Viva.pl
type: channel
link: https://viva.pl
date: 2025-12-03T15:54:05.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: W ten sposób możesz pomóc swojej tarczycy. Lekarz holista wskazał 3 główne zaniedbania Polaków
items: Czujesz że bierze Cię przeziębienie? Natychmiast wprowadź do diety te 4 zasady!
items: Jesienny spadek energii? Ten jeden napój przywróci ci wewnętrzny power na każdy dzień
items: Złote Mleko to eliksir odporności z sekretnego przepisu, który przetrwał wieki! Jak je przygotować?
items: Pijesz ten napój codziennie i nawet nie wiesz, że może uratować Ci życie. Badania to potwierdzają!
items: Zapomnij o ciepłej wodzie z miodem. Oto 3 rozgrzewające napary, które uwielbia cała Skandynawia
items: „Nie idę na kompromis” – Anna Mucha twarzą nowej marki Glam4YOU
items: To jeden z ulubionych napojów Anny Lewandowskiej. Zadziała, zanim dopadnie Cię przeziębienie
items: Longevity nie cofnie czasu, ale zmieni jakość i długość twojego życia
items: Te perfumy działają jak endorfiny! Dzięki tym 5 zapachom zapomnisz o jesiennej chandrze!
items: Bliscy apelują o modlitwę, cała Polska prosi tylko o jedno. Skiba zabrał głos w sprawie Kołaczkowskiej
items: Huczało, że jest gorzej niż wszyscy myśleli a teraz takie wieści. Księżna Kate pojawiła się publicznie. Aż trudno uwierzyć
items: Ikona kina mierzy się z problemami zdrowotnymi. Anna Seniuk nie owija w bawełnę. Jest coraz gorzej
items: Jessie J zmaga się z nowotworem: „Zniknę na chwilę”. Ujawniła, co ją teraz czeka
items: Filip Chajzer miał wypadek. Dziennikarz trafił do szpitala: "Żyję i to jest najpiękniejsze!"
items: Nie tak miało być. Kazimierz Kaczor musiał zrezygnować z planów. Wszystko przez problemy zdrowotne
items: Chcesz ćwiczyć pilates na reformerach? Dowiedz się, gdzie znaleźć studio jak z instagrama i ile kosztują treningi!
items: Brud to nowe złoto: jak bakteria z ziemi poprawia nasze samopoczucie
items: Gwiazdor "Słonecznego patrolu" w tarapatach. David Hasselhoff ma problemy zdrowotne
items: Koniec z codziennym stresem! Te 3 proste techniki oddechowe natychmiast poprawiają jakość życia!
items: Te 5 ćwiczeń pilates na płaski brzuch działa już po kilku dniach. Efekt "wow" na wakacje gwarantowany!
items: Oto trening, który odmłodzi twoje ciało o 10 lat! W czym tkwi jego sekret? Przekonaj się sama!
items: Po spowiedzi od razu na stół operacyjny. Filip Chajzer nie owija w bawełnę: „jeszcze trochę pożyję”
items: Błyskawiczna odpowiedź na apel Tomasza Jakubiaka. W krótkim czasie zebrano imponującą kwotę. A to jeszcze nie koniec
items: Musiała zwolnić, zweryfikować plany. Agata Młynarska szczerze o chorobie: „Wylądowałam na długo w szpitalu i przyszedł czas na kolejny rachunek sumienia”

W ten sposób możesz pomóc swojej tarczycy. Lekarz holista wskazał 3 główne zaniedbania Polaków
type: item
date: 2025-12-03T15:53:17.000Z
creator: Mariola Bojarska-Ferenc, redakcja VIVA.pl
subject: Ludzie
subject: Wywiady
subject: Wideo
subject: BEZ TABU
subject: wideo
subject: zdrowie
description: Tarczyca to jedno z tych miejsc w naszym organizmie, o które warto dbać szczególnie. Jak? Wyjaśnia dr Tadeusz Oleszczuk.
encoded: Niedoczynność tarczycy, nadczynność, Hashimoto – te zdrowotne odchylenia od normy są coraz bardziej powszechne. I choć przyczyną części z nich są geny, to jest kilka rzeczy, na które mamy wpływ i którymi możemy pomóc naszym organizmom. O wszystkim opowiedział lekarz holista Tadeusz Oleszczuk w rozmowie „Bez Tabu” z Mariolą Bojarską-Ferenc. Jak dbać o tarczycę? Najważniejsze zasady, wywiad z lekarzem Podczas najnowszego odcinka Bez Tabu doktorowi Tadeuszowi Oleszczukowi pozwolono się rozwinąć na temat tarczycy. Czym ona właściwie jest? „Tarczyca jest dyrygentem hormonów w naszym organizmie. A nuty do partytury dostarczają jelita. Krótko mówiąc, jeśli mamy nieprawidłową mikrobiotę w jelitach, to układ immunologiczny źle działa i to będzie atakowało naszą tarczycę”, słyszymy w rozmowie z VIVĄ.pl. Lekarz wspomniał też o kilku rzeczach, które na co dzień często zaniedbujemy, co na pewno nie pomaga naszej tarczycy. „Tych czynników wywołujących problemy z tarczycą jest kilka i dlatego do każdego pacjenta podchodzimy inaczej. Na pewno warto zbadać poziom selenu i jodu. Jod w dobowej zbiórce moczu powinien być poziom powyżej 100, bo jeśli mamy tego jodu wystarczającą ilość, to tarczyca ma materiał na to, żeby mogła normalnie pracować. Tylko żeby ten jod się wchłaniał, to potrzebny jest selen, cynk, żelazo, witamina D3, czyli więcej tych markerów, które są konieczne, żeby tarcza zapracowywała prawidłowo”, wspomniał dr Oleszczuk i dodał jeszcze gdzie znaleźć wspomniane selen i jod. „Selen znajduje się w owocach morza, krewetkach, ostrygach. Zaś jod w śledziach”, wyliczył lekarz i wskazał dodatkowo, że powinniśmy również dbać o odpowiednią dawkę błonnika w diecie. Przede wszystkim jednak każdy powinien być pod opieką lekarza i zgodnie z jego zaleceniami dobierać pod siebie suplementację czy odpowiednią dietę. CZYTAJ TEŻ: Majka Jeżowska o problemach zdrowotnych: „Mój organizm zachorował z miłości”. Po śmierci mamy usłyszała kolejną diagnozę Druga ważna sprawa to sen. „Rytmy orga…

EN016131120408-4ecb6d8.jpg
width: 2000
height: 1333

Czujesz że bierze Cię przeziębienie? Natychmiast wprowadź do diety te 4 zasady!
type: item
date: 2025-12-02T10:18:36.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: breaking news
subject: przeziębienie
subject: witaminy
subject: zdrowe odżywianie
subject: zdrowe produkty
subject: zdrowie
description: Zanim wylądujesz pod kocem z termometrem w dłoni, możesz zrobić coś naprawdę skutecznego. Kilka prostych zmian w diecie potrafi zatrzymać infekcję, zanim ta rozgości się na dobre. Oto zasady, które warto wprowadzić natychmiast, gdy tylko poczujesz, że „coś Cię bierze”.
encoded: Pierwsze delikatne drapanie w gardle, spadek energii, katar – to zwykle znak, że organizm próbuje coś Ci zakomunikować. Warto wtedy działać szybko. Odpowiednia dieta potrafi realnie złagodzić objawy, wesprzeć odporność, a czasem nawet zatrzymać przeziębienie w zarodku. Oto cztery nawyki, które najlepiej wdrożyć od razu, gdy zaczynasz czuć, że coś cię „bierze”. ZOBACZ TAKŻE: Jesienny spadek energii? Ten jeden napój przywróci ci wewnętrzny power na każdy dzień 1. Zacznij od fermentowanych produktów – to fundament zdrowych jelit To właśnie jelita w dużej mierze decydują o tym, jak Twoja odporność poradzi sobie z infekcją. Fermentowane produkty – jogurt, kefir, kombucha, kimchi, kiszonki czy miso – dostarczają dobrych bakterii, które wzmacniają mikroflorę i wspierają układ immunologiczny w stanie gotowości. Nie musisz robić rewolucji. Wystarczy kefir na śniadanie, odrobina kimchi do obiadu albo szklanka kombuchy wieczorem. 2. Dodaj do menu więcej błonnika Aby probiotyki zadziałały, potrzebują „pożywienia”. Tym paliwem jest błonnik, który odżywia mikrobiom jelitowy i pomaga utrzymać równowagę w układzie trawiennym. W praktyce oznacza to: chia i siemię lniane do jogurtu, pełnoziarniste pieczywo, warzywa strączkowe w sałatkach czy zupach. Około 30 g błonnika dziennie to optimum, dzięki któremu Twoja odporność pracuje sprawniej, a organizm lepiej radzi sobie z infekcjami. 3. Jedz kolorowo — barwy to sygnał bogactwa składników odżywczych Kolorowe warzywa i owoce to najprostszy sposób, by dostarczyć organizmowi składników o działaniu przeciwzapalnym i wzmacniającym odporność. Czerwona kapusta, dynia, buraki, jarmuż, papryka czy jagody są pełne witamin wspierających walkę z wirusami. Rozgrzewające zupy, pieczone warzywa, sałatki pełne barw czy matcha o właściwościach przeciwwirusowych — to idealne propozycje na czas, gdy odporność słabnie. CZYTAJ TEŻ: Złote Mleko to eliksir odporności z sekretnego przepisu, który przetrwał wieki! Jak je przygotować? 4. Sięgaj po antyoksydanty …

AdobeStock254451278-5ef7fda.jpeg
width: 5000
height: 2998

Jesienny spadek energii? Ten jeden napój przywróci ci wewnętrzny power na każdy dzień
type: item
date: 2025-11-28T15:03:57.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: breaking news
subject: dieta
subject: napoje
subject: wellness
subject: zdrowie
subject: zdrowie kobiety
description: Jesień potrafi być piękna, ale dla wielu kobiet oznacza też wolniejszy start o poranku i mniej energii w ciągu dnia. Gdy rytm codzienności robi się cięższy, a głowa marzy o chwili oddechu, warto sięgnąć po rozwiązania, które wspierają nas od środka. Jednym z nich jest kreatyna – niepozorny dodatek do diety, który może przywrócić naturalną lekkość i energię wtedy, gdy najbardziej ich potrzebujemy.
encoded: Jesień potrafi być piękna, ale często odbiera nam lekkość. Poranki są chłodniejsze, a popołudnia ciemniejsze — nic dziwnego, że energia zaczyna falować. Jeśli czujesz, że ostatnio trudniej ci wejść w rytm dnia, istnieje suplement, który może delikatnie wyrównać poziom mocy. To kreatyna, coraz częściej polecana nie tylko osobom trenującym, ale każdemu, kto chce poczuć stabilną, codzienną energię. ZOBACZ TAKŻE: Mama zna tę wróżbę od babci. Wystarczy tylko jabłko, by poznać imię ukochanego Kreatyna – mały dodatek, duża różnica Choć wielu kojarzy ją ze sportem, kreatyna działa znacznie szerzej. Wspiera komórki w produkcji ATP — naturalnego paliwa organizmu. Dzięki temu łatwiej się skupić, utrzymać tempo pracy i przejść przez dzień bez typowego jesiennego „zjazdu”. Badania pokazują też, że kreatyna może wspierać jasność myślenia i nastrój, co jesienią bywa bezcenne. Delikatny boost, który działa każdego dnia Kreatyna nie daje nagłego wybuchu energii. Działa raczej jak łagodne doładowanie, które stopniowo poprawia wydolność i regenerację. Rano łatwiej wstać, a po południu — zachować skupienie. Nawet lekkie formy ruchu, jak joga czy szybki spacer, stają się przyjemniejsze, bo ciało szybciej odzyskuje świeżość. CZYTAJ TEŻ: Kultowe ciasto lat 90. stało się viralem! Według tego przepisu smakuje jak u babci w święta Jak ją stosować, żeby faktycznie działała? Najlepiej przebadaną formą jest monohydrat kreatyny. Wystarczy 3–5 g dziennie, regularnie, o dowolnej porze. Możesz dodać ją do porannego smoothie, jogurtu albo po prostu rozpuścić w wodzie. Suplement jest dobrze tolerowany i świetnie sprawdza się w codziennym rytmie — niezależnie od poziomu aktywności. Twój jesienny rytuał energii Kreatyna może stać się prostym, praktycznym elementem jesiennej rutyny. Nie jest spektakularna, nie działa jak espresso, ale daje coś cenniejszego: stabilność energii. To taki mały „power switch”, który pomaga zachować lekkość, gdy dni stają się cięższe. Jesień nie musi oznaczać spadku formy. Cz…

AdobeStock1383527769-5370597.jpeg
width: 5824
height: 3264

Złote Mleko to eliksir odporności z sekretnego przepisu, który przetrwał wieki! Jak je przygotować?
type: item
date: 2025-11-24T09:30:02.000Z
creator: Redakcja VIVA!
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: kuchnia
subject: napoje
subject: przepisy
subject: zdrowie
description: Rozgrzewa, wzmacnia i koi. Złote Mleko to nie tylko modny napój, ale eliksir odporności, którego receptura przetrwała wieki. Wiosną 2025 wraca jako naturalny sposób na zdrowie i lepszy nastrój. Sprawdź, jak przygotować ten ajurwedyjski klasyk krok po kroku!
encoded: Ten napój to więcej niż chwilowy trend. Wiosną 2025 coraz więcej osób sięga po sprawdzone receptury, które naturalnie wzmacniają organizm. Złote mleko, znane także jako „golden milk”, pochodzi z ajurwedy – starożytnego systemu medycyny indyjskiej. Opiera się na mocy przypraw takich jak kurkuma, imbir, cynamon i pieprz, połączonych z mlekiem roślinnym i miodem. Naturalna odporność i ukojenie nerwów w jednej filiżance Złote mleko znane jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych i wzmacniających odporność. Kurkuma działa przeciwutleniająco, imbir rozgrzewa, cynamon reguluje poziom cukru we krwi, a pieprz zwiększa wchłanialność kurkuminy – najcenniejszego składnika kurkumy. Dodatek miodu nadaje całości słodyczy i działa bakteriobójczo. To naturalna mikstura idealna na przesilenie wiosenne. Jak przygotować złote mleko w wersji na 2025? Przepis jest prosty, a składniki dostępne w każdej kuchni. Składniki: -szklanka mleka (krowiego, koziego, lub roślinnego) -pół łyżeczki mielonej kurkumy -szczypta cynamonu -szczypta czarnego pieprzu -odrobina miodu Przygotowanie: mleko przelej do garnka i podgrzej. Dodaj przyprawy i wymieszaj. Podgrzewaj mieszankę przez kilkanaście minut. Nie doprowadzaj do wrzenia. Na koniec dodaj miód, aby napój nabrał przyjemnego smaku. CZYTAJ TEŻ: Najpopularniejsze diety na 2024 rok Jeśli jesteś w ciąży lub nie masz pewności, czy składniki „złotego mleka” są dla Ciebie odpowiednie, przed regularnym spożywaniem napoju skonsultuj się z lekarzem. Wzmocnisz swoją odporność naturalnym "złotym mlekiem" tej wiosny?

imgpRehmT-3b1fe64.jpg
width: 933
height: 740

Pijesz ten napój codziennie i nawet nie wiesz, że może uratować Ci życie. Badania to potwierdzają!
type: item
date: 2025-11-13T17:16:58.000Z
creator: Redakacja VIVA!
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: kawa
subject: zdrowie
description: Każdego ranka wielu z nas sięga po filiżankę kawy — i może to być coś więcej niż poranny rytuał. Najnowsze międzynarodowe badania wskazują, że regularne spożycie kawy działa jak prawdziwa tarcza ochronna przed nowotworami, w tym rakiem głowy i szyi. Sprawdź, ile filiżanek dziennie może robić różnicę.
encoded: Zwykła kawa, którą codziennie pijesz przy śniadaniu lub w pracy, może mieć potężny wpływ na Twoje zdrowie. Najnowsze badania naukowców z różnych krajów pokazują, że ten codzienny napój nie tylko pobudza i poprawia nastrój, ale także realnie wpływa na zmniejszenie ryzyka poważnych chorób nowotworowych. To odkrycie może zmienić sposób, w jaki patrzysz na swój poranny rytuał – szczególnie jeśli jesteś kobietą i chcesz lepiej zadbać o swoje zdrowie na co dzień. Co mówią najnowsze badania o kawie i nowotworach głowy i szyi Międzynarodowy zespół naukowców przeanalizował dane ponad 450 tysięcy osób z 10 krajów Europy w ramach badania EPIC (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition). Badania opublikowano w prestiżowym czasopiśmie „Clinical Nutrition”. Wnioski są jednoznaczne — kawa może działać jak tarcza ochronna przed rakiem głowy i szyi. Zgodnie z wynikami, osoby, które regularnie piją kawę, mają o 39% niższe ryzyko zachorowania na nowotwory jamy ustnej, gardła i krtani w porównaniu z osobami, które jej nie spożywają. Efekt ten był najbardziej zauważalny w grupie kobiet. Jaką ilość kawy dziennie wskazują naukowcy Badacze wskazują, że cztery filiżanki kawy dziennie mogą przynieść największe korzyści zdrowotne. To właśnie przy takiej ilości odnotowano najniższe ryzyko wystąpienia nowotworów głowy i szyi. Warto zaznaczyć, że chodzi o kawę z kofeiną – bezkofeinowa nie wykazywała podobnych efektów ochronnych. Kobiety, które piły kawę regularnie, szczególnie czarną, bez dodatków, zauważyły dodatkowe korzyści zdrowotne. Naukowcy zaznaczają, że styl życia i dieta również mają wpływ, ale to właśnie kawa wyróżniła się jako silny czynnik ochronny. Mechanizmy działania – dlaczego kawa może chronić przed rakiem Kawa zawiera ponad tysiąc związków bioaktywnych, w tym polifenole, diterpeny i przeciwutleniacze, które wykazują działanie przeciwzapalne i przeciwnowotworowe. Te składniki mogą pomagać w neutralizowaniu wolnych rodników i hamowaniu rozwoju komórek rakowych.…

AdobeStock648049737-f82c155.jpeg
width: 5376
height: 3584

Zapomnij o ciepłej wodzie z miodem. Oto 3 rozgrzewające napary, które uwielbia cała Skandynawia
type: item
date: 2025-11-01T08:15:39.000Z
creator: Iwona Kwiecień
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: herbata
subject: kuchnia
subject: przepisy
subject: zdrowie
description: Jesień to czas, kiedy dni stają się chłodniejsze, a wieczory dłuższe. Zmieniająca się pogoda skłania do sięgania po napary, które rozgrzewają i wspierają organizm w walce z sezonowymi infekcjami. Napary na bazie ziół, owoców i przypraw to doskonały sposób na poprawę samopoczucia, a także przyjemność dla zmysłów. Gdy wracasz przemarznięta do domu, wypróbuj te trzy, będziesz zachwycona ich smakiem.
encoded: Pyszne, zdrowe, a przy tym aromatyczne – owocowo-ziołowe napary będą doskonałym dodatkiem do jesiennych spacerów. Słodki napar jabłkowo-cynamonowy na chłodne popołudnia, imbirowy z kurkumą na poranne rozgrzanie, czy żurawinowy z rozmarynem na wieczorny relaks – wszystkie nie tylko poprawiają nastrój, ale także wspierają odporność, gdy organizm potrzebuje szczególnej troski. Napar jabłkowo-cynamonowy: naturalna słodycz na chłodne dni Jabłka to jedno z najbardziej charakterystycznych owoców jesieni. W połączeniu z cynamonem, który od wieków uznawany jest za przyprawę o właściwościach rozgrzewających, tworzą napar pełen smaku, aromatu i zdrowia. Napar jabłkowo-cynamonowy wspomaga odporność, bo jabłka to źródło witaminy C, która pomaga wzmocnić system odpornościowy i chroni przed przeziębieniami. Napój poprawia również trawienie. Cynamon wspomaga pracę układu pokarmowego, działa przeciwzapalnie i poprawia metabolizm. Kolejna zaleta? Kubek naparu pomaga się zrelaksować. Cynamon ma działanie uspokajające i wyciszające. Składniki na napar jabłkowo-cynamonowy 1 jabłko (najlepiej kwaśne) 1 laska cynamonu 1-2 goździki (opcjonalnie) 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie) 500 ml wrzącej wody Przygotowanie: Jabłko umyj, pokrój na kawałki (ze skórką) i umieść w dzbanku. Dodaj laskę cynamonu, goździki (jeśli używasz) i zalej wrzątkiem. Parz przez około 5–10 minut, aż napar nabierze pełni smaku. Przed podaniem możesz dodać łyżeczkę miodu dla dodatkowej słodyczy. Napar imbirowy z kurkumą: rozgrzewająca moc przypraw Imbir i kurkuma to połączenie, które na pewno przyda się w jesienne dni. Obie przyprawy są znane ze swoich właściwości przeciwzapalnych i rozgrzewających, a także wzmacniających odporność. Imbir działa przeciwzapalnie i wspomaga walkę z infekcjami, a kurkuma pomaga w detoksykacji organizmu. Żaden inny napar nie działa aż tak rozgrzewająco. Przyjemne ciepło rozlewa się po ciele już po pierwszym łyku. Przepis na napar imbirowy z kurkumą 2 cm świeżego imbiru 1/2 łyżeczki mielonej ku…

AdobeStock1736054228-42dd318-e1761917161792.jpeg
width: 7580
height: 5300

„Nie idę na kompromis” – Anna Mucha twarzą nowej marki Glam4YOU
type: item
date: 2025-10-25T14:02:32.000Z
subject: Nasze akcje
subject: Pielęgnacja
subject: Uroda
subject: zdrowie
description: Świadoma pielęgnacja zaczyna się od wnętrza – a nowa marka Glam4YOU, oferująca najwyższą dostępną dawkę hydrolizowanego kolagenu morskiego – aż 12 500 mg w jednym shocie*, pokazuje, że dbanie o urodę i zdrowie może łączyć luksus, skuteczność i codzienną przyjemność. Formuły wspierają skórę, włosy i paznokcie od wewnątrz.
encoded: W kampanii inauguracyjnej marki „Postaw na piękno. Bez kompromisów” występuje Anna Mucha, aktorka, producentka i ikona współczesnego stylu życia. W sesji zdjęciowej i krótkich spotach video prezentuje produkty Glam4YOU, pokazując jak łatwo włączyć je do codziennej suplementacji, łącząc skuteczność z przyjemnością stosowania. Glam4YOU powstało z myślą o kobietach, które świadomie dbają o siebie od środka i oczekują produktów o specjalistycznych składach, a jednocześnie pragną luksusu i najwyższej jakości. Collagen Shot oferuje wyjątkowo wysoką dawkę kolagenu morskiego w jednej porcji, a Collagen w saszetkach z innowacyjną formulacją Colixglam, w której skład wchodzi hydrolizowany kolagen COLLinstant® można włączyć do codziennej rutyny – wsypać do smoothie, owsianki czy po prostu rozpuścić w wodzie. Markę merytorycznie wspiera @Skinella – Ela Zięba, mgr kosmetolog, a współpraca opiera się na długoterminowej współpracy, w którym ekspertka dzieli się swoją wiedzą, również na swoim kanale na Instagramie: Debiut marki Glam4YOU to nie tylko premiera produktów – to cała filozofia świadomego dbania o urodę od środka, dla kobiet, które chcą czerpać z życia pełnymi garściami i nie idą na kompromis w kwestii jakości swojej codziennej suplementacji. *Glam4YOU collagen 12 500 mg kolagenu morskiego. Na podstawie danych OMNIBUS YTD 05.2025. Kategoria: Skóra, włosy i paznokcie z kolagenem rybim w shotach bez konserwantów. Materiał promocyjny marki Glam4YOU Suplement diety jest środkiem spożywczym, który nie może zastępować zróżnicowanej i zrównoważonej diety oraz zdrowego stylu życia. Suplement diety nie ma właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia.

Projekt-bez-nazwy-17-a48a17e.jpg
width: 1200
height: 900

To jeden z ulubionych napojów Anny Lewandowskiej. Zadziała, zanim dopadnie Cię przeziębienie
type: item
date: 2025-10-17T07:45:30.000Z
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: odporność
subject: zdrowie
description: Jesień i zima to prawdziwe wyzwanie dla naszego układu odpornościowego. Sprawdź, które shoty i koktajle możesz przygotować w kilka minut, by uchronić się przed infekcją. Jeden z przepisów stosuje sama Anna Lewandowska!
encoded: Jesień i zima to okresy, w których nasz układ odpornościowy jest szczególnie narażony na osłabienie. Krótsze dni, niższe temperatury oraz częste zmiany pogody, sprzyjają infekcjom. Aby wzmocnić organizm i zwiększyć jego odporność, warto sięgnąć po naturalne metody, takie jak shoty i koktajle na odporność. Te proste w przygotowaniu napoje dostarczają niezbędnych witamin i minerałów, wspierając nas w walce z przeziębieniami. Ich wykonanie w blenderze kielichowym zajmuje dosłownie kilka minut. Dlaczego warto pić shoty i koktajle na odporność? Shoty i koktajle na odporność to skoncentrowane dawki składników odżywczych, które w naturalny sposób wspierają nasz układ immunologiczny. Regularne spożywanie takich napojów dostarcza organizmowi witamin, minerałów oraz antyoksydantów, które pomagają w walce z wolnymi rodnikami i wspierają procesy regeneracyjne. Dodatkowo, wiele składników używanych w tych napojach, ma działanie przeciwzapalne i antybakteryjne, co dodatkowo chroni przed infekcjami. Dlatego kiedy poczujesz, że zaczyna się przeziębienie, do jednego z przepisów poniżej możesz dodać także ząbek czosnku. Może nie będzie wtedy tak smaczny, ale za to zadziała niczym naturalny antybiotyk. Proste przepisy na shoty i koktajle na odporność Oto kilka prostych przepisów na shoty i koktajle na odporność, które można przygotować w blenderze kielichowym: Shot imbirowo-cytrynowySkładniki: 1 kawałek świeżego imbiru (ok. 2 cm) Sok z 1 cytryny 1 łyżeczka miodu Szczypta pieprzu cayenne Przygotowanie: Obierz imbir i pokrój na mniejsze kawałki. Włóż do blendera, dodaj sok z cytryny, miód i pieprz cayenne. Zmiksuj na gładką konsystencję. Przelej do małego kieliszka i wypij od razu. Ten shot działa rozgrzewająco i wspomaga odporność dzięki właściwościom imbiru i cytryny. Koktajl z jarmużem i pomarańcząSkładniki: 1 garść świeżego jarmużu Sok z 2 pomarańczy 1 banan 1 łyżeczka nasion chia 1/2 szklanki wody kokosowej Przygotowanie: Umyj jarmuż i usuń twarde łodygi. Włóż do blendera, dodaj so…

AdobeStock991572782-3490438.jpeg
width: 5824
height: 3264

Longevity nie cofnie czasu, ale zmieni jakość i długość twojego życia
type: item
date: 2025-10-03T12:45:28.000Z
creator: Marta Cieplak
subject: Pielęgnacja
subject: Uroda
subject: poradnik uroda
subject: Viva Moda
subject: zdrowie
description: Longevity to coś więcej niż moda – to świadomy styl życia, który pozwala żyć dłużej, zdrowiej i pełniej. Bez obietnicy wieczności, ale z codzienną uważnością na to, co naprawdę ma znaczenie: ruch, sen, relacje, pielęgnację i odżywianie.
encoded: Nie gonimy już za nierealną, wieczną młodością. Zamiast tego świadomie wybieramy… zdrowe starzenie. Longevity to najważniejszy trend wellness, dzięki któremu codzienne wybory stają się inwestycją w zdrowe ciało, skórę oraz spokój. Na długie lata. Longevity nie jest obietnicą wieczności, tylko umową z codziennością: żyć dłużej, ale przede wszystkim lepiej. To skupienie na latach, w których naprawdę korzystamy z życia – kiedy ciało jest sprawne, umysł jasny, a relacje karmią, zamiast męczyć. Naukowcy, odwiedzając miejsca, gdzie stulatków jest zaskakująco wielu, widzą ten sam wzór: proste jedzenie, naturalny ruch, rytuały dnia i obecność bliskich ludzi. Geny wyznaczają tło, lecz to styl życia gra pierwsze skrzypce. Dlatego longevity to mniej wyścig z czasem, a bardziej wybór tempa – spokojnego, konsekwentnego, z miejscem na przyjemność. Dieta, która pracuje na przyszłość Najlepszy program długowieczności zaczyna się na talerzu. Im bliżej roślin, tym lepiej: pełne ziarna, strączki, warzywa i owoce tworzą bazę, do której dokładamy ryby, jogurty i odrobinę sera, a zamiast lęku przed tłuszczem – butelkę dobrej oliwy. Taka kuchnia dostarcza polifenoli i antyoksydantów, które cicho, codziennie wykonują pracę na rzecz serca, mózgu, skóry i spokojnego snu, a błonnik karmi mikrobiom, porządkując apetyt i nastrój. Warto doprawiać hojnie ziołami – rozmarynem, oregano, kurkumą – oraz sięgać po orzechy i pestki, które w małej garści niosą sytość i minerały. Sekretem jest też łagodna wstrzemięźliwość – odrobina niedojadania, bez głodówek. Nie bez znaczenia jest także rytm posiłków, przestrzeganie zasad: kolacja jest lżejsza niż obiad, woda zamiast dosładzanych napojów, a jeśli wino, to mały kieliszek do jedzenia, nie zamiast niego. Gotujemy prosto i sezonowo, częściej pieczemy i dusimy, niż smażymy, pozwalając smakom dojrzeć bez pośpiechu. Posiłki celebrujemy, najlepiej w towarzystwie. Wspólny stół bywa równie ważny jak zawartość talerza, bo trawimy nie tylko kalorie, lecz także roz…

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/48/2025/10/AdobeStock1273658351KOLOR-8ce43be-e1759495223806.jpg
width: 3260
height: 3446

Te perfumy działają jak endorfiny! Dzięki tym 5 zapachom zapomnisz o jesiennej chandrze!
type: item
date: 2025-09-22T12:16:54.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Newsy
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: perfumy
subject: zapach
subject: zdrowie
description: Jesień nie musi pachnieć melancholią! Wystarczy kilka kropli odpowiednich perfum, by zamienić ponurą aurę w czystą przyjemność. Wybraliśmy 5 zapachów, które działają jak endorfiny – poprawiają nastrój, dodają energii i sprawiają, że nawet najbardziej szary dzień nabiera blasku!
encoded: Jesień ma w sobie coś z melancholijnego poematu – miękkie światło, opadające liście i ulice pachnące wilgocią. Ale w tej aurze kryje się też pewne niebezpieczeństwo: chandra, która potrafi zjawić się niepostrzeżenie. Na szczęście istnieją zapachy, które działają jak najpiękniejszy, luksusowy dodatek. Perfumy, które dodają energii niczym endorfiny, otulają ciepłem i przenoszą w miejsca, o których marzysz, kiedy na zewnątrz deszcz i mgła. ZOBACZ TAKŻE: Od Belle Époque po lata 50. Tej jesieni perfumy z nutką retro przeniosą nas w inny wymiar! Wybrałyśmy pięć zapachów, które natychmiast poprawiają nastrój w najbardziej pochmurne dni! 1. Atelier Cologne – Orange Sanguine To zapach poranka w Rzymie – świeżo wyciskanej krwistej pomarańczy, podanej w cieniu cytrusowych drzew. Soczysty, pełen życia i elektryzujący, działa jak witaminowy koktajl w formie mgiełki na skórze. Idealny, by dodać sobie energii o dziewiątej rano w biurze lub rozświetlić wieczór, gdy niebo za oknem przypomina akwarelę w odcieniach szarości. Nuty zapachowe: czerwona pomarańcza, geranium, drzewo sandałowe. 2. Diptyque – Eau Rose Eau de Parfum Nie jest to róża z klasycznej pocztówki, lecz ogród, w którym płatki skrapia rosa, a w powietrzu unosi się lekkość zielonych nut. Eau Rose to perfumeryjny odpowiednik jedwabnej apaszki Hermès – subtelny, ale wyrafinowany. Jesienią działa jak przypomnienie, że wiosna zawsze powróci, a Ty możesz ją nosić na skórze nawet w najbardziej pochmurny dzień. Nuty zapachowe: stulistna róża, róża damasceńska, liczi, rumianek, karczoch. 3. Juliette Has a Gun – Sunny Side Up To zapach szczęścia podanego w najprostszej formie – ciepły sandałowiec, kremowa wanilia i odrobina kokosa. Sunny Side Up pachnie jak golden hour, które nigdy się nie kończy – jak wspomnienie lata zamknięte w minimalistycznym flakonie. Idealne, gdy chcesz uciec przed listopadowym chłodem w kierunku wakacyjnych wspomnień. Nuty zapachowe: drzewo sandałowe, jaśmin, mleczko kokosowe, wanilia. CZYTAJ TEŻ: Pomadk…

GettyImages-1469088162-33b1f43.jpg
width: 5760
height: 3840

Bliscy apelują o modlitwę, cała Polska prosi tylko o jedno. Skiba zabrał głos w sprawie Kołaczkowskiej
type: item
date: 2025-07-03T09:29:14.000Z
creator: Olga Figaszewska
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: breaking news
subject: choroby gwiazd
subject: Joanna Kołaczkowska
subject: Krzysztof Skiba
subject: zdrowie
description: Joanna Kołaczkowska, ukochana artystka Kabaretu Hrabi, walczy z nowotworem. Emocjonalny apel Dariusza Kamysa poruszył tysiące osób. Krzysztof Skiba zabrał głos w sprawie artystki. W sieci rozlała się fala solidarności.
encoded: Joanna Kołaczkowska walczy z chorobą nowotworową. Bliscy zwrócili się do fanów z prośbą o modlitwę i wsparcie dla artystki kabaretu Hrabi. Wielbiciele gwiazdy, a także całe środowisko artystyczne ruszyło z ogromnym odzewem, by dodać jej sił do walki. W mediach społecznościowych poruszający post zamieścił Krzysztof Skiba. Joanna Kołaczkowska zmaga się z chorobą nowotworową Kilka miesięcy temu poinformowano, że ikona polskiej sceny kabaretowej zmaga się z nowotworem. Wiadomość ta została przekazana przez bliskich artystki. Ze względu na chorobę Joanny Kołaczkowskiej kabaret Hrabi zawiesił swoją działalność do końca sierpnia 2025 roku. „Kabaret Hrabi to cztery osoby. Każdy z nas jest ważny, ale Aśka jest sercem tej czwórki. Nie wyobrażamy sobie Hrabi bez Niej”, pisano. Ostatni czas i najbliższe miesiące wymagają całej uwagi i troski o zdrowie artystki. Joanna Kołaczkowska, znana z Kabaretu Hrabi oraz wcześniejszych występów w kabarecie Potem, to postać uwielbiana przez miliony Polaków. Jej charakterystyczny humor, błyskotliwość i sceniczna charyzma przez lata rozświetlały sceny w całym kraju. Dziś sama potrzebuje światła, jakie może dać wsparcie fanów. Czytaj też: „Modlimy się”: Adrianna Borek o walce Joanny Kołaczkowskiej z nowotworem Dariusz Kamys apeluje o modlitwę i wsparcie Dariusz Kamys, współzałożyciel Kabaretu Hrabi i szwagier Joanny Kołaczkowskiej, za pośrednictwem mediów społecznościowych przekazał emocjonalny apel. W jego słowach pobrzmiewała troska, ale i wiara w siłę wspólnoty. „Kochani, wiem, że nie wszyscy wierzą w to samo – ale wszyscy wierzymy w dobro. Dlatego proszę Was – jutro w południe, tzn 2.07 o godzinie 12:00 – zatrzymajcie się na chwilę. Pomódlcie się, jeśli wierzycie. Poślijcie dobrą energię, jeśli w to wierzycie. Po prostu pomyślcie o Asi ciepło i z miłością. Niech ten wspólny strumień dobra, miłości i nadziei uderzy z całą mocą w Jej chorobę. Niech wie, że jesteśmy z Nią. Niech poczuje, że nie jest sama. To tylko chwila. Ale razem możemy z n…

BeFunky-collage87-2025-07-03T104857.399-1-db7d876.jpg
width: 3264
height: 2622

Huczało, że jest gorzej niż wszyscy myśleli a teraz takie wieści. Księżna Kate pojawiła się publicznie. Aż trudno uwierzyć
type: item
date: 2025-07-03T09:01:12.000Z
creator: Olga Figaszewska
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: breaking news
subject: brytyjska rodzina królewska
subject: księżna Kate
subject: zdrowie
description: Po tygodniach nieobecności na prestiżowych wydarzeniach, księżna Kate powróciła do życia publicznego. Podczas wzruszającej wizyty w szpitalu w Colchester spotkała się z pacjentami, podzieliła się osobistym wyznaniem o chorobie nowotworowej i zasadziła różę swojego imienia. Jej słowa i gesty poruszyły tysiące osób.
encoded: W ostatnich tygodniach zrezygnowała z udziału w prestiżowym Royal Ascot, co ponownie wzbudziło spekulacje i zaniepokojenie opinii publicznej dotyczące jej stanu zdrowia. Teraz księżna Kate pojawiła się publicznie po raz pierwszy od dłuższego czasu. Ukochana księcia Williama odwiedziła szpital w Colchester, gdzie spotkała się z pacjentami i personelem. Jej obecność i szczere słowa o powrocie do zdrowia poruszyły wszystkich obecnych. Księżna Kate w szpitalu w Colchester – szczegóły wizyty 2 lipca 2025 roku księżna Kate pojawiła się publicznie w szpitalu w Colchester w Essex. Wizyta miała wyjątkowy charakter – nie tylko dlatego, że była to jej pierwsza obecność na oficjalnym wydarzeniu po dłuższej przerwie, ale również z powodu niezwykle osobistego przesłania, jakie ze sobą niosła. Księżna spotkała się z pacjentami i personelem szpitala, angażując się w rozmowy i wsłuchując się w historie osób, które – podobnie jak ona – zmagają się z trudnymi doświadczeniami zdrowotnymi. Wydarzenie to miało miejsce po jej nieobecności na Royal Ascot, która wcześniej wywołała falę spekulacji na temat jej stanu zdrowia. Czytaj też: Zniknęła z życia publicznego a teraz takie wieści z pałacu. Jest gorzej niż wszyscy myśleli Poruszające wyznanie o walce z chorobą Najbardziej przejmującym momentem wizyty była chwila, w której księżna Kate postanowiła podzielić się swoimi osobistymi przeżyciami związanymi z chorobą nowotworową. Podczas swojego wystąpienia księżna Kate przyznała, że odczuwa silną presję związaną z próbami zachowania odwagi i prowadzenia życia takiego, jakie wiodła przed usłyszeniem diagnozy. Jej słowa odbiły się szerokim echem: „Musiałam odnaleźć się w nowej rzeczywistości, która była pełna wzlotów i upadków. Po chorobie nie jesteśmy w stanie funkcjonować tak jak wcześniej i ważne jest wsparcie bliskich. Z początku zakładamy maski, ze stoickim spokojem podchodzimy do leczenia, ale w rzeczywistości trudno się nie złamać. To ciężkie doświadczenie”, wyznała. I wyznała, co jej da…

BeFunky-collage87-2025-07-03T094513.517-a51550c.jpg
width: 3264
height: 2622

Ikona kina mierzy się z problemami zdrowotnymi. Anna Seniuk nie owija w bawełnę. Jest coraz gorzej
type: item
date: 2025-06-12T07:10:49.000Z
creator: Redakcja VIVA
subject: Ludzie
subject: Anna Seniuk
subject: breaking news
subject: zdrowie
description: Ikona polskiego kina i teatru kilka dni temu pojawiła się na premierze książki. Widok uwielbianej aktorki wywołał poruszenie i zaniepokojenie wśród fanów. Anna Seniuk poruszała się o kulach. Teraz gwiazda ujawnia kulisy swojego stanu zdrowia
encoded: Anna Seniuk niedawno pojawiła się na premierze książki „Kobiece gadanie”. Jej obecność wzbudziła poruszenie nie tylko ze względu na wyjątkową osobowość artystki. Aktorka poruszała się za pomocą kul, co natychmiast wzbudziło zaniepokojenie wśród wielbicieli jej talentu. W jednym z nowych wywiadów wyznała, z czym się mierzy i co jej dolega. Co dolega Annie Seniuk. Aktorka szczerze o stanie zdrowia Anna Seniuk, jedna z najbardziej cenionych polskich aktorek, w szczerej rozmowie przyznała, że jej obecny stan zdrowia to efekt pechowego incydentu, do którego doszło w domowym zaciszu. Ulubienica widzów uległa nieszczęśliwemu wypadkowi. Podczas codziennych czynności poślizgnęła się i upadła. Niewinny z pozoru upadek okazał się mieć uciążliwe konsekwencje. „Poślizgnęłam się dwa dni wcześniej w domu i upadłam na kolano. Nic poważnego. Smaruję sobie, mam stłuczone kolano. Może wygląda to groźnie, ale wszystko jest dobrze”, wyznała Anna Seniuk w rozmowie z Agnieszką Smidt dla Faktu. Czytaj też: Od 20 lat na emeryturze, ale nie zwalnia tempa! Anna Seniuk nigdy nie skorzystała z jednej rzeczy Aktorka uspokajała wszystkich zatroskanych o jej zdrowie. Przy okazji wyjaśniła, że rok temu preszła operację drugiego kolana. Choć od zabiegu minęło już trochę czasu, wciąż odczuwa jego następstwa. W dodatku nie przyniósł jej spodziewanej poprawy. Z wyczuwalną nutą zawodu wspominała: „Jest coraz gorzej, widocznie tak ma być. Nikomu nie radzę operacji, choć każda jest inna. Tak to u mnie wygląda”. Za tą wypowiedzią kryje się nie tylko ból fizyczny, ale też emocjonalne zmęczenie walką o zdrowie. Kilka miesięcy temu Anna Seniuk dodawała, że doświadczyła urazu barku i przeszła rehabilitację w sanatorium, gdzie jak podkreślała – „usiłowali postawić ją na nogi”. „O ile przed sanatorium bolało mnie w kilku miejscach, o tyle po pierwszej rehabilitacji bolało mnie dosłownie wszystko. I dziś zbudziłam się tak obolała, że pomyślałam: 'Chyba się starzeję'. Pierwszy raz w życiu poczułam wiek, bo do tej …

imgcg01OR-6ed7ddd.jpg
width: 1167
height: 925

Jessie J zmaga się z nowotworem: „Zniknę na chwilę”. Ujawniła, co ją teraz czeka
type: item
date: 2025-06-04T09:25:00.000Z
creator: Redakcja VIVA
subject: Ludzie
subject: Muzyka
subject: Kultura
subject: breaking news
subject: choroby gwiazd
subject: Jessie J
subject: zdrowie
description: Jessie J podzieliła się z fanami osobistym wyznaniem – lekarze zdiagnozowali u niej raka piersi. Artystka zapowiedziała, że po nadchodzącym występie na krótko zniknie z życia publicznego, by skupić się na leczeniu.
encoded: Jessie J przekazała fanom smutną informację. Artystka zmaga się z chorobą. Lekarze zdiagnozowali u niej raka piersi we wczesnym stadium. 37-letnia brytyjska piosenkarka ogłosiła, że na chwilę wycofa się z życia publicznego, aby skupić się na powrocie do zdrowia. Jessie J zmaga się z chorobą Jessie J, światowej sławy artystka znana z przebojów takich jak „Price Tag”, „Sweet Talker”, „Nobody’s Perfect” czy „Bang Bang”, podzieliła się z fanami przejmującą wiadomością – lekarze zdiagnozowano u niej raka piersi. Informację przekazała bezpośrednio za pośrednictwem swojego konta na Instagramie. W emocjonalnym wpisie zdradziła, że diagnoza została postawiona we wczesnym stadium choroby. Ta wiadomość całkowicie odmieniła jej codzienność... Walkę z rakiem piersi rozpoczęła jeszcze zanim świat usłyszał jej singiel „No Secrets”, który trafił do fanów na początku tego roku. Przekaz Jessie J był jasny – nie zamierza ukrywać swojej walki, myśli pozytywnie. I jak podkreśla, ważne jest to, że choroba została wcześnie wykryta. „Chcę się tym podzielić z moimi fanami i ludźmi, którzy się o mnie troszczą, a także jestem osobą dzielącą się. Zawsze dzieliłam się wszystkim, co przeżywam w swoim życiu. Zanim ukazał się utwór "No Secrets", zdiagnozowano u mnie wczesnego raka piersi. Podkreślam słowo 'wczesny' i się go trzymam, ale – tak czy inaczej – rak jest do bani”, wyznała. Czytaj też: Zniknęła tuż przed trasą. Cała Polska pyta: co się dzieje z Joanną Kołaczkowską? Plany operacji po występie na Summertime Ball Jessie J zamierza otwarcie dzielić się swoimi doświadczeniami. Bo jak dodaje: „Wiem, jak bardzo w przeszłości pomogło mi, gdy inni ludzie dawali mi swoją miłość i wsparcie, a także swoje własne historie”. Choć sytuacja jest dla niej trudna, nie traci pogody ducha. Artystka podkreśliła, że planuje wziąć udział w jednym z najbardziej oczekiwanych wydarzeń tego lata – Summertime Ball, który odbędzie się 15 czerwca 2025 roku. Dopiero po tym występie planuje chwilowe wycofanie się z życ…

BeFunky-collage87-2025-06-04T110121.556-8b96234.jpg
width: 3264
height: 2622

Filip Chajzer miał wypadek. Dziennikarz trafił do szpitala: "Żyję i to jest najpiękniejsze!"
type: item
date: 2025-06-02T16:30:51.000Z
creator: Redakcja VIVA!
subject: Ludzie
subject: Filip Chajzer
subject: zdrowie
description: Filip Chajzer uległ wypadkowi i trafił do szpitala. W emocjonalnych wpisach wyraził wdzięczność ratownikom i personelowi medycznemu za okazane wsparcie.
encoded: Filip Chajzer przeżył trudne chwile, którymi podzielił się ze swoimi obserwatorami w mediach społecznościowych. Znany dziennikarz i prezenter uległ wypadkowi motocyklowemu. W niedzielę trafił do szpitala, gdzie czeka go dalsze leczenie. W emocjonalnych słowach wyraził wdzięczność wobec ratowników i personelu medycznego, którzy nieśli mu pomoc. Jak się czuje? Szczegóły wypadku i hospitalizacji Filipa Chajzera To miał być zwyczajny dzień. Tymczasem dla Filipa Chajzera zamienił się w bolesny koszmar. Nagle, niespodziewanie – wypadek motocyklowy. Jego świat zatrzymał się na moment, a on sam trafił w ręce lekarzy ze Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie-Prokocimiu. To właśnie tam obecnie przebywa i oczekuje na zabieg. „Teraz w szpitalu uniwersyteckim w Prokocimiu na ortopedii czekam na moje płytki do kości. Ten szpital wygląda jak z amerykańskiego serialu albo i lepiej. Personel profesjonalny i uprzejmy. Gdybym trafił tu, nie wiedząc, w jakim kraju jestem, stawiałbym na okolice Zurichu. I tak sobie myślę - nie jest źle. Żyję i to jest najpiękniejsze!”, pisał. Nie wiadomo jeszcze, ile potrwa powrót do pełni sił, ale jedno jest pewne – dziennikarz nie zamierza się poddawać. Czytaj też: Córka znanego modela w szpitalu. Żona zabiera głos: "Zaczęło się od zwykłej gorączki" Reakcja dziennikarza na zdarzenie i pomoc medyczną W najtrudniejszych chwilach nie był sam. Filip Chajzer mógł liczyć na natychmiastową i pełną empatii pomoc medyków. W swoich wpisach złożył szczere podziękowania wszystkim, którzy przyczynili się do jego ratunku – nie tylko słowami, ale i pełnymi emocji fotografiami ze szpitalnej sali. „Podobno wdzięczność to uczucie o najwyższej wibracji z całej palety ludzkich uczuć. Chcę wyrazić wdzięczność ludziom, którzy uczestniczyli w akcji ratowniczej zaraz po wypadku na motocyklu, który wczoraj miałem. Dziękuję za Waszą pracę i oddanie. Na zdjęciu ze mną ratownik medyczny – Szymon Hajzler. Tak, serio nazywa się HAJZLER. Pan Szymon myślał, że to ukryta kamera, bo prz…

imgdwXdtD-f669d27.jpg
width: 1167
height: 925

Nie tak miało być. Kazimierz Kaczor musiał zrezygnować z planów. Wszystko przez problemy zdrowotne
type: item
date: 2025-05-22T11:15:27.000Z
creator: Redakcja VIVA!
subject: Ludzie
subject: Kazimierz Kaczor
subject: zdrowie
description: Kazimierz Kaczor od lat podbija serca widzów, ale to nie tylko scena jest jego wielką pasją. Choć żeglarstwo dawało mu wolność i siłę, dziś aktor musi zmierzyć się z bolesną przeszkodą – stanem zdrowia, który przekreślił jego wielkie marzenie.
encoded: Kazimierz Kaczor – legenda polskiego kina i teatru, 84-letni aktor o charakterystycznym głosie i niezapomnianej charyzmie, który przez dekady towarzyszył widzom w rolach z seriali takich jak „Jan Serce”, „Polskie drogi” czy „Alternatywy 4” – musiał zmierzyć się z wyjątkowo trudnym momentem. Druga pasja, która dawała mu wolność została nagle zatrzymana przez problemy zdrowotne. Zaplanowana z rozmachem morska wyprawa po Bałtyku i Morzu Północnym nie dojdzie do skutku. Czy to koniec marzeń? Sam aktor daje do zrozumienia, że jeszcze nie wszystko stracone. Jak czuje się Kazimierz Kaczor? Kazimierz Kaczor i niedoszła wyprawa żeglarska Kazimierz Kaczor od lat jest zapalonym żeglarzem. Wszystko zaczęło się już w latach sześćdziesiątych. O swojej wielkiej pasji aktor opowiadał w jednym z wywiadów. „W mojej rodzinie nikt nie miał nic wspólnego z żeglarstwem, ani z innymi sportami wodnymi, więc najpierw jedynym elementem łączącym mnie z wodą było nazwisko. Tak się jednak złożyło, że na początku lat 60. uprawiałem wioślarstwo w krakowskim klubie KS Nadwiślan. Bardzo podobał mi się ten sport i od niego zaczęła się moja więź z wodą. Pływając po Wiśle miałem okazję obserwować śmigające obok mnie łódki żaglowe, na których były piękne dziewczyny i chłopcy grający na gitarach. Nikt nic nie robił, a mimo to łódki płynęły szybciej niż ja machając wiosłami. Pomyślałem sobie, że nie ma co się zastanawiać, trzeba skiffa zamienić na żaglówkę”, relacjonował w rozmowie z Żeglarski.info. Od tamtej pamiętnej chwili, gdy po raz pierwszy poczuł wiatr w żaglach, Kazimierz Kaczor przemierzył niezliczone wody. Każda podróż była dla niego ucieczką od codzienności, chwilą pełną wolności i wewnętrznego spokoju. Jednak spośród wszystkich wypraw to właśnie ta na Karaiby w 1984 roku zajmuje w jego sercu szczególne miejsce. Nie była to zwykła podróż – miała wyjątkowy wymiar osobisty. Zorganizowana dzięki wieloletniej przyjaźni z Tonym Halikiem, legendarnym podróżnikiem i pasjonatem przygód, stała się speł…

BeFunky-collage87-2025-05-22T130503.530-67a8a90.jpg
width: 3264
height: 2622

Chcesz ćwiczyć pilates na reformerach? Dowiedz się, gdzie znaleźć studio jak z instagrama i ile kosztują treningi!
type: item
date: 2025-05-21T15:37:12.000Z
creator: Wiktoria Oskroba
subject: Design
subject: Pielęgnacja
subject: Podróże
subject: Styl życia
subject: Uroda
subject: ćwiczenia
subject: ćwiczenia odchudzające
subject: sport
subject: zdrowie
subject: zdrowie kobiety
description: Pilates na reformerach to zdrowa i przy okazji najmodniejsza forma treningu. Ćwiczenia na eleganckich maszynach to więcej niż fitness – to estetyczna podróż w głąb siebie. Gdzie ćwiczyć pilates na reformerach i ile kosztuje? Sprawdziliśmy najmodniejsze adresy w największych miastach.
encoded: Pilates na reformerach to trening, który pokochali celebryci, modelki, influencerki i osoby ceniące nie tylko formę fizyczną, ale i estetykę przestrzeni. Eleganckie wnętrza, kameralne grupy i profesjonalny sprzęt sprawiają, że ćwiczenia te stają się rytuałem samopielęgnacji. Sprawdziliśmy, gdzie w Polsce można ćwiczyć w naprawdę luksusowych warunkach i ile to kosztuje. ZOBACZ TAKŻE: Koniec z codziennym stresem! Te 3 proste techniki oddechowe natychmiast poprawiają jakość życia! Pilates w Warszawie Sense Studio To miejsce, które zachwyca harmonijną przestrzenią. Treningi maksymalnie 6-osobowe zapewniają kameralną atmosferę. Pierwsze 3 sesje: 95 zł/zajęcia, kolejne w cenie 120 zł. Adres: ul. Bobrowiecka 6, Warszawa Aloha Pilates Studio w Wilanowie natychmiast przenosi nas w relaksujący, surferski klimat. Przestrzeń wypełniona naturalnym światłem i spokojem, pozwala połączyć aktywność fizyczną z głębokim relaksem. To jedno z najbardziej butikowych miejsc w mieście. Pierwsze zajęcia 79 zł! Adres: Al. Rzeczypospolitej 1, Warszawa PoProstu Pilates To nowoczesne studio z duszą, które zachwyca pięknymi, jasnymi wnętrzami, spokojną atmosferą i holistycznym podejściem do ciała. Tam każdy trening to chwila dla ciała i umysłu. Zajęcia prowadzone są indywidualnie lub grupowo. Jednorazowy trening już za 80 zł. Karnet 4 treningów: 280 zł. Adres: Wola Center, ul. Przyokopowa 33, Warszawa CZYTAJ TEŻ: Tego nie powiedzą ci najlepsze trenerki, oto sekret idealnych pośladków Pilates w Krakowie Polka Pilates Tutaj oprócz tradycyjnego treningu na reformerach możesz praktykować m.in. autorski program ćwiczeń Reformer Ballet®. Zajęcia dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. Piękne, minimalistyczne wnętrza sprawiają, że każda wizyta staje się estetyczną przyjemnością i treningiem w jednym. Trening próbny - 99 zł, karnet 4 zajęć - 440 zł. Adres: ul. Aleja Marszałka Ferdynanda Focha 27, Kraków Pilates we Wrocławiu Pilango Pilates Studio Studio mieści się w centrum miasta. Zajęcia tam de…

AdobeStock275314857-64c50f9.jpeg
width: 4961
height: 3307

Brud to nowe złoto: jak bakteria z ziemi poprawia nasze samopoczucie
type: item
date: 2025-05-20T17:27:02.000Z
subject: Ludzie
subject: breaking news
subject: zdrowie
description: Czy możliwe jest leczenie depresji bez leków i technologii? Odpowiedź może kryć się… w lesie. Mycobacterium vaccae to naturalna bakteria glebowa, która poprawia nastrój, wspiera odporność i redukuje stres – a jej działanie potwierdzają badania naukowe.
encoded: Wyobraź sobie, że spacerujesz po wilgotnym lesie. Wdychasz świeże powietrze, czujesz pod stopami miękką ściółkę, a dłonią muskajesz porośnięty mchem pień. Nieświadomie wystawiasz się na działanie niezwykłej bakterii – Mycobacterium vaccae. Naukowcy nazwali ją „bakterią szczęścia”, bo potrafi zdziałać coś, czego nie da się zapisać na recepcie – poprawia nastrój, redukuje stres i wspiera Twój mózg. I wszystko to daje Ci sama natura. Czym jest Mycobacterium vaccae i gdzie ją znajdziemy? Mycobacterium vaccae to naturalnie występująca bakteria glebowa z rodziny Mycobacteriaceae. Występuje w środowisku naturalnym na całym świecie. Żyje w glebie, w korzeniach roślin i w bioaerozolu leśnym. Co ważne – nie jest patogenna, co oznacza, że nie wywołuje chorób, a wręcz przeciwnie – może wspierać zdrowie człowieka. Można ją znaleźć w: glebie leśnej i kompostowej pyłkach organicznych bioaerozolu powietrznym, szczególnie w wilgotnych lasach Naturalna ekspozycja na M. vaccae następuje przez: kontakt skóry z ziemią i materią organiczną wdychanie powietrza w lesie spacerowanie po wilgotnych, zalesionych terenach ZOBACZ TEŻ: Koniec z codziennym stresem! Te 3 proste techniki oddechowe natychmiast poprawiają jakość życia! Jak działa bakteria szczęścia – wpływ na mózg i odporność Działanie Mycobacterium vaccae jest imponujące. W badaniach naukowych wykazano, że bakteria ta: aktywuje neurony serotoninergiczne obniża poziom cytokin prozapalnych reguluje oś HPA (podwzgórze–przysadka nadnercza) zwiększa poziom tryptofanu – prekursora serotoniny Wszystkie te procesy przekładają się na poprawę nastroju, redukcję stresu i wsparcie funkcji poznawczych. To dlatego często nazywana jest „bakterią szczęścia”. Badania naukowe potwierdzające działanie M. vaccae W 2004 roku dr Mary O’Brien z Royal Marsden Hospital w Wielkiej Brytanii przeprowadziła przełomowe badania. Podczas prób leczenia pacjentów onkologicznych z użyciem iniekcji M. vaccae, zauważono nieoczekiwane efekty: poprawa nastroju wzrost ener…

miejsce-zdarzenia-22-b79ad0b.png
width: 940
height: 788

Gwiazdor "Słonecznego patrolu" w tarapatach. David Hasselhoff ma problemy zdrowotne
type: item
date: 2025-05-17T17:31:28.000Z
creator: Olga Figaszewska
subject: Film
subject: Ludzie
subject: Kultura
subject: breaking news
subject: choroby gwiazd
subject: David Hasselhoff
subject: film
subject: zdrowie
description: Ikona „Słonecznego patrolu”, David Hasselhoff, został sfotografowany na wózku inwalidzkim, gdy wracał z wakacji w Meksyku – zdjęcia wzbudziły ogromny niepokój wśród fanów. 72-letni aktor przyznał, że czeka go operacja. Czy stan zdrowia legendy lat 90. jest powodem do obaw?
encoded: Ikona lat 90., David Hasselhoff, znany z kultowego serialu „Słoneczny patrol”, zaniepokoił swoich fanów po tym, jak został sfotografowany na wózku inwalidzkim. Zdjęcia zostały wykonane na międzynarodowym lotnisku w Los Angeles, gdy aktor wracał z wakacji. Gwiazdor zmaga się z problemami zdrowotnymi. Co wiadomo o jego stanie? Problemy zdrowotne Davida Hasselhoffa David Hasselhoff od lat toczy cichą walkę ze skutkami burzliwej przeszłości. Choć na ekranie emanował siłą i energią, w rzeczywistości zmaga się z konsekwencjami uzależnienia od alkoholu. Nie raz trafiał do szpitala z powodu poważnych zatruć alkoholowych. Jego zmagania z uzależnieniem były nie tylko publiczne, ale i dramatyczne. Problemy alkoholowe odcisnęły wyraźne piętno nie tylko na karierze, lecz przede wszystkim na życiu prywatnym. Jednym z najboleśniejszych rozdziałów była historia jego małżeństwa z Pamelą Bach – relacja, która zakończyła się rozwodem w 2006 roku. Choć lata mijały, ich wspólna przeszłość wciąż odbijała się echem w mediach. Mimo bolesnych doświadczeń córki – Taylor-Ann i Hayley nie odwróciły się od ojca. Czytaj też: Jedyne małżeństwo Pameli Bach zakończyło się w atmosferze skandalu. "David kochał butelkę bardziej niż mnie" Sam David Hasselhoff odnajduje spokój u boku Hayley Roberts, z którą związał się w 2011 roku. Choć dzielą ich blisko trzy dekady różnicy wieku, to relacja od lat wydaje się harmonijna i pełna wzajemnego zrozumienia. Ostatnie miesiące nie były łatwe dla rodziny aktora. Tragiczne wieści sprzed kilku miesięcy wstrząsnęły opinią publiczną – Pamela Bach zmarła, pozostawiając po sobie niewypowiedziany smutek i pytania bez odpowiedzi. "Nasza rodzina jest wstrząśnięta śmiercią Pameli Hasselhoff. Jesteśmy niezwykle wdzięczni za ogrom miłości i wsparcia otrzymanych w tym trudnym czasie, ale bardzo prosimy o uszanowanie prywatności, podczas gdy ją opłakujemy i próbujemy przetrwać ten trudny czas", przekazał gwiazdor Słonecznego Patrolu za pośrednictwem TMZ. Teraz fanów aktora za…

BeFunky-collage87-2025-05-14T184958.183-dd7c7ce.jpg
width: 3264
height: 2622

Koniec z codziennym stresem! Te 3 proste techniki oddechowe natychmiast poprawiają jakość życia!
type: item
date: 2025-05-17T13:50:25.000Z
subject: Najlepsze Dla Urody
subject: Podróże
subject: Styl życia
subject: Uroda
subject: breaking news
subject: ćwiczenia
subject: zdrowie
description: Codziennie wykonujemy około 20 tysięcy oddechów, często nie zdając sobie z tego sprawy. Tymczasem świadome oddychanie może być naszym kluczem do walki ze stresem i bezsennością. Te proste techniki oddechowe mogą odmienić Twoje życie!
encoded: Zatrzymaj się na chwilę… i weź głęboki oddech. To nie tylko banalna rada, ale skuteczne narzędzie, które może całkowicie odmienić Twój dzień – i życie. Choć oddychamy automatycznie, to właśnie świadome oddychanie ma moc uspokojenia nerwów, poprawy nastroju i... wzmocnienia odporności. Brzmi nieprawdopodobnie? A jednak! ZOBACZ TAKŻE: Tego nie powiedzą ci najlepsze trenerki, oto sekret idealnych pośladków Co potrafi oddech? Więcej, niż myślisz! W stresie nasz oddech przyspiesza i staje się płytki – a to uruchamia całą kaskadę reakcji w organizmie: napięcie mięśni, problemy ze snem, gonitwę myśli. Ale wystarczy kilka głębokich oddechów, by aktywować przywspółczulny układ nerwowy, który działa jak wewnętrzny hamulec – uspokaja, regeneruje, pozwala odetchnąć pełną piersią! Nie musisz od razu zostawać mistrzynią jogi. Wystarczy, że zaczniesz oddychać świadomie, a Twoje ciało samo Ci podziękuje. Poziom kortyzolu – hormonu stresu – zacznie spadać, ciśnienie się unormuje, serce zwolni. A w głowie zrobi się… ciszej. Trzy techniki oddechowe, które warto znać Z pomocą przychodzą trzy proste ćwiczenia. Możesz je wykonać w łóżku, w biurze, na ławce w parku. Gdziekolwiek jesteś – masz je zawsze przy sobie. Oddech przeponowy – zapomnij o płytkim oddychaniu z samej klatki piersiowej. Połóż dłoń na brzuchu i poczuj, jak unosi się przy wdechu. Poczuj jak razem z wdechem rozszerzają się dolne żebra - to znak, że oddychasz głęboko. Efekt? Głęboki relaks. View oEmbed on the source website 4-7-8 – wdech przez 4 sekundy, zatrzymanie na 7 i powolny wydech przez 8. Idealne przed snem – wycisza lepiej niż niejedna herbata z melisy. View oEmbed on the source website Box breathing – technika żołnierzy i sportowców. Cztery sekundy wdechu, cztery pauzy, cztery sekundy wydechu i znów pauza. Rytmicznie, spokojnie, z uważnością. View oEmbed on the source website Lepszy sen, większy spokój, silniejsza koncentracja Regularne oddychanie „z głową” to nie tylko sposób na stres. To także lepsza jakość snu…

AdobeStock1042595936-2d0e041.jpeg
width: 7280
height: 4080

Te 5 ćwiczeń pilates na płaski brzuch działa już po kilku dniach. Efekt "wow" na wakacje gwarantowany!
type: item
date: 2025-04-30T14:21:03.000Z
subject: Design
subject: Kuchnia
subject: Pielęgnacja
subject: Styl życia
subject: Uroda
subject: ćwiczenia
subject: ćwiczenia odchudzające
subject: odkrywca
subject: sport
subject: wakacyjne odchudzanie
subject: zdrowie
description: Marzysz o płaskim brzuchu bez wychodzenia z domu? Odkryj zestaw prostych ćwiczeń pilates, które pomogą Ci pozbyć się oponki i wzmocnić mięśnie głębokie. Wystarczy kilka minut dziennie!
encoded: Wiszący brzuch, tzw. „oponka”, to zmora wielu osób – szczególnie tych, które prowadzą siedzący tryb życia lub zmagają się z problemem utraty jędrności po ciąży. Nie potrzebujesz drogiego sprzętu ani siłowni, by zacząć walkę o szczupłą talię. Wystarczy kilka minut dziennie i... pilates. To skuteczna metoda modelowania brzucha, którą możesz wdrożyć we własnym domu już dziś! ZOBACZ TAKŻE: Oto trening, który odmłodzi twoje ciało o 10 lat! W czym tkwi jego sekret? Przekonaj się sama! Pilates wyrzeźbi twój brzuch na lato 2025! Pilates to nie tylko spokojny trening – to sposób na głęboką pracę nad ciałem. Dzięki skupieniu na centrum, czyli tzw. "power house", aktywowane są mięśnie głębokie brzucha, odpowiedzialne za jego jędrność i stabilność tułowia. Regularne ćwiczenia nie tylko spalają tłuszcz, ale poprawiają postawę i równowagę. 5 skutecznych ćwiczeń pilates na płaski brzuch 1. Koci grzbiet w podporze przodem Pozycja na dłoniach i kolanach. Powoli zaokrąglasz plecy, napinając brzuch, a potem wracasz do pozycji wyjściowej. Wykonaj: 10 powtórzeń × 3 serie View oEmbed on the source website 2. Deska na przedramionach Ciało w jednej linii, oparte na przedramionach i palcach stóp. Trzymaj napięty brzuch przez określony czas. Utrzymaj pozycję przez 30–60 sekund × 3 serie View oEmbed on the source website 3. Pilates na stojąco z uniesieniem kolana Stań prosto, unoś kolano do klatki piersiowej, spinając brzuch. Zmieniaj nogi naprzemiennie. Wykonaj: po 15 powtórzeń na każdą nogę × 2–3 serie View oEmbed on the source website CZYTAJ TEŻ: Przepis na ekspresowo wymodelowane pośladki? Te proste ćwiczenia działają jak push-up - zacznij już dziś! 4. Single leg stretch – rozciąganie jednej nogi Leżąc na plecach, jedną nogę przyciągasz do klatki piersiowej, drugą trzymasz uniesioną. Wykonaj: 20 powtórzeń (10 na każdą nogę) × 3 serie View oEmbed on the source website 5. The hundred – klasyk pilatesu Leżysz z uniesionymi nogami i tułowiem, ręce wykonują szybkie unoszenia i opuszczenia, a b…

AdobeStock188122702-2d9cda2.jpeg
width: 5271
height: 3514

Oto trening, który odmłodzi twoje ciało o 10 lat! W czym tkwi jego sekret? Przekonaj się sama!
type: item
date: 2025-04-25T17:07:21.000Z
subject: Pielęgnacja
subject: Podróże
subject: Styl życia
subject: Uroda
subject: ćwiczenia
subject: ćwiczenia odchudzające
subject: odkrywca
subject: sport
subject: trening
subject: zdrowie
description: Niepozorny, a skuteczny. Bez siłowni, bez presji, za to z natychmiastowym poczuciem, że zrobiło się coś dobrego dla siebie. Ten trening szybko zyskuje na popularności i nie bez powodu – daje dokładnie to, czego potrzeba na co dzień!
encoded: Codzienność bywa wymagająca – dużo siedzenia, mało ruchu, napięcia w ciele i poczucie, że coś nie gra. Zamiast kolejnej diety-cud czy ekstremalnych treningów, coraz więcej osób sięga po rozwiązania, które są bliżej ciała i jego naturalnych potrzeb. Właśnie dlatego tak wiele mówi się dziś o treningu, który nie tylko poprawia wygląd, ale przede wszystkim przywraca sprawność, płynność i komfort ruchu. ZOBACZ TAKŻE: Śródziemnomorska opalenizna w kilka minut? Te samoopalacze nie pozostawiają smug. Poznaj ich sekret! Ruch, który ma sens Nie chodzi o kolejne wyzwanie, liczenie kalorii czy wyciskanie z siebie siódmych potów. Ten trening działa inaczej – uczy ciało, jak się poruszać mądrze, naturalnie, bez przeciążeń. Skupia się na tym, co naprawdę przydaje się w życiu: stabilność, równowaga, siła bez nadmiaru, mobilność bez bólu. Nazywa się funkcjonalny, bo taki właśnie jest – dostosowany do tego, jak ciało powinno funkcjonować na co dzień. I właśnie dlatego przynosi efekty, które czuć nie tylko podczas treningu, ale i przy najzwyklejszych czynnościach. Trening funkcjonalny: efekty, które zaskakują Z pozoru łagodny, ten trening działa głęboko w ciele. Po kilku sesjach można zauważyć większą lekkość ruchów, lepszą postawę, a nawet mniejsze napięcie w karku i dolnych plecach. Do najważniejszych efektów należą: poprawa koordynacji i równowagi wzmocnienie mięśni głębokich większa elastyczność i mobilność wyraźnie lepsze samopoczucie i regeneracja Co najważniejsze – poprawia świadomość własnego ciała. A to fundament zdrowego ruchu. Proste ćwiczenia kluczem do sukcesu Wbrew pozorom, to nie są skomplikowane ruchy. Wręcz przeciwnie – podstawą są najlepiej nam znane ćwiczenia: przysiady, wykroki, pompki deski (plank), podpory, skręty tułowia ćwiczenia z piłką lekarską, gumami oporowymi, taśmami TRX Wszystko zależy od naszego poziomu zaawansowania, kondycji i ochoty. Można ćwiczyć w domu, na macie, z własnym ciężarem. Albo dodać coś więcej – hantle, piłkę, kettlebell. Ale nie trzeba.…

AdobeStock333886210-a607bde.jpeg
width: 6391
height: 4262

Po spowiedzi od razu na stół operacyjny. Filip Chajzer nie owija w bawełnę: „jeszcze trochę pożyję”
type: item
date: 2025-04-17T09:05:56.000Z
creator: Redakcja VIVA
subject: Ludzie
subject: breaking news
subject: choroba
subject: choroby gwiazd
subject: Filip Chajzer
subject: zdrowie
description: Dziennikarz przeszedł nagły zabieg. Jego wyznanie poruszyło fanów
encoded: Filip Chajzer trafił do szpitala, gdzie przeszedł operację przepukliny. Choć interwencja chirurgiczna była pilna, prezenter postanowił rozpocząć ten dzień w wyjątkowy sposób – od spowiedzi. Teraz dzieli się swoją refleksją na temat zdrowia, życia i duchowej przemiany, apelując jednocześnie do mężczyzn o odpowiedzialność za własne zdrowie. Poranna spowiedź i operacja. Filip Chajzer postawił na duchowe przygotowanie do ważnego momentu Po przeprowadzonych badaniach Filip Chajzer usłyszał diagnozę, która wymagała natychmiastowej operacji. Jak wyznał, w grę wchodziło podejrzenie poważnej choroby. Zanim jednak trafił na blok operacyjny, zdecydował się na poruszający gest – duchowe przygotowanie w postaci spowiedzi. „To będą najlepsze święta w moim życiu. Trzy tygodnie temu wszystko się zaczęło – rutynowe badanie i szybka akcja. Dziś rano spowiedź (pierwsza po bardzo wielu latach — trudne doświadczenie) i po południu na blok. Budzę się i słyszę, że udało się” – napisał prezenter w emocjonalnym wpisie na Instagramie. Decyzja o powrocie do praktyki duchowej była dla niego osobista i głęboko symboliczna. W obliczu niepewności zdrowotnej Chajzer postanowił zatrzymać się na chwilę, poszukać spokoju i wyciszenia, a także uporządkować swoje myśli i emocje. ZOBACZ TEŻ: Ralph Kaminski opublikował pewne zdjęcie i rozpętała się burza. Teraz odpowiada na krytykę internautów Filip Chajzer apeluje do mężczyzn: „Badajcie się” Po udanym zabiegu Filip Chajzer nie tylko podziękował za wsparcie, ale również zwrócił się z ważnym apelem do swoich obserwatorów – szczególnie do mężczyzn. W swoim wpisie przypomniał, jak istotne są badania profilaktyczne i jak wiele może zależeć od szybkiej reakcji na sygnały, które wysyła ciało. „Faceci, badajcie się. Szczególnie w tym fantastycznym wieku (1984)” – zaapelował z humorem, nie kryjąc jednocześnie wzruszenia. Dodał także, że po operacji czuje się bardzo dobrze i, jak sam podkreślił, „jeszcze trochę pożyje”. Zdradził również, że pod narkozą przyśniła …

imgVnnTm5-96d69d5.jpg
width: 822
height: 651

Błyskawiczna odpowiedź na apel Tomasza Jakubiaka. W krótkim czasie zebrano imponującą kwotę. A to jeszcze nie koniec
type: item
date: 2025-04-10T21:18:22.000Z
creator: Olga Figaszewska
subject: Ludzie
subject: choroba
subject: Tomasz Jakubiak
subject: zdrowie
description: Kucharz może liczyć na ogromne wsparcie fanów
encoded: W czwartek, 10 kwietnia, Tomasz Jakubiak przerwał milczenie. Po dłużej przerwie wspomniał o stanie swojego zdrowia. Ulubieniec widzów musiał zostać pilnie przetransportowany do Aten. W poruszającym wideo zaapelował do fanów o wsparcie finansowe. W krótkim czasie zebrano imponującą kwotę. Ile pozostało do celu? Pogorszenie stanu zdrowia Tomasza Jakubiaka. Kucharz zaapelował do fanów Tomasz Jakubiak od wielu miesięcy walczy z rzadkim nowotworem. Niestety, jego stan zdrowia uległ nagłemu pogorszeniu. Kucharz kontynuuje leczenie w Atenach. Obecność płynu w płucach uniemożliwiała mu podróż samolotem, dlatego konieczny był transport karetką. O wszystkim Tomasz Jakubiak opowiedział w emocjonalnym wideo. "Moja choroba trochę zakręciła i się okazało, że musiałem jak najszybciej jechać na dalsze leczenie, które odbywa się w Atenach. Jakby tego było mało, to jeszcze mam wodę w płucach, więc w ostatniej chwili musiałem zrezygnować z samolotu i pojechać karetką 2,5 tys. km", mówił w nagraniu. Czytaj też: Tomasz Jakubiak zaapelował do intenautów. Wzruszające wyznanie: „Potrzebuję waszej pomocy” W obliczu rosnących kosztów leczenia, Jakubiak zdecydował się na apel do swoich fanów. Za pośrednictwem mediów społecznościowych i portali przekazał, że zorganizował zbiórkę pieniędzy, która ma na celu sfinansowanie dalszego leczenia. Celem jest zebranie miliona złotych. "Dziś wracam z ważnym komunikatem: otworzyłem nową zbiórkę. Leczenie, które rozpocząłem kilka miesięcy temu, trwa nadal i – niestety – wciąż generuje ogromne koszty. Badania, terapie, konsultacje zagraniczne – to wszystko kosztuje, a ja, choć staram się być silny, nie jestem w stanie samodzielnie tego wszystkiego udźwignąć finansowo", dodawał w opisie zbiórki na portalu Szczytny Cel. W dalszej części podkreślał: "Każde badanie, każda konsultacja to ogromne koszty – miesięczne koszty leczenia potrafią przekraczać kilkaset tysięcy dolarów. Może mnie czekać dalsze leczenie w Stanach Zjednoczonych, Szwajcarii, a może w Japonii…

BeFunky-collage87-2025-04-10T230703.322-1-f9a2a6f.jpg
width: 3264
height: 2622

Musiała zwolnić, zweryfikować plany. Agata Młynarska szczerze o chorobie: „Wylądowałam na długo w szpitalu i przyszedł czas na kolejny rachunek sumienia”
type: item
date: 2025-04-09T11:04:36.000Z
subject: Magazyn VIVA
subject: Agata Młynarska
subject: choroby gwiazd
subject: magazyn VIVA!
subject: zdrowie
description: „Zaczęły mnożyć się diagnozy…”
encoded: Agata Młynarska udzieliła nam wyjątkowego, urodzinowego wywiadu. W rozmowie z Beatą Nowicką dziennikarka odkrywa tajemnice swojego życia. "Mam w sobie optymizm i radość, które pozwalają mi zachować entuzjazm do wszystkiego, czym się zajmuję. Tata mówił o mnie „córka ognipiórka”, bo uważał, że się „podpalam”. Nigdy nie jestem znudzona życiem", wspomina. Agata Młynarska w poruszających słowach wspomina też trudny czas choroby. Kilka lat temu lekarze zdiagnozowali u niej chorobę Leśniowskiego-Crohna. Niestety, z czasem do jej problemów zdrowotnych dołączyły kolejne schorzenia. Agata Młynarska może liczyć na ogromne wsparcie rodziny, dzięki nim stała się silniejsza. Głośno mówi o swoich problemach ze zdrowiem, a niedawno stworzyła też fundację „Zdrowie bez tabu”. "Chcę oddać z nawiązką to, co dostałam. Wiem z własnego doświadczenia, jak ogromne są potrzeby pacjentów, jak konieczna jest edukacja i wsparcie", dodaje. Agata Młynarska o problemach zdrowotnych Agata Młynarska: Podczas różnych spotkań z kobietami w całej Polsce czułam, jak niesie mnie fala naszej siły. Że to, co robię, ma sens. Potrzebowałyśmy uwierzyć w siebie, w możliwość zmiany, w prawo do własnych wyborów. I wszystko było dobrze, aż… poważnie zachorowałam. Lekarze mówili, że wiele kobiet właśnie w moim wieku zapada na choroby autoimmunologiczne. Pracujemy na nie latami. Nie słuchamy sygnałów ciała. Spuchnięty brzuch? Bezsenność? Ból? „Wezmę tabletkę i przejdzie”, powtarzamy sobie. Też tak myślałam. I to był błąd. Zaczęły mnożyć się diagnozy… Crohn, astma, AZS, spondyloartropatia, fibromialgia. Wylądowałam na długo w szpitalu i przyszedł czas na kolejny rachunek sumienia. Trzeba było zwolnić, zweryfikować plany. Wyszłaś z tego, to jest najważniejsze. Wychodzę cały czas. By lepiej radzić sobie z chorobą, wróciłam na terapię. Teraz czuję się świetnie, jestem dobrze leczona, rozumiem, co mi jest i dlaczego. Cieszę się każdym dniem. Bez uporu i bez wsparcia bliskich nie dałabym pewnie rady. Przemek w najtrudni…

jam8-47bd12b.jpg
width: 1167
height: 925