Doda jest z tygodnia na tydzień coraz szczuplejsza! Jak widać kwarantanna nie przeszkodziła jej w zachowaniu formy, a nawet wręcz przeciwnie. Jak to zrobiła? Szczegóły swojej diety zdradziła w jednym z ostatnich wywiadów. Okazuje się, że sekretem tak zgrabnej sylwetki wcale nie są mordercze treningi, a przede wszystkim zdrowa dieta wykluczająca niektóre składniki? Jakie?
Dieta Dody na płaski brzuch
Doda szczerze przyznaje, że o treningach mogłaby mówić godzinami, bo ćwiczy od zawsze. Chodziła nawet do szkoły sportowej. „Nie ukrywajmy, wyglądam zajebiście” przyznaje z rozbrajającą szczerością. Ale też trudno się z nią nie zgodzić, bo mało która polska gwiazda ma tak doskonałą sylwetkę. Zapytana jednak o to, co robić, by mieć tak wyrzeźbiony, płaski brzuch mówi wprost:
Nic tak dobrze nie wyćwiczy brzucha jak... nie żarcie! Trzeba trzymać diety. Jak przestanie się jeść nabiał, mówię o serach, jogurtach, wszystkim co fermentuje, to brzuch automatycznie robi się płaski. I dieta super wspomaga te ćwiczenia, powiedziała w wywiadzie dla Party.pl.
Widzieliście jaką ma szczuplutką talię? Gwiazda jest tak chuda, że część fanów obawiała się, czy piosenkarka nie cierpi na anoreksję. Ale po ostatnim wywiadzie nikt nie już chyba wątpliwości, że to po prostu bardzo dobrze przemyślana strategia dietetyczna połączona z regularnymi ćwiczeniami, które Doda ma we krwi. W rozmowie przyznała bowiem, że robienie brzuszków też jest niezbędne, ale bez właściwej diety nie będzie też spektakularnych rezultatów.
Mogłam robić miliony brzuszków i nigdy nie zobaczyłam takiego efektu jak wtedy gdy było dużo mniej brzuszków, ale lepsza dieta, dodała.
Jak widać ta teoria się sprawdza! Kto nie chciałby mieć takiego płaskiego brzucha?!
