Kiedyś nieprzyjemny zapach z ust kojarzony był głównie z osobami starszymi. Oczywiście to mit, powtarzany niestety wielokrotnie. Dolegliwość nieświeżego oddechu dotyczy osób w każdym wieku i też nie jest zależna od płci. Stosowanie preparatów do odświeżenia oddechu bywa pomocne, ale nie rozwiązuje problemu na dłużej.
25% populacji zmaga się z tym problemem Statystyki mówią, że z problemem nieświeżego oddechu zmaga się prawie 25% populacji na świecie. Tego problemu nie należy bagatelizować, a żeby go wyeliminować lub ograniczyć, to należy zidentyfikować jego źródło. Obecnie coraz więcej osób stosuje szczoteczki elektryczne oraz dodatkowo używa irygatora, co jest to bardziej skuteczne niż tradycyjne metody, czyli szczoteczka manualna i nić dentystyczna. Warto też dodatkowo używać płynów do płukania ust, żeby w połączeniu z wyżej wymienionymi metodami kompleksowo zadbać o zdrową jamę ustną. Przyczyny halitozy Wystarczy zaledwie kilka minut, żeby po umyciu zębów zaczął odkładać się na nich miękki osad, który z czasem przekształca się w kamień nazębny. Wytwarzające się wówczas bakterie beztlenowe są odpowiedzialne za powstawanie lotnych związków siarki o brzydkim zapachu. To właśnie one zazwyczaj powodują nieświeży oddech. Do najczęstszych przyczyn halitozy należy m.in.: brak higieny jamy ustnej, czy nawet grzybica jamy ustnej, nieleczona choroba dziąseł, przewlekłe stany zapalne zatok, gardła oraz błony śluzowej żołądka, próchnica, spożywanie produktów, które źle wpływają na stan naszego oddechu np.: zbyt dużo napojów gazowanych, zbyt duże ilości spożywanego mięsa czy produktów mlecznych. W dbaniu o higienę jamy ustnej pomagać mogą domowe sposoby np.: robienie płukanek z szałwii, ale też spożywanie pietruszki, owoców cytrusowych, czy kopru włoskiego, może poprawić stan naszego oddechu. Co na to specjaliści Specjaliści zalecają mycie zębów co najmniej dwie minuty rano i wieczorem oraz po każdym posiłku, ale z w tym przypadku należy odczekać około 20 minut po posiłku, bo można uszkodzić szkliwo. W przypadku stosowania szczoteczek elektrycznych zalecana jest wymiana końcówki do szczoteczki minimum co 3 miesiące lub nawet częściej, jeśli zauważymy, że włókna są już wyblakłe lub ich kształt nie nadają się dalszego używania. Oczywiście kluczową sprawą, jest to, że to końcówka myje nasze zęby, a nie sama szczoteczka, więc najlepiej używać tylko oryginalnych produktów, które posiadają certyfikat, bo wtedy daje to najlepszy efekt. A co z irygatorem Aby kompleksowo zadbać o higienę jamy ustnej, specjaliści zalecają obok szczotkowania zębów używania również irygatora. Irygator wymyśliła i opatentowała amerykańska firma Waterpik w 1976 roku. Obecnie modele tej marki są jednymi z najczęściej wybieranych modeli irygatorów na świecie. Stosowanie irygatora skutecznie zatrzymuje rozwój bakterii w jamie ustnej, a codzienne stosowanie przy użyciu wody lub specjalnych płynów zalecanych przez stomatologa pozwala: utrzymać długotrwały świeży oddech, chroni przed powstawaniem przebarwień, pozwala utrzymać zęby bielsze, bez chemicznych wybielaczy, usunąć resztki pokarmu z trudno dostępnych miejsc. Korzystanie z irygatora zalecane jest nawet dla osób, którzy mają: skłonność do krwawiących dziąseł, noszą implanty, posiadają mosty, noszą aparat ortodontyczny. Tradycyjne szczoteczki manualne są nieco mniej skuteczne w usuwaniu płytki nazębnej w porównaniu do szczoteczek elektrycznych. Szczoteczki soniczne działają na zasadzie ultradźwięków, generując tysiące wibracji na minutę. Pozwala to na dokładniejsze oczyszczenie zębów, poprzez usunięcie osadu i resztek jedzenia z powierzchni zębów oraz trudno dostępnych miejsc. W połączeniu z odpowiednią pastą do zębów szczoteczka soniczna może efektywnie zapobiegać próchnicy oraz problemom z dziąsłami. Niemniej jednak nawet najlepsza szczoteczka nie zawsze jest w stanie dotrzeć do wszystkich zakamarków jamy ustnej. Właśnie tu sprawdza się irygator. Szczoteczka soniczna + irygator to efektywność na najwyższym poziomie Irygator to urządzenie wykorzystujące strumień wody pod ciśnieniem do usuwania resztek po jedzeniu i bakterii z przestrzeni międzyzębowych i kieszonek dziąsłowych. To doskonały sposób na uskutecznienie codziennej higieny jamy ustnej szczególnie w miejscach, gdzie szczoteczka i nić dentystyczna mogą mieć trudności z dotarciem. Działanie irygatora to jednak nie tylko usuwanie resztek, ale także masaż, stymulacja krążenia i profilaktyka chorób dziąseł. Materiał promocyjny marki Waterpik
Piękny uśmiech nie tylko latem. Jak skutecznie wybielić zęby?
Zdradzamy sposoby na śnieżnobiały uśmiech
Latem życie nabiera kolorów, każdą wolną chwilę chcemy spędzać na świeżym powietrzu, to czas spotkań z przyjaciółmi, wyjazdów i poznawania nowych osób. Czas, kiedy oddychamy pełną piersią, leżymy na plaży, chodzimy po górach, odkrywamy nieznane. Aż na samą myśl chce się szczerze i szeroko uśmiechnąć. Szczerze i szeroko, czyli bez ukrywania zębów. Aby móc cieszyć się białymi zębami, podstawą są oczywiście codzienne nawyki i pielęgnacja jamy ustnej, a także regularna higienizacja w gabinecie dentystycznym. Pomocne może okazać się również skorzystanie z profesjonalnych zabiegów wybielania. Wybielanie może być skuteczne w przypadku przebarwień, które powstały na skutek palenia tytoniu, picia kawy lub herbaty, a także przyjmowania leków. Często pomaga również usunąć przebarwienia powstałe w wyniku starzenia się, ponieważ z wiekiem kolor naszych zębów również ulega zmianie. Pamiętajmy też, że tak jak mamy różne kolory oczu, włosów i skóry, tak samo odcień zębów może się między nami różnić. Procedura wybielania jest szybka, a efekty mogą być widoczne już po pierwszym zabiegu. Musimy jednak pamiętać, że istnieje kilka przeciwskazań do wykonania zabiegu. W efekcie nieumiejętnego przeprowadzenia wybielania zębów możemy podrażnić dziąsła lub spowodować trwałe uszkodzenie szkliwa, a nawet całego zęba. By przeprowadzić zabieg wybielania zębów, pacjent musi przejść konsultację z lekarzem. Dopiero po dokładnym badaniu, mającym na celu wykluczenie ewentualnych ubytków w zębach lub stanu zapalnego dziąseł, które bezwzględnie powinny być wyleczone przed procesem wybielania, wraz z wykonaniem zdjęcia pantomograficznego, a następnie higienizacji, możemy zaproponować odpowiednią metodę wybielania zębów dla każdego dobraną indywidualnie, w zależności od stanu uzębienia pacjenta oraz oczekiwań, o ile tonów zęby mają zostać rozjaśnione - podkreśla dr n. med. Emma Kiworkowa, właścicielka kliniki Villa Nova Dental Clinic. Przed decyzją o wykonaniu zabiegów, pacjent powinien poznać wszelkie ewentualne przeciwwskazania i zostać poinformowany, jakich efektów może się spodziewać. Metody wybielana zębów Metody wybielania są różne. Mogą to być nakładki z żelem wybielającym lub wybielanie w gabinecie przy użyciu lampy. Pierwsza z tych metod jest przeprowadzana przez pacjenta w domu, zgodnie z dokładną instrukcją dentysty. Lekarz stomatolog zleca stosowanie specjalnych nakładek z żelem wybielającym, które nakłada się na noc. Nakładki są indywidualnie dopasowywane do uzębienia pacjenta i pozwalają na stopniowe wybielanie zębów. Ta metoda wymaga zaangażowania pacjenta przez ok. 2-3 tygodnie. Drugą metodą jest wybielanie za pomocą lampy w gabinecie i jest to najszybszy sposób na wymarzony uśmiech, a efekty są widoczne już po pierwszym zabiegu. By efekt wybielania utrzymał się jak najdłużej, a kolor był tym naprawdę wymarzonym, często doradzamy wybielanie metodą kombinowaną. Łączymy wtedy wybielanie gabinetowe, czyli lampą, z wybielaniem domowym. Pacjent po zabiegu w gabinecie dostaje indywidualnie wykonane nakładki, do których przez około 7-10 dni nakłada specjalnie dobrany żel wybielający, by jak najdłużej mógł cieszyć się nowym kolorem zębów - dodaje dr Emma Kiworkowa. Niezależnie od wybranej metody, bezpośrednio po wybielaniu zębów pacjent powinien przestrzegać przez kilka dni białej diety oraz szczególnie dbać o higienę jamy ustnej. Dzięki temu efekt utrzyma się dłużej. Planowanie wakacji to świetny czas na nowe postanowienia. Zacznijmy od uśmiechu - puentuje dr Kiworkowa. Emma Kiworkowa – Doktor nauk medycznych, stomatolog, ortodonta. Współwłaścicielka warszawskich klinik Villa Nova Dental Clinic i Elektoralna Dental Clinic, w których zarządza ponad 150-osobowym zespołem. Stomatolog polskich gwiazd. Ekspert w wielu programach telewizyjnych. W autorskim programie „Doktor Emma” dokonuje spektakularnych metamorfoz uśmiechów. Wspólnie z mamą, dr Dżuliettą Kiworkową, prowadzi Fundację Wiewiórki Julii, która ma obecnie osiem oddziałów w Polsce i przeprowadza szkolenia dla dzieci. Materiał promocyjny Villa Nova Dental Clinic
Na sklepowych półkach pojawiła się właśnie nowość kultowej marki bezcukrowych gum do żucia
Orbit® Refreshers mają formę „miękkich kosteczek” oraz intensywny, odświeżający smak. Produkt dostępny jest w trzech wersjach: Tropical, Strawberry Lemon oraz Bubblemint. Orbit® Refreshers to moc smaku zamknięta w miękkiej, zaskakującej formie, będącej ciekawą odskoczną od znanych konsumentom tradycyjnych drażetek. Produkt dostępny jest w saszetkach po 12 sztuk oraz w kartonowych pudełeczkach po 7 sztuk. Nowa propozycja jest odpowiedzią marki na preferencje młodego pokolenia, szczególnie przedstawicieli generacji Z, która lubi eksperymentować i testować nowe smaki.* Orbit® Refreshers Tropical, Gramatura: 26 g Orbit® Refreshers Tropical, przywodzi na myśl smak egzotycznych wakacji, z nutą mango i ananasa. Orbit® Refreshers Strawberry Lemon to nieoczywiste połączenie owocowych smaków truskawki z cytrynową nutą. Orbit® Refreshers Strawberry Lemon, Gramatura: 26 g Orbit® Refreshers Bubblemint, Gramatura: 26 g Orbit® Refreshers Bubblemint to klasyk od Orbit® – zamknięty w nowej – jeszcze bardziej smakowitej formie. Nowa linia Orbit® jest już w szerokiej dystrybucji w sklepach. Będzie wiosennym dopełnieniem szerokiej gamy produktów marki. Produkt, podobnie jak inne bezcukrowe gumy do żucia marki wspiera też troskę o zdrowie jamy ustnej. Mars Incorporated to prywatna firma rodzinna z ponad stuletnią tradycją, która produkuje znane i lubiane przez naszych konsumentów produkty: wyroby czekoladowe (m.in. MARS®, M&M’S®, SNICKERS®, TWIX®), gumy do żucia i miętusy (ORBIT®, WINTERFRESH®, AIRWAVES®) oraz jedzenie dla zwierząt (PEDIGREE®, CHAPPI®, ROYAL CANIN®, SHEBA®, WHISKAS®, PERFECT FIT®). Obecnie w 80 krajach na całym świecie Mars, Inc. zatrudnia ponad 140 000 pełnych entuzjazmu Współpracowników, których łączy i którym przyświeca Pięć Zasad. Każda z nich – Jakość, Odpowiedzialność, Wzajemność, Wydajność i Wolność – inspiruje w codziennej pracy. Wszystkich Współpracowników łączy również przekonanie, że świat, jakiego pragniemy jutro, zaczyna się od tego, jak prowadzimy nasz biznes dzisiaj. Więcej informacji o firmie Mars znajdziecie na stronie www.mars.com. *Kantar Consulting 2018 Materiał promocyjny marki Orbit®.
Całuj się na zdrowie – 6 zalet całowania dla twojego zdrowia
Może wzmacniać układ odpornościowy, działać przeciwbólowo, a także… odmładzająco! Całowanie jest nie tylko przyjemne, ale i zdrowe
Choć całowanie może wydawać się banalną i zupełnie zwykłą czynnością, to w nauce istnieje cały osobny dział, który zajmuje się badaniem pocałunków. Nie ma w tym nic dziwnego, bo okazuje się, że ta przyjemna aktywność może mieć bardzo korzystny wpływ na twoje zdrowie. Sprawdź, co mówią na ten temat badania i co – poza przyjemnością – zyskujesz, wymieniając pocałunki z ukochaną osobą. 6 korzyści z całowania dla twojego zdrowia Całowanie wzmacnia układ odpornościowy. Brzmi niewiarygodnie? A jednak! Badania przeprowadzone przez dr Jolene Brighton dowodzą, że kiedy całujesz drugą osobę, wraz ze śliną wymieniasz z partnerem nawet 80 milionów różnych gatunków bakterii. Ich różnorodność z kolei mobilizuje układ odpornościowy do wytwarzania nowych przeciwciał chroniących organizm. Całowanie obniża poziom stresu. Badania przeprowadzone przez Tobiasa Escha w 2005 roku opublikowane w „Neuroendocrinology Letters” dowodzą, że całowanie redukuje poziom kortyzolu i uwalnia oksytocynę, co powoduje obniżenie poziomu stresu. Z kolei badania Kory’ego Floyda z 2009 roku pokazały, że zwiększenie częstotliwości całowania nie tylko redukuje stres, lecz także zwiększa satysfakcję z relacji i obniża poziom cholesterolu całkowitego we krwi. Całowanie działa przeciwbólowo. W czasie pocałunku organizm wytwarza więcej endorfin, czyli hormonów szczęścia. Ich duża koncentracja we krwi zmniejsza odczucie bólu. Zamiast więc sięgać do apteczki po tabletki przeciwbólowe, lepiej po prostu wymień kilka namiętnych pocałunków z kimś, kogo kochasz. Całowanie pomaga spalić kalorie. Zdaniem dr. Bryant Stamford, profesora i dyrektora centrum promocji zdrowia na Uniwersytecie w Louisville podczas namiętnego pocałunku można spalić dwie kalorie na minutę i dwukrotnie przyspieszyć metabolizm. Nietrudno więc obliczyć, że podczas godziny całowania możesz spalić około 120 kalorii. Warto więc włączyć tę niezwykle przyjemną aktywność fizyczną do swojego planu dnia. Całowanie działa ujędrniająco. Dr Joseph S. Alpert, amerykański kardiolog w artykule dla American Journal of Medicine, pisze, że namiętny pocałunek powoduje aktywację aż do 24 mięśni twarzy i 112 mięśni posturalnych, czyli tych, które są odpowiedzialne za postawę ciała. Zamiast więc inwestować w drogie zabiegi medycyny estetycznej, lepiej po prostu całuj częściej ukochaną osobę. Całowanie wyzwala hormony szczęścia. Oksytocyna, serotonina i dopamina – niezwykła mieszanka hormonów, które odpowiadają za poczucie szczęścia. Pierwszy z nich redukuje niepokój i obniża ciśnienia krwi. Drugi poprawia ogólne samopoczucie i wpływa na lepszą jakość snu. Trzeci zaś wzmaga poczucie motywacji do działania i wprawia w doskonały humor. Ten magiczny koktajl szczęścia możesz zafundować sobie zaledwie jednym pocałunkiem. Zdrowe pocałunki Całowanie wpływa pozytywnie na nasze zdrowie, a my z kolei powinniśmy zadbać o to, by zdrowe były nasze pocałunki. Badania pokazują bowiem, że każdy ubytek próchnicowy w jamie ustnej, a wraz z nim bakterie próchnicotwórcze możemy przekazać zarówno osobie dorosłej, jak i dziecku całując się w usta. Dlatego niezbędna jest odpowiednia higiena jamy ustnej, której utrzymanie nie jest wcale takie łatwe, jak może się wydawać. Okazuje się bowiem, że większość z nas, bo aż 90%, nie myje zębów w prawidłowy sposób, pomijając pewne obszary jamy ustnej, zwłaszcza te trudno dostępne. To z kolei może prowadzić do pozostawania osadów nazębnych, a w konsekwencji – problemów w obrębie jamy ustnej, takich jak krwawienia dziąseł, nieświeży oddech czy próchnica. To z pewnością nie sprzyja wymianie namiętnych pocałunków. Na szczęście są sposoby, by tego uniknąć – wystarczy zaopatrzyć się w odpowiednią szczoteczkę, taką jak Oclean X Pro Digital, która w czasie rzeczywistym skanuje twoją jamę ustną podczas mycia zębów. Po zakończonym szczotkowaniu na kolorowym ekranie zobaczysz raport ze szczotkowania w postaci schematu zębów 3D, na którym czerwonym kolorem zaznaczone są niedokładnie doczyszczone miejsca, wymagające twojej dalszej uwagi. Szczoteczka sama zaproponuje dodatkowy cykl mycia, podczas którego doczyścisz pominięte obszary. Oferuje kilka programów (jeden z nich możesz spersonalizować) i współdziała z dedykowaną aplikacją mobilną dostępną zarówno dla systemów Android, jak i iOS. Dodatkową zaletą szczoteczki jest supernowoczesny silnik magnetyczny Maglev, który zapewnia wysoką moc wibracji, jednocześnie dbając o to, by były one bezpieczne dla szkliwa i dziąseł. Nie musisz też martwić się o czas pracy na baterii – szczoteczka jest w stanie działać nawet do 30 dni na jednym ładowaniu, a jej naładowanie do pełna zajmuje zaledwie 3 godziny. Z Oclean X Pro Digital będziesz mieć zawsze pewność, że twoje pocałunki nie tylko służą twojemu zdrowiu, ale są też zdrowe, bezpieczne i przyjemne dla twojej drugiej połówki.
Elżbieta I Tudor miłość do cukru przypłaciła wielkim cierpieniem. Nazywano ją „męczennicą ropotoku”
Zamiłowanie do słodkości spowodowało spustoszenie w jej uzębieniu
Elżbieta I Tudor uchodziła za jedną z najbardziej tajemniczych królowych Anglii. Nazywana jest „Glorianą” lub „Królową-Dziewicą”. Monarchini ani razu nie wyszła za mąż, ani nie spowiła potomka. Miłością jej życia okazał się za to... cukier. Zamiłowanie do słodkości było tak wielkie, że doprowadziło do spustoszenia w jej jamie ustnej. Stan uzębienia władczyni był odrażający. Czarne zęby miały notorycznie ropieć, powodując „zakażenie, owrzodzenie i obrzęk gardła”. To nie mogło skończyć się dobrze.... Elżbieta I Tudor jako miłośniczka słodkości Elżbieta I Tudor zapisała się na kartach historii jako królowa Anglii i Irlandii. Swoje rządy sprawowała przez 44 lata, od 17 listopada 1558 roku aż do śmierci w 1603 roku. Była córką króla Henryka VIII i jego drugiej żony Anny Boleyn. Jednocześnie była ostatnią monarchinią z rodu Tudorów. Nigdy nie zdecydowała się na małżeństwo ani potomstwo. Wielką słabością Elżbiety I Tudor był cukier. Kilkaset lat temu biały smakołyk uchodził za dobro luksusowe, gdyż jego ceny były bardzo wysokie. Spożywanie go w dużych ilościach było wyznacznikiem statusu społecznego. Nie dziwi zatem fakt, że władczyni go wręcz uwielbiała. Na co dzień zajadała się potrawą zwaną „leach”, której skład opierał się na trzech składnikach: mleku, wodzie różanej i sporych ilościach cukru. Ponadto prosiła swoją dworską kuchnię, żeby przygotowywali jej różne smakołyki, które nosiła zawsze ze sobą w torbie. Czytaj także: Kto zabił tę miłość? Oto historia romansu księżniczki Małgorzaty i Petera Townsenda Elżbieta I Tudor, około 1754 roku, wersja portretu Armady przypisywana George'owi Gowerowi, około 1588 roku Czarne zęby Elżbiety I Tudor Zamiłowanie do słodyczy i cukru miało negatywny wpływ na stan uzębienia królowej. W książce Jamesa Wynbrandta, pt. „Bolesna historia stomatologii albo płacz i zgrzytanie zębów od starożytności po czasy współczesne” można przeczytać, że „Elżbietę I na starość nieustannie nękał ból zęba – była »męczennicą ropotoku«, jak napisał o niej jeden z historyków medycyny, zgłębiwszy historię choroby królowej”. Pierwsze oznaki pogorszenia się uzębienia królowej zauważono w latach 70. XVI wieku. Monarchini nie zamierzała jednak poprzestać na jedzeniu ulubionych smakołyków. Miłość do słodyczy była zdecydowanie silniejsza niż zdrowie jamy ustnej. Pod koniec stulecia uzębienie Elżbiety I Tudor było w tragicznym stanie. „Jej zęby są bardzo żółte i nierówne”, przyznał francuski poseł, który w 1597 roku miał okazję spotkać się z królową. Pogarszający się stan jamy ustnej i braki w uzębieniu sprawiały, że „bardzo trudno było ją zrozumieć”, zwłaszcza w momencie kiedy szybko mówiła. Podobne spostrzeżenia miał niemiecki dyplomata Paul Heinzner, który w 1598 roku złożył wizytę królowej w Londynie. Z jego notatek wynikało, że wargi Elżbiety „są wąskie, a zęby czarne, co wydaje się powszechną przypadłością wśród Anglików z powodu nadmiernego spożycia cukru”. Czytaj także: Zapomniana księżniczka Szwecji. Dlaczego Małgorzata Bernadotte żyje z dala od dworu? Cukier spowodował spustoszenie w jamie ustnej Elżbiety I Tudor Konsekwencją ciągłego jedzenia słodkości przez Elżbietę I Tudor była strata niemal wszystkich zębów. Królowa jednak nie dała po sobie poznać, że z jej jamą ustną dzieje się coś niedobrego. Za wszelką cenę maskowała braki w uzębieniu zmuszając się do drastycznych metod. W książce Jamesa Wynbrandta, pt. „Bolesna historia stomatologii…” jeden z naocznych świadków powiedział, że: „Królowa wciąż […] zachowuje figlarną i radosną naturę, jedynie jej twarz zdradza oznaki rozkładu. Ażeby ukryć go podczas publicznych wystąpień, umieszcza w ustach moc skrawków materiału, by wypchnąć zapadające się policzki”. Czytaj także: Wielka Brytania. Książę Harry zdradził księżną Kate i ich wyjątkową relację Elżbieta I Tudor, około 1754 roku, portret Elżbieta I Tudor z miłości do cukru mocno cierpiała Usuwanie gnijących i dziurawych zębów przez królową nie ocaliło ją przed cierpieniem. Wręcz przeciwnie doprowadziło do jeszcze większych szkód. Rany, które powstawały w czasie wyrywania zębów, nie chciały się w żaden sposób zagoić. Według autorów książki „Słodziutki. Biografia cukru” zęby monarchini miały notorycznie ropieć, powodując „zakażenie, owrzodzenie i obrzęk gardła”, W rezultacie Elżbieta I Tudor miała coraz większe problemy z oddychaniem. A że była schorowana i dobiegała do siedemdziesiątki, walka o każdy oddech była na wagę złota. Ostatecznie królowa zmarła 24 marca 1603 roku. Po jej śmierci nie przeprowadzono sekcji zwłok ani nie zabalsamowano ciała. Nie można zatem wykluczyć, że jedną z przyczyn jej zgonu było nadmierne spożywanie cukru w każdej postaci. Czytaj również: Do czterech razy sztuka? Oto nieznana historia miłości Elżbiety Bowes-Lyon i króla Jerzego VI Źródła: Stanisław Grzybowski, Elżbieta Wielka, Zakład Wydawniczy im. Ossolińskich 1984. Dariusz Kortko, Judyta Watoła, Słodziutki. Biografia cukru, Wydawnictw Agora 2018. James Wynbrandt, Bolesna historia stomatologii, Marginesy 2020. Rafał Kuzak, Wielkahistoria.pl, 2020.
Uśmiech jest Twoją szansą na sukces. Wykorzystaj ją!
Zadbaj o swój piękny uśmiech i wzmocnij pewność siebie!
Uśmiech receptą na sukces? Wydawałoby się, że jest mnóstwo istotniejszych rzeczy, które decydują o naszej atrakcyjności na rynku pracy czy podczas spotkań towarzyskich. Ważniejsze są przecież nasze słowa, uczynki, intencje, kompetencje czy poczucie humoru. To prawda, ale nie od dziś wiemy, że pewność siebie ma kolosalny wpływ na to, jak odbierają nas inni ludzie oraz na to, jak sami siebie oceniamy. A uśmiech jest jego bardzo ważnym i od razu rzucającym się w oczy aspektem. Powinien on kojarzyć się z samymi pozytywami - ułatwiać nam rozwijanie skrzydeł, spełnianie marzeń, wchodzenie w wartościowe relacje i zarażanie innych optymizmem. Jeśli tak się nie dzieje, warto wziąć sprawy w swoje ręce i zatroszczyć się o swój uśmiech! Dbanie o zdrowe i piękne zęby ma bardzo dużo wspólnego z budowaniem poczucia własnej wartości. Gdy czujemy się atrakcyjnie i komfortowo we własnej skórze, wszystko nagle staje się prostsze, szklanka jest zawsze do połowy pełna, a zadania, które wcześniej wydawały nam się niemożliwe do zrealizowanie, okazują się bardzo proste. View Ediplayer on the source website Z podobnego założenia wychodzi marka DR SMILE produkująca niewidoczne i wygodne nakładki prostujące, które - dzięki szczególnie wytrzymałemu i elastycznemu materiałowi ClearQuartz® - idealnie dopasowywują się do zębów. Hasłem przewodnim kampanii reklamowej marki jest "Who smiles - wins". A co wygrywa ten, kto się uśmiecha? Zyskuje pewność siebie, optymizm, charyzmę i dużo pozytywnej energii. Nawiązywanie kontaktów i przekonywanie innych do swoich wizji od razu stanie się łatwiejsze. Wystarczy się tylko uśmiechnąć! Wykonaj pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia i realizacji swoich marzeń - zadbaj o piękny uśmiech i zdrowe zęby z DR SMILE! Materiał powstał z udziałem marki DR SMILE
Uśmiech to Twoja supermoc. Zarażaj nim wszystkich wokół!
Pamiętaj - kto się uśmiecha, ten wygrywa!
Nie od dziś wiadomo, że podstawą w budowaniu relacji jest entuzjazm, dobra energia i pewność siebie. Jednym słowem - uśmiech! Wszyscy wolimy przebywać w towarzystwie osób radosnych i roześmianych. Są one postrzegane jako bardziej inteligentne, atrakcyjne, wiarygodne i - rzecz jasna - otwarte. Uśmiech pomaga zawierać znajomości, a później zmieniać je w silne i wartościowe relacje. Zarażajmy więc nim innych! Co łączy zęby i pewność siebie? Wiadomo jednak, że aby zmieniać świat i ludzi wokół, najpierw warto popracować nad pewnością siebie i poczuciem własnej wartości. Jaki związek z tym mają zęby? Ogromny! Jak każdy inny element naszego ciała, mogą nas wpędzać w kompleksy. Jeśli wstydzimy się swoich zębów, staramy się je na siłę ukryć - nie uśmiechamy się szeroko. Wpływa to też na nasze relacje z innymi, bo sprawiamy wrażenie mniej otwartych, spontanicznych i wiarygodnych. Kto się uśmiecha, ten wygrywa Idealnym sprzymierzeńcem w walce o piękny uśmiech będzie DR SMILE, producent nakładek prostujących wykonanych z innowacyjnego materiału ClearQuartz®, świetnej - niewidocznej i bardziej komfortowej - alternatywy dla aparatów ortodontycznych. Nakładki są tworzone dla każdego pacjenta indywidualnie. Wystarczy jedna wizyta, podczas której wykonane zostanie zdjęcie Twoich zębów za pomocą nowoczesnego skanera 3D. Po kilku tygodniach otrzymasz zestaw nakładek oraz dostęp do indywidualnego planu leczenia, który będzie monitorowany przez lekarzy z DR SMILE w Twojej aplikacji. Nakładki DR SMILE nosi się 22 godziny na dobę i zmienia co 14 dni. Czas leczenia waha się między 4 a 12 miesięcy. Spróbuj nakładek prostujących DR SMILE i zarażaj uśmiechem innych. Materiał powstał z udziałem marki DR SMILE
Luty to też dobry miesiąc na nowe postanowienia
Zobacz, jak je wdrożyć i uśmiechać się od ucha do ucha!
Nie tylko początek roku jest doskonałą okazją do postanowień, które w styczniu szybko zaczynają się weryfikować. Może zatem początek lutego będzie lepszym pomysłem na wprowadzenie zmian? Od drugiego miesiąca roku warto zatem wybrać cel, który przybliży Cię do nowej, lepszej wersji samego siebie. Z DR SMILE i z innowacyjnymi alignerami możesz już w 4 miesiące spełnić swoje postanowienie i osiągnąć piękny uśmiech! Czas na postanowienia... lutowe! Zdrowy, piękny uśmiech jest teraz w zasięgu ręki każdego, a prostowanie zębów nigdy nie było tak łatwe, szybkie i estetyczne. Nowoczesna nakładka DR SMILE to niewidoczna dla oka alternatywa dla aparatów ortodontycznych, która dużo szybciej prostuje zęby, nie uszkadza szkliwa i jest podstawą kompleksowej terapii ortodontycznej, którą wykonać można bezpośrednio z domu. DR SMILE w odpowiedzi na potrzeby swoich pacjentów opracowało optymalny plan leczenia, który rozpoczyna się od bezpłatnej wizyty, podczas której robiony jest kompleksowy skan 3D jamy ustnej. Na podstawie badania, lekarz przygotowuje indywidualny plan leczenia oraz przesyła do Pacjenta zestaw dopasowanych nakładek do samodzielnego stosowania w domu. Dodatkowo, dedykowana aplikacja pozwala śledzić cały proces leczenia i umożliwia kontakt z opiekunem DR SMILE, który chętnie udzieli odpowiedzi na nurtujące pytania. Nowy uśmiech na Walentynki W lutym (przypominamy: miesiąc Walentynek!) postaw na nową, lepszą wersję siebie: zyskaj pewność siebie i uśmiechaj się szeroko bez wstydu. Sprawdź ofertę DR SMILE i umów się na darmowe badanie w wybranej klinice DR SMILE w Polsce. Masz więcej pytań? Odpowiadamy na te najpopularniejsze. Z czego wykonane są nakładki DR SMILE? ClearQuartz - to specjalny materiał, z którego produkowane są niewidoczne nakładki. Składa się on z trzech warstw: dwóch stabilnych warstw zewnętrznych i elastycznego rdzenia. Taka konstrukcja zapewnia komfort noszenia alignerów, podczas gdy zęby przesuwają się stabilny i w kontrolowany sposób. Jaki jest czas leczenia? Czas leczenia zależy od wady zgryzu, pierwsze efekty widać już po 3 miesiącach, najdłużej proces trwa 12 miesięcy. Ile kosztuje leczenie? Pierwsza wizyta podczas której wykonywany jest skan 3D jest bezpłatna oraz nie zobowiązuje do dalszego leczenia. Po zakwalifikowaniu się ceny zależą od poziomu wady - od 6,790 zł za lekką wadę do 11,390 zł za ciężką wadę. Kim są założyciele DR SMILE? Firma DR SMILE została założona w 2016 roku w Berlinie przez Jensa Urbaniaka i Christophera von Wedemeyera. Urbaniak pracował w Rocket Internet i jest współzałożycielem Go Butler, a Von Wedemeyer jest absolwentem Frankfurt School of Finance&Management i wcześniej pracował jako analityk.
Dbajmy o zdrowy uśmiech dzieci, żeby ich radość nie miała końca
Rozmawiamy z Magdaleną Różczką, ambasadorką programu "Dziel się Uśmiechem"
Program edukacyjny „Dziel się Uśmiechem” to duże przedsięwzięcie, które ma na celu zwiększenie świadomości o tym, jak ważne jest zdrowie jamy ustnej. Projekt od lat realizowany jest przez Polski Czerwony Krzyż oraz producenta bezcukrowych gum Orbit przy wsparciu ekspertów z Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego i Polskiego Towarzystwa Stomatologii Dziecięcej. Czy dlatego również Pani postanowiła kolejny raz włączyć się w tę inicjatywę? Magdalena Różczka: Znaczenie zdrowego uśmiechu jest mi bliskie nie tylko z racji wykonywanego zawodu. Zdrowe i ładne zęby w aktorstwie z pewnością są ważne, ale nie dlatego zdecydowałam się zostać ambasadorką programu. Sama jestem mamą i to wspaniałej trójki, a ich zdrowie jest dla mnie najważniejsze. Próchnica to choroba, której można łatwo zapobiegać. Mimo to w Polsce dotyka ona nawet 82 procent dzieci w wieku 6 lat. Pokazywanie tego problemu, a co ważniejsze, jego prostego rozwiązania jest niezwykle ważne. W końcu chodzi o zdrowie naszych dzieci i możliwość dzielenia się uśmiechem z innymi – bez kompleksów powodowanych chorobami zębów. Jak program edukuje dzieci i ich rodziców? Co jest jego supermocą? Supermocą z pewnością jest sprawdzona, rzetelna wiedza, która jest przekazywana dzieciom w łatwy i przystępny sposób. W szkołach, podczas lekcji w klasach I-III uczniowie uczą się przez zabawę. Materiały dydaktyczne są zgodne z podstawą programową oraz dostosowane do możliwości poznawczych dzieci. Poprzez gry, eksperymenty i zagadki przekazują w atrakcyjny sposób najważniejsze zasady dbania o zdrowy uśmiech. Organizatorzy programu zadbali również o ułatwienie pracy nauczycielom w czasie nauki zdalnej, dostarczając im gotowe, kolorowe prezentacje i animacje. Przez to zajęcia są niezwykle ciekawe dla dzieci, są czasem pełnym zabawy i śmiechu. Myślę, że sami również dobrze byśmy się na nich bawili (śmiech). Budowanie dobrych nawyków odbywa się jednak nie tylko w szkole. Ma pani jakieś sposoby, kiedy dzieci nie chcą myć zębów? Od najmłodszych lat uczę je prawidłowych nawyków higieny jamy ustnej, dlatego u nas takie sytuacje są na szczęście rzadkością. Kiedy mają gorsze dni i wieczorne szczotkowanie spotyka się z brakiem entuzjazmu, staram się je wspierać i tłumaczyć, że stan zębów jest niezwykle ważny i wpływa na zdrowie całego organizmu. Dobrym rozwiązaniem może być również puszczanie ulubionej piosenki lub bajki, której czas trwania pomoże odmierzyć 2 minuty potrzebne na umycie zębów. A co z dodatkowymi „umilaczami” dbania o uśmiech, które również mają wielką moc? Bezcukrowa guma do żucia to również ważny element dbania o higienę jamy ustnej. Jaki ma Pani do niej stosunek? Tak, bezcukrowa guma ratuje sytuacje, kiedy nie mamy możliwości umycia zębów po jedzeniu czy piciu. Zawsze noszę ją w torebce razem z nitką dentystyczną i dbam, żeby dzieci również miały pod ręką ten sprawdzony duet. Do żucia na szczęście nie trzeba ich specjalnie namawiać. Guma pobudza produkcje śliny, która pozytywnie wpływa na zęby oraz pomaga usunąć resztki jedzenia. Jest więc asem w rękawie, który zabezpiecza nas również przed przysłowiową „pietruszką między zębami” (śmiech). W takim razie pozostaje nam życzyć wszystkim zdrowego i nieskrępowanego uśmiechu. Dokładnie, dbajmy o nawyki naszych dzieci, żeby mogły Dzielić się Uśmiechem, również w dorosłym życiu. Materiał powstał z udziałem marki Orbit
Agnieszka Dygant po dwóch latach zdjęła aparat ortodontyczny! Zobacz efekty!
W kwietniu 2019 Agnieszka Dygant zdecydowała się na założenie aparatu ortodontycznego. I to mimo tego, że fani przekonywali ją, że i tak miała świetny uśmiech i taka zmiana wcale nie była potrzebna. Od tego czasu aktorka bardzo rzadko pokazywała pełny uśmiech – raczej starała się nie eksponować aparatu. W dodatku pojawiły się opinie, że powiększyła sobie usta! Jak się okazuje był to optyczny efekt zabiegu u ortodonty: „Aparat wypchnął mi usta. Nie powiększyłam ich. Moja twarz się zmienia, bo jest inna żuchwa, cały rysunek ust i zębów. Nie mam żadnych nici czy innych bajerów. Twarz musi się ruszać, być plastyczna. Aktorzy nie mogą sobie na to pozwolić” - tłumaczyła wtedy. A jak wygląda dziś po zdjęciu aparatu? Mamy jej najnowsze zdjęcie. ZOBACZ TAKŻE: Idealny uśmiech Małgorzaty Rozenek-Majdan, Hanny Lis i Agnieszki Woźniak Starak to zasługa... specjalistów! Nowy uśmiech Agnieszki Dygant po zdjęciu aparatu Po ponad dwóch latach od założenia aparatu, Agnieszka Dygant w końcu mogła go zdjąć po skończonym leczeniu. Gwiazda na Instagramie chwali się nowym uśmiechem! Ciągle człowiek by się gapił w lustro i oglądał te zęboszcza - napisała w komentarzach Musimy przyznać, że jej zęby prezentują się teraz spektakularnie! Są idealnie proste i śnieżnobiałe - można by wręcz pomyśleć, że to licówki. A okazuje się, że wystarczył dobrze zamontowany i regulowany aparat! Fani też nie mogą się nachwalić tego efektu: Brawo za cały wysiłek i leczenie, piękne przepiękne zęby
Wybielająca pasta to już standard... Połącz jej działanie ze specjalną szczoteczką
Podwójna skuteczność dla pięknego uśmiechu!
Przez ostatni rok korzystaliśmy z usług stomatologa zdecydowanie rzadziej niż zwykle. W rzeczywistości lockdownu reagowaliśmy raczej na dolegliwości bólowe, nierzadko zaniedbując przeglądy i zabiegi takie jak skaling. Czy możemy skutecznie zadbać o zęby w domu? Jak zapewnić sobie biały uśmiech bez ingerencji stomatologa? Poznaj podstawy domowego rozjaśniania przebarwień i rozpocznij nową porę roku z białym uśmiechem dodającym pewności siebie! Skąd się biorą przebarwienia? Zacznijmy od podstaw. Dlaczego nasze zęby tracą naturalną biel i pokrywają się przebarwieniami? Czasem żółte, brązowe czy brunatne plamy mogą być objawem choroby lub skutkiem leczenia (silne zabarwienie zębów powoduje np. stosowanie antybiotyków z grupy tetracyklin). Na barwę naszego uśmiechu mogą mieć wpływ także schorzenia tarczycy czy inne zaburzenia metaboliczne, a także niedożywienie. Szczególnie narażone na przebarwienia są zęby martwe, czyli np. po leczeniu kanałowym. Najczęściej jednak żółty czy brązowy osad na uzębieniu jest efektem stylu życia i diety. Spożywanie dużych ilości kawy bez mleka, herbaty, coli czy czerwonego wina ma katastrofalny wpływ na wygląd naszego uśmiechu. Poważnym zagrożeniem są także papierosy, które wpływają nie tylko na wygląd, ale także na zdrowie naszych zębów i dziąseł. Domowe wybielanie - wypróbuj specjalną szczoteczkę Wybielające pasty znajdziemy w każdej aptece i drogerii (choć ich jakość znacząco się różni!), działanie takiego produktu warto jednak wspomóc. ELGYDIUM opracowało innowacyjną szczoteczkę, która wzmacnia działanie pasty i pozwala szybciej osiągnąć pożądany efekt. Jak to działa? Sekretem szczoteczki Elgydium Whitening są miękkie włókna pokryte mikrokuleczkami z gumki, polerującymi szkliwo bez ryzyka uszkodzeń. Dzięki ich działaniu Elgydium Whitening usuwa aż do 48 proc. więcej płytki nazębnej niż zwykłe szczoteczki! Skuteczność docierania do przestrzeni międzyzębowych zapewnia specjalnie przycięte włosie, z włóknami o zróżnicowanej długości. Szczoteczki Elgydium Whitening występują w dwóch twardościach: miękkiej i średniej (średnia cena 15 zł). Pasty wybielające ELGYDIUM - którą wybrać? Oczywiście zadaniem specjalnej szczoteczki jest tylko wspomaganie działania głównej gwiazdy wieczoru - profesjonalnej pasty wybielającej. W portfolio ELGYDIUM znajdziemy dwa skuteczne produkty wybielające - Brilliance&Care oraz Wybielająca. Pasta ELGYDIUM Brilliance & Care to silne uderzenie przeciwko przebarwieniom od napojów, tytoniu i pożywienia (średnia cena - 25 zł). Stosujemy ją zaledwie dwa razy w tygodniu. Unikalna formuła zawiera połączenie mineralnej i organicznej krzemionki (z bambusa) oraz opatentowany składnik Fluorinol®, czyli fluorowodorek nikometanolu. Ta ostatnia substancja łączy się ze szkliwem, zapewniając remineralizację i maksymalną ochronę zębów, podczas gdy krzemionki odpowiadają za mocne wybielenie i polerowanie powierzchni zębów. Pastą do używania na co dzień jest z kolei ELGYDIUM Wybielająca (średnia cena - 22 zł). Jej działanie opiera się na wysoce rozdrobnionych cząsteczkach wodorowęglanu sodu, łagodnych dla szkliwa i zabójczych dla przebarwień. Dzięki rozbiciu do formy mikrogranulek składnik aktywny z łatwością dociera nawet do drobnych wyżłobień w szkliwie. Widoczny efekt rozjaśnienia przebarwień zauważymy już po dwóch tygodniach, a z biegiem czasu wygląd naszego uśmiechu ulega dalszej poprawie. Pasta ELGYDIUM Wybielająca to także doskonały preparat podtrzymujący efekty skalingu czy profesjonalnego wybielania w salonie stomatologicznym. Produkty ELGYDIUM kupisz w aptece. Materiał powstał z udziałem Pierre Fabre Oral Care, właścicielem marki ELGYDIUM.
Sandra Kubicka przeszła skomplikowany zabieg!
Na jaką zmianę w wyglądzie zdecydowała się Sandra Kubicka?
Sandra Kubicka to jedna z najbadziej znanych polskich modelek. Po latach mieszkania w Miami niedawno wróciła do Polski i kupiła duży dom pod Warszawą. Jest też niezwykle popularna na Instagramie – jej konto obserwuje już 600 tysięcy osób. Tam modelka pokazuje swoje prywatne życie i ciekawie relacje na Instatories, na którym opowiada sporo także o swoich problemach z wagą, walce o idealną sylwetkę i kompleksach. Jednym z nich były zęby modelki. Dlaczego? Okazuje się, że wiele osób nazywało ją króliczkiem przez to, że jej górne jedynki były sporo dłuższe od pozostałych zębów. W kampaniach zmieniano to nawet w photoshopie! Sandra Kubicka męczyła się z tym mankamentem przez wiele lat, ale w końcu znalazła specjalistów, którzy sprawili, że ma idealny, hollywoodzki uśmiech! Jak teraz wygląda modelka z nowymi zębami? Zobacz także: „Zapuściłam się. Mam cellulit”, wyznaje Sandra Kubicka. Sandra Kubicka poprawiła zęby i teraz ma piękny uśmiech „Wiem, że mój uśmiech przyczynił się do tego, że byłam non stop bookowana w świecie mody i zwiedzałam świat uśmiechając się do aparatu, ale bardzo bardzo często słyszałam, że „ale masz słodki uśmiech jak króliczek” albo „ale masz malutkie ząbki jak mała dziewczynka”... (...) Było to to używane zdrobniale, nie zawsze w zły sposób, ale wiele razy wykorzystywane żeby mnie obrazić. Stało się to moim kompleksem” naipsała na Instatories i pokazała przy okazji zdjęcia, na których rzeczywiście jest to widoczne. Zobacz także: Sandra Kubicka o problemach z zajściem w ciążę: „Walczę z czasem”. Dlatego Sandra Kubicka podjęła wiele prób walki o idealny uśmiech, choć się ich obawiała. Najpierw zaczęłam od od usuwania dziąseł, żeby mieć większe zęby, ale „króliki” dalej nie dawały mi spokoju... I tak już w Polsce trafiła do kliniki dentystycznej, w której ten mankament urody naprawiono za pomocą nakładek secret ortho, które nosiła przez 12 tygodni i bondingu, czyli mikroinwazyjnej odbudowy estetycznej zębów przy użyciu żywic kompozytowych. Dzięki temu Sandra Kubicka jest teraz przeszczęśliwa i nie może się nacieszyć nowym uśmiechem! Teraz wygląda tak: View Burdaffi on the source website Nowy uśmiech jest zjawiskowy, a przy tym wygląda niezwykle naturalnie. Gdyby nie stare zdjęcia nikt by się nawet nie domyślił, że modelka miała kompleksy na punkcie swoich zębów. Zobacz także: Sandra Kubicka pokazała nam zawartość swojej garderoby! Fani są zachwyceni: Zawsze Pieknie
Idealny uśmiech Małgorzaty Rozenek-Majdan, Hanny Lis i Agnieszki Woźniak Starak to zasługa... specjalistów!
Kto jeszcze prostował zęby w polskim show-biznesie? Mamy wyjątkowe zdjęcia!
W show-biznesie piękny, biały uśmiech to podstawa. Wiedzą to nie tylko hollywoodzkie, ale także polskie gwiazdy. Dlatego większość z nich, szczególnie tych pracujących choćby w najmniejszym stopniu w telewizji, ma za sobą leczenie ortodontyczne. Bo tylko dobrze wykonany aparat może zęby wyprostować w relatywnie krótkim czasie. Które gwiazdy nosiły aparat na zębach? Co prawda noszenie aparatu nie należy do przyjemności i utrudnia pozowanie do zdjęć, ale za to po jego zdjęciu można już szeroko uśmiechać się bez stresu. Najlepszym przykładem są na to polskie gwiazdy, które leczenie mają już za sobą i dzisiaj z dumą prezentują idealnie prosty zgryz. Nie pamiętacie które? Zapraszamy do naszej galerii! Mamy tam zdjęcia kilkunastu znanych osób z aparatami na zębach! View Burdaffi on the source website
Dakota Johnson tłumaczy, dlaczego zmieniła swój wygląd!
Gwiazda „50 twarzy Greya” pozbyła się charakterystycznej cechy
Gwiazda serii opowiadającej o miłości studentki literatury i bogatego biznesmena od początku swojej kariery odznaczała się wyjątkową cechą - cierpiała na delikatną diastemę, czyli pustą przestrzeń między górnymi jedynkami. Ostatnio media spostrzegły, że się jej pozbyła. Teraz wytłumaczyła, dlaczego! Dlaczego Dakota Johnson pozbyła się diastemy? Aktorka kilka dni temu pojawiła się na premierze filmu The Peanut Butter Falcon, na której nie mogła opędzić się od fotografów. Szybko zauważono, że gwiazda postanowiła nieco poprawić swój charakterystyczny uśmiech i zlikwidowała przerwę między zębami. Fani byli naprawdę zaskoczeni, ponieważ Dakota Johnson wielokrotnie w wywiadach podkreślała, że ma do tego dystans i wcale jej to nie przeszkadza. Stwierdzili, że rezygnując z diastemy, straciła cały swój urok, a ponadto kłamała, że nie ma z tym problemu. Okazało się jednak, że... nie zrobiła tego celowo! Pojawiła się w programie Jimmy’iego Fallona, gdzie wyznała: „Noszę aparat retencyjny, odkąd skończyłam 13 lat, i po prostu był przymocowany do moich zębów. Ostatnio miałam wiele problemów z szyją, więc moja ortodontka zdecydowała, że ​​dobrym pomysłem będzie zdjęcie go i sprawdzenie, czy moja szczęka się rozszerzyła. Pomogło mi to i moja luka zniknęła sama. Mi też bardzo mi przykro z tego powodu. Też jestem smutna przez mojego ząbka. Dlatego naprawdę doceniłabym trochę prywatności w tym czasie. Musiałam poradzić sobie z zupełnie nowymi problemami, jak utknięcie jedzenia między zębami, bo wcześniej się po prostu prześlizgiwało”. Jednocześnie podkreśliła, że przerwa między jedynkami może jeszcze wrócić. Myślicie, że wtedy wyglądałaby lepiej? Aktorka na premierze „The Peanut Butter Falcon” Dakota Johnson z diastemą