lekkością i naturalnością.
encoded: Jeszcze niedawno dominował minimalizm: gładkie tafle i proste cięcia. Dziś wahadło trendów wychyla się w zupełnie inną stronę. „Retro blowout” inspirowany latami 80. wraca do łask, przynosząc ze sobą objętość, ruch i spektakularne uniesienie u nasady. To fryzura, która nie tylko przyciąga spojrzenia, ale też dodaje pewności siebie – i co ważne, w nowoczesnym wydaniu jest znacznie bardziej subtelna niż jej pierwowzór. ZOBACZ TAKŻE: Perfumy z tą kwiatową nutą to świeżość w duchu pure elegance. Raz je poczujesz i przepadniesz. Powrót objętości: więcej niż nostalgia Dzisiejszy „retro blowout” nie jest kopią dawnych stylizacji. Zamiast sztywnych konstrukcji i nadmiaru lakieru pojawia się lekkość, miękkość i naturalny ruch. To bardziej interpretacja niż rekonstrukcja – fryzura, która zachowuje ducha lat 80., ale wpisuje się w współczesne podejście do pielęgnacji i stylizacji włosów. Blowout w stylu lat 80. zdominował TikToka Nie da się ukryć, że ogromny wpływ na powrót tego stylu mają social media. TikTok i Instagram pełne są tutoriali pokazujących, jak osiągnąć efekt uniesienia u nasady bez wychodzenia z domu. Hasła takie jak „big hair” czy „voluminous blowout” biją rekordy popularności. View oEmbed on the source website View oEmbed on the source website Do trendu przyczyniają się również gwiazdy. Miley Cyrus, Beyoncé czy Doja Cat chętnie sięgają po fryzury z wyraźną objętością, udowadniając, że „retro blowout” może mieć wiele odsłon – od rockowej nonszalancji po elegancki glamour. Nie bez znaczenia pozostaje też wpływ seriali i estetyki lat 80., która regularnie wraca do popkultury. Charakterystyczne, pełne objętości fryzury znów stały się symbolem stylu i pewności siebie. Na czym polega „retro blowout”? Sekret tej fryzury tkwi w uniesieniu włosów u nasady i nadaniu im objętości na długościach, przy jednoczesnym zachowaniu miękkości i ruchu. Kluczowe elementy to: wyraźnie podniesione korzenie włosów sprężyste, ale nieprzerysowane fale lekko wywinięte końcówki naturalny …

GettyImages-2220904266-26c5bc7-e1773915815285.jpg
width: 3828
height: 2383

Perfumy z tą kwiatową nutą to świeżość w duchu pure elegance. Raz je poczujesz i przepadniesz.
type: item
date: 2026-03-17T09:25:44.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Newsy
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: perfumy
subject: zapach
description: Wiosna 2026 pachnie lekkością. To ten moment w roku, kiedy ciężkie, otulające kompozycje ustępują miejsca zapachom, które są jak muśnięcie ciepłego powietrza na skórze. W centrum tej subtelnej rewolucji stoi ona – peonia. Kwiat, który od lat uwodzi perfumiarzy swoją delikatnością, dziś wraca w wielkim stylu.
encoded: Jest świeża, lekko pudrowa, czasem odrobinę słodka, ale nigdy przytłaczająca. To właśnie dlatego idealnie wpisuje się w estetykę „quiet luxury”, która zdominowała nie tylko modę, ale i świat zapachów. Jeśli szukasz perfum, które będą eleganckie, kobiece i absolutnie uzależniające – jesteś we właściwym miejscu. ZOBACZ TAKŻE: Dzień po Oscarach wszyscy mówią o tym trendzie. Margaret już go nosi Peonia uwiedzie nas wiosną 2026 Peonia ma w sobie coś niezwykle współczesnego. Jest romantyczna, ale nie naiwna. Świeża, ale nie banalna. To kwiat, który w perfumach najczęściej pojawia się jako nuta serca – czyli ta, która definiuje charakter zapachu. Po pierwszym wrażeniu cytrusów czy owoców, to właśnie peonia buduje emocję. Co ważne, doskonale łączy się z innymi składnikami: z różą i jaśminem tworzy klasyczne, kobiece bukiety z nutami owocowymi nabiera soczystości z piżmem i drzewem sandałowym zyskuje głębię i elegancję Efekt? Zapach, który jest jednocześnie lekki i wyrafinowany. Dokładnie taki, jakiego chcemy na wiosnę. 4 perfumy z nutą peonii, które w stylu „pure elegance” Acqua di Parma Peonia Nobile – włoska elegancja w kwiatowym wydaniu To propozycja dla kobiet, które kochają klasykę, ale w nowoczesnym wydaniu. Peonia w tej kompozycji jest bardziej wyrazista, otoczona maliną, czarnym pieprzem i geranium. Zapach rozwija się stopniowo – od świeżych, lekko pikantnych nut, przez bogate serce pełne kwiatów, aż po ciepłą bazę z paczulą i ambrą. To perfumy, które mają charakter, ale nadal pozostają niezwykle kobiece. Jo Malone London Peony & Blush Suede – subtelny luksus na co dzień To zapach, który od pierwszego psiknięcia przenosi w świat miękkich tkanin i świeżych kwiatów. Peonia gra tu główną rolę, ale nie jest samotna – towarzyszą jej soczyste czerwone jabłko oraz elegancki jaśmin i róża. Największym zaskoczeniem jest jednak baza. Zamszowa nuta nadaje kompozycji miękkości i zmysłowości, która pozostaje na skórze przez długie godziny. To perfumy idealne na dzień – do białej…

AdobeStock618913166-f2fd53f.jpeg
width: 3696
height: 2784

Self-love w praktyce. Z Notino odkryjesz piękno, które naprawdę jest twoje
type: item
date: 2026-03-17T08:38:31.000Z
subject: Ludzie
subject: Nasze akcje
subject: Pielęgnacja
subject: Uroda
description: W codziennym pędzie łatwo zapomnieć o sobie i swoich potrzebach. Tymczasem idea self-love przypomina, że troska o siebie nie powinna być luksusem ani nagrodą. To chwila oddechu, która pomaga odzyskać równowagę i zadbać o piękno.
encoded: W natłoku codziennych obowiązków łatwo zapomnieć o chwili tylko dla siebie. Kolejne zadania wypełniają dzień, a własne potrzeby często schodzą na dalszy plan. Tymczasem coraz częściej mówi się o idei „self-love”, która przypomina, że troska o siebie nie jest przywilejem ani formą nagrody – może stać się naturalnym elementem codzienności, pomagającym złapać oddech i odzyskać wewnętrzną równowagę. Z takiego podejścia wyrasta filozofia Notino. Marka pokazuje, że pielęgnacja może być czymś więcej niż dążeniem do perfekcyjnego wyglądu. To także sposób na lepsze poznanie siebie, swoich potrzeb i preferencji. Każdy drobny rytuał beauty może stać się momentem uważności, który pozwala podkreślić własną indywidualność i poczuć się dobrze we własnej skórze. Mindful beauty – codzienny rytuał pielęgnacji Nakładanie kremu, oczyszczanie skóry czy wybór ulubionego zapachu to czynności, które mogą wydawać się proste i rutynowe. W rzeczywistości jednak mogą pełnić znacznie ważniejszą rolę. W duchu mindful beauty pielęgnacja staje się świadomym momentem zatrzymania, który pozwala na chwilę spokoju w intensywnym rytmie dnia. To właśnie te małe rytuały tworzą symboliczne „wyspy spokoju” wśród codziennych obowiązków. Kilka minut poświęconych wyłącznie sobie potrafi poprawić nastrój, zwiększyć poczucie komfortu i budować pewność siebie. Pielęgnacja zaczyna wtedy oznaczać coś więcej niż tylko stosowanie kosmetyków – staje się formą troski o własne samopoczucie. Notino chce towarzyszyć w tej podróży jako partner, który pomaga lepiej zrozumieć potrzeby skóry i stylu życia. Zamiast narzucać jedyne słuszne kanony piękna czy podążać wyłącznie za chwilowymi trendami, marka koncentruje się na rozwiązaniach dopasowanych do indywidualnych preferencji. Dzięki połączeniu technologii i pasji do kosmetyków pomaga znaleźć produkty naprawdę odpowiadające konkretnym potrzebom. Inteligentne narzędzia beauty od Notino Współczesny rynek kosmetyczny oferuje ogromną liczbę produktów. Wśród setek obietnic marke…

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/48/2026/03/372823ef62f45282eaa2c9b55f01280-aee2da0.jpg
width: 1280
height: 853

Dzień po Oscarach wszyscy mówią o tym trendzie. Margaret już go nosi
type: item
date: 2026-03-17T07:53:19.000Z
subject: Uroda
subject: fryzury gwiazd
subject: włosy
description: Tegoroczna gala Oscarów w Dolby Theatre udowodniła, że w świecie beauty nastąpił przełom. Choć kreacje haute couture wciąż zapierają dech, to fryzury gwiazd skradły show swoją naturalnością. Zapomnij o sztywnych, lakierowanych konstrukcjach. W 2026 roku najgorętszym trendem jest „Healthy Hair First” – włosy, które wyglądają na zdrowe, lśniące i autentycznie miękkie.
encoded: Na czerwonym widzieliśmy pochwałę prostoty. Gwiazdy postawiły na look, który emanuje witalnością – od swobodnych fal po minimalistyczne wygładzenia. Co ciekawe, ten światowy trend świetnie zaadaptowała na naszym gruncie Margaret. Podczas ostatniego koncertu na evencie z marką Matrix, artystka zaprezentowała właśnie taką stylizację: jej włosy były lśniące, zdrowe i pełne ruchu, co idealnie wpisuje się w estetykę tegorocznych Oscarów. Jak uzyskać efekt zdrowych włosów w domu? Najlepsze w tym trendzie jest to, że każda z nas może go odtworzyć bez sztabu stylistów. Kluczem nie jest skomplikowana technika, ale profesjonalna pielęgnacja, która odbudowuje włosy od środka. Aby uzyskać ten look, warto sięgnąć po olejek InstaCure Build-A-Bond od Matrix. Przygotowanie: Na wilgotne włosy nałóż kroplę olejku. Działa on jako lekka termoochrona i kuracja odbudowująca – wygładza pasma i zapobiega ich puszeniu podczas suszenia. Stylizacja: Wysusz włosy na dużej okrągłej szczotce, kierując nawiew od góry. To domknie łuski i wydobędzie naturalny blask. Finish: Na koniec użyj jeszcze jednej kropli olejku, by nadać fryzurze miękkość i jedwabiste wykończenie. O tym, jak ważne jest zdrowe podejście do stylizacji, mówi ekspertka: „Gładkie i lśniące włosy Margaret to przykład eleganckiej fryzury, którą z powodzeniem można wykonać w domu. Kluczem jest odpowiednie przygotowanie oraz produkt, który chroni przed temperaturą i nadaje pasmom piękny połysk. Po umyciu nałóż niewielką ilość olejku InstaCure Build-A-Bond na wilgotne włosy. Działa on jako lekka termoochrona i odbudowa – zabezpiecza włosy podczas suszenia, wygładza ich strukturę i sprawia, że wyglądają zdrowo. Następnie wysusz włosy na okrągłej szczotce, a na koniec weź jedną-dwie krople olejku i delikatnie wygładź fryzurę. To wystarczy, by uzyskać efekt lustrzanego blasku i idealną miękkość” – podsumowuje Gosia Wróblewska, Ambasadorka Matrix. W 2026 roku nie szukamy perfekcji w skomplikowaniu. Szukamy jej w blasku i zdrowiu naszych wł…

CHM03013-7b1c549.jpg
width: 4000
height: 6000

Oscary 2026 wyznaczyły trend na wiosnę. Takie paznokcie będziemy nosić w tym sezonie!
type: item
date: 2026-03-16T06:02:34.000Z
creator: Marta Cieplak
subject: Ludzie
subject: Uroda
subject: manicure
subject: manicure gwiazd
subject: Oscary
description: Czerwony dywan Oscarów od lat inspiruje nie tylko modę i makijaż, ale także manicure. W 2026 roku gwiazdy postawiły na subtelność, jasne kolory i delikatny połysk. Naturalne odcienie, mleczne beże i błyszczące lakiery już zapowiadają jeden z najważniejszych trendów nadchodzącej wiosny.
encoded: Oscary to moment, w którym każdy detal stylizacji jest dokładnie przemyślany – od fryzury i makijażu po paznokcie. Choć manicure często pozostaje w cieniu spektakularnych kreacji, to właśnie na czerwonym dywanie pojawiają się trendy, które kilka tygodni później trafiają do salonów kosmetycznych na całym świecie. Tegoroczne Oscary pokazały jedno wyraźnie: manicure wraca do subtelności. Zamiast intensywnych kolorów dominowały jasne, naturalne odcienie z delikatnym połyskiem. Paznokcie jak brylanty – wybór gwiazd Jednym z najciekawszych trendów był manicure w jasnych, neutralnych odcieniach, ale z wyrazistym blaskiem. To styl, który wygląda elegancko, ale jednocześnie bardzo świeżo i efektownie. Na taki manicure postawiła między innymi Teyana Taylor. Jej paznokcie miały jasny, mleczny odcień z wyrazistym połyskiem, który pięknie odbijał światło. W kontraście z jej kolorem skóry wyglądał niemal jak biżuteria. Podobny kierunek wybrała Kate Hudson, która pojawiła się na czerwonym dywanie z jasnym, błyszczącym manicure. Lakier miał bardzo subtelny, perłowy połysk, który idealnie współgrał z jej elegancką stylizacją. A szczególnie z naszyjnikiem i kolczykami. wartym aż 35 mln dolarów! Klasyczne jasne paznokcie Obok błyszczących odcieni pojawił się także drugi trend – klasyczne, jasne paznokcie w bardzo naturalnej wersji. Ten styl od lat pojawia się na czerwonym dywanie, ale w 2026 roku był wyjątkowo widoczny. Gwiazdy coraz częściej wybierają manicure, który jest elegancki i ponadczasowy, ale jednocześnie bardzo subtelny. Takie stylizacje wybrały między innymi Nicole Kidman oraz Emma Stone. Obie aktorki postawiły na delikatne, neutralne kolory – odcienie jasnego beżu, mlecznego różu i bardzo naturalnego nude. Paznokcie były krótkie lub średniej długości, o klasycznym, lekko zaokrąglonym kształcie, co dodatkowo podkreślało elegancki charakter manicure. Jasne kolory optycznie wydłużają palce i sprawiają, że dłonie wyglądają bardzo zadbanie. To także jeden z najbardziej uniwers…

GettyImages-2266288843-e55322b-e1773640476800.jpg
width: 683
height: 530

Old Hollywood kontra minimalizm. Najpiękniejsze makijaże i fryzury z Oscarów 2026
type: item
date: 2026-03-16T05:32:26.000Z
creator: Marta Cieplak
subject: Ludzie
subject: Uroda
subject: fryzury gwiazd
subject: makijaże gwiazd
subject: Oscary
description: Czerwony dywan Oscarów od lat wyznacza trendy w świecie urody. W 2026 roku gwiazdy postawiły na dwa wyraźne kierunki: hollywoodzką elegancję inspirowaną dawnym kinem oraz nowoczesny minimalizm. Od miękkich fal i czerwonych ust po promienną skórę i subtelny makijaż – tegoroczne stylizacje już inspirują stylistów i wizażystów na całym świecie.
encoded: Oscary to nie tylko najważniejsza noc w świecie filmu, ale również jedno z największych wydarzeń modowych i beauty w roku. Czerwony dywan przed Dolby Theatre w Los Angeles co roku zamienia się w pokaz najpiękniejszych stylizacji, a makijaże i fryzury gwiazd natychmiast stają się tematem rozmów w branży beauty. W 2026 roku szczególnie wyraźnie widać było dwa dominujące trendy. Z jednej strony gwiazdy sięgały po styl Old Hollywood – elegancki, ponadczasowy i bardzo glamour. Z drugiej coraz więcej stylizacji opierało się na naturalności, promiennej skórze i minimalistycznych fryzurach. Old Hollywood wraca na czerwony dywan Jednym z najmocniejszych trendów tegorocznych Oscarów był powrót do estetyki dawnego Hollywood. Fryzury inspirowane ikonami kina z lat 40. i 50. pojawiały się na czerwonym dywanie bardzo często. W tym stylu zaprezentowała się między innymi Kate Hudson. Aktorka postawiła na klasyczne, miękkie fale z głębokim przedziałkiem, które pięknie opadały na ramiona. Taka fryzura od razu przywołuje skojarzenia z dawnymi gwiazdami kina i jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych symboli hollywoodzkiego glamour. Podobny klimat miała stylizacja Barbie Ferreiry, która również sięgnęła po estetykę Old Hollywood. Jej fryzura z wyraźnym bocznym przedziałkiem i miękkimi falami nawiązywała do klasycznych stylizacji gwiazd złotej ery kina. Całość dopełniał makijaż z delikatnie podkreślonym okiem i naturalnym odcieniem ust, który zachował elegancki, ale nowoczesny charakter. Do tego typu stylizacji świetnie pasował także makijaż: promienna skóra, subtelnie podkreślone oczy i usta w naturalnym odcieniu. Całość wyglądała elegancko i bardzo ponadczasowo. Takie looki pokazują, że styl Old Hollywood wciąż jest jednym z najbardziej efektownych wyborów na czerwonym dywanie. Minimalizm i promienna skóra Drugim wyraźnym trendem Oscarów 2026 był nowoczesny minimalizm. Wiele gwiazd postawiło na makijaż, który podkreśla naturalne rysy twarzy zamiast je całkowicie zmieniać. Zamiast moc…

GettyImages-2266728600-9478231.jpg
width: 5000
height: 3333

Polki oszalały na punkcie CICA CARE. Ukojenie, które działa już od pierwszego użycia
type: item
date: 2026-03-15T03:00:11.000Z
creator: Współpraca reklamowa
subject: Pielęgnacja
subject: Styl życia
subject: Uroda
description: Znasz to uczucie, gdy skóra nagle zaczyna „żyć własnym życiem”? Piecze. Szczypie. Czerwieni się. Reaguje na wszystko – zmianę pogody, stres, retinol, zabiegi, a nawet wodę z kranu. Coraz więcej kobiet mówi: dość. I właśnie dlatego Polki tak chętnie sięgają po CICA CARE od FLOSLEK – linię dermokosmetyków, która przynosi skórze natychmiastowe ukojenie i realne wsparcie regeneracji.
encoded: Skóra w stresie? Nie jesteś sama Tempo życia, klimatyzacja, smog, kuracje dermatologiczne, depilacja, zabiegi medycyny estetycznej – nasza skóra codziennie mierzy się z wyzwaniami. Nic dziwnego, że coraz częściej reaguje nadreaktywnością, przesuszeniem czy zaczerwienieniem. W takich momentach nie potrzebuje kolejnego „modnego kremu”. Potrzebuje odbudowy i spokoju. CICA – składnik, o którym mówi świat beauty W centrum tej pielęgnacji znajduje się Centella asiatica, czyli CICA – roślina znana ze swoich silnych właściwości regenerujących i łagodzących. To właśnie ona: wspiera odbudowę naskórka, zmniejsza zaczerwienienia, wzmacnia barierę hydrolipidową, przywraca komfort nawet bardzo wrażliwej skórze. Nic dziwnego, że CICA stała się jednym z najgłośniejszych trendów w pielęgnacji wrażliwej i reaktywnej skóry. Dlaczego CICA CARE od FLOSLEK? Polska marka FLOSLEK, która od 32 lat cieszy się zaufaniem kobiet, stworzyła linię CICA CARE z myślą o skórze wymagającej czegoś więcej niż chwilowego ukojenia. Formuły zawierają madekasozyd i azjatykozyd pozyskiwane z Centella asiatica, połączone z ceramidami odbudowującymi barierę ochronną skóry. To połączenie działa dwutorowo – koi i regeneruje. Efekt? Uczucie komfortu już po pierwszym użyciu. Kosmetyki: nie zawierają barwników ani substancji zapachowych, są wegańskie, zostały przebadane dermatologicznie, klinicznie i okulistycznie, sprawdzają się nawet przy skórze z AZS, po terapii retinoidami czy zabiegach estetycznych. Trzy kroki do spokojnej skóry Linia została zaprojektowana tak, aby odpowiadać na różne potrzeby. cicaSERUM – lekkie, kojąco-nawilżające serum do twarzy i okolic oczu. Wzmacnia barierę skóry i redukuje zaczerwienienia już od pierwszego zastosowania*. Idealne także po zabiegach. cicaBALSAM – regenerująca baza komfortu dla skóry bardzo suchej i wymagającej. Doskonale sprawdza się przy łuszczeniu, świądzie oraz jako wsparcie po kuracjach dermatologicznych. cicaKREM naprawczy – punktowe SOS na podrażnienia, otarcia cz…

serumaranzacja-08208e0.jpg
width: 3164
height: 4935

Pachną jak spacer po wiosennym ogrodzie. Te perfumy z nutami owoców i kwiatów uzależniają od pierwszego psiknięcia
type: item
date: 2026-03-13T13:15:37.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Newsy
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: perfumy
subject: zapach
description: Z pierwszymi promieniami wiosennego słońca sięgamy po zapachy lżejsze, bardziej świetliste i pełne życia. W sezonie wiosna 2026 królują kompozycje owocowo-kwiatowe – świeże, romantyczne i niezwykle kobiece. Wybrałyśmy pięć kompozycji, które pachną jak spacer po rozkwitającym ogrodzie!
encoded: Wiosna to moment, kiedy wiele z nas odstawia ciężkie, zimowe kompozycje na rzecz zapachów bardziej promiennych. Perfumy z nutami owoców i kwiatów idealnie wpisują się w ten nastrój – są lekkie, energetyzujące i jednocześnie niezwykle kobiece. Perfumiarze od lat uwielbiają ten duet. Soczyste owoce wprowadzają świeżość i lekkość, a kwiaty dodają elegancji oraz romantycznego charakteru. Wiosną 2026 szczególnie popularne są kompozycje łączące jasne kwiaty – jaśmin, różę czy kwiat pomarańczy – z soczystymi nutami jabłka, malin lub egzotycznych owoców. Oto pięć zapachów, które zachwycają właśnie takim połączeniem. ZOBACZ TAKŻE: Ta wersja boba zachwyciła na Paris Fashion Week. Fryzura Margot Robbie już jest viralem Kayali Eden Juicy Apple | 01 – jabłkowa świeżość z romantycznym sercem Jeśli w perfumach kochasz nuty soczystych owoców, ten zapach od Kayali potrafi oczarować od pierwszego kontaktu ze skórą. Eden Juicy Apple otwiera się eksplozją czerwonego jabłka, czarnej porzeczki i różowego grejpfruta. To połączenie jest niezwykle świeże i lekko musujące – jak pierwszy łyk owocowego koktajlu w słoneczny dzień. Po chwili kompozycja łagodnie przechodzi w kwiatowe serce. Pojawia się delikatny jaśmin, romantyczna róża oraz malinowy kwiat, które dodają zapachowi kobiecej miękkości. Całość opiera się na ciepłej bazie z wanilii, ambry i piżma. To zapach, który idealnie sprawdza się wiosną – jest radosny, energetyczny i niezwykle dziewczęcy, ale jednocześnie ma w sobie nutę elegancji. Jo Malone London Orange Blossom – subtelna elegancja kwiatów pomarańczy Jo Malone słynie z minimalistycznych, ale bardzo charakterystycznych kompozycji. Orange Blossom Cologne jest jedną z tych, które od lat mają wierne grono fanek. W centrum zapachu znajduje się oczywiście kwiat pomarańczy – świetlisty, lekko słodki i niezwykle świeży. Towarzyszą mu nuty białego bzu oraz irysa, które nadają kompozycji pudrowej miękkości i elegancji. Zapach ma subtelną, soczystą aurę przypominającą dojrzałe cytrusy i …

AdobeStock1251728386-a64b214-e1773407711256.jpeg
width: 7066
height: 4260

Ta wersja boba zachwyciła na Paris Fashion Week. Fryzura Margot Robbie już jest viralem
type: item
date: 2026-03-12T11:47:59.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Newsy
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: fryzury gwiazd
subject: krótkie fryzury
subject: Margot Robbie
description: Margot Robbie ponownie udowodniła, że jest jedną z największych ikon stylu współczesnego Hollywood. Podczas pokazu Chanel na Paris Fashion Week aktorka zaprezentowała nową fryzurę, która natychmiast przyciągnęła uwagę fanów. Jej lekki, miękki bob z delikatną grzywką już teraz określany jest jako jedna z najmodniejszych fryzur nadchodzącego sezonu.
encoded: Nowe cięcie gwiazdy idealnie wpisuje się w trend naturalności i niewymuszonej elegancji, który coraz częściej pojawia się zarówno na wybiegach, jak i na czerwonych dywanach. Nic więc dziwnego, że zdjęcia Margot Robbie z paryskiego pokazu błyskawicznie obiegły media społecznościowe. ZOBACZ TAKŻE: Najbardziej hipnotyzująca nuta w perfumach? Perfumiarze wskazują zapach, który przypomina deszcz na rozgrzanej ziemi Naturalny bob, który podbił pokaz Chanel Podczas pokazu Chanel kolekcji jesień–zima 2026 siedząca w pierwszym rzędzie Margot Robbie zaprezentowała zupełnie nową odsłonę swojej fryzury. Aktorka postawiła na krótsze włosy sięgające ramion, ułożone w delikatne, naturalne fale. Całość uzupełnia lekka, subtelnie postrzępiona grzywka, która miękko opada na czoło. To właśnie ta swobodna forma sprawia, że fryzura wygląda świeżo i bardzo nowocześnie. W przeciwieństwie do klasycznego, geometrycznego boba, wersja aktorki ma bardziej miękką linię i lekko rozmytą strukturę, dzięki czemu sprawia wrażenie niewymuszonej i naturalnej. Styliści podkreślają, że sekret tej fryzury tkwi w jej niedoskonałości. Włosy nie są idealnie wygładzone ani precyzyjnie wymodelowane – zamiast tego mają naturalną teksturę i lekko „potargany” charakter. Boho bob – fryzura, która wygląda dobrze bez wysiłku Nowa fryzura Margot Robbie określana jest mianem „boho boba”. To bardziej swobodna wersja klasycznego cięcia, która stawia na naturalność i lekkość. W praktyce oznacza to: długość włosów sięgającą ramion lub nieco powyżej delikatne cieniowanie nadające objętości miękką, lekką grzywkę naturalną teksturę zamiast perfekcyjnego wygładzenia Fryzura wygląda stylowo, ale jednocześnie bardzo niewymuszenie. To właśnie dlatego tak szybko zdobyła popularność wśród stylistów i fanek trendów beauty. CZYTAJ TEŻ: Wiosenne bieganie z nową energią. Te nowości zmienią oblicze Twojego treningu Eksperci podkreślają, że taki bob jest niezwykle uniwersalny. Pasuje do wielu kształtów twarzy i różnych typów włosów – o…

Chanel-cel-F26-101-c517806-e1773315558597.jpg
width: 1320
height: 1865